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💸來高雄消費領「#高雄券」！#振興6倍PLUS！
今天早上，陳其邁 Chen Chi-Mai 市長在記者會公佈 #紙本振興券兌領「高雄券」方案，包括餐飲業、旅宿業、百貨業皆為「發放高雄券振興夥伴」，在高雄花振興消費，還有多項好禮可以抽，真的非常令人期待！
針對 #餐飲業者 領取、使用與實際執行面相關問題，我前陣子就陸續收到在地餐飲與青年店家詢問，為了更充分的了解細節，我邀集鳳山廚房美食聯盟與 高雄市政府經濟發展局 共同討論。
📣「高雄劵」餐飲夥伴店家說明會📣
林智鴻市議員X鳳山廚房美食聯盟
💡💡#我主張💡💡
✅要求高雄銀行各分行設立單一窗口
✅訂定店內兌換完畢之空窗銜接辦法
後續「高雄劵」店家兌換程序及行政流程相當繁瑣，我們除了前端整合號召店家加入，更要在受理請領前，先把可能的問題提出，協助店家實質層面將面臨到的問題，讓高雄券更接地氣、符合民意，執行層面完善、民眾消費感受更佳。
💰高雄開就賺： https://kh100.tw/
#鳳山要紅
#鳳山美食準備好了
#歡迎來高雄吃鳳山
【大直新聞週五報】
1.東龍不動產資深經理陳泰源說，大直在疫情之前、跨區消費人流多，加上住戶消費力高，店面收租效益佳、持有人普遍惜售，這回3個月就成交5筆，實屬罕見現象。
→https://tw.appledaily.com/property/20210913/2NMNKMAVEBCAPB3FDYNSAWALKU/
2.今年五月八日，導演馮凱在大直拍攝《愛情發生在三天後》，不僅身形變瘦、剃了光頭，神態也顯得有些疲憊。→https://star.ettoday.net/news/2078069
3.本刊在今年五月八日凌晨一點多，直擊導演馮凱在大直拍攝《愛情發生在三天後》，便發現馮凱的外型變化頗大，身形明顯小了一號，且臉色蒼白似乎有大病初癒的感覺。→https://www.ctwant.com/article/139378
4.宏普建設於大直金泰段的商辦大案，基地面積高達 2640 坪，變更計劃仍由內政部審查中。→https://news.cnyes.com/news/id/4724592?exp=a
5.為了搶攻五倍券的商機與熱潮，10月初將貼心推出相關優惠活動，為周年慶暖身吸客；至於大直的美麗華百樂園的周年慶，仍將維持同樣的原定時間10月7日起開跑，目前未有任何變動。→https://wantrich.chinatimes.com/news/20210914S473365
6.位於大直的衡山指揮所，是全台灣最重要的「戰時最高指揮中心」。→https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=997119
7.位於北市大直的憲兵指揮部下轄「雲豹」8輪甲車接獲命令後，今日凌晨起依序在北安路、中山北路等處實施「夜間戰術機動」演練，場面壯觀。→https://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/3671088
8.多輛國造雲豹八輪甲車自大直一處營區出發後，沿台北市北安路、中山北路、福林橋奔馳前進，場面相當壯觀，即便夜深人靜，大陣仗仍引起路人拿起手機拍攝。→https://www.rti.org.tw/news/view/id/2111272
9.憲兵202指揮部所屬229和239營14日上午在北市大直的福西營區舉行共同操演，模擬機房遭敵方特攻人員滲透並佔領。→https://www.bcc.com.tw/newsView.7336445
10.9/12停業百貨：BELLAVITA、統一時代百貨、美麗華百樂園、ATT4FUN、ATT e Life（ATT大直）。→https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=996737
▍成為自己的父母
隨著成長，我們忘卻了關於小孩的祕密，其實，他原本就是個完整個體；也忘卻了他可以不因反思、評判和譴責而被麻痺在自己內心，活出整個世界，如同活在一個萬物都和平共處的天堂花園裡。
～榮格
第一個該結盟的大人，就是你自己。
對於內在小孩而言，時間的概念並不存在。過往的一切經驗都能夠隨時隨地在內在小孩的生命裡即時地被喚起。而成人若想要填補自我成長中的空白，就必須先成為自己的家長。當往事再度被喚起時，不管是愉悅的還是苦痛的，其實都是內心小孩正在呼喊等著大人來幫忙或鼓勵，好繼續成長。也就是，其實每個人都有責任來包紮自己心裡的傷口，負起自我療癒的責任。在我們先前的文章裡，提出了許多可以自我成長的方法，尤其是：
• 加油打氣的訊息是內在小孩經常需要的，像是：「我很開心你是一個小男／女孩」「你真討人喜歡」「你可以自在地表達你的情緒與需求」等等。過去我們有一本著作便是在探討如何在不同的年齡修復自己的童年經驗；
• 方便和內在小孩溝通的象徵性物件，像是絨毛娃娃、玩偶、洋娃娃或是以圖畫代替。自己小時候的照片也可以當作是跟自己童年經歷做連結很好的切入點。
• 儀式的力量可以恢復那些被遺忘的潛力，「根據儀式暗喻以及象徵性的力量，效果是比較直接的，因為它不阻礙心理或是心中產生的疑惑。儀式完成後，新的可能就會在意識裡出現，並產生一個全新的和自己、他人以及與這個世界的關係界限。」
• 成人與內在小孩話語交流的力量：這種和自己內心小孩的交流是釐清自己內在世界以及更認識自我意識的極佳方式。
• 現今許多現象都不證自明。那些努力當上自己家長的人較容易控管自己的情緒，並且擴展自己感受的幅度。他們會發展出較深層的親密感並且改善自己的人際關係。這些人比較自主，也和自己的前家長有所差別。成為自己的家長其實就是一種分別的儀式。這樣的自我超越會讓前小孩與前家長間的溝通更直接也更健康。也因此這些人，放下戰戰兢兢的生存與自保策略，懂得把握當下、享受人生。
然而，成為自己的家長並不像某些人想像的個人主義、自我為中心或是自私的展現，相反的，成為自己的家長很多時候反而能促進與親人的關係，並更有能力對他人敞開雙臂擁抱。
成為自己的家長的經驗，有時候是在心理治療的互動中展開。五十三歲的穆瑞爾（Muriel）跟我們透露：
「我在第一次做內在小孩的心理治療晤談時，真正讓我敞開心胸的契機，是當我看到心理師在聽我陳述小時候的事時，他的眼淚在眼睛裡打轉。他是第一個為我內心的小穆瑞爾而哭的人，這樣的舉動，鼓勵我更積極地同理內心渺小、脆弱的我，也進而改變了一切：我的生活、我跟我自己的關係還有與他人的人際關係。我內在的小女孩的感受終於被聽到、被理解、也被認可了。」
很多人就跟穆瑞爾一樣，在成為自己家長的過程中，都有一個和善的他者協助。在療程裡，讓自己感到有責任去照顧受傷的內在小孩，也允許自己去釋放那些曾經被譏笑、被否認的才能。
更重要的是，我們的心靈在脆弱、不完美的人性中找回一席之地。
在我們過去的著作裡曾經提到：「你的內在小孩想像中的家長是一個可靠的、持續給予關愛、安全感、照護、善解人意、認可以及鼓勵的來源。這些想像都是非常正當的，因為孩子對媽媽或爸爸的基本需求是人類的天性。然而，我們必須要跟自己的內在小孩解釋，家長並不絕對是好的。我們生來就不完美，但是我們可以努力做到持續進步、精益求精。所以，用行動證明給內在小孩看，讓他知道你會是一個更好的家長。在你短暫離開時，安撫他；也可以預先告訴他，你有可能偶爾會疏忽了他的呼喊；甚至是背叛他或是傷害他，但是最終，你一定會帶著關愛回到他身邊，並意識到那些讓他痛苦的事。」
成為自己的父母，對於為人父母的人，也是一種很好的練習。小孩會因為家長堅定的關愛而找到強大的力量，去消化那些在親子關係裡傷害他的部分。家長若勇敢承認自己的錯誤，不僅不會有損顏面，相反的，會因為展露出更真實的人性，也幫助了小孩在面對真實世界的過程中，能夠好好地成長。小孩是父母最佳的盟友，他總是能夠辨認出哪些是傷人的，哪些又是鼓舞人心的。因此，他也會更獨立自主，學習如何去區分哪些情況可以自己處理，哪些情況需要外界援助，對他人產生信任感，作為真實的支持。能夠意識到這些的家長，便有能力做小孩的榜樣，給予孩子共感與和善的回應。
成為自己的家長，如同一種家長與小孩手牽著手的強大連結，足以灌溉自己乾涸的心靈。
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本文摘自
《#你的父母不是你的父母》
透過「內在小孩」心法，重整成人與父母更平和與成熟的親子關係
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作者：瑪麗-法蘭絲 巴雷．迪．寇克侯蒙,艾曼紐 巴雷．迪．寇克侯蒙
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友好：
這篇摘文裡的概念，我反覆且多次提過，不管是在文章或直播。
我們學習適當的親子教養方式，最終是要圓滿我們跟自己的關係。所以沒有孩子的人，也可以看教養書，因為那會對照自己的成長歷程，並且從中學到對待自己的方法；父母也可以多看心靈成長類的內容，因為跟他人深刻連結的基礎，是安頓好自己的身心。
我們得要在心理上轉大人，成人的成熟自律慈愛勇敢，能慢慢在我們身上展現，我們才能回頭照顧，我們心裡那不斷呼喊著要被注意、被關愛的內在小孩。
祝願您，能跟自己結盟，給予內在小孩理解與和善的回應！
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17:11 小時候雖然品學兼優，卻鮮少受到女同學青睞
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