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上次來草山好像是高中左右😱
整個大改造變得超美！！
不得不說晚上的陽明山真的冷爆了
主要風很大還好我穿皮衣稍微擋風
但我實在太怕冷了又回去車上把外套穿上
好險隨時都有準備好😏
其實本來不是要去另一間”仙境”
但光找停車位就浪費好多時間
直接再往上開到草山
一路上心裡的備用餐廳外面人山人海
我才突然想到！這兩天大家在過情人節.....
其實草山也是等了快1個小時才入場
入座時天都黑了😩
還好夜景拍起來也美美的
重點是餐點實在太好吃了！
我跟JJ兩個人共同喜好不多
這間我們都覺得可以再來
只是怕冷二人組覺得熱一點再來好了😅

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［我想老得有自己的樣子］

上班30多年，兩年前離開組織後，自由慣了，我就確定不再回組織，呵呵……當然也是因為不太有機會回去啦！之後我就一直認真思考要怎麼過下半輩子，其中有件事是確定的，一定要有個工作！

不過這個工作得有三個條件，工作內容由我決定﹑工作量由我決定﹑工作時間由我決定｡至於要做什麼，還在想｡

因為我發現，老來有個喜歡的工作在忙，不容易感到老，身心比較健康有活力｡除了我周遭不少人是這麼做的，也是因為去年遇見一位女性，讓我更加確信這個決定是對的｡

這兩年過年，朋友會把我叫出門，開車載我到處走走，不論去陽明山或金山，最後一站是到她在山上的小屋｡這個社區最吸引人的是有個管理良善的湯屋，我一定去泡上一個小時，冷熱都泡，渾身舒暢｡不過朋友當初之所以買這個小屋，是被鄰居吸引來的，倒不是泡湯｡別想岔了，不是異性，而是女性，且高齡｡

去年春節初相見，朋友帶我到隔壁串門子，看到一屋子的書，而臨窗書架上攤開一本英文版國家地理雜誌，還有一杯咖啡，表示她才起身，忙著幫我們準備點心｡她穿著藍綠格子鋪棉的外套，腳下趿著翻毛拖鞋，走起路來有些像七爺八爺，再聽她說話，不只思路清晰，最主要是極為｢非主流｣，比年輕人還判逆！

比如她在58歲開始學開車，之後都一個人出國自助旅行，從不事先訂房；就算訂房也從不訂超過1天，租車開到哪裡就停哪裡｡33年前退休，孩子大了，她搬出家裡，獨自在山裡居住｡除夕去孩子家過年，大年初二就回自己這個｢娘家｣，不給孩子甜蜜的負擔｡接著她說今年幾歲時，我驚嚇到嘴巴合不攏｡

她說：｢87歲｡｣

我不禁脫口而出：｢跟我媽媽一個年紀！｣

但是這兩個人簡直是平行世界，差別在哪裡？她不覺得自己是老人，大小事一手來，包括獨居30年﹑開車下山買菜，或獨自在山裡散步，行走健朗，腰桿挺直，絲毫不顯老態；而我媽媽自認是老人，老來要有人伺候﹑不能一個人在家﹑走個路擔心跌倒﹑吃個飯則渣屑掉滿地﹑即使需要看病都不想出門……

視野一開，當下我明白，原來可以老得不一樣！對於下半輩子，人人都有能力做出不同的選擇｡

其實我媽媽腦筋清楚得很，而且膽子小的人懂得避開危險，她的居家照服人員預估她再活十年沒問題，那麼如果她的夀命是100歲，我有可能活到110歲｡天啊，我才走到一半，後面還有很長的人生等著我｡

從那天起，我找到學習的典範，更加努力想辦法朝這三個方向邁進：健康老﹑獨立老﹑英雄老！

後來我讀了日本的研究，注意到我們對於老，存在著兩個無知，第一個是我們只知道平均夀命是幾歲，但是不知道健康夀命是多少；第二個是我們只知道要運動維持健康，但是不知道真正的關鍵因素｡

日本在2014年的夀命統計，與我們現在差不多，不妨拿來參考｡當年日本男性的平均夀命是80.5歲，健康夀命是71.2歲，等於9年必須有人照顧或活得辛苦；而女性平均活86.8歲，卻在74.2歲開始不健康，長達12年與疾病對抗｡因此延長健康夀命，才是老來過得好壞的關鍵｡

那麼，如何活得健康？日本的統計指出，上了年紀以後，智能表現出色的人比較長夀，而這點無關乎學歷高低，因為高中畢業的人最長夀，大學畢業其次，國中畢業排第三｡至於沒有心臟病或沒有癌症的人，夀命都不如資訊處理速度快﹑流動性智能高的人，足見和身體健康比起來，腦子健康與否更具關鍵性｡

接下來，再來探討如何保持資訊處理速度﹑流動性智能？這指的是遇事時反應快，也就是腦筋靈活，其中運動固然有幫助，不過大家都忽略工作這個因素｡很多人都以為老來學習有助於維持腦筋靈活，但是工作猶勝一籌，因為學了要做出來，才會學得積極﹑學得精通﹑學得活用｡

前面提到這位高齡女性，為什麼還在看英文雜誌？因為國家公園管理處請她繼續幫忙審閱英文文件或報告，她本來英文就好，然而這裡面都是有關自然界的各種知識，像是動物﹑植物﹑礦物等，必須時刻保持精進，你說腦子怎麼會退化？

她的姊姊是知名學者，又是另一個典範！81歲寫了一本回憶錄，成為家喻戶曉的畢生代表作；今年97歲，請了2名助理，繼續在寫作與做研究，還經常上媒體專訪｡

山裡有個小屋，在雲霧中倚窗讀書，打開電台99.7，聞著咖啡香，讀書與寫作，或是泡湯與散步，這種老的樣子我愛！

這兩位高齡女性，比我大上三四十歲，都還在工作，而且樂在工作，腦筋好使﹑身體好用，就是鐵的證明！這是很令人興奮的發現，因為即使你現在為人作嫁﹑上班辛苦﹑心裡委屈，也可以有個盼頭，希望老來能為自己工作，做喜歡的事，以保持繼續學習，也維持健康不墜，是很棒的人生下半場呀！

我想老得有自己的樣子，你呢？因此該來認真想想，從組織退休以後，你打算給自己謀個什麼工作吧！

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圖：台灣北海岸

祝福大家週末開心！

我來分享一下我的心情
畢竟新年的第一個週末
就過得充滿意義
因此很怕之後忘了這份感動
所以務必要寫起來
等到回英國的時候
還能時常回憶記住這樣的美麗

兩個月前離開英國的時候
就是這般寒冷的天氣
我穿著厚重的羽絨外套回台
還想説在台灣應該都穿不到
沒想到一切都是最好的安排
再次穿著這件羽絨外套
竟然會是去五月天的演唱會
(好在記得帶回台灣 實在太寒冷了）

五月天説
這是他們辦演唱會以來最冷的一天
(體感溫四度而已）
而且陽明山還在下雪
這個氣溫完全就是英國秋冬
不過英國還是比較冷
然而雖然寒冷
心裡卻是非常的溫暖

五月天還説
這應該是場全世界最安全的演唱會
沒錯在這個非常階段
我還能這樣不必恐慌的去人擠人
能活在這個平行世界
確實是太幸福了

然而即使台灣很安全
卻完全沒鬆懈
進場採身分證實民制
(必須是健康管理完)
還分發消毒紙巾
口罩和雨衣
(實在太貼心了）
不過好在最後沒下雨
讓演唱會很順利完美

在此分享個我很蠢的故事
這次我特別去買了螢光棒
拆開之後
我問朋友怎麼都不會亮
他回我：「難道你不知道嗎」
我説：「這是不是還要先折」
(沒錯！我還活在高中迎新晚會
那個螢光棒要用折的年代裡 哈哈）

朋友們快笑死和不可思議的跟我説
現在的螢光棒都是「場控」的
可以隨著音樂和曲風改變顏色
還能分區控制
讓全場的螢光棒統一或者不同
我整個「傻眼」
科技什麼時候變得這麼進步的

我睽違了十年沒去台灣的演唱會
最後一場五月天演唱會是在英國
沒想到出國這一走
我竟然錯過這麼先進的技術
英國演唱會幾乎沒人再拿螢光棒
所以我這次整個恍然大悟
並且豁然開朗啊

這次還要特別感謝老爸
今年是我喜歡五月天滿二十年了
爸爸同樣載我去演唱會滿二十週年
記得最遠的地方
曾經載我去過花蓮簽唱會
實在遠得很誇張
而且以前的年代是要開很久的路途
然而時間轉眼就這樣過了

這次去演唱會的途中
爸爸很感慨的回憶説著
很開心都過了這麼久
還能這樣載著我去演唱會
就像回到我學生的時代
整個很熱血很年輕
我許願老爸還能再繼續載我個二十年
(並且許願五月天務必能再唱個二十年）

這次當然要最感謝五月天
陪伴了我的人生
並且讓我的新年
充滿著滿滿活力和溫暖希望
而且這次演唱會
因疫情延後了兩週舉行
所以還特別再補過跨年
這場本來是在聖誕這天
所以還順道一起再補過聖誕
太幸福了
然而這樣寵壞過後
導致以後我的聖誕和跨年要怎麼過
哈哈

我們一起倒數著新年
揮別了2020
共同努力迎向2021
還施放了絢麗燦爛的煙火
這切浪漫得很美
希望這刻是永恆的生命
相信就算今年再難熬
我都能勇敢面對

雖然不知道明年能不能順利回台
但可以的話
我一定要再次去參加演唱會
今天特別分享暖心的事情
大家這個週末都要注意保暖保重😊

上次介紹過媽媽送給Dizzy的單品，這集翻箱倒櫃Dizzy要介紹自己收藏以及Sunny送給她的單品：高中買的Dior單寧馬鞍包、米蘭時裝周行購入Gucci白色腰包、Gucci RE(BELLE)麂皮手袋、Gucci 亞麻格紋西裝外套、Dior Oblique LOGO帆布迷你包、王陽明送的愛禮Dior 藍色帆布波希米亞風肩背帶、“激烈”單品Toga 蕾絲喇叭褲、Sergio Rossi婚鞋、JIMMY CHOO x OFF WHITE靴子、Vintage平頂硬草帽、紳士帽------------------------------
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