🌿【多采多姿的精油使用法－嗅覺吸收篇】🌿
‼連這些都不知道，別說你會用精油‼
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植物精油的分子相當小，很容易透過吸嗅，穿過黏膜，滲透進微血管中，再跟隨血液、淋巴循環全身，影響神經系統。
這次我們以「皮膚吸收」和「嗅覺吸收」，將常見的使用方法分成兩篇文章，跟大家介紹精油可以怎麼用。
你 👁看過精油，👃聞過精油，✋摸過精油，💸買過精油。
那... 你買回來的精油用了嗎？
你聽到櫃子深處精油的啜泣聲嗎？
趕快拿出來跟它陪養感情吧～
#精油使用方法
#精油怎麼用
#嗅覺吸收
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【透過嗅覺吸收】
🔹(1)「直接吸嗅」
所需器材：無
所需材料：單方精油(or複方精油)
使用方式：直接滴於手心，輕輕搓開置於鼻腔前方，慢慢身呼吸3~6個循環。
推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐
Beth筆記：閉上雙眼用心感受香氣透過鼻腔進入體內，沉澱心靈，集中精神。
🔹(2)「室內淨化/精油噴霧」
所需器材：避光玻璃噴瓶
所需材料：純水、單方精油(or複方精油)、乳化劑
使用方式：噴灑於空氣中，快速轉變氣氛，淨化空間磁場。
推薦指數：⭐⭐⭐⭐
Beth筆記：淨化空間磁場，活化心靈能量。如選用樹木類精油，可淨化空氣，彷彿置身森林中。
🔹(3)「精油消毒液」
所需器材：避光玻璃噴瓶
所需材料：75%酒精、單方精油(or複方精油)
使用方式：不方便洗手時，噴灑於手部搓乾，保持手部乾淨。
推薦指數：⭐⭐⭐⭐
Beth筆記：進行消毒的同時，也同時淨化心靈，吸引正向能量。大部分植物精油可稍微降低酒精的刺激性，適合需要頻繁使用消毒液的場合。
🔹(4)「聞香棒」
所需器材：無
所需材料：聞香棒空管、棉棒、單方精油(or複方精油)
使用方式：需要轉換心情、放鬆或提神時，置於鼻腔前方慢慢深呼吸3~6循環。
推薦指數：⭐⭐⭐
Beth筆記：一開始覺得很蠢的東西，但⋯ 情緒快炸的時後，意外的還蠻有用的！如果選用有涼感的精油，可做為提神薄荷棒使用。
🔹(5)「擴香石/車用擴香」
所需器材：造型模具、紙杯
所需材料：石膏粉、純水、單方精油(or複方精油)、顏料(選用)
使用方式：做室內小範圍擴香。將數滴精油滴在擴香石上，使其散發香味；擺放於車內適當位置，可做為車用擴香。
推薦指數：⭐⭐
Beth筆記：範圍真的很小，看漂亮的療癒效果比吸嗅更強。車內溫度高，精油散發非常快，適合很勤勞補精油的人。
🔹(6)「聞香磚/香氛臘片」
所需器材：電磁爐、燒杯、攪拌棒
所需材料：蜜臘、硬酯酸、單方精油(or複方精油)、裝飾品(乾燥花.緞帶)
使用方式：吊掛於室內，小範圍擴香。
推薦指數：⭐⭐⭐
Beth筆記：可以香的比擴香石久一些，無香氣時刮除表層可以再香一陣子，整個沒香味後可再熱融重製。花朵和緞帶裝飾後，美美的視覺上也很療癒。不建議加入果乾裝飾，如果你家生態系夠強會生螞蟻！
如選用可驅蚊的精油，就成為了防蚊香磚！
🔹(7)「燭台擴香/加熱式擴香儀」
所需器材：擴香燭台/加熱式擴香儀
所需材料：植物油、單方精油(or複方精油)
使用方式：以植物油為基底滴入適量精油，透過升溫加速香氣擴散。
推薦指數：⭐⭐⭐
Beth筆記：除了吸嗅香氣，看著燭光搖曳也挺療癒的。插電式的可以省下顧火的麻煩，兩者擴香效果差不多。
🔹(8)「霧化擴香儀」
所需器材：插電式霧化擴香儀
所需材料：單方精油(or複方精油)
使用方式：在擴香儀中滴入適量純精油，透過空氣震動使香氣分子噴灑於空氣中。
推薦指數：⭐⭐⭐⭐
Beth筆記：適合濕度高的環境，室內擴香，維持空間磁場與能量。非常方便使用，擴香瓶材質通常為玻璃，如家中有小小孩或毛小孩，需特別小心撞擊掉落。
🔹(9)「水氧機(水蒸式霧化機)」
所需器材：插電式負離子擴香儀
所需材料：純水、單方精油(or複方精油)
使用方式：以純水為基底，滴入適量純精油，透過水波震動使香氛霧氣噴灑於空氣中。
推薦指數：⭐⭐⭐⭐
Beth筆記：適合乾燥環境，室內擴香，維持室內空氣潔淨清新。
🔹(10)「精油項鍊/手練/吊飾」
所需器材：精油項鍊or手練or吊飾
所需材料：單方精油(or複方精油)
使用方式：加入數滴精油
推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐
Beth筆記：隨身攜帶的香氛，維持整天的能量與好心情。都市傳說，在你特別需要的時刻，精油香氣會突然強烈噴發幫助你。
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以上是今天介紹的關於精油的使用方法，
是不是看得眼花撩亂，看得躍躍欲試呢？
想知道關於「皮膚吸收」的使用方法，可到前一篇文章
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=476241477086171&id=105341627509493
本文由「緩慢芳療師 小貝(Beth)」整理撰寫，
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防蚊香膏有用嗎 在 [心得] 用血淚換來的好用防蚊液...XD - 看板BeautySalon 的美食出口停車場
無音樂有圖片可安心服用的網誌版
https://snatsu.pixnet.net/blog/post/27318004
先申明，蚊子愛不愛一個人，看得是二氧化碳的排放量，
和一般人以為的「酸性體質」並無關係，
我沒有特別愛吃肉，只是愛噴香水、喜歡運動(這兩項是蚊子的愛)
加上「天生麗質」...多方原因造成蚊子愛我(淚)
猶記小學暑假參加夏令營，當時小小年紀，還不懂蚊子咬滿整腿的威力，
勇敢地在營隊穿短褲趴趴走，換來的是雙腿超過20個包，有些還發炎化膿(完全不誇張)
搞到最後跑去看皮膚科，乖乖擦了好久了藥才治好「蚊子咬」
長大之後，深知蚊子叮咬之苦，但我卻特別愛穿短褲，
這在蚊子眼中根本就是頭大肥羊！
更誇張的是，有時我只是坐在家中，莫名其妙就被咬3、5個包
印象最深刻的是，大四有一天早上要去實驗室幫忙(唯一的一次)，
在校園樹下等老師開門
只不過等了5分鐘，我的腿上立刻多了15個包，oh ya！真爽！
而且我的皮膚平時不敏感
偏偏遇上蚊子就變得敏感到爆炸：
蚊子咬得地方可以腫得像麵包，紅通通地，嚴重點還會又痛又癢！
重點是復元速度奇慢無比，即使包消了，一定會留下難看的疤...
很多朋友夏天見到我，都會問：妳的腿怎麼了！？
「夏天種包，冬天淡疤」的循環已成了我的「抗蚊」常態
對我而言，網路上討論如何不被蚊子咬的資訊太少，再不然就是沒效，
也問過皮膚科醫師，但答案令人沮喪：少去蚊蟲多的地方、穿長袖長褲
因此，今年夏天，我索性不穿短褲，改穿長裙或厚的長牛仔褲(貼身的衣褲一樣被咬)，
但蚊子很聰明，知道腿叮不成，改叮手啊臉啊或腳踝！！
天殺的我真的快抓狂！
這時我才完完全全明白，無論是包得密不透風或是三點式清涼的裝扮，
防蚊液一定是必備的隨身之物，而且和防曬油一樣，要定期補擦
在經歷抗蚊的斑斑血淚史後，
市售的防蚊液、防蚊貼、防蚊器、蚊蟲藥幾乎都被我用遍，
好不好用，有不有效，用在我身上馬上見真章：
使用後立刻站到院子，會不會被咬，一翻兩瞪眼！
至於個人評鑑滿分的防蚊產品，總結是：有名的不一定有效！
默默無名的卻出奇地好用XD
個人認為最佳&最香防蚊液第一名與第二名：
1.星林防蚊液
防蚊度：☆☆☆☆☆(滿分5星)
台灣製造，目前只見過在東海大學有賣，
拍賣網路或大型通路賣場都找不到，
也沒有人討論過這瓶防蚊液(證明好東西常藏在不起眼之處)
但卻是一瓶60ml/120元，物超所值的好物!!!!
優雅綠茶香，和一般常見的香茅防蚊截然不同，噴了會讓人以為妳偷擦香氛乳液，
重點是蚊子再也不會來騷擾我了!
2.FASST天然驅蟲防蚊液
防蚊度：☆☆☆☆
美國進口，康X美有售，印象中199元/50ml，
放在防蚊產品區中並不起眼，名氣又不響，
但用起來效果佳，淡雅的檸檬香，夏天聞起來感覺特別清爽，
不過比起星林，FASST要比較勤快地補噴，
而且少數膽子比較大的蚊子還是可能突破重圍
再來是效果還ok的
1.各式防蚊貼
防蚊度：☆☆☆
基本上防蚊貼都是採取香茅驅蟲的策略，味道蠻重的，用法是貼在衣服上，
味道大約可維持2-3小時，
但距離貼片越遠的地方越容易被咬，所以我都一次貼很多片，
若是穿短褲，就沒地方貼啦，這時只好將就貼在腿上，看起來很可笑...
至於防蚊貼的姊妹產品--防蚊手環，就是會散發香茅味的手環，
可惜我最容易被咬的區域是腿，手環又不能套在腳上，因此從未買過
2.防蚊器
防蚊度：☆☆☆
防蚊器會發出一種很高頻率的音波(人聽得見)，讓蚊子不敢靠近你，
偏偏有些比較「健勇」蚊子不怕，這時你就遭殃
但大致而言還算有效，我都放在腰間或褲子口袋
沒啥效的(嗚，好怕寫了被告>"<)
1.利X蚊系列
這牌算是康X美或屈X氏廣告打很大的牌子，但擦了照咬不誤
2.歐X系列
也是知名防蚊品牌，對我而言完全無用
3.叮X
下場同歐X...
4.XY爺爺
進口品牌，就個人使用的經驗...名氣比效果響亮很多很多，
而且用起來好油，觸感不太優
聽說不錯沒親自用過
1.奇X嬰幼兒防蚊液(180-210元)
不少媽咪論壇都會提到這款 ，說效果優又可用在baby身上，
家中有小朋友的人可以參考一下
2.小X山丘有機防蚊液(80g/200元)
據業者說法，成份使用通過認證的進口有機貴森森精油，
包裝印著可愛的動物圖案
提醒一下，自從兩三年前防蚊液含不含DEET上新聞後，
大眾選購防蚊液的重點常會擺在「可不可以直接噴在皮膚上」，
但我不想對此評論，況且我的心頭好沒這困擾XD
因此，想深入了解的人，煩請挪動你的滑鼠搭配鍵盤請示一下谷歌大神吧:P
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