【寶貝幫TV_育兒大解密】《別太節儉!剩菜這樣吃容易得癌症 黃麴毒素比砒霜毒68倍》
媽媽常吃小寶貝剩菜,小心隔夜菜不只細菌多,還會有黃麴毒素。黃麴毒素毒性比砒霜大了68倍,就算高溫烹煮也沒辦法去除, 中午煮好的飯,別放在電鍋保溫到晚餐再吃,會孳生黃麴毒素!避免細菌感染導致的食物中毒,應購買新鮮且適量食材,煮後盡量當餐吃完;如果沒辦法立刻吃完,應保溫在60度以上;進冰箱兩天內須儲存在7度以下;冰超過兩天,則要進一步冷凍保存。另外烹煮前要用清水與肥皂徹底洗手;生熟食以及生熟食所用的器具應分開,避免交叉汙染;食物應盡可能煮熟;盡量避免吃生菜沙拉、生菜小菜、生魚片,真要吃則要留心餐廳廚房的環境與保存條件。
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「隔夜菜 黃 麴 毒素」的推薦目錄:
隔夜菜 黃 麴 毒素 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的精選貼文
奪命關鍵疑似是食材中黃麴毒素嚴重超標
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隔夜菜 黃 麴 毒素 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最佳解答
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分段重點
00:00 來賓介紹
01:16 錦雯母親吃隔夜菜,腹膜炎險敗血症?
07:34 壞掉的食物,不一定有酸味?
13:31 省長迷思:東西放進冷凍庫就不會壞!
23:05 食材凍一年拿來煮,中毒奪七命?
31:15 放涼再收冰箱,反給細菌繁殖機會?
34:09 吃劇組剩下的便當,竟在浴室昏倒?
41:14 天天喝的豆漿、牛奶最容易變質?
43:14 冰箱管理有眉角,營養師報你知 !
55:11 媽媽的壞習慣,煮一鍋飯吃整天?
1:05:30 別以為拉肚子沒關係?恐影響免疫力!
55:50 ?
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... 但營養師提醒,常吃剩菜小心營養流失,而且這些 隔夜菜 ,不只細菌多,甚至出現 黃麴毒素 ,會引發身體不適和食物中毒,大家最好現煮現吃,確保健康。 ... <看更多>