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十月 恬恬老師公開實體課程 終於回來囉！
目前下方留言開放
🔺4 - 6月有報名過三個月課程的期班同學優先登記🔺
🕗登記時間到 9/25 (六) 20:00
範例：林阿恬 Zumba+1、熱舞有氧+1
名單確認後則會私訊報名表單
📍週日課程時間：
13:00-13:55 Zumba
14:00-14:55 Dance Fitness(熱舞有氧)
◆上課日期： 10/3、10/17、10/24 共三堂課
雙十連假停課
◆費用：NTD $ 750 元
📍地點：南京東路4段180號4樓之一(小巨蛋4號出口)
若還有名額則老師會在Line官方帳號釋出，請大家留意釋出訊息https://lin.ee/sQEj135
#恬恬老師 #熱舞有氧 #ZUMBA #實體課程 #大家注意留意一下時間唷
HeyHey 中秋節你吃了幾天啊！😏
阿恬不傳問好的長輩圖
來個夏日必備陽光沙灘比基尼熱舞
還有兩天假期～Enjoy the holiday☀
▪Music : Zumba Fitness MM85 - Escucha Mujer
#恬恬老師 #TienTien #Zumba #ZumbaFitness #MM85 #beach #bikini #dance #sun #view #taiwan
繼上次做完麵包後～這次來做中秋限定蛋黃酥啦！！！第一次做蛋黃酥～～我選了很特別的柚子蛋黃酥～外型一整個就是很可愛的柚子造型～
內容物包括➡️ 柚子豆沙餡、QQ麻糬、鹹香碎蛋黃
臨時安排的自己做時間～我跟阿恬到離我們最近的新北板橋店～在三猿廣場裡面～雖然我還是覺得上次去吳寶春自己做時的場地比較大～～❤️
這次做的蛋黃酥真的超級好吃！！！裡面還有麻糬～～我跟恬邊吃邊驚呼哈哈，可惜外型烤完裂裂的～～😭😭但太喜歡了💕
@mydiybc
#自己做烘焙聚樂部#烘焙#蛋黃酥#柚子#中秋#中秋節 #手工 #製作 #好玩 #diy #handmade
前幾天都睡不好 ， 幸好手術過後
他還可以蹦蹦跳跳 ！哈哈哈哈哈
放了100顆心了 ~~~~
大人們記得照顧好你們家裏的小孩哦！
不然後悔也就來不及了
希望可以跟各位Youtuber都有机会合作拍片！
任何工作邀约可以到ig敲信箱 或者Email哦！
E-mail : christopherwongxiaoliang@outlook.com
Gmail : relaxlahhh@gmail.com
想追踪我可以到IG , Facebook哦！
- Facebook：阿良 XiaoLiang
- Instagram ：xiaoliang_undg
- Instagram ID ：xiaoliang_undg
我媽說不用帶他吃大餐
叫我跟姊隨便搞出一桌菜就好
還以為輕輕鬆鬆啦
結果東少鹽巴🙂 西少胡椒的
所有煮菜的大廚們都辛苦了🥺
還好我媽從小就教我要惜福
不然一定很後悔沒有把菜吃完
有時候在想
大廚們知道自己煮的菜被吃光光
一定會很有成就感吧！
ㄚ，鍋子真的好重
Instagram：http://bit.ly/igjisweet
嘿嘿嘿！其實還有很多東西都省略掉了
如果要講 三天三夜都講不完
所以大致上該說的都說了吧⋯⋯ 哈哈哈哈
希望可以跟各位Youtuber都有机会合作拍片！
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E-mail : christopherwongxiaoliang@outlook.com
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