關於 陽白穴 功效 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

唔知大家知唔知其實按壓穴位也可以美容呢？其實臉上也有很多穴位，大家有沒想過，在搽護膚品時，順手在美肌穴位按壓幾下，護膚美容功效分分鐘會事半功倍嫁！等我同大家講解一下其中幾個美肌穴位啦！

例如迎香穴（鼻翼旁開一指間的皺紋中），常按此穴可以潤澤肌膚，改善皮膚乾燥、發癢、乾紋等問題。迎香穴對鼻子的各種問題，例如敏感或感冒引起的鼻塞、鼻炎等，也有很好的功效。

陽白穴（瞳孔直上，眉上1指寛的位置）不單可以改善額前頭痛跟眼睛疼痛，也可以改善面部的血液循環，對於氣血影響的面青或蠟黃等，按這個穴位也有很好的幫助。陽白穴更可以改善額上的細紋，眼瞼下垂及黑眼圈。

仲有大家都熟悉的太陽穴，揉按太陽穴可以給大腦良性的刺激，醒腦提神，看起來精神飽滿氣息好。此外，大陽穴是保持青春和養生的要穴，在美容方面保持皮膚彈性、改善臉部和眼部浮腫、小臉等效果呢！

記得按摩臉上的穴位，不需要很大力，輕輕的有感覺就會有效了，大家都快點試下啦！

（網上圖片)
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??越來越多小朋友有近視問題，根據香港盲人輔導會網站資料顯示，在2017年有11.5% 幼稚園被驗出患有多於100度?近視。

?兒童患上近視的成因眾多，不過最大原因與香港的生活環境有關，長期看的都是近的事物，如功課、看書、電腦，戶外活動的時間較少，造成眼球睫狀肌不斷收縮，形成初期的近視又或稱為假性近視。

??‍⚕️中醫對假性近視甚有療效，即睫狀肌無法自然放鬆，因此看遠時會看不清楚。尤其對12歲以下的小孩比較容易出現。

?視力的黃金治療期?為四至六歲，家長要定期帶孩子進行視力檢查，無論是真性或假性近視，及早發現及早治療，才不致延誤孩子的視力健康。

?中醫視力小保養?

??按摩（詳細可看video)

可以透過按摩九個穴位來放鬆眼睛四周的睫狀肌。包括雙眼四周的瞳子髎、四白、睛明、攢竹、魚腰、絲空竹、太陽穴。當用眼過度或正在休息時，可將大拇指彎取輕輕按壓眼睛四周的各穴位。

家長可以幫小孩按壓，大一點的孩子也可以學習後隨時隨地做，有助於放鬆眼睛四周的肌肉，達到改善視力的效果。

☕️茶療
??黑杞子菊米水??
黑杞子 2錢，菊米2錢，水適量
先將水煲滾，放入黑杞子，4分鐘後再加入菊花，煲2分鐘後可關火即可。

??黑杞子 含大量花青素，對保護視力有一定明目功效。菊米又稱胎菊，本草綱目對其藥效也有詳細記載：“其性微寒，微甘，具有散風熱、平肝明目之功效”，尤其放鬆眼睛更為有效。

⭐️⭐️家長注意：如發現小朋友沒有正眼看人、眼位不正、嚴重大小眼、眼睛經常紅腫，或者揉眼睛有許多分泌物，甚至發現黑眼珠的部位是白色的，都應該儘早帶孩子看眼科醫生。

#小兒假性近視及早治療

◆〈播出時間 〉
首播每週六晚上21:30 : 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
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足部的健康您注意到了嗎？371集我們介紹了足部經絡三條陽經即胃經、 膽經 、膀胱經的穴道保健，還有腳底按摩與健康的關係，而這一集介紹了足部的三條陰經就是脾經 、肝經 、腎經，以及腳底十大反射區的作用與按摩法。

這一集我們邀請到兩位嘉賓，一位是新北市土城合安中醫診所院長曹雅惠醫師，另一位是足部養生專家新北市腳底按摩工會理事長翁世峰先生來到現場告訴我們足部的養生奧秘。

這一集內容主題如下：
1.足部三條陰經及其重要穴道:
湧泉穴： 散熱生津、精力旺盛
大敦穴： 疝氣、子宮下垂、婦科疾病
太衝穴： 過度緊張、內分泌問題
行間穴： 肝火太旺、高血壓、青光眼
太白穴： 緊張腹瀉、便秘
太谿穴： 腸胃吸收不好、容易水腫

2.增加睡眠的腳底按摩法

3.腳底重要反射區的位置及按摩要領
分四大區：
(1).頭部
眼睛反射區
(2).胸腔
肺和支氣管反射區
(3).腹腔
胃、胰臟、十二指腸、大腸、小腸反射區
(4).臀盆腔

4.腳背上有不少淋巴腺的反射區，在透過紓壓過程中，可以減緩疲勞、增加免疫功

(1).胸部淋巴胸乳部 ：產後媽媽增加泌乳量

(2).耳迷路反射區：容易暈車的人透過按摩此區可以舒緩暈車不適感

5.水腫如何透過腳部按摩？

6.預防膝蓋退化，如何透過腳部按摩？

7.腳底按摩及穴位， 需要注意的事項

可針對淋巴腺分佈最多的腮幫子、鎖骨、及腋下，取適量的晚安凍膜，從下巴往上按摩至太陽穴，代謝掉身體不需要的老廢物質。紅薏仁超臨界美白晚安凍膜的功效除了亮白之外，也能將產品中的精萃成分，藉由血液循環吸收至心臟，提升身體的代謝功能。

最後一招是將晚安凍膜當做精華液，取少量然後以手做扇形的方式，輕壓按摩雙頰，使用後不須沖洗，可直接上妝，減少上妝後臉部乾燥的問題！

而且白玉蘭及紅薏仁都是採用台灣原生植物所製成，大家愛美的同時，也要用心支持台灣在地精神喔！

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