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好多人話我真人唔係肥，但見到自己上鏡脹卜卜真係慘不忍睹🙈好想上鏡可以纎瘦D！忍口又好辛苦😉決定跟女神Aka食維特健靈旗下嘅天然醫美品牌「Naturo Derma」全新產品「 7日‧ 瘦」 supplement 💃🏻佢含有獨特配方SlimmBurn7TM，有齊哂7大瘦身功效，成分天然，照顧到身體唔同部位嘅減肥需要，仲冇副作用👍🏻👍🏻

🤩只要食七日就有減重嘅效果！飲咗大概一星期，輕左1-2磅🥳feel到手臂同腰間既肉 firm 咗少少😬
而且一盒有齊 7 大瘦身功效，針對 7 大部位，例如面頰、下巴、手臂、腰部、臀部、大腿🦵難減嘅部位！
有時食其他牌子嘅減肥產品可能會有肚屙嘅問題，但親身試過「 7 日瘦」就唔會造成肚屙問題😃因為佢會幫助啟動體內自然燒脂機制，加快新陳代謝，令脂肪容易分解，並阻隔脂肪吸收，達至瘦身效果！

仲有我最鍾意嘅獨立包裝，一條條粉狀，方便攜帶，性價很高！只需每日餐前沖1包飲就可以！建議連續7日午餐及晚餐前各1包，期間配合埋均衡飲食，瘦身冇難度啦😜

@vitagreenhk

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做左媽媽之後，加上年齡漸大，新陳代謝確實比年輕時慢咗好多，好容易就會肥，為靚又好，為健康都好，想做個fit媽就一定要keep住身型，有健康嘅體態美就最理想啦🥰～

最近試緊呢款【 維特健靈】旗下天然醫美品牌「Naturo Derma」嘅全新產品「 7日‧ 瘦」，竟然比我預期快有效果，初頭食左大約7日就減左1-2磅，飲左一個月後已經輕左4磅啦😍，仲睇到我嘅手臂同腰間嘅肉明顯firm左，效果好好！

「Naturo Derma」嘅「 7日‧ 瘦」唔會好似其他減肥產品咁食完會有肚痛、肚痾嘅副作用，鍾意佢成分天然，含獨有配方SlimmBurn7TM，有齊哂7️⃣大瘦身功效，針對 7️⃣大脂肪重災區🔥可以每日keep住食，仲冇任何副作用，獨立包裝方便袋喺手袋，拎去邊食都無問題啦😉完全係性價比高嘅好選擇呢～

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維特健靈 Vita Green

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你估個個都天生麗質，食極都唔肥咩🤪少咗做運動，個人又開始圓轆轆，見到維特健靈旗下品牌 Naturo Derma 推出左減肥 supplement 「 7 日瘦 」即刻心郁郁忍唔住試吓，只要食七日就可以見到有減重嘅效果。飲咗一個月，輕咗3磅， 手臂同肚仔firm 咗，一盒有齊 7 大瘦身功效，針對 7 大部位減肥。之前食過其他牌子嘅減肥產品成日都有肚屙嘅問題，親身試過「 7 日瘦」，又唔會造成肚屙問題喎，而且獨立包裝，方便攜帶，而家做緊特價只係需要$259，性價比高，大家都快啲試吓啦
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@vitagreenhk
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#降血壓 ＃護肝 ＃北鼎粉漾壼 #預防心臟血管疾病
00:25 洛神花好處
02:04 如何煮洛神花蘋果茶
02:55 洛神花茶要喝熱的冷的?
03:10 快速降溫的法寶---冰芯

【天然紅寶石降壓茶】
富含類黃酮、花青素、原兒茶酸、異黃酮等成分的洛神花茶，降血壓效果媲美藥物。 經實驗證實能降低血脂肪、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，預防心臟血管疾病的發生。洛神花護心又保肝， 它的總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷，保護肝臟。

👉家裡剛好有洛神花的+1
👉你們都怎麼吃呢?

不宜多食用／飲用的有
⚠胃酸過多者，不宜空腹喝茶
⚠體虛氣弱者、生理期中女性
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===小心詐騙提醒===
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。

本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

【米米瘋】芭樂輕鬆切法 吃芭樂好快樂 無痛去除芭樂籽 神好切 趕快學起來！ #好家在我在家

#芭樂有助於減肥
芭樂含豐富纖維能帶來飽足感
刺激腸胃蠕動，排除體內毒素及廢物
並減少脂肪吸收，有助於減肥🤩

#芭樂切法 吃芭樂 好快樂 快來看看芭樂如何輕鬆切
用台語介紹 #我覺得台語有變好🤣

下一隻片要切什麼水果呢？
👉 https://youtu.be/tBbcO1FR-AA

芭樂info
1. 提升免疫力、防癌

芭樂含有豐富的維他命C，能提升身體的免疫功能。番茄紅素具抗氧化能力，可清除自由基，防止自由基對人體細胞造成的損害，同時也可以修補受損的細胞。而芭樂也含有豐富的番茄紅素，特別是紅心芭樂，中間的粉紅色籽所含的番茄紅素是番茄的２倍，對預防前列腺癌、乳腺癌很有幫助。

2. 預防心血管疾病

芭樂籽還含有的抗氧化劑和生物活性物質，有益於預防心血管疾病。而且芭樂籽所含豐富的纖維，可使身體增加低密度脂蛋白受體（LDL受體）的量以產生更多膽汁鹽（bile acids），有助於降低血流中的膽固醇，避免膽固醇過高，堆積在動脈血管壁的內層，引起慢性發炎、形成斑塊。

3. 幫助調節血壓

在攝入高鈉 ( 例如：重鹹食物 )會導致血壓升高，而鉀具有降血壓作用。芭樂富含鉀，每100公克的芭樂就含有417毫克的鉀。也富含抗氧化劑，有助於調節血壓。

4. 排除體內廢物、減肥

芭樂含有豐富的粗纖維能帶來飽足感，而纖維質也能刺激腸胃蠕動，排除腸道中的毒素及廢物，並減少脂肪吸收，有助於減肥。

提醒：因為芭樂籽所含的膳食纖維吸水力強，可以吸收高於本身體積50到200倍以上的水分，所以吃進芭樂籽如果沒有補充足夠的水分，就有可能發生便秘的狀況。

國民水果「芭樂」４好處，幫助減肥更防病 - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/59490

心臟病於本港致命疾病位列第三，尤以冠心病相關疾病最為普遍，平均每日有11人死於冠心病相關疾病，包括心肌梗塞。究竟何謂心肌梗塞？又有甚麼治療和預防的方法？《醫家話你知》請來心臟科專科醫生黃志遠，為我們解開謎團。

要防預心肌梗塞，最重要是由改善生活習慣做起。黃醫生提醒，因為心肌梗塞與三高有莫大關係，所以控制三高和肥胖都非常重要。他說：「三高、肥胖、吸煙、缺乏運動，都會加速血管硬化，是造成中風和心肌梗塞等危害性命疾病的最大因素。」飲食方面，要注意糖、鹽和反式脂肪，「盡量不要攝取太多鹽份，因為鹽份中的鈉會令人血壓升高，而血壓高會引發血管硬化和斑塊形成。」生活作息要有規律，避免熬夜，這樣就可以維持心血管系統安定，亦要有規律地運動，從而保持心血管彈性；在情緒方面，要避免生氣、疲累、緊張、壓力大等大幅影響情緒的因素。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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