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#本周長照新聞
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5. 癌症時鐘快轉12秒 每10分27秒就有1人癌症過世
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打噴嚏也會閃到腰 (驚
腰常常傷到的粉粉快看過來 (#助海編)
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#閃到腰 #物理治療師 #自救三招
Webtvasia Taiwan 三個字SunGuts
過年大掃除快到了，看一看，但希望你不會用到．．．（#山東小妞）
看更多影片請到： 三個字SunGuts Webtvasia Taiwan
這次的來賓是大家都認識的阿Ken，但大家不知道的是，身為主持人的他，也常常因為滑手機、使用電腦而有酸痛問題，甚至還曾經錄節目錄到一半腰閃到，差點錄不下去，臨時遇到這樣的問題到底該怎麼辦呢？
一直以來，
對著大眾說話都是我的罩門。
但我很開心有生之年，
我可以突破重圍。
正面衝撞恐懼，
才有辦法克服恐懼。
職場傷害預防，人人有責。
希望有一天，
我也可以變成我羨慕的那種人。
#啾C物理治療師
#KIA汽車高雄民族店
00:00 前情提要
00:46 自我介紹
02:27 復健科常見問題
03:13 坐姿
06:28 久坐運動
07:48 站姿
09:21 靜脈區張
10:40 站姿運動
11:53 搬東西
14:20 髖關節運動
14:57 重點複習
許多年輕人都喜歡坐在地上吃飯，甚至是用電腦工作、娛樂，但這樣的習慣，其實會慢慢對腰部造成傷害，造成許多人莫名其妙腰痠腰痛，甚至變得很容易閃到腰，到底是怎麼一回事呢？
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閃到腰物理治療 在 GOOD JOB 骨將運動整復館- #骨將物理治療小教室治療師小鮑 ... 的美食出口停車場
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