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運動男孩是最charming的✨
想找 #愛上屁孩的瞬間，看他做運動準沒有錯🥋
剛度過的星期日，
上完兩個小時的籃球課🏀
再來 #跆拳道考試
算是超額完成吧‼️
媽媽欣賞你在運動時的堅持與努力，
要繼續加油，好好享受運動的樂趣💗
家有 #內向小孩的，
建議為他們找一樣 #喜歡的運動，
他們在運動中建立到 #自信心 時，
會更加敢於表達自己❤️
也可以有更多機會與隊友相處。
小火子近來的籃球在老師訓練下也有進步，
有機會再與大家分享😉
#運動小孩 #跆拳道 #陽光小孩 #鍛煉 #道場 #香港智道館
為你，千千萬萬遍
當年看完小説「追風箏的孩子」之後，心情沒有隨著風箏飛向天空，而是墜落！
一直往下墜，直到小說結束後的一段補述，才把我接住。
小説背景是在阿富汗從一個寧靜的古老國度，變成君主制，共和制到蘇聯入侵到塔利班掌權，國家走向宗教極端主義及民族分裂的這段歷史。
小説情節未必真實，但情感很真實。情感超越一切政治，文化，種族，宗教的界線。是全人類共通的語言。
「為你，千千萬萬遍」這句話在小説中出現3次。
阿富汗首都「喀布爾」一年一度的風箏大賽，2個年紀相差一歲的孩子，一個是少爺阿米爾，一個是伴他長大的僕人的兒子哈桑。
風箏大賽不是比誰飛得高，而是鬥，把天空中的風箏全部打下來，並撿回最後被打下的風箏才是贏家。
少爺和父親關係不好，想藉由這次風箏大賽贏得父親的愛。
為了比賽苦練多時，果然二人合作無間，少爺打下風箏，對哈桑呼喊著：「快，一定要把風箏撿回來」！
哈桑立刻跑起來，並回頭對少爺大聲喊著：「為你，千千萬萬遍」。
（為了你，我願意千千萬遍地幫你把風箏撿回來）
這句話，是哈桑對這位少爺朋友表達了最尊崇的敬意！
少爺為了想贏得風箏大賽，最後目睹哈桑為了保護風箏而遭壞小孩強暴，他沒有出手相救，他贏了比賽。
此時罪與罰的界線開始了⋯⋯
人對恩情的承受力是有限的，有些沒有足夠美德的人，對過重的恩情因為無法償還，於是便產生一種愧疚感。
而這種無法承受的愧疚感會讓他變成怨恨，並逃避起自己的恩人。
哈桑是個陽光小孩，後來多次為少爺挺身而出。但少爺卻疏遠他。
少爺12歲離開家鄉到了美國，26年後，父親的老友告知哈桑已經過世。
留下一個小男孩在阿富汗孤兒院。希望能夠把小孩救出來。
伴隨這個消息而來的還有一個秘密，「哈桑是少爺同父異母的弟弟」。
父親的朋友告訴他「這裡有一條再次成為好人的路⋯⋯」
罪行導致善行才是真正的贖罪。
於是阿米爾冒險回阿富汗展開救援，拜託朋友幫忙，朋友説：「為你，千千萬萬遍」。
最後從塔利班手上救回這個飽受摧殘的小男孩回到美國。
受到重創的男孩安靜沈默，直到有一天在公園陪他「鬥」風箏，問小孩：「要我去幫你撿回來嗎？」小孩的嘴角上揚了一下，這個孩子終於有了表情！
此時的少爺好像幻化成當年的哈桑，對著這個孩子喊著「為你，千千萬萬遍」！
這本小說在911事件後出版，全世界暢銷。甚至引起一陣收養阿富汗孤兒的風潮。
感動？羨慕？
不是所有的恩情我們都還得起。
圖片是屏東高樹鄉善導書院的山景
「#內在小孩」大家都有聽過吧！
但是不是我們多少都曾經感覺到內在小孩有些 #陰鬱 呢？
當我們長大後，我們可以強化 #成人自我
照片裡的 #陽光小孩 是不是你渴望的童年？我們可以自我關注、覺察、療癒自己，重新發現我們的陽光小孩☀️
一位好媽媽、好妻子、好媳婦應該必需要是什麼樣子？沒特別想要有小孩的Nita，在先生、家人的期待下決定生育，沒想到自覺身體健康的她，兩次生產過程卻經歷難產、妊娠糖尿病、腹腔長腫瘤、產後憂鬱等等的身心健康考驗。辭職成為全職媽媽的她，生活重心全圍繞家庭，卻因感受不到與小孩的連結與愛，背負著深重的愧疚與罪惡感，種種壓抑住的情緒成為濃重的烏雲，使她看不見自己的價值與活著的意義⋯⋯。後來遇見的生活教練，提供了她一套『思想力量的金字塔』和各種心態轉念的工具，讓Nita學會傾聽內心的聲音、不再與其他人比較、減少了自我質疑、建立起自信，不再覺得自己沒有價值，讓她在混沌的生活中看見一條可以往前走的路！收聽這集Nita的人生故事分享，重新定義自己的身份與價值，檢視標籤與信念，從迷惘中看見自己的力量與改變生活的潛力！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:01:51 走過生產鬼門關的經歷
00:09:52 如何走出產後憂鬱、失控的健康與生活
00:20:47 心態轉念工具-思想力量的金字塔
00:28:50 舊有信念的覺察與化解
00:35:21 看見自我改變的見證
00:42:28 重點整理與總結
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Tammy’s Vlog | 遛小孩的好去處 | 陽光運動公園 ｜Tammy媽的育兒日記
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MoCA Video【籠罩下的巨大哀愁】藝術家訪談 Part.6 蔡傑
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藝術家簡介
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擅長以較為多樣化的角度觀看/檢視/梳理所企圖要詮釋的對象及物件乃至於現象到架構。
在表現 手法上傾向於帶有較為濃厚的詩性和文學性，作品內容及其狀態呈現的語境思辨迴路上不論是發 想的動機還是到完成皆含有相當大的成分是為戲謔甚至嘲諷的意味在。
在處理的題材選擇上從帶 有個人感受性抒發/家族記憶/世代作用於個體或群體後所產生的聚合物/文本的再現及詮釋/族群 種族/宏觀事實的辯證。
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作品介紹
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「塵埃微粒在暗示內的一束陽光柱中旋轉。」魯克瑞修斯
「再來看一眼這個小點。就在這裡。這就是家。這就是我們。在這個小點上，每一個你愛的人，每一個你認識的人，每一個你聽說過的人，每一個人，無論他是誰，都曾經生活過。我們所有的快樂和掙扎，數以千萬自傲的宗教信仰、思想體系觀念意識，以及經濟學原理教義，每一個獵人或征服者，每一位勇士或是懦夫，每一個文明的締造者或摧毀者，每一位君王或農夫，每一對陷入愛河的年輕伴侶，每一位為人父母者，所有充滿希望的小孩，發明家或探險者，每一位靈魂導師，每一個腐敗的政客，每一個所謂的『超級巨星』，每一個所謂的『最偉大領袖』，每一位我們人類史上的聖人或是罪人……我們的一切一切，全部都存在於這樣一粒懸浮在一束陽光中的塵埃上。」卡爾薩根
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【籠罩下的巨大哀愁 The great sorrow under the shroud】
日期 Date｜2021/08/7-09/12
地點 Location｜台北當代藝術館 MOCA Taipei
藝術家｜Artist
王鼎曄 Wang Ding-Yeh
吳柏賢 Wu Bo-Sian
陳嘉壬 Chen Chia-jen
黃彥超 Huan Yen-Chiao
黃淑蓮 Wong Shu-Lian
蔡傑 Tsai Jie
鄭爾褀 Zheng Er-Qi
鍾知庭 Chung Chih-Ting
影片拍攝與製作 Film production | Shane 影像工作室
音樂製作 Music production | 黃柏諺 PKG
動畫製作 Animation production | 羅悅慈 Lo Rax
設計 Design｜蔡傑 Tsai Jie
翻譯 Translation | 黃文 Huang Wen
策展人｜Curator
林郁晉 Lin Yu-Chin
協同策展 | Co-curator
黃鼎鈞 Huang Ding-Jun
感謝贊助｜Sponsors
厭世會社The Misanthrope Society
果拾 Pick Up
特別感謝｜Special thanks
台北當代藝術館 MoCA Taipei
掀牆藝術聚落 Open Wide
打開藝術工作站 OCAC
嘖嘖 Zeczec
張喬翔 Shane
陳小乖
劉柏承
願大家都能跟內在小孩連結，讓陽光小孩帶領著快樂生活，讓憂鬱小孩療癒著創傷心靈，來看看陽光小孩想說什麼～每個陽光小孩還真的不同個性， ... ... <看更多>
陽光小孩 在 海苔熊- #12發現陽光小孩的練習3－1《畫出你的陽光小孩 ... 的美食出口停車場
12發現陽光小孩的練習3－1《畫出你的陽光小孩人形圖》 （下文修改自[1]書內文練習14， p.198-200） ... ... <看更多>