#粉絲好Q台客媽好A專欄
(誒不是...標題可能還要再想想😓)
最近有粉絲留言詢問台客媽一個問題,我的回答拿上來跟大家分享-
#粉絲好Q:可以請教怎麼防治蚊蟲小強進到家裡嗎?我現在住二樓 ,小強好多,尤其下雨後😱
#台客媽好A:有幾個方法確實做好可以降低蟑螂出現在室內的機率。先說,我很少,幾乎不曾,在我住的房子裡看過蟑螂。住新屋沒看見過,2、30年的老房子了也沒看過。住高樓層沒看過,住一樓也沒看過,所以我應該很有資格來跟大家分享我的做法。
久旱逢甘霖的雨天,有時候一開門就可能看見蟑螂在外面,來不及的話就會不小心讓它跑進一、兩隻🤢。人家說,看見一隻蟑螂表示看不見的地方還有一百隻....🤮
住家防蟑,我的心法是-
✅要確保落水孔都是防蟑型的,需要塞洗衣機排水管進去的那種也要用排水管密封塞塞好(可以在蓋內周圍灑上小蘇打粉)
✅確保對外門窗關閉時是可以密閉的(可以在門縫加密封條)
✅屋內除家具外,其他雜物儘量不落地擺放(最好是不要有雜物)。儘量讓地面範圍都能被輕易打掃,沒有死角。
✅不堆放或保留紙箱、成堆的報章雜誌(蟑螂最喜歡拿紙類當做家了)。
✅請家人養成習慣一同維護。我經常在家宣導食物殘渣不可睜一隻眼閉一隻眼,自己弄的自己處理。或是看到就主動去處理。
✅定期清潔打掃。像我家是每週大掃除一次,客廳、餐廳到廚房的地板每晚用掃拖機清潔一次。順手可清潔的檯面每天擦拭乾淨。
長此以往,可以杜絕蟑螂,不知蟑螂是何物😆。
像現在經常下雨,蟑螂很容易從管路出來,我發現即使住高樓,室外的陽台或露台也會有蟑螂出沒。為了防止牠們跑進家中,我會用很像粉筆的那種防蟑藥,在經常開啟的門洞周圍,或陽台排水孔旁畫一圈,蟑螂被這種藥沾到腹部會死亡。
必要時可以每半年投放一次水蒸殺蟲。像我家最近就有隱翅蟲跟衣魚出沒,用水蒸殺蟲可以一次解決。
以上提供給有需要的朋友參考。
我最討厭蟑螂了🤢。剛出社會的時候我住在士林一個面對防火巷的小套房。有獨立出入的門,缺點是門口就是一條水溝,白天也幾乎沒有自然光
有一次颱風來襲,晚上睡到一半聽見屋內有許多“喳喳喳”的聲響,開燈一看熊熊沒暈倒😱,整個房間地板到牆壁爬滿蟑螂...大概有二十隻以上...想開門一探究竟,結果發現外面水溝爬出來更多想跑進來,根本電影情節!!!🤢😱🤮我趕緊關門還夾死了幾隻在門上,根本不敢再開😵💫😭😵
這種天氣驟變的時候,蟑螂只要有縫就竄,即使門窗緊閉,也會沿著浴室排水孔、洗衣機排水孔進來。
剛搬進上面提到的2、30年老房子的時候也一樣。當時沒有要重新裝潢,只是更換廚房的櫥櫃。
舊櫥櫃一拆,底下全部都是從沒有密封的排水孔上來的蟑螂。層板剝離的縫隙裡面住滿大大小小的蟑螂,看到會讓人做惡夢的程度...🤮😱🤢
工事完成要搬進去一個地方前,我的清潔步驟包括,先做第一次初步清潔,將孔縫密閉起來投放水蒸殺蟲,之後再做一次細清再搬進去,可以確保住進去的時候環境中是沒有害蟲的。
#討厭蟑螂就不能怕蟑螂
#讓蟑螂沒地方躲自然就不會有蟑螂。
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門縫防蟲 在 Facebook 的精選貼文
#與傷口和平相處 #憂鬱症 #恐慌症
昨天一大早就醒來,睽違三個星期第一次出門,就是為了去身心科拿藥,想說早點到人比較少,結果診所分流管制,一星期只剩三天醫生在院看診,我撲空了(當場傻住),總之,只看LINE公告,沒看官網公告的我,下星期要再跑一趟。(殘念)
不知道為什麼減少門診天數叫做分流管制,感覺比較像是集中看醫吧....(反正我不懂,誰能解釋給我聽,哭哭)
這幾天總有念頭想說,要不要趁這段時間,減少出門,連憂鬱症都斷藥,但又一直勸自己要堅持下去,已經斷了恐慌症的藥,憂鬱與穩定情緒的藥在斷了,應該疫情過去回到正常生活,我也撐不了多久又要回身心科報到。
這波疫情讓我二度失業,情況比疫情開始時更慘烈,因為連國內旅遊文章都沒有人在看了,但也開心,至少這代表大家都很乖在家裡面守著。
其實我覺得自己很幸運,因為我是在疫情開始前的半年,情緒爆發重新看醫生的,而且經過半年多時間,已經與新朋友恐慌症算是和平相處,我也很快的在短時間放手了很多事情。
對週邊的人說的話,盡量不要去在意,因為角色互換,別人不一定能做得比我好,畢竟我是從15年資深憂鬱症磨練出來的。
試想,如果當初那省略八千字引爆點踩在疫情線上,我都不敢想我們夫妻要多努力才能撐過去。
我覺得這波疫情大家都乖乖防疫在家,年輕孩子的家長都要守在孩子旁邊陪伴線上課程,原本生活、精神、金錢壓力都在,在壓上小孩的學業,家長們的情緒與壓力都會很緊繃,我們家算是很幸運的,龔少是很正能量的人,不論是工作或是任何事情,他總是引導我走正確的方向。
而我,我...也算正面吧!
我只是習慣把事情先從黑想到白,從壞想到好,最後總結是樂觀,就是比別人多想了一些。
面對那些語言、情緒,我已經有體悟出自己的金句了。
「總得讓大人活下去,小孩才能活得下去啊!」,是不是?!
但畢竟我比較拙於言語,不擅長與人相處,所以我不清楚大家懂不懂我這句說的真正的意思。
如果整天影響我心情,不讓我好好的工作賺錢、開心生活,誰人幫我養孩子?
所以我們家現在共同的目標是「要讓媽媽開心,全家才會開心」
(聽得懂或是認同請+1)
雖然我自認為心情方面、心理建設一切皆是很好,但是身體的反應是騙不了人的,自從宣布台北三級後,我幾乎天天晚上時段會心跳加速、身體發軟,可是可以撐過去的,所以我還是沒有把恐慌症的藥吃回來。(挺~請掌聲鼓勵鼓勵)
我記得我之前有跟大家分享過,心理、精神上的疾病,多少是跟我好勝的個性有關,一個人的個性、想法是從小受到家庭、自身、朋友影響,是根深蒂固的,紮在心裡深處的,可以改變,但很難真正去改變最深處的那塊。
所以我從沒有想過我會完全好,準備是要跟這兩個傷口和平相處一輩子,吃藥只是輔助我,穩定我的情緒,幫我補足一些腦內缺少的東西,雖然我根本不知道它是什麼。
除了這些症狀,上次抓住那隻 #什麼鬼只有一隻手掌還敢跟我單挑後,就再也沒過的鬼壓床也回˙來找我了,不過 #久練成精 ,我現在脫夢的速度已經快很多。
我那天大概四點多醒,牽著龔少的手想再度入睡,一入眠馬上進入深山老林裡面,看看四周發現不對勁,想到剛剛自己還牽著老公的手睡覺,應該是還沒有放,馬上用盡力抓緊雙手,現實生活中果然有握到龔少的手,#龔少就是我的鎮定劑,我就回來了...........之後大概三度入眠進夢魘,我馬上就跳出來,超累,乾脆不睡了,反正這一折騰天都亮了。
除此之外,最嚴重的一次是連續幾天,有一隻像是大黃蜂的大型昆蟲飛進來我的陽台,我在陽台種花一聽到振翅聲音就開始害怕,幾次都是龔少敢走的,有一次龔少不在家,那隻昆蟲就一直沒有離開,躲在角落,我躲進屋子裡面,從門縫伸出掃把去趕他,嚇得我哇哇叫,邊叫邊揮動手中掃把,要把他趕到紗窗上,趕緊關上玻璃窗,讓他夾在那一層,等龔少回來趕走他,等我任務完成,我恐慌症也發作了,直接躺回床上。
不知道為什麼,我很怕會飛的昆蟲,我在日本郊外看到蛇不怕,還可以跟近錄影,現在家裡面大型昆蟲飛進來,整個嚇得擋在床上!?(當時真的心裡整個悶,想不通這道理啊!)
五月初看到我的朋友,都說我瘦太多。
我自己也知道,現在臉色真的是有點病態,而且我頭髮掉好多,少到我抓起馬尾只有一點點的髮量,索性去剪短髮,照片上看到是第一次減,後來又有去剪更短,剪短後髮量看起來多了,臉就看起來更凹了吧~
但我停了恐慌症的藥,解決便祕問題,又用中醫調理身體,其實身體狀況已經慢慢好,而且食慾大增,其實已經胖了,但不知道為什麼氣色就真的不好。(中醫說我腎虛、氣血不足)
守在家線上上課的這一個月,因為住在疫情熱區,所以我停看中醫跟牙醫,牙醫到是無所謂,就是延長了牙套的時間而已,反正我又不靠臉吃飯,牙套戴著就戴著吧!
中醫差別就滿大的,本來已經漸漸好轉,中醫是每星期要看一次,照著每週情況不同調整藥量,生理期也要變更藥材,看中醫又等超久,為降低風險,所以我就乾脆不去看了,結果一停藥一個月身體狀況就又回去了,所以這陣子都是龔少在煮飯。
可是,自三級防疫不出門,全家都在家,我三餐都有吃,龔少又是大廚煮菜的那種,不是我這種清淡健康飲食的,我也要奶茶天天要煮給小孩喝,所以我的體脂肪、體重、內臟脂肪,全部都飆上來了,正所謂防疫不出門,肥胖也上門,可能就是這個原因吧!
我真的、胖、了、些。
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