關於 開心 蔬菜箱 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

中秋節快樂～～～

被疫情隔了半年多終於可以跟家鄉的家人聚一下了～
我們會很乖待在家聚聚🌕

拼了第二支影片🥳
喜歡的請享用～～～～
（不知道還會有幾支且看且珍惜🤣）

已經訂很久蔬菜箱的我，
懷念買菜的日子🕊

#跟我去買菜
#主婦日常
#我只買食材是不是很乖

https://youtu.be/xUxaj22_cp8

🍄魔菇中秋烤肉烤菜烤菇組🍄
久違的傑農好物直播又來啦！！
每年中秋節🎑必從事的活動
就是呼朋引伴的「烤肉」🍢🍗啦～～
但今年為了自己和家人朋友的健康
並配合政府防疫🈲️戶外烤肉的政策
魔菇部落貼心的幫大家準備好
在🏠也能輕鬆烤、開心烤的
2種組合，讓大家還是可以跟家人一起享受中秋團圓樂喔！！

組合1「最適合在家烤肉組」
1. 澳洲骰子牛 150g 2入
2. 澳洲牛五花烤肉片 120g 2盒
3. 神農優格豬烤肉片 120g 2盒
4. 杏鮑菇香腸 1包
5. 杏鮑菇烤肉魚丸 1包
6. 菇泡菜 1包
7. 主廚特製烤肉醬✅
$1299

組合2「烤肉最強輔助組」
1. 有機杏鮑菇A級切片 1盒
2. 有機黑美人A級分切 1盒
3. 有機鮮香菇 1盒
4. 洋蔥 1袋
5. 馬鈴薯 1袋
6. 玉米筍 1袋
7. 青椒 1袋
8. 地瓜 1袋
9.10.11. 科技包菜5選3
12. 節瓜 1盒
$799
以上2組都幫您免運🚗宅配到家喔！！
禮拜五（9/10）下午4:30，
記得鎖定魔菇部落的直播喔👀
錯過可惜🤣不買起來更可惜啦😎

#中秋節 #烤肉 #蔬菜箱 #宅家 #菇

可以在家挖蓮子真的太酷了！
疫情期間各種親子DIY動起來

這次收到桃園農場居家DIY合作
我最喜歡寓教於樂的活動
一起和孩子動手，還可以一起吃起來
手剝新鮮蓮子也是媽媽的初體驗
疫情期間無法自在地帶孩子出門遊農場
也能跟農場訂購DIY材料，直接宅配到你家！

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林家古厝休閒農場的 #手剝新鮮蓮子DIY
來自桃園觀音在地新鮮現採蓮子
無漂白、無防腐劑、天然無添加物
林家古厝採收的蓮子為橢圓形且顆粒大小適中

我有先上網搜尋🔍剝蓮子的影片
雖然工具沒有像農場那麼專業
但幾個步驟訣竅抓到就沒問題了
親子DIY我會先研究孩子能操作的部分是哪些
適當分工合作也不會讓孩子因為挫折不想繼續

剝蓮子的步驟是
從蓮蓬取出帶殼蓮子 → 去殼 → 剝膜 → 去芯 → 可以吃的蓮子

媽媽先把蓮蓬旁邊剝出裂縫
讓歐力可以輕鬆慢慢把帶殼蓮子挖出
這個步驟是最輕鬆也最好玩的
歐力覺得一直跑出一粒一粒的蓮子很好笑

去殼則用刀子輕輕劃過蓮子殼一圈
請歐力輕輕剝開綠色的殼就會看見白色蓮子
這裡的動作真的要輕盈，不然白色蓮子會被捏好幾瓣
但跟孩子一起動手不需要完美喔～志在開心一起玩

剝膜和去芯一起完成
#蓮子要去芯喔不然會好苦 ，雖然苦也是可以吃啦
這個步驟要更小心但是真的很神奇
真的用牙籤推出蓮子芯時
我和歐力同時驚呼「哇～～～～～～」
接著新鮮蓮子就登場了耶！

看著新鮮蓮子還問歐力要不要去農場打工啊
順便去坐最愛的大王蓮，歐力馬上點頭答應

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新鮮蓮子烹煮時鬆軟度適中，帶有Q度、風味清香
無論是燉湯、煮甜品都很適合
蓮子營養豐富，香美可口
並具清血、散瘀、益胃、安神的功用
特別準備煮了鍋蓮子山藥排骨湯
基本上不用調味也超清甜好喝
娜也跟著一起吃呢！

《蓮子山藥排骨湯》

材料：新鮮蓮子、紅棗、枸杞、薑片

❶排骨先汆燙處理，再以冷水沖洗乾淨；
山藥入鍋時再去皮，必免氧化；薑去皮切片
❷鍋內放入酌量水，擺入排骨/蓮子/薑片/先大火煮的，再改以中小火煮約1小時
❸排骨/蓮子都煮至軟嫩後再加入山藥，紅棗滾約5分鐘
❹完成前再加入枸杞和鹽調味（因為小孩要喝所以不加米酒，鹽巴也是極少量），這樣就完成啦

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《訂購資訊》

•剝蓮子DIY
►1包10個：350元+運費160元
►2包20個：700元，免運

• 去芯去膜新鮮蓮子1斤450元
• A級蓮藕一斤80元
• 當日現採蔬菜箱699元桃園市專人專送免運

🛒電話訂購：0910-282878、03-4980753
🛒現場購買：桃園市觀音區大富路221號

#桃園市休閒農業
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#林家古厝休閒農場 #剝蓮子DIY #剝蓮子
#親子DIY #宅配DIY #DIY #親子 #育兒

看得出來我炒的這是什麼菜？
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你的菜～～～～
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哈哈哈哈是不是超會的(我看到都笑了
我很認真在問，收到這回覆也是滿開心🥰
我是滿吃這套的啦哈哈，幽默感還是需要有的
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https://reurl.cc/og8ZbQ
真是難為水蓮了，被我炒成這樣😅
話說我已經連炒幾天的菜了
火候好像還是有點抓的不是很到位
不過蔬菜新鮮，調味也還行，都有吃光光😛
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訂了 #joineats #雙北限定
🥬小農產地直送履歷認證蔬菜箱
每日限量120箱，內容物共10種
(葉菜3種、根莖瓜果5種、菇類2種、送辛香料1項)
依每日產地採收狀況而定，每箱種類可能不同
為鼓勵均衡飲食，由小農隨機搭配，無法指定
🚚產地直送，且是有產銷履歷的雲林小農合作
品質上每個都可以掃QR code確認喲！
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💰蔬菜箱NT$499/箱，運費NT$200/箱
不比價只比吃的安心！#在一起蔬菜箱
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https://bit.ly/361ppls
協助在地小農渡過疫情難關🧑‍🌾
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另有其他也可以下單訂購：
#泰國大蝦公：https://bit.ly/3qCQ1Tf
#愛文大芒果：https://bit.ly/3y3GMxY
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分類搜尋🔍 #kkvisionsharing #kkvisioncooking
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誰說老人不會用3C？今天寶妮奶奶就來教大家自己用3C的撇步，趕緊分享給家中長輩，讓大家一起開心滑手機～



影片授權： @寶妮奶奶 (https://youtu.be/u0zPUuL1Gdg)



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