每次上課自己邊教學
ㄧ邊找空檔時間幫學員們拍照
也要注意每位學員們的進度
每次課程後自己一次比一次進步
造就了現在的自己
有些長輩們家屬看了照片也蠻感動
拍出長輩們專注的神情
家人們看了很欣慰
#我上課也是很忙的
#上完課也是汗流浹背了😄
#手作教學也考驗著體力跟耐心毅力
#繼續努力💪
同時也有64部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅SHIN LI,也在其Youtube影片中提到,#五倍券 #振興券 #數位五倍券 合作信箱✉️ : [email protected] ❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿 ❗️每月45元幫助我創作更多影片|https://shinli.pse.is/PD4Q5 ———————————————————————————— 📖我的理...
長輩 上課 在 美勞藝術創作-陳姵潔(兔兔老師) Facebook 的最佳解答
看長輩們認真的神情
也是很棒的事情
繼續努力💪
#設計教案也是很傷腦
#最近黑白髮一起長出來
#還好淺色頭髮白頭髮比較不明顯
#下個月也是很充實的月份
#明天一早也是要先去探路
#事先的準備也很重要
#最近陸續恢復上課
#很珍惜感恩
#大家也是要做好防疫工作
#戴口罩勤洗手啊
長輩 上課 在 美勞藝術創作-陳姵潔(兔兔老師) Facebook 的最佳貼文
長壽村長輩們超可愛
上課專注力100分的長輩
每個作品都很棒~
長輩 上課 在 SHIN LI Youtube 的精選貼文
#五倍券 #振興券 #數位五倍券
合作信箱✉️ : xshinxli@gmail.com
❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿
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📌透過連結申辦享半年5萬以內2.6%
・次月21日開始計息,9月申辦將於10/21計息
・超過5萬享0.6%利率無上限
🔺小資、大戶首選推薦
數位五倍券加碼注意事項
📌是否要消費滿額
📌回饋內容是什麼
🔺綁定後不可變更
🔺前400萬名綁定再送500元好食券
【信用卡 - 舊戶】
聯邦賴點卡||https://pse.is/3b4lj5 (國內2%/LINE Pay7%)
📌國內2%無上限
📌綁定五倍券消費滿額享1,000(20%)刷卡金
・限量前3,000名
・次月25日回饋500,每個月分次回饋100
🔺最高回饋22%
永豐幣倍卡|https://shinli.pse.is/N4YCD (指定行動支付6%)
📌超匯行動支付最高6%
・加碼3%每月上限600(20,000封頂)
📌綁定五倍券消費滿額享500(10%)豐城購物金
・限量前10,000名
・10/10再加碼新戶1,000名
活動詳情|https://bank.sinopac.com/sinopacBT/about/news-center/news/content/2021091101.html
🔺最高回饋16%
華南i網購生活卡
📌網購3.5%
・加碼2.5%每月上限250(10,000封頂)
📌10/6前綁定五倍券消費滿額享500(10%)刷卡金
・限量10,000名
📌11/30前綁定五倍券消費滿額享250(5%)刷卡金
・限量20,000名
🔺最高回饋13.5%
活動詳情|https://card.hncb.com.tw/wps/portal/card/area1/virus/!ut/p/z1/04_Sj9CPykssy0xPLMnMz0vMAfIjo8zi_Q0MXQ0d_Q18DSws3QwCDQNMPE2cg9yDLI30w8EKDPxNPT0MgArcwwJMDRxdgp1CfA0djQODTfSjiNKPAzgaEKcfj4Io_MaH60dBlODxAaoCg-AwIwNHH0sTc29fQyN3E3OYAtyWFOSGhkYYZHoCAMIAZiI!/dz/d5/L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh/
Richart GOGO卡| https://shinli.pse.is/V29G4 (行動支付/網購6%)
📌一般通路1%/指定通路3%/週六行動支付、網購6%
・須符合5,000低消,否則回饋減少0.8%
・低消加碼0.8%、指定通路加碼2%、週六加碼3%每月上限各200元
📌10/31前綁定五倍券消費滿額享300元(6%)刷卡金
・限量前10,000名
🔺最高上限12%
活動詳情|https://mkpcard.taishinbank.com.tw/tscccms/promotion/detail/WM_20210826141620173
玉山UBear|https://pse.is/KXJWW (網購/行動支付3.8%)
📌網購3.8%
・每月上限200(5,263封頂)
📌9/26前綁定五倍券享300元(6%)7-11現金抵用券
🔺無名額限制
📌綁定五倍券消費滿額享50元(1%)刷卡金
🔺最高上限10.8%
活動詳情|https://www.esunbank.com.tw/bank/marketing/credit-card/re_5?ven=credit-card&type=home_l2560#sortorder397
一銀iLeo信用卡|https://pse.is/H4H8E (行動支付最高6%)
📌指定行動支付5%
・加碼3%每月上限250(8,333封頂)
📌綁定五倍券消費滿額享300元(6%)刷卡金
・限量前50,000名
🔺最高上限11%
新光寰宇現金卡|https://pse.is/3njl68 (行動支付11%)
📌指定行動支付3%
・加碼2%每月上限500(25,000封頂)
📌綁定五倍券且完成共同綁定享250(5%)刷卡金
・限量前5,000名
🔺最高上限8%
活動詳情|https://www.skbank.com.tw/CCO_1_detail.html?preferenceId=A558
【信用卡 - 新戶】
星展ECO永續卡|https://shinli.pse.is/RNHW6 (國內無腦3%)
📌國內消費3%
・加碼1.5%每月上限100(6,666封頂)
📌11/30前申辦並申請電子帳單,核卡45天內綁定五倍券,累積消費金額達3,000享2,000刷卡金(66%)
・限量前15,000名
🔺最高上限69%
新光寰宇現金卡|https://pse.is/3njl68 (行動支付11%)
📌指定行動支付11%
・加碼8%核卡30天上限500(6,250封頂)
・Apple Pay/LINE Pay
📌10/31前申辦,於11/30前綁定五倍券享250元刷卡金
📌前2,500名,於110/11/1-111/4/30每月任刷一筆(含保費)再享700元刷卡金
📌前5,000名綁定五倍券並完成共同綁定享250元刷卡金
🔺最高41%回饋
活動詳情|https://www.skbank.com.tw/CCO_1_detail.html?preferenceId=A558
玉山Pi錢包信用卡|https://shinli.pse.is/PSTRY (PCHome 5%回饋無上限)
📌國內1.3% / 保費1.5%回饋無上限
📌11/30前申辦,綁定五倍券享1,000(20%)P幣
・沒有名額限制
📌數位帳戶新戶再加碼250元7-11現金折抵券
🔺沒有名額限制
🔺最高上限26.3%
Richart GOGO卡| https://shinli.pse.is/V29G4 (行動支付/網購6%)
📌一般通路1%/指定通路3%/週六行動支付、網購6%
・須符合5,000低消,否則回饋減少0.8%
・低消加碼0.8%、指定通路加碼2%、週六加碼3%每月上限各200元
📌9/30前核卡綁定五倍券,10/31消費滿額享800元(16%)刷卡金
・限量10,000名
🔺最高上限22%
【共同綁定】
📌一張信用卡最多可幫5位親友進行綁定,最高享有25,000刷卡額度
・9/22-10/1開放共同綁定
・10/2-10/6為猶豫期,可以退出,接著就無法更改
・推薦給家中有小孩或長輩的人
玉山銀行
📌9/26前每增加1位共同綁定享300元7-11現金折抵券
・最高回饋1,500元
📌每增加1位共同綁定回饋加碼1%,最高享5%刷卡金回饋
・消費滿25,000元享1,250元
🔺消費25,000最高享2,750元(11%)
🔺沒有名額限制
台新銀行
📌10/31前每人均消達5,000最高享1,000
・限量前10,000名
・綁定一位親友,贈100元刷卡金
・綁定二位親友,贈300元刷卡金
・綁定三位親友,贈600元刷卡金
・ 綁定四位親友,贈1,000元刷卡金
活動詳情|https://mkpcard.taishinbank.com.tw/tscccms/promotion/detail/WM_20210826141620173
星展銀行
📌每人均消達5,000最高享500
・限量前15,000名
Ex.綁定2人 消費累積滿10,000享200、3人 消費累積滿15,000享300...
活動詳情|https://www.dbs.com.tw/personal-zh/cards/offers/recommendation/dbsstimulus202109/index.html?pid=tw-personal-home-herocarousel-dbsstimulus202109-learn-more
【行動支付】
台灣Pay
📌前33萬名800、33萬-50萬500、50萬以後300
・最少有300元加碼
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00:00 數位五倍券加碼懶人包!信用卡、行動支付加碼一次看!
01:15 數位五倍券注意事項
01:43 舊戶信用卡加碼
01:50 聯邦賴點卡
02:13 永豐幣倍卡
02:38 華南i網購生活卡
03:08 Richart GOGO卡
03:32 玉山Ubear
04:00 iLeo信用卡
04:18 新光寰宇現金卡
04:44 新戶加碼
04:55 星展ECO永續卡
05:30 新光寰宇現金卡
06:12 玉山Pi錢包信用卡
06:43 Richart GOGO卡
07:05 永豐SPORT卡
07:53 共同綁定
08:25 玉山銀行
08:54 台新銀行
09:15 星展銀行
09:42 行動支付加碼_台灣Pay
10:31 結語
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*信用卡專區*
💡網購信用卡💡
新光寰宇現金卡|https://pse.is/3njl68 (行動支付11%)
彰銀My購卡|https://pse.is/3jxabx (指定網購11%)
中信英雄聯盟卡|https://ctbc.tw/Ejj7ka (指定通路/網購10%)
永豐幣倍卡| https://shinli.pse.is/N4YCD (指定行動支付6%)
永豐JCB|https://shinli.pse.is/N4YCD (網購6%)
玉山Ubear |https://pse.is/KXJWW (網購/行動支付3.8%)
玉山Pi錢包|https://shinli.pse.is/PSTRY (PCHome 5%回饋無上限)
💡一般消費信用卡💡
永豐Sport卡|https://shinli.pse.is/N4YCD (無腦3%現金回饋)
永豐幣倍卡| https://shinli.pse.is/N4YCD (無腦3% / 指定行動支付6%)
富邦J卡|https://shinli.pse.is/U8UWP (新戶3.5%無上限)
花旗現金回饋PLUS鈦金卡|https://pse.is/3al9qa (指定通路10%)
台新玫瑰Giving卡|https://pse.is/3cjgtb (假日3%)
聯邦賴點卡|https://pse.is/3b4lj5 (國內2%/LINE Pay7%)
星展ECO永續卡|https://shinli.pse.is/RNHW6 (國內無腦3%)
💡高活儲網銀專區💡
Richart |https://pse.is/3dblru (1.2%活存利息)
王道銀行|https://pse.is/KGYJB (享100現金回饋)
iLeo|https://pse.is/H4H8E (72萬1.2%超高活存利息)
遠銀Bankee|https://pse.is/FDDA4 (2.6%活存利息)
樂天純網銀|RI9HCV (透過推薦碼註冊享100) OU數位帳戶|https://pse.is/3exmtb (20萬以內1.85%)
長輩 上課 在 OOC Youtube 的最佳解答
很快中秋節又要到了🌕除了送禮,喜歡威士忌的長輩和客戶也很可能登門拜訪😱
這時要怎麼準備才能讓對方賓至如歸,覺得你這小伙子不簡單呢?
Brandon 老師(自己講~)將從杯子的挑選開始一路分享到威士忌三個必做的功課,最後連同「話術」也會交給大家,保證實用👍👍
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#百齡罈17年
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長輩 上課 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
先跟大家自首,這陣子黑媽真的是懶散了,
運動也是三天補魚二天曬網,
所以我也養出肉肉囉~
#這時候很多長輩看見我都說
#臉肉一點比較福氣叭啦叭啦
但我今天面對了我的體脂,硬生生來到20%,
這件事告訴我,「運動不持續,肌肉消下去」。
特別是產後、久坐、應酬養出來的下腹油脂,
今天這套10分鐘鏟油運動,
一邊打擊下腹部一邊消水腫,
做完一輪腹部有感,
建議大家做1~3次循環。
運動要有人陪才堅持的下去,
來,咱們彼此互相鼓勵,
現在外頭疫情難測,
就好好在家運動減脂養肌肉吧!
#黑媽線上課程開賣中 #購課後立即上
#沒有使用期限 #不限上課地點
我和我姐相愛相殺,
她明明數學很好,
但花錢的時候很不會算耶,
3萬塊的保養品和999元的運動課程,
就這麼不會選,大家可別學她呀!
明明999元的如此划算。
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所
#下腹部 #消水腫 #間歇 #打擊產後大肚 #馬甲線