#萊呷好料 台中|進發家
非常用心的一家店,多年前在逢甲喝過他們家的綠豆沙後,就一直印象深刻,在綠豆沙界也是領導品牌了,同時也很喜歡他們家的品牌標語【一生耕耘,一杯好茶】,茶看似簡單,要不過做出一杯好茶,卻不是簡單的事。
#綠豆沙珍珠厚奶 $65 + #燕麥奶 $10
此次分享為全新燕麥奶版本!這次的燕麥奶版本,真是的誠意十足,採用的是oatly燕麥奶x綠豆沙聯名!
他們家的綠豆沙,永遠都不會讓我失望,每一次喝都是滿滿的幸福感與滿足感,香濃的綠豆香氣,搭配上超Q彈珍珠,真是多種美味一口滿足,這次全新的燕麥奶版本,喝起來比原本的更能突顯綠豆沙的香濃,同時也適合不喜歡鮮奶的朋友,雖然看似相同的飲品,但確有著完全不同的風味,很推薦大家要喝喝看。
#布丁熟成厚奶茶 $65
第一次在進發家喝到布丁厚奶,特別看了一下,使用的是統一布丁!很喜歡厚奶的口感,非常的醇厚也帶有茶獨特的口感,但沒有茶的苦澀,厚奶茶的甜度比例很不錯,因為布丁本身也有一定的甜度,一起喝到的時候,會有種驚喜感,適合喜歡咀嚼系飲品的朋友。
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哪裡喝:進發家
#進發家 #Oatly #燕麥奶 #健康新取向 #不喝牛奶的人 #蔬食主義者 #輕食減重者 #乳糖不耐症的最佳選擇 #降低膽固醇 #戰勝體脂肪 #布丁愛好者 #布丁 #熟成厚奶茶 #綠豆沙燕麥奶 #綠豆沙 #銅板美食 #銅板價 #平價 #平價美食 #yummyday #popyummy #popdaily #yummyday台中 #popyummy台中 #台中美食 #台中
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,自製【燕麥奶】安心零添加!絲滑濃醇香,健康無負擔飲品! 「超簡單!3分鐘保證學會!」 「不喝牛奶的人有福拉!」 輕食料理簡單哥教過很多道啦 總要來一點不一樣的吧! 今天來做輕食飲「燕麥奶」 不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔! 是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」 ✨簡單哥小提醒✨ 燕麥奶甜度可自行調整 ...
降膽固醇飲品 在 簡單哥 Facebook 的最佳解答
自製【燕麥奶】安心零添加!絲滑濃醇香,健康無負擔飲品!
「超簡單!3分鐘保證學會!」
「不喝牛奶的人有福拉!」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧!
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔!
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
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✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質,但本身是很好的穀物來源,長期食用有助於降低膽固醇;對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言,味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔!
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(今日份量:1公升)
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟麥片) 110克
👉常溫生飲水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡,順打30~40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中,濾出燕麥奶
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#燕麥奶
#麥片
#植物奶
#健康飲品
#簡單哥
降膽固醇飲品 在 TVBS 新聞 Facebook 的最佳貼文
綠茶的重點在這,你知道了嗎?
#綠茶 #許育禎 #營養師
降膽固醇飲品 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
自製【燕麥奶】安心零添加!絲滑濃醇香,健康無負擔飲品!
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「不喝牛奶的人有福拉!」
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不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔!
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質,但本身是很好的穀物來源,長期食用有助於降低膽固醇;對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言,味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔!
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(今日份量:1公升)
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
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②將燕麥奶倒入濾布當中,濾出燕麥奶
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降膽固醇飲品 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最讚貼文
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百得利清淡橄欖油及特純橄欖油組合 https://bit.ly/2RGQfva
沙丁魚的骨很細,肥丁很笨不會吐骨,以前做過沒化骨的沙丁魚罐頭,好吃但有點狼狽。有一次發生了一個小意外,用這個做法,魚骨竟然變得鬆軟可以吃。自己做沙丁魚罐頭低鈉,適合不同年齡層的人,不用挑刺就像吃罐頭一樣,真是太爽了。這裡處理魚的方法,還適用魚骨幼細的小魚,鯖魚、秋刀等都可以製作。
沙甸魚最初在意大利薩丁尼亞島(Sardinia)捕獲而得名,肉質鮮嫩甘甜,油脂豐富。可煎、烤、風乾、鹽醃、熏製、製魚粉或魚油。沙甸魚含有豐富 DHA,有「聰明魚」之稱,常吃沙甸魚能促進大腦發育,提高記憶力及學習能力,有助兒童智力發育,亦能降低老年人患老腿化症的風險。此外,其 OMEGA-3 脂肪酸,能預肪膽固醇過高及心血管疾病。豐富的鈣質老少咸宜,營養價值很高。
【更正】
感謝@pakng1218 提供的資訊,抱歉我沒核實魚的資料
影片裡新鮮沙丁魚正確的名稱是「紅尾冬」
Pterocaesio digramma (Bleeker, 1864)
雙帶鱗鰭烏尾鮗 F371 Caesionidae 烏尾鮗科
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降膽固醇飲品 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
|減肥|日本消費廳認可標誌茶飲非減肥茶 患糖尿病唔怕飲 每日上限1,000毫升 營養師提醒有7類人士不宜飲用
大家買樽裝茶的時候,有否發現部份茶飲樽身會印有日本消費者事務局認可的標誌?據了解該標誌是代表這些保健食品或飲品是通過國家檢查,安全有效,甚至有部份產品聲稱該標誌可以減慢糖份吸收,抑制體內脂肪,究竟通過國家檢查的飲品又是否真的有用?
註冊營養師周詠苑指這些茶並不是「減肥茶」,不會幫我們燃燒脂肪,「如果進食時喝酒精類飲品或其他含糖的飲料就會攝取隔外的卡路里,但綠茶為零卡路里飲料,可以避免我們攝取太多熱量,但就不代表可以直接幫我們減少脂肪攝取或減走身上的脂肪。」雖然不能消脂,但不是所有有這些標誌的產品都沒用,有些茶聲稱能夠減慢血糖上升速度,營養師指如果成份中有兒茶素、低聚糖或麥芽糊精的確有相對效用。「兒茶素是抗氧化的營養素,可以預防膽固醇沉積在血管當中,所以某程度上可以幫助降膽固醇,但要緊記並不是會直接提升好的膽固醇;低聚糖則可以為腸道的細菌提供養份,增加腸道益菌的數量;而麥芽糊精更是經過美國食物及藥物管理局核准,作為可以加入食物當中的一種水溶性纖維,作用是減慢飲食當中攝取到的糖份的上升速度,但要留意不是能減少糖份吸收。麥芽糊精亦可減慢脂肪上升,同時作為益生元,加快腸道蠕動,促進腸道健康。」含有以上成份的茶飲因為能減慢血糖上升速度,所以適合糖尿病人飲用,預防血糖急劇上升,但營養師亦提醒不要過份依賴這類茶飲,仍然要控制自己每一餐所吃的建議份量。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201203/Q7NR46HKAZF25F6D4PHSTS76XA/
影片:
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降膽固醇飲品 在 Benecol 倍樂醇- Posts | Facebook 的美食出口停車場
Benecol 倍樂醇. 61318 likes · 12 talking about this. 每支倍樂醇乳酪飲品包含2克植物固醇,根據科研證明,只要每日飲用1.5-2.4克便能有效降低壞膽固醇, ... ... <看更多>