#防疫期間爸媽不崩潰
#俐岑都這樣讓自己冷靜
不曉得大家在居家防疫期間，會不會三不五時聽到鄰居高分貝念小孩的聲音? 我相信長時間的摩擦的確容易影響心情、削弱耐心🥴 我也是天天磨耐性、努力試著修身養性當個有氣質的爸媽！但真的非常不容易啊~
俐岑家有兩個孩子，老大姐姐國小三年級。居家停課不停學，上午直播上課，下午寫作業，爸媽也要跟著學習操作，還要擔任各科小老師👩🏫；老么弟弟也正值調皮搗蛋兩三歲年紀。
跟大家分享我這段期間的必備法寶「#好欣情PS128快樂益生菌」!! 爸媽們真的都需要來一包！它幫助我在這更緊繃的日子，放鬆情緒、放寬心、緩解焦慮，讓我在防疫期間也能當個氣質媽咪！而且晚上陪孩子入睡時也讓我更放鬆(比孩子還好睡😅)
白天若需要平靜心情時，我會吃一包 #好欣情；晚上需要放鬆好睡時也會吃一包 #好欣情。能在睡前沉澱一整天的繁雜思緒是一件很舒服的事，讓自己好好地、沉沉地睡一覺，充飽電才有體力，隔日繼續陪著孩子上課玩樂、完成工作💪
俐岑營養師只推薦我信任的品牌!❤
機能型益生菌的領導品牌 @InSeed 益喜氏．機能益生菌是由「亞洲益生菌權威 #蔡英傑教授」帶領研究團隊透過實驗，佐證有效的機能型菌株設計的益生菌品牌。
最著名的「#好欣情PS128快樂益生菌」含有
✅專利菌株PS128 (榮獲全球多國專利，證實能舒壓放鬆、幫助入睡)
✅含GABA的麩胺酸發酵物 (幫助好眠)
✅雙重可溶性膳食纖維 (幫助好菌生長，消化道順暢)
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疫情期間，無法自在地出門，相信大家心情都很鬱悶，但居家防疫和家人朝夕相處其實是非常幸福的一件事情，#多多補充好欣情讓我們隨時保持好心情，更有助與家人的關係更親密唷！
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誠摯的推薦給一直支持我的朋友們，希望我們一起攜手度過這段艱難的日子，相信在不久的將來，我們都可以在戶外大口的呼吸、無懼的交談。
#舒壓法寶 #睡不好就靠好欣情 #24hr身心保養不間斷
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