【令人佩服，連香港的朋友都要來參加12/1離心肌力訓練(EST)理論與實務研習課程！】
今年暑假，香港的朋友Tam Yun Cheung Jacky 遠到而來參加速度依循 VBT研習
不到半年，他要再度啟程前來參加由 臺灣運動科學健康促進協會 舉辦的
離心肌力訓練(EST)：理論與實務研習課程！
收到他的訊息，真的很興奮
我想
這就是身為課程研發講師最大的成就感吧！
早鳥優惠【只到今天11/2 】
詳細資訊如下，歡迎和我們一起學習
今年最後一場EST離心肌力訓練研習，還在猶豫要不要報名嗎？
離心肌力訓練(EST)也許對很多人來說再熟悉不過了，但如何將這些艱深的研究概念融入在實務的操作上，讓真正有效的訓練方式，正確的運用在運動員身上，達到效果，才是我們課程真正的目的。
為了讓相關從業人員對EST有更近一步的認識，協會特別邀請到目前任教於國立體育大學的 江杰穎 博士，針對EST相關學理知識與應用方式進行統整，並透過文獻回顧的方式，結合自身訓練經驗整理成離心肌力訓練Eccentric Strength Training(EST)：理論與實務研習課程。
本課程為台灣首創，針對EST進行理論介紹與實務演練，學員將從課程中學習EST的分類，執行EST的方法，並透過肌力與體能訓練領域常使用的訓練器材如拉力帶、離心勾、慣性式阻力訓練機等練習做深入探討與實作，讓學員在課程結束後不僅對EST有更近一步的理解，也可將技術進而活用在自身場域中。
基礎班為期一天，以理論與實務操作穿插的方式進行，課程內容包括：
【EST理論基礎介紹】
【EST課程設計】
【各種EST器材實際操作】
等三個單元，參之學員將可透過課程中提供的拉力帶、離心勾、慣性式阻力機 (kBox) 等器材實作練習，並輔以學理知識結合應用在復健、傷害預防與表現提升等不同層面，課程結束後也可持續使用此方法幫助客戶提升肌力訓練的效果。
此課程適合對肌力訓練有興趣，希望透過EST提升運動員表現之運動教練、選手、肌力與體能教練、運動傷害防護師、物理治療師等相關專業參加。
【研習訊息】
日期 :12/1(日) 9:00~17:00
地點 : 新五泰國民運動中心技擊教室
【研習費用】
一般票 : NT$9,500
早鳥票 : NT$8,500 (11/2前完成報名者)
【報名連結】
https://pse.is/EccentricStrengthTraining
早鳥優惠只到 11/2 有興趣的朋友要趕快把握機會囉！
✔️洽詢Email：
accuratu@ms37.hinet.net
✔️專業進修課程：
https://pse.is/2019workshoplist
❙ #Exxentric ❙ #科正國際 ❙ #離心訓練使訓練效率提升 ❙#國立體大運動表現團隊 ❙ #新五泰運動中心❙
