Search
用自己辛苦赚的钱去旅游
是对自己的奖励
是应该骄傲的事！
.
.
.
.
.
在家WFH 經常在家也不怎麼出門
真的發現自己的便秘越來越嚴重了🚨
享受健康，始於腸道！
千萬不要小看便秘帶來的危害 ⚠️
已經好幾天都沒有排了 肚子漲漲
便便都卡在腸道裡 好不舒服好難受 🙈
現在每日喝一包YUZU·MI
清腸排毒立刻見效！
陳年宿便統統GET OUT！
長期飲用更能看到小腹扁了 身形都小了 人也健康了 更有氣色了！😍😍😍
下單連結： http://wassmee.us/w/?c=a778e1
（註明：YUZUMI，全馬免運費）
食咗一日即刻瘦就呃你既
但感覺去便便啲千年宿便排曬出黎，個肚即刻清空既感覺好明顯‼️(平時都已經去得好順暢，但無空空的feel🤣
相信大家都知我唔夜唔瞓，琴晚食完提我要瞓覺💤早早就揾周公，瞓得好好深層睡眠，中途完全無醒過，今日10點起身無追瞓😌
最緊要，我既水腫係明顯快消左，呢個我最需要😻
🌱
🌱
你係咪諗緊META係咪減肥㗎？
🙅🏻♀️No!!! 佢係針對「代謝健康 metabolic health」不過代謝好咗又點會肥呢？
咁點解會身體指數好咗？人又清減咗？
💁🏻♀️因為新陳代謝就係全個人生存嘅所有生化反應。即係食完嘢，由分解消化>到合成>到吸收>到產生能量>到消耗>到排出都關事
咁點食㗎？
👉🏼每日只係2粒 早晚食
放嘢入口喎，咁安全嗎？
👉🏼研究7年，除咗科研，仲有臨床報告，亦同時攞緊4項專利。重點係有安全級別最高嘅6S 製藥級標準
咁點買？
👉🏼😍😍📲PM 我。因為首批預購加推最後3套🔔🔔🔔
#新陳代謝
#metabolichealth
#META
#脂肪代謝
#脂肪肝逆轉
#胰島素敏感度提升
#腸道通透性下降
#減少慢性發炎
#減少體內毒質
#平衡腸道菌群
#增加益菌
#提升免疫力
#抵禦自由基
兩天兩夜的露營結束了
戰績非常可觀
昨天回家以後數了一下
我被咬了29個包，阿載被咬了25個包
人家都說外國人的血比較香，我竟然還贏過那個外國人，覺得好生氣啊！
我們去的是台中新社的小路露營區
我長大以後第一次去露營
對露營區不是很了解
但那邊廁所很乾淨+洗澡的地方很寬敞很舒服+水也很熱
對這點非常滿意哈哈哈哈
然後我朋友租的是一整區的~
所以整區就只有我們&朋友們的孩子
我很廢都不知道要幹嘛!
只做了泡菜煎餅跟雞蛋捲給大家吃
但露營的缺點就是半夜想尿尿很麻煩
害我都不太敢喝東西~哈哈
晚上剛躺下都很涼很好睡
早上太陽升起真的好熱
常露營的朋友說因為他低海拔才會熱+很多蚊蟲
夏天應該要去高一點的地方
不過因為這次是我回韓國以前跟朋友們最後一次出遊
去哪裡都好啦!!!!!
下次回來也不知什麼時候了....😭
昨天晚上想說在家開著冷氣睡，終於可以睡個飽
沒想到半夜癢到不行，瘋狂抓跟一直擦藥都好癢
但睏意又很濃，根本無法起身去沖水或冰敷......
很多人私訊我說應該要噴防蚊液
我真的有噴啊啊啊
怎麼可能上山沒有噴!!!哈哈
噴掉一整罐+噴別人的+噴營區的
一樣被咬得亂七八糟我也不知道怎麼辦
喔~還有人問我正官庄是否比維他命有效
是不是吃了立即見效?
但我覺得這種東西是保養品
不是什麼吞下去馬上陳年宿便都消失
或者是馬上體力好到可以馬拉松的東西
如果有人這樣說就太誇張了啦
保養就是要長期做的
平常我跟阿載都是一天喝一包
前兩天去露營就吞兩包哈哈哈哈
不然又曬又癢又沒睡飽我可能撐不下去
🤣
很多人如果沒有觀察自己的身體
可能不會發現到差異
我覺得對我們來說最大的效果就是不易累
剛開始吃不知道
現在就是一整天活動力比較強
(當然有持續一直吃)
30以前對這些很不在意，也沒什麼感覺
30歲以後真的才開始慢慢吃保養品
開始會更注意健康跟保養
韓國的小孩子也會吃
明天就關團了，大家不要錯過最後的兩天喔
https://tammy.pros.is/3mpyuy
2021/06/23（超自然現象紀實）
一封來自他的情書
琦夢的痣的故事，是真的！
A love Letter from a missing link
/.Yellowstix
今日共時經文：
「我觀看你指頭所造的天， 並你所陳設的月亮星宿， 便說：人算甚麼，你竟顧念他！ 世人算甚麼，你竟眷顧他！ 你叫他比天使微小一點， 並賜他榮耀尊貴為冠冕。 你派他管理你手所造的， 使萬物，就是一切的牛羊、 田野的獸、空中的鳥、海裏的魚， 凡經行海道的，都服在他的腳下。」
詩篇 8:3-8 CUNP-神
*註：
2021/06/19生命紀實
https://youtu.be/64XQMXVP85U
真實的靈媒緝兇案。”建木又稱..時空U型金槽現象，
佚失時空全部回復現象”;
「Ancient Time Resetting」
（紀實；Documentary）
/.王大喜（Rasta Wang)
全部路徑光化後：
“本來15年的冤獄，降到900天..後來提供關鍵資訊後，成功無罪釋放，降至30天精神治療..
在這同一天..我收到一位陌生的台灣觀眾來信..
這位畫家給了我一封信：
”我有個關於精神醫生與靈媒的故事，請問可以以妳的形象作為畫本依據嗎？”
すべての経路の光化学化後：
「当初の15年間の不当な投獄は900日に短縮されました。その後、重要な情報が提供された後、彼は無罪判決を受け、30日間の精神的治療に短縮されました...
同じ日に..なじみのない台湾の聴衆から手紙を受け取りました...
画家は私に手紙をくれました：
「精神科医と超能力者についての話があります。あなたのイメージを絵の基礎として使用できますか？」
“靈媒緝兇案紀實”
「心臟溫度調節、時空金槽現象，
佚失時空全部回復術」;
「=Ancient Time Resetting Work」
（紀實；Documentary）
/.施術者 王大喜（Rasta Wang)
*=馬太福音6、啓示錄3（=Matthew 6; Revolution 3)
（目前專注於療癒及生命紀實、創作，恢復線上諮詢及捐款，麻煩名字不要打錯，如需手術請至以下官網詳閱。☀️🙏)
資訊如下
台幣帳號：
戶名：王大囍(Wang Ta Hsi)
銀行代號：808
銀行名稱：玉山銀行內湖分行
帳號：0462968127363
台幣帳號：
銀行代號：048
銀行名稱：王道銀行
帳戶名稱：王大囍(Wang Ta Hsi)
帳號：01000115473288
美元帳號：
戶名：王大囍(Wang Ta Hsi)
E.SUN Multi-Currency Deposit
存戶帳號：0015879086033
Dream Walker™: RastaWang.com
（夢行者,™，醒夢人）
🐟桑潔的murmur時間
這部影片真的太難拍了...
身邊的朋友都知道，我是個從小到大都不愛喝東西的人
不管是水或是飲料，我永遠都喝不完😭
所以這次來做一個【一週喝水挑戰】的企劃！
看我是如何從每天只喝水400cc「駱駝女」
進化成每天喝水2000cc的「水噹噹女」（？
挑戰一週喝水對我來說真的是很困難的事😛
歡迎留言告訴我，
你是跟我一樣不愛喝水的人嗎？同胞們！來相認吧～～～🤣
喜歡我的話記得訂閱我唷✔️開啟小鈴鐺🔔
我會持續產出更多優質內容給你們的！
🐟本片出現的東西
水壺（好像只剩下1500cc的）
https://24h.pchome.com.tw/prod/DXAF67-A900AZ3QU
黑色高領＋米色高領毛衣
https://shopee.tw/serenevitale
耳環
https://shopee.tw/diffy0927/
灰色睡袍
無印良品
看到爆笑的電影
印第安納·瓊斯系列-聖戰奇兵
🐟更多桑潔
instagram:
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
花蓮美食】還在吃觀光客美食？告訴你「真·饕客必吃」流淚握壽司🍣地表最強蛋黃酥🥮
https://youtu.be/HbAlTEDy1ZY
桑潔VLOG。我家狗有五個名字？！🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54
雙11戰利品。2萬塊買了什麼😱JW PEI包包、超好搭秋冬帽子＋服飾
https://youtu.be/4INvajeHadM
桑潔VLOG。蔡依林演唱會😍網美必去景點👙高雄台中必吃美食🍗狗狗爆多的勤美🐶
https://youtu.be/WfPL9mAI5jE
1000訂閱啦🎉準備手作禮物送大家！這一看就知道是我做的🤣
https://youtu.be/4bPOkt2Gjfw
我的包包裡有什麼＋包包收藏👜竟然翻到陳年怪東西...🤣
https://youtu.be/JvRtHlV-NLQ
『Xpark水族館爭議是真的嗎？』水母打結？鯊魚受傷？魚撞牆？實際看完後我覺得...？
https://youtu.be/SuimMZQy7so
日常妝容分享💄意外發現退泛紅好物😍皮膚黑、眼睛小的都過來看！
https://youtu.be/uSYYPx6Zli4
#一週喝水#喝水挑戰#每天喝水2000cc
坊間近來非常流行戒吃澱粉質減肥，好像韓國男團SHINee成員Key用了這種方法1年，減掉22磅，難怪這麼多人跟風。尚營坊資深營養師Thomas Lee指出，戒吃澱粉質後，會失去能量來源，身體自然將肌肉或脂肪轉化為能量使用，所以很快達到瘦身功效。
雖然成效顯著，但壞處是人會很容易疲倦、四肢乏力，集中精神的能力降低，而且肌肉會流失，令體質變弱，肌肉更可能出現鬆弛情況。在戒吃澱粉質後，往往吃很多肉類，而肉類有很多飽和脂肪，亦有膽固醇，會影響心血管健康。另外，要消化和分解這麼大量的蛋白質，會增加腎臟的負擔。
對於減肥不可以吃澱粉質，營養師指出，澱粉質是很大類別的食物，當中有些高脂的選擇，例如油炸公仔麵或薯條，但只要選擇優質澱粉質的食物，也可以幫助提升新陳代謝率，有減肥作用。其中一種是番薯，脂肪量非常低，一個番薯約有130-140卡路里，纖維高增加飽肚感之外，亦有很多種寡糖，令腸道內的益生菌更活躍，有助清除宿便。
另一種是米飯，稻米含脂肪量很低，主要是碳水化合物和少量蛋白質，碳水化合物會轉化為能量供人使用。除了白米之外，營養師建議加入糙米和紅米，因為這兩種米的纖維比較高，容易有飽脹感，對減肥功效有幫助。不過如果腸胃比較敏感，或者消化能力比較差人士，每次以3/4白米混合1/4-1/3紅米或糙米比較好。
最後是粟米，熱量不高，一支粟米約有135卡路里，等於2/3碗白飯的熱量。它的纖維非常豐富，還有粟米獨特的玉米黃素，可以保護眼睛視網膜。他建議原支拿去蒸，能夠保存所有營養素，刨粟米粒煮或切件烚都會流失營養素。
採訪：張淑萍
攝影：王瑋彤
===================================
立即Subscribe我哋YouTube頻道：http://bit.ly/2Mc1aZA (飲食男女)
新店食評，名家食譜，一App睇晒！
立即免費下載飲食男女App： http://onelink.to/etwapp
《飲食男女》Facebook：http://www.facebook.com/eatandtravel
飲食男女網站：http://etw.hk
Follow我哋Instagram，睇更多靚片靚相：http://bit.ly/2J4wWlC (@eat_travel_weekly)
喜歡我的視頻，記得訂閱、點贊、評論、分享，感謝您的支持【乐厨怡妈】它是便秘剋星，早餐吃下它，半小時後立馬排出 陳年宿便 ，從此不再便秘！ ... <看更多>
Hello大家好，歡迎收看小百科太太。很多人體內都有 宿便 。 宿便 是存在體內的糞便，也就是積存在體內尚未排出的糞便。 宿便 是人體腸道內一切毒素的根源。 ... <看更多>
陳 年 宿便 在 早餐吃下它，排出腸道陳年宿便，把體內大量毒素全排光 的美食出口停車場
人吃進身體內的食物，除了被消化吸收的部分，剩余的就積累在腸道裏面。如果不及時清腸的話，體內的毒素就會給身體帶來很多傷害，嚴重危害你的健康。 ... <看更多>