養生食譜:山楂陳皮降脂茶 健脾開胃、降脂減肥
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降脂茶 在 Daydaycook Facebook 的最佳解答
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降脂茶 在 Daydaycook Facebook 的最佳貼文
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00:00 開頭
01:16 小腹婆剋星1 脾胃痰濕
02:29 去痰化濕降脂茶
03:32 小腹婆剋星2 宮寒腹凸
04:54 宮寒腹凸茶飲一 桂圓紅棗茶
05:38 宮寒腹凸茶飲二 紅糖薑棗茶
06:30 小腹婆剋星3 骨盆前傾
06:54 如何分辨骨盆前傾
07:15 三招改善骨盆前傾運動
10:15 小腹婆剋星4 便秘
10:43 通腸排便茶飲
11:16 結尾
降脂茶 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
清明是一年的養生中非常重要的時期,對中醫來說,春天對應的臟腑是肝,肝氣在這個時節是最為旺盛的,但是如果肝氣過於旺盛,容易影響到脾胃,造成腸胃不適、消化吸收功能異常等現象。清明的節氣養生重點可以著重在養肝、顧脾。建議沖煮柔肝、疏肝的白芍甘草茶飲用。白芍治肝、益脾,甘草補脾、益氣,加上可以去濕的茵陳,達到柔肝、護肝的作用。
更多節氣養生資訊,請見扶原中醫診所粉絲專頁
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【相關影片】
洛神決明子茶,為血管大掃除
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黑豆水、麥茶、洛神花茶,喝好水,排毒清血消水腫
https://youtu.be/FfjHvtmHWag
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#清明 #白芍甘草茶 #養生 #清明節
降脂茶 在 柳燕美麗大小事 Youtube 的最佳貼文
降脂茶→適合吃太多油膩食物、暴飲暴食而造成肥胖或是血脂過高的人來飲用喔!
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