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《🌐 網路時代之個人品牌工作坊》

＃當初為何會來上課？

「上課的初心很簡單，就是想讓求診的人多一點，增加曝光度、知名度、求診數、收入。誰不想增加收入呢？但是，君子愛財，取之有道，我希望可以走在正路上。正路就是做對的事，不取巧，認真、專注、誠實。」（送子鳥生殖中心 生殖醫學專科 李日升 醫師）
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＃想做部落格真正目的是什麼？
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其實就是讓來找我的患者，能夠懂我，#知道我在做什麼。來門診之後，還可以回家複習，不會門診點頭如搗蒜，回家搖頭如搗蒜。所以，我的 Blogger 主要是介紹治療和檢查、最新的研究，根據有看文章的粉絲回饋，他們都說很有幫助。
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另外，我自己的感覺是，醫院「更新」的進度都比較慢。我如果有新的想法、新的步驟，可以自己提前更新，讓病人更快速了解 #最新的知識跟概念。
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＃部落格內容要放什麼？
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我自己把門診間常被問到的問題，寫成文章告訴大家。當然，如果都只是門診衛教內容，也是不太夠。所以，各大醫學會的國際期刊，如果有我感興趣的研究，也會調整一下內容，寫在 Blogger。
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目前 Blogger 文章的分類大該可以分為：一般衛教、最新研究、治療選擇、概念說明、療程分享（進一步的詳細說明請見原始文章），而在版型的部分套用新思惟的版面，不管在手機還是電腦上看，都很清楚方便。
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＃曾有人說上過新思惟的版型都一樣，沒有特色。這點我認為不太重要，我舉兩個例子：
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1. 麥當勞，家裡附近通常都有一間，裝潢、位子擺設都不一樣，可是出餐的東西都一樣，這就是品質很穩定。
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2. 高級日本壽司店，家裡附近不一定有一間，通常都有一個木作板前，原木。看起來都一樣，但是吃起來都不一樣，這就是特色。
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一樣的版型，這叫做品質很穩定；內容都不一樣，這就是特色。兼顧品質跟特色，這就是 #新思惟。發文不容易，會犧牲許多時間，但是長遠來看，Blogger 幫你衛教、幫你引導、幫你指導、幫你釐清，24 小時隨時隨地，有滿長遠的優勢。如果你要 Blogger 入門，唯一選擇新思惟《網路時代之個人品牌工作坊》。
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🌐 7 種網路應用，一天就能學會！
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✓ 網路效益：全新與世界直接連結的方式
✓ 平台解析：數據分析與實戰歸納
✓ 進階應用：辦活動、教小孩、新領域實例與拆解
✓ 互動實作：從無到有做出自己的部落格
✓ 遊戲規則：酸民、法律、著作權等艱難狀況應對
✓ 內容形式：該寫什麼？效益分析及實用建議
✓ 專業強化：不同業務型態的實際應用與成功關鍵
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⏩ 延伸閱讀 │ 2021.07.09 李醫師的部落格滿四歲囉！
http://ivfli.blogspot.com/2021/07/blog4thBirthday.html

#肥迪醫師 #週記 #飲食 #吃什麼容易得大腸癌
身為大腸直腸外科醫師，很多時候在門診衛教病人或是外出跟親戚好友聚會的時候，常常被問到的問題就是：
📍「吃什麼容易得大腸直腸癌？」
📍「有什麼食物或是飲食習慣可以預防大腸直腸癌？」

知名的國際期刊JAMA (美國醫學會雜誌)，刊登了一篇分析多篇綜合性研究 (meta-analysis)的前瞻性觀察研究 (從近一萬篇文章中挑出200多篇證據力較好的研究加以統計分析)，並把所得到結果的證據力分為convincing，highly suggestive和suggestive，以下就文章結果為大家簡單整理：

總結來說，攝取較多紅肉和過量飲酒在這篇當中是證據力最強也是過往都一直強調的概念，而纖維、鈣質、優格也是過往之中預防大腸直腸癌的食物攝取觀念。比較讓我意外的是飲食習慣和加工肉品反而沒有這麼強的證據力。而大家也可以留意的是鈣質此篇是強調食物中的攝取，額外的健康補充品返有這麼強的證據力

不過這種飲食的研究先天就有很多的限制，每個國家人種、環境、飲食文化比來就有很大差異，而要做到前瞻性的隨機分配更是困難，而且研究的終點會是一個人得到癌症，道德倫理上又說不通。所以此篇難得的是分析了這麼多篇的綜合性研究，也想要釐清什麼是最嚴重的飲食風險或益處，雖然跟我們以往的觀念相差不遠，但是也是提供客觀的分析

#大腸直腸外科 #急症外科 #痔瘡 #菜花

「網站流量雖然不算超級大，但 #受眾很明確，是針對不孕症患者，提供自費療程和優質服務，走的是客製化、精緻化路線。
　
李醫師的目標受眾，是一群將「求好孕」視為剛性需求的人，因為客源常來自外縣市，所以非常適合透過部落格作網路宣傳。
　
有患者曾經到高雄求助名醫未果，大老遠 #奔赴台東尋找李醫師的協助，最終順利產下龍鳳胎；甚至有不遠千里來求診的澳門病人，足見 #網路個人品牌的影響力。」
　
🎊 快訊 🎊 李日升醫師經營個人品牌，讓自己的專業被看見！
　
（吸引正確的受眾前來消費，是許多人夢寐以求的目標，但該如何成功做到呢？李醫師分享了他一路以來的心路歷程，以下擷取自心得原文，也歡迎點擊連結觀看全文。）
　
　
🙋‍♂ 當初為何來上課？
　
上課的初心很簡單，就是想讓 #求診的人多一點，增加曝光度、知名度、求診數、收入。
　
誰不想增加收入呢？但是，君子愛財，取之有道，我希望可以走在正路上。正路就是做對的事，不取巧，認真、專注、誠實。
　
部落格成立三年，從 2017 年開始到 2020 年，最近 #寫滿了第一百篇文章。如果我們單純地把《網路時代之個人品牌工作坊》的學費，拿來算「性價比」，一篇文章 300 元很划算。
　
　
🙋‍♂ 做 Blogger 的真正目的是什麼？
　
其實就是，#讓來找我的患者，能夠懂我，#知道我在做什麼。來門診之後，還可以回家複習，不會門診點頭如搗蒜，回家搖頭如搗蒜。
　
所以，我的 Blogger 主要是介紹治療和檢查、最新的研究。根據有看文章的粉絲回饋，他們都說很有幫助。
　
另外，我自己的感覺是，醫院「更新」的進度都比較慢。我如果有新的想法、新的步驟，可以自己提前更新，讓病人更快速了解「最新的知識跟概念」。
　
　
🌐 7 種網路應用，一天就能學會！
　
✓ 網路效益：全新與世界直接連結的方式
✓ 平台解析：數據分析與實戰歸納
✓ 進階應用：辦活動、教小孩、新領域實例與拆解
✓ 互動實作：從無到有做出自己的部落格
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🙋‍♂ 那部落格要寫些什麼內容？
　
我自己把門診間常被問到的問題，寫成文章告訴大家。當然，如果都只是門診衛教內容，也是不太夠。所以，各大醫學會的國際期刊，如果有我感興趣的研究，也會調整一下內容，寫在 Blogger。
　
目前 Blogger 文章的分類大該可以分為：
　
✓ 一般衛教：檢查、治療流程，純粹就是療程的相關解說。
✓ 最新研究：國際研究資訊、國際研究概念、未來方向。
✓ 治療選擇：不同治療效果的選擇、不同療程的比較。
✓ 概念說明：有些東西是「觀念釐清」，就是比較心靈層面、難以科學量化的東西，也會用淺顯的方式說明。
✓ 療程分享：最後就是自己褒自己，把成功的案例跟大家說明。
　
　
🙋‍♂ 上過新思惟，做出來的版型都一樣？
　
2017 年時，許多人批評這一點（現在我不知道），說上過新思惟的版型都一樣，沒有特色。
　
這點我認為不太重要，我舉兩個例子：
　
✅ 麥當勞，家裡附近通常都有一間，裝潢、位子擺設都不一樣，可是出餐的東西都一樣，這就是品質很穩定。
　
✅ 高級日本壽司店，家裡附近不一定有一間，通常都有一個木作板前，原木。看起來都一樣，但是吃起來都不一樣，這就是特色。
　
一樣的版型，這叫做品質很穩定；內容都不一樣，這就是特色。兼顧品質跟特色，#這就是新思惟。
　
如果你要 Blogger 入門，唯一選擇新思惟《#網路時代之個人品牌工作坊》。
　
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#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
➤ 蔡明劼醫師 著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診，不賣保健產品，如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
．台大醫學系畢業
．內科專科醫師
．內分泌新陳代謝專科醫師
．肥胖症專科醫師
．糖尿病衛教師(CDE)

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➤ 第一類糖尿病，第二類糖尿病，胰島素阻抗與分泌相關。
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➤ 168間歇性斷食？蔡醫師推薦嗎？他的好處是什麼？
➤ 生酮飲食超級不推薦！👎 Bad！
➤ 總體熱量赤字才是重點，只要達到赤字，什麼飲食法都會瘦。
➤ 168間歇斷食就是會比較挨餓一點～

➤ 基礎代謝率，林書豪&連勝文？
➤ 增加基礎代謝率，要增加肌肉量。
➤ 飲食建議：首先避開地雷，避免含糖飲料，精緻/油炸食物。
➤ 含糖飲料，一天一杯都嫌多？微糖可以嗎？
➤ 無糖綠茶，完全無效..........
➤ 甲殼素？苦瓜素？酵素？白腎豆？
➤ 減肥保健食品四大類：
減少吸收 (甲殼素，白腎豆)
增加代謝 (咖啡因，瓜拿納，麻黃素，綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維，非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼，藤黃果)
這些研究是否嚴謹？效益偏低？效果有待商榷？

➤ 健美選手愛用的燃脂劑？是什麼？
➤ 減肥雞尾酒療法？甲狀腺素？抗憂鬱劑？瀉藥？瘦肉精？麻黃素？
➤ 利用藥物副作用來瘦身，瘦掉也是減掉肌肉....副作用危險。
➤ 溜溜球效應？
➤ 低醣飲食？無醣飲食？無糖飲食？
➤ 減肥【儀式感】很重要？
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高雄施打疫苗人口數已有63萬1200人，疫苗覆蓋率22.9%，高過全國的20％。但卻有醫護反映這個高覆蓋率是建立在血汗中，像是部分場館持續個別衛教，醫生不斷重複講同樣衛教內容，導致喉嚨沙啞、影響正常門診，甚至有人員在醫師衛教時按碼表，像在催促速度，讓醫師覺得不受尊重。對此高市府表示，個別或團體衛教將視場地而定，而碼表也不是在催促醫師，是為了改善施打方式做數據收集。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/535772

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#公視新聞 #即時新聞

今天百大名醫的單元我們邀請台安醫院 大腸直腸外科的主任
糠榮誠醫師來為我們介紹

減重/便秘/痔瘡 等等會影響平時生活品質的消化道疾病！
如果有各種消化器官的疑難雜症，糠醫師表示都歡迎到台安醫院找他喔！

糠醫師的門診
https://www.tahsda.org.tw/doctors/doctorcard.php?doctorid=247



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