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昨天去阿布潘採買。
小鍾看到熟食有螃蟹，就問說要不要吃，嗯...來一個吧。
肉還不少呢！沙茶口味很下飯下酒。
不過小鍾半夜膝蓋痛.. XD
吃了藥，今天就還可以走路，不然半夜得要撐拐杖走（有痛風的人家需要買個拐杖，方便活動）
這一次小美懂吃的油飯我就用店家推薦方式來加熱，退冰後蓋上沾濕的紙巾、進微波爐加熱4分半（份量比較多、時間就稍微拉長一點，上次一人份的我只用3分鐘）。
微波出來的效果就很好，沒有那個微波到米飯硬硬的問題，米飯都熱透、但不會潮濕，很好。
很飽的一餐。
＃阿布潘水產
＃小美懂吃
＃家有痛風患者
＃海鮮還是要節制
＃我爽爽吃
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