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響應蘇貞昌，台灣很危險，拿掃把打仗😄
昨天，爬山停了一天
去籌備成立「台北智會」
這是我已經構思了一年的重要計劃
是打破民進黨「議題壟斷」
非常重要的行動平台
很開心，終於啟動了
可是，副作用是
覺得全身的骨頭都不舒服
哈哈
原來爬山是真的會上癮
一天沒爬
就覺得好像少了什麼一樣
爬山去囉！
台北100步，第45步：橫嶺古道
在陽明山上的公車總站附近，有一條鮮為人知的步道可走，開車時若沒特別注意，就會錯過入口處，也就是今天要走的橫嶺古道
古道的特色，是一片蓊鬱的竹林隧道，全長約850公尺，路程平坦，全程約僅15分鐘，若在陽明山賞完花後，也能來此輕鬆散步
除了單走橫嶺古道之外，它也能和半嶺步道丶湖山國小步道串連，形成一O型的健行路線，路程提升為1小時，今天就來走這O型路線，幫大家探探路
#秋老虎發威 #去哪兒 #避暑勝地
即將邁入秋季，炎熱的感覺絲毫沒有退散，要在台北尋找一處避暑勝地，首選就是內雙溪的古圳與古道了！
總裁這次帶我們探索三條古圳(登峰圳、坪頂新圳、坪頂古圳)、兩條步道(坪頂古圳步道、大崎頭步道)、兩條古道(瑪礁古道、內雙溪古道)，走訪縱橫交錯的健行路線，可以了解古人開墾引水的工法與智慧！
參加總裁帶路的健行團，最不一樣的地方，是沿途會認識許多與常民生活息息相關的植物、地質特色、歷史背景與生態環境，簡直是一本會移動的百科全書啊！😆為了讓團員們記住當天的解說內容，行前特地發給大家幾頁自己製作的健行筆記，裡頭有近百種常見的植物名稱(水冬瓜、倒地蜈蚣、狗矸菜、野薑花、合果芋、糙莖菝契、雞屎樹、山蘇、紅樓花⋯等)、健行路線、以及途中會經過的景點與地理特色，都幫團員記錄下來，回到家可以複習，實在非常用心！👏
集合出發地是車友們十分熟悉的聖人瀑布附近的溪和宮，再往上走一小段會看到至善路三段370巷(往大崎頭古道、平等里) & 至善路三段371巷的路牌(往鵝尾山)，我們往370巷前行，開始這趟沁涼的古圳與古道探索之旅！
「小橋流水人家」是映入眼簾的風景，正如元曲作家馬致遠的作品「天淨沙·秋思」的意境，當旅人行經於此，見到溫馨的小橋流水人家，想起遠方家鄉，暫時洗滌了心靈的疲憊，帶有秋意的惆悵之情！
越過田尾仔橋，便是綠意盎然的坪頂古圳步道，右邊是一般遊客常走的階梯步道，但總裁帶我們走左邊的水管路，由此可以看出從清朝至今，平等里的居民還是仰賴山中的溪水生活，沿著水路往上切，首先來到1909年(日治時期~明治42年)建造的「登峰圳」，全長7公里，鑿山洞約400公尺，雖然已超過100年歷史，卻是這裡最年輕的古圳，往左走一小段路，可以走到隧道口再原路折返，沿著步道繼續拾級而上，會來到第二條古圳「坪頂新圳」，建於1849年(清朝~道光29年)，全長4公里，鑿山洞約300公尺，向左走也是可以來到隧道口，向右走則是會來到取水口，簡單來說，坪頂古圳步道串連了三條古圳，從地圖來看就像三橫一豎的「王」字，繼續往上走會來到第三條，也是歷史最悠久的「坪頂古圳」，建於1835年(清朝~道光15年)，全長3公里，鑿山洞約60公尺，以上三條百年古圳的圳溝都有經過整建，可惜的是，原本以石頭堆砌的圳溝，部分改由水泥砌建，反而讓魚蝦蟹類無法躲藏，而坪頂新圳隧道口附近的圳溝，因為旁邊是陡峭的山坡，特地設立一整排的鐵欄杆，雖然是為了遊客安全，卻破壞原本的自然美感，曾經引發反彈聲浪，還好只有這一小段啊！我們觀察到石頭堆砌的圳溝，才可以看到豐富的魚蝦蟹類，與自然共生共存的古人智慧值得學習！
經過三條百年古圳之後，會來到步道的最高點「清風亭」，涼亭旁有三條步道，一邊可通往平等里(平菁街95巷)，另一邊是大崎頭步道，以及另一側沒標示的山徑(會看到榕樹上的藍天登山隊指示牌)，可通往四條古道(瑪礁古道、內寮古道、竹篙嶺古道、內雙溪古道)，總裁這次帶我們走林相茂密的瑪礁古道，這條路線可以通往內寮古道、竹篙嶺古道(可走到擎天崗，屬於魚路古道南支線，是早期先民扛轎迎娶，以及運送硫磺、漁獲、茶葉、藍染⋯等物資的路線)，而我們選擇從瑪礁古道下切至內雙溪古道，最後回到坪頂古圳的取水口，沿途綠意盎然，又能聽到潺潺流水聲，是山友的玩水秘境，坪頂古圳取水口這段保留了清朝時期的建築工法，彷彿走入時光隧道！
沿著坪頂古圳再度走回清風亭，即將進入此趟健行的尾聲，回程我們走大崎頭步道，這條路線其中一條小徑可以通往海拔510公尺的鵝尾山，那裡有一個圖根點基石，途中有居民開墾的梯田，這時正好遇到金針花盛開，搭配遠方的大屯山景與藍天，就像一幅愜意的自然風景畫，美不勝收！再走回大崎頭步道，會經過一大片保存相當完整的梯田與幾處民宅，大崎頭的梯田風光可說是台北市數一數二的美，水梯田佈滿了水生植物「滿江紅」，彷彿大地的調色盤🎨，遠觀又像巨人的階梯，十分壯觀！
走完一公里的大崎頭古道，會再回到至善路三段370巷 ，也就是剛開始出發的路徑，這樣環狀一圈走下來，因為沿途有總裁精彩生動的導覽解說，大約花了五小時，非常輕鬆自在的健行路線，又十分消暑！
想參加總裁帶路嗎？去哪兒 報名連結👉https://reurl.cc/xEZqbV
集合時間:9/29(三)上午08:00
集合地點:溪和宮對面的公車站
交通工具:可自行開車/騎車或可於士林捷運站搭乘小18公車（坪頂古圳步道口下車）
路線:溪和宮~坪頂古圳親山步道登山口~坪頂古圳~溪和宮
高度爬升:271M
走讀時間:約5-6小時
午餐：自理
人數限制：6人成團(歡迎揪好友一起來走讀，最多12人)
費用:$600(包含領隊解說/300萬旅遊責任險)
PS：健行全程配戴口罩，在空曠處拍照時才將口罩拿下來喔！
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[ #魚路古道 🔺 CAMP & HIKE ]
「嘿！你們要走路來金山看海嗎？」請問有誰能夠拒絕這麼浪漫的邀約呢？
從台北離開並已在金山生活近五年的大Q，和夥伴阿丸攜手將海邊一座不起眼的破舊老房，搖身一變為金山海岸的熱門餐廳「靠北過日子」，相信許多人可能聽過，甚至也去過了。
但除了搭車或開車過去，似乎不會有人想到可以徒步抵達。所以當大Q提議，要不要從陽明山走路到金山看海時，我們連一秒的時間都沒有猶豫便立刻答應。對我們來說，這趟小旅行不只是健行或露營，也是去拜訪一位好久不見的朋友，看看他的生活、聊聊彼此的近況。
由於他們店裡有臨海的戶外露營區，所以這次的「CAMP & HIKE」決定先健行再露營，自陽明山的冷水坑出發後，於擎天崗接魚路古道（金包里大路）下山，走到陽金公路公路接近海岸後，再搭車抵達位在中角灣的靠北過日子。
兩天一夜的時間過得很快，但那些回憶卻一直在腦海裡揮之不去。也許各位去過陽明山，也去過金山，但如果能用自己的雙腳將兩個地方串起來，應該會是一個別開生面的全新體驗，也能重刷看待台灣山海的視角。
#旅行與生活
這次的旅行很美好，天氣晴朗風和日麗，腦子裡也開始默默編織搬到海岸居住的美夢。但是大Q很快就將我打醒，他說像這樣的好天氣不是每天都有，每當颳風下雨之際，絕對沒有人會想要住在這種地方。
仔細想想他說得沒錯，去旅行和去生活的確是兩回事。但是，會不會「生活」與「旅行」的差異只在心境的感受呢？大Q嘴上說日子還是過得不輕鬆，但他疲倦的神態下，已經有一種脫離都市繁忙生活的恬然自在，那似乎就是一個旅人、行者會有的神情，雖然疲憊、勞累，精神卻飽滿得很。
如果每一天都過得很充實，那麼消逝的日子只是一種時間單位，不會是摧殘人生的兇手。突然驚覺「靠北過日子」這店名實在取得相當妙，與其過日子的時候靠北，不如靠到北邊好好過日子。
讓我引用一段靠北過日子官網裡的自介：「我們常對自己說：Life is not simple, let’s joke about it. 事實上，相信不論在何處，靠北也靠北的我們，面對生活本是困難這件事，一定難免挫折並且時常抱怨，但是在這之後還是不忘為了繼續追求美好的生活而前進！」
討生活並不輕鬆，讓我們談笑以對吧！
✅ 追蹤我們的IG https://bit.ly/2RGrxJb
✅ 詳細路線說明請點開圖片閱覽
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#CAMP_and_HIKE #金包里大路 #陽明山 #金山 #中角灣
Q.B.Days / 靠北過日子
Mammut Taiwan
#翠峰瀑布 #天母古道 #陽明山景點
天母古道親山步道為挑戰級的步道，爬的時候會比較辛苦一點，全程都是陡上的階梯，要有一個心理準備。步道沿途可以看到水管，步道後段更可以看到大水管古蹟，也因此天母古道也稱為水管路步道。
市民小巴11公車路線圖及時刻表：
https://bit.ly/2xKd2fR
天母古道親山步道山腳下停車場：
https://bit.ly/2VM8OMM
天母古道親山步道半山腰停車位置：
https://bit.ly/2zgiuaV
當你抵達自在亭後，一連串的階梯宣告結束，接下來的步道都是平緩好走的小石子步道，沿途輕鬆還有機會遇到獼猴。到了拓印亭，左邊有一條路下去，可以前往秘境翠峰瀑布，特別越接近翠峰瀑布，路段也就越原始，交盤而厝的樹根、大小石塊等，稍微不注意就會被絆倒，走的時候要特別小心。
如果你不想要這麼辛苦爬上去，比較輕鬆的路線就是從文化大學愛富三街12巷的出入口進入，一路就是往下走，接往小石子步道，輕鬆許多。
如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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