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#阿酸空瑜 #基礎課
明天9/1實體團班開始上課啦！
本週課程會以這三個動作串聯，
簡單漂亮❤️
這串著重在核心、倒掛、正劈，
當作恢復空瑜的練習
是不錯的選擇👌🏻
@fitplantgym 重生的植生牆美美❤️
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【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學，腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率！配合專業方式和健康管理師，舒緩身體疲勞症狀
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#富立安美式平衡力學 #新竹身體調理推薦 #科技調理
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身為資深上班族，當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動！因為要專心創作。加上缺乏運動，整個筋骨都硬梆梆，時不時要去養生館或是中藥店家去舒緩不適。去養生館的缺點是師父說要把堵住的氣節推開；沾黏的肌肉作調理，常常痛得眼淚都飛奔而出阿~~~年過40歲，身體狀態不佳。
去中醫店家，則是要每月常常去啊~~~電療、針灸、推拿，時間長、復健路遙遙無期。跟我一樣講求效率的朋友有福了！現在有科技調理，用多種的方式來做身體保養喔！「 富立安美式健康管理 」有專業的健康管理師，用專業的判斷來做身體的診斷、用數據和圖像來做科技檢查，讓顧客的生理曲線回歸穩定，釋放身體的疲勞。
詳細開箱文：
https://alwa1919.pixnet.net/blog/post/121193464
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02:37 桃園將軍村-桃園 馬祖新村
04:40 桃園異國特色路線：馬祖新村→雲南文化公園→特色米干店(店名：國旗屋)→日本風觀光工廠(店名：蛋寶生技不老村)
06:31 中壢古典五星飯店 (飯店名：古華花園飯店)
08:50 城市時光機-台北 四四南村
11:14 信義區老字號牛肉麵 (店名：穆記牛肉麵)
14:11 松菸文創園區
16:26 信義區豪華五星飯店 (飯店名：台北君悅酒店)
19:22 新北 空軍三重一村
21:31 花園新市鎮-台中 光復新村
#金探號台灣 #金探號眷村 #金探號行程
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主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00
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00:32 光復新村眷村麵食 (店名：麵粉遇見水)
02:15 霧峰經典知性玩法：光復新村→亞洲大學現代美術館→立法院議政博物館→霧峰林家宅園
05:58 台中復古文青飯店 (飯店名：莿桐花文創微旅)
08:52 台中 彩虹眷村
11:29 前最大眷村-雲林 建國眷村
14:54 虎尾日式復古路線：復古書店(店名：虎尾合同廳舍)→日式老宅園區(店名：雲林故事館)→虎尾布袋戲館→虎尾鐵橋→虎尾糖廠
17:50 虎尾老字號餡餅 (店名：北京王餡餅)
20:02 最大海軍村-高雄 明德新村
21:27 左營眷村美食 酸菜白肉鍋 (店名：劉家酸菜白肉鍋)
23:39 左營特色眷村民宿 (飯店名：眷村戀影民宿)
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主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00
阿酸空瑜 在 阿酸教練跑跳蹦- 兒童空瑜 親子空瑜 ... | Facebook 的美食出口停車場
兒童空瑜 親子空瑜 最近換季小朋友們抵抗力比較弱，遇到好幾個家長臨時取消或是帶小朋友來上課的狀況，接觸到幾個小朋友，對於TRX好有興趣，攀在上方晃啊 ... ... <看更多>