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從昨天開始看一本書,看了五十頁。今天醒來就有一個念頭,把他看完(兩百多頁)
然後我做到了🤭剛剛看完了。
除了學校要考試不得不看的教科書,我以前很少看知識書籍的。買了一本書,往往是看不到一半就無疾而終。有高度興趣而看完的書也要花一週吧(之前那麼好看的富爸爸第一集我也花了約一週才看完)。
以前我看書這麼弱,跟今天有辦法兩天看完⋯我思索出了差異。
信念
以前的信念:
1.書本好難,我看得很慢,一定要看很久
2.看書不好玩
3.看書好心累
4.書上文字太多廢話了,無聊
5.我沒時間看
6.我更擅長圖像學習,我不要看文字
現在的信念:
1.我想學,我要從書中學習我要的知識
2.去體會作者在文字中想要傳達的思想與心情,很有趣
3.看書讓我覺得充實
4.看書讓我覺得我很聰明
5.我要戰鬥,我要100%全力以赴的研讀
6.評估了閱讀效率,我相信我今天可以踏實地看完(不是翻閱走馬看花)
人的心中相信什麼,人就會奮力地往那個方向邁進。
當我心中盡是反感與顧慮時,我就做出了逃離的動作;心中盡是好感與渴望時,我就做出了追求的動作。
信念成為了現實。
我有個學員曾經討厭跑步,快四十歲了從來不跑步;後來卻可以去參加全馬與鐵人三項?他發生了什麼事?我想他在想法上發生了什麼改變更重要,而我相信答案也是一樣的 - 信念 031/100
閱讀效率 在 女鵝的英語自學實驗日記 Facebook 的精選貼文
自從去年女鵝低空飛過全民英檢中級初試之後,我更加確認了女鵝需要加強的絕對是文法和中級字彙,只靠閱讀效率太低,於是我讓女鵝開始寫中級劍橋活用英語文法以及4000 Essential English Words這套單字書(從第三冊開始寫),我要求女鵝每天各寫半回到一回,有時間就再做一回免費的Read Theory,若遇到段考或比賽,忙不過來就暫停,就這樣一步一步走到今天,花了半年左右,兩本教材都已經寫完,Read Theory也已經累積做了190篇,程度維持在8~9年級,網站推送的文章都挺有難度的,非常燒腦,一天做一回就花了不少時間,所以過關率不高我也不放在心上,只要堅持接觸就值得鼓勵。
然後我們接下來每天要進行的是:
➥ 閱讀30分鐘
➥ 全英影片30分鐘
➥ Read Theory一篇
➥ Azar English Grammar(藍本)
➥ 4000 Essential English Words 第四冊
除了閱讀之外的事,我都是睜一隻眼閉一隻眼,這些教材這麼乏味,女鵝願意做就要謝天謝地了,直接參考解答沒關係,錯一堆也無妨,儘量不給女鵝壓力,輕鬆進行,雖然這樣的佛系學習法效果恐怕不佳,但我最怕的就是壞了她對英文的胃口。還好,女鵝現在非常喜歡英文,她筆記本裡的內容幾乎都只有英文,寫了滿滿的日記和小故事(我完全不在乎文法正確度),也很愛用英文搜尋Youtube找影片看,每天洗澡時更是都用英文自言自語......我相信只要對英文保持熱愛,總有一天女鵝會為了自己努力提升程度的吧!
閱讀效率 在 大人學 Youtube 的最佳貼文
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以下為本段內容文稿:
不知道你對於某些「身份」,會不會有一些刻板印象。
比如說,你認為女老師就相對的比較溫柔;或者是護士就會比較照顧人。然後呢,一個男性的創業者,可能就比較強勢。是這樣子的嗎?
我想哦,關於這個問題,我在前面的分享當中,曾經提過關於「標籤」的這件事。然而我後來呢,又看到一個在1973年,的兩位心理學家他們的研究,那更呼應了這個概念。
這非常有趣,這兩位心理學家是約翰.達利,跟丹尼爾.巴特森。他們針對的是什麼呢?叫做「宗教與助人」做了一項非常特別的研究。
他們在研究剛開始的時候,他們請全球頂尖神學院的實習牧師。根據呢,有一個寓言故事,叫做「善心的撒瑪利亞人」的這個寓言故事,去準備佈道詞。
這個有名的聖經故事,是描述有個人,被盜賊痛打一頓躺在地上,然後有好幾個牧師,經過這個男子的身邊都直接路過;最後呢,只有一個善心的撒瑪利亞人,特別去幫助他。
所以,這個「預言」主要是要鼓勵大家,要幫助那些受難者。而且呢,這個寓言故事很妙的是,那些路過、不幫助這一個受害者的人,都是牧師。所以呢,這些實習牧師,在他們接下來被指示要佈道的場合裡,就是要說這個故事。
那當他們準備好之後,研究人員就告訴他們,佈道會是在另外一棟建築裡面,並且告訴他們怎麼過去。而這些牧師,他們其實不知道的是,研究人員會秘密的觀察,他們在過程當中的一舉一動。
那麼這些實習牧師,要走到另外一棟建築物的過程當中,也都會在半路,碰到一個顯然需要幫助的人。而這個人其實是演出來的,他是演員;故意演給這些實習牧師看。
他們做什麼呢?他們攤在門口、頭靠著地面,然後眼睛緊閉,然後,甚至於還發出呻吟的聲音。
那這兩位心理學家,就想說不知道這些實習牧師,會不會言行一致,去落實他們佈道的內容,就是去幫助那個顯然需要被幫助的人。
可是,事實的呈現就很有趣了。這些實習牧師正要去佈道,而且佈道的內容是行善的重要,但是有一半以上的實習牧師,都直接路過這個顯然需要被幫助的人,甚至於,有些人直接跨過他的身體而離去。
然後,在另外一個稍微修改的實驗版本當中,這些研究人員告訴實習牧師,他們必須要盡快的到佈道的地點。在這種情況底下,停下來去幫助這個,顯然需要被幫助的人的比率,居然只剩下10%。
後來呢,還有電視節目針對「誠實」這個議題,做了一連串的社會實驗。這個實驗是這樣子喔,他們先做了一個簡單的民調。
這個民調就是要去瞭解,對大多數的人而言,到底誰最可信、誰最誠實?而誰又最不誠實?
所以民調顯示呢,大多數的人都認為牧師是最誠實的,而賣二手車的二手車商,是最不誠實的。
然後再同期的蓋洛普民調,也顯示59%的人,認為神職人員會是誠實的;只有5%的人,認為汽車業務員是誠實的。所以呢,顯然這個電視節目,做的民調還蠻符合同期的其它民調喔。
然後這個電視節目,就成立了一家假的居家飾品公司。然後這個公司的名稱,還故意就叫「誠實」這個字。接著呢,他們從這個「誠實」的公司,去寄給牧師跟二手車商一份感謝函。
感謝函的內容是,非常謝謝他們最近來「誠實」這一家公司買東西,並且裡面附上十英鎊的退款支票。
其實,所有收到這一封感謝函的人,不管他是牧師還是二手車商,他們都知道,他們其實沒有跟這家公司買東西,因為這一家公司根本是虛構的嘛!
但是因為這樣的前提,到底有多少人,會很不誠實的去兌現,那張十英鎊的支票呢?結果顯示哦,無論是牧師還是二手車商,他們其中都有一半的人,去把這張支票兌現。
所以,你看這一連串的實驗告訴我們,我們常常對於一些「身份」跟「角色」,會有一些「投射」跟「想像」。
我們總會覺得一個高學歷的人,他就比較有智慧、他的判斷力就比較正確。然而,我常常強調一件事,高學歷往往只能證明一件事,叫做「高學歷」本身而已。
千萬記得一件事情,人生啊~你要過的幸福跟圓滿,有時候回到「本質」,非常的重要。
然而呢,「標籤」跟「身份」它有一個共通性。就是當我們先使用了標籤,先認同的身份之後,可能我們就不會再去思考。
於是那些會傷害我們、會欺騙我們的人,正是利用我們的標籤,還有他的身份,來創造我們的想像,讓我們一步一步的,去走向對自己不好,而對對方有利的那一條路上。
所以,今天的分享最重要結論,就是千萬別再被「身份」欺騙了!期盼能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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我很期待,無論是在啟點文化的實體教室,還是我們的線上課堂裡面,跟你一起學習、跟你一起前進,謝謝你的收聽,我們再會。
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