【布布爸兒童足部知識精選 #來自美國最新的兒童足部研究資料】
前幾天分享從 #美國足病醫學協會整理的第一手訊息
布布爸很用心的繼續準備第二篇:
「#鞋越軟越好」這個常見的錯誤觀念跟大家分享
除了原文的資料並結合布布爸的實務經驗分享給大家!
#若有任何足部健康的問題歡迎在這邊留言
#您留的每個問題or對我們的鼓勵布布爸都會認真抽空看過回覆!
很多長輩幫寶寶買鞋很愛買軟的鞋
覺得這樣軟軟很舒服
#當穿上這雙鞋寶寶不用走路 #買再軟的鞋子布布爸都沒意見
但當寶寶要穿鞋走路時 #軟的鞋只是害了孩子
美國足病醫學協會第二個重點就是:
#鞋面不能過軟以避免壓迫到足部前端趾頭的部分
如果你搭手扶梯 就會看到禁止穿軟質的布希鞋搭乘的標語
因為過軟的鞋面容易被電扶梯捲入導致受傷
#同樣過軟的鞋頭在孩子劇烈活動時
容易導致延展過度導致趾頭折傷的慘劇
像布布爸就曾經在公園目睹過
#小朋友調皮屈著腳溜滑梯
#結果鞋前緣卡住身體向前俯衝
除了嘴巴撞得滿口是血,腳趾頭也折傷
#可見得童鞋要有一定的硬度作為保護是更為重要的
資料來源: 美國足病醫學協會(APMA)
https://www.apma.org/…/FileDown…/Kids_Shoe_Shopping_Tips.pdf
【#買童鞋就要到童鞋專賣店】
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【學步階段適合坐學步車(俗稱的螃蟹車)嗎】
寶寶到了學走路的階段了,
到底是應該讓小寶貝自己扶著桌椅慢慢前進,
還是像以前長輩們用傳統的螃蟹車來讓寶寶學走路呢?
布布爸直接先講結論
#能不要坐就不要坐螃蟹車,
#正常情況孩子時間到了就會走路,
坐螃蟹車學走是多此一舉的。
其實,讓寶寶使用學步車有很大的風險,
像是不小心衝太快撞到桌椅,或是打翻熱茶等等
因此現在有許多國家都禁止使用學步車囉!
<<學步車隱藏危機?>>
寶寶六個月大以後,
已經可以坐得穩,而且會伸手抓取他想要的東西,
在這個時候我們要引導他開始爬的動作,
讓他到達他想去的目的地,抓到他想要的東西。
如果距離太遠,他就會趴著用滾翻、用扭動身體的方式往目標前進;
再熟練一點的時候他會趴著,雙腳用力蹬,
伸手努力去勾到他想要的東西;
最後就能夠肚子離地,手腳協調的一步一步往前爬。
#這是寶寶成長的過程
然而,
#學步車卻阻礙了這樣的學習,
#坐在學步車上通行無礙只是一個假象,
寶寶不坐學步車,他就什麼都不會了。
學步車並不能訓練寶寶走路,
#只會減少寶寶學習爬的機會,
#這是不鼓勵使用學步車的最主要原因。
另外,
當寶寶坐在學步車中橫衝直撞是很危險的,
因為寶寶可能會撞到桌角,
可能會撞翻熱湯,也可能會直接翻車,
所以有些國家對於學步車的使用是禁止的.
布布爸自己的經驗談是,
布布到了一歲七個月才會放手走,
現在走路or跑步完全沒有障礙!
#每個孩子都有自己的成長步調,
#身為父母就是耐心的旁邊陪著他一起長大,
而不是揠苗助長的催促他的長大,
好好陪著在蹣跚學走的孩子吧
#相信布布爸這段時間是這輩子最美好的回憶之一
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長輩走路鞋 在 Facebook 的最佳解答
神準預言:你這輩子會成為【富豪or赤貧】? !
你對錢財的看法如何呢?是覺得錢夠用就好,還是想要花也花不完的錢財?今天艾菲爾老師要來幫你測試,你今生的錢財累積程度會是富豪、小康、還是赤貧?請把每題答案得到的分數相加,就能知道喔。別忘了提醒朋友、閨蜜一起測,看誰是人生富豪贏家。
1.每個月會先把該存的錢從薪資扣出來嗎
是-2分
不完全符合-1分
2.朋友跟你借錢應急,你會...
衡量自己的能力-2分
當然是要力挺朋友-1分
3.看到有想買的包包,你會...
規劃存錢計劃-2分
信用卡先刷再說-1分
4.穩定的工作對你來說非常重要?
是-2分
自由比較重要-1分
5.哪種工作態度比較能符合你?
聰明處理事務-2分
認真踏實-1分
6.是否曾認真磨練過一些技能?
是-2分
否-1分
7.如果有賺錢機會,但要投入一半資產,你會?
義無反顧衝了-2分
要投入得太多了,會多加考慮-1分
8.荷包空空會讓你非常焦慮?
是-2分
不是-1分
9.曾想像過自己成為大富豪?
有-2分
沒有-1分
10.遇到難以克服的問題,你會...
想盡辦法-2分
放棄掙扎-1分
11.你是能夠自律的人嗎?
是-2分
不是-1分
12.通常是運用感覺做事,還是理性思考?
理性-2分
感性-1分
13.如果遇到神仙讓你許願,你會許下什麼願望?
能夠飛天-2分
一整個車庫的鑽石-1分
14.你認為要先衡量獲利,還是風險?
獲利-2分
風險-1分
15.你擅長和年長者互動嗎?
擅長-2分
不擅長-1分
測
完
看
答
案
15-17分、神仙等級
有人說是赤貧但其實你對錢沒興趣
你完全跳脫了追逐金錢的輪迴,對你來說錢財不過是身外物、過眼雲煙,有錢欣然、沒錢可喜,並不是說你不愛錢,而是不為錢左右,沒錢的時候能怡然自得,有錢的時候也能盡情享受,在有些人眼中你如赤貧階級,但在另外一些人眼中卻羨慕你如神仙般瀟灑,生活嘛,不過吃喝拉撒,不想被身外之物困住是你的中心思想,這也讓你能一直保持心態上的年輕,不用為了賺錢而跟這個世界妥協。男戴觀音女戴佛,增財運丶保平安。
18-20分、散財等級
對朋友太好身邊的錢常常不夠用
啊啊這個月還沒過完,錢包裡又空啦!回想一下這個月請了失戀朋友吃大餐,家人錢包掉了先借他應應急,捐錢給慈善團體也是一大筆,逛網拍被吸走的錢更是不敢想。雖然你的資產常常接近赤字,但看到朋友的笑容、慈善團體的感激、衣櫃里美美的衣服,其實賺錢,不就是為了把錢變成自己喜歡的形狀嗎?而且你平常累積的好人緣,也讓你其實不用擔心沒錢,光是朋友招待吃飯,就能讓你輕鬆度日。佩戴天然虎眼石,幫你盯著小人,助旺事業財運。
21-23分、小資等級
有一份穩當的工作也能花點時間玩
你的個性樸實穩當,是長輩眼中標準的好孩子,知道為了付房租、填飽肚子,應該找個穩定的工作,想買名牌包犒賞自己也會規劃存錢進度,平常節省一點要出國玩也沒問題,更重要的是,一份穩當的工作會帶給你巨大的安全感,不用擔心生活有一餐沒一餐,有喜歡的興趣也能在工作之餘好好投入,沒有後顧之憂,另一半和家人也完全不會為你擔心,可說是我們社會的中堅分子,優秀好國民。天然的白月光是旅人之石,守護你的愛情丶健康丶平安。
24-26分、菁英等級
有一份好工作花錢多數時間不用顧慮
你腦袋靈活、又懂得自我進修提升專業能力,薪水噹然是蒸蒸日上,加上善於與人交際,職位升遷也可以期待,雖然花相當多的時間拚事業,但你得到了外界的讚賞,以及數字非常長的存款。好事業讓你走路有風,想要玩一些比較昂貴的興趣,像是蒐集鞋子、首飾也完全沒有問題,完全就是外界眼中的人生勝利組。當然你也規劃著退休生活,要去鄉村享受田園風光呢?還是在都市看看霓虹閃爍,逍遙無比。天然的翡翠貔貅能招財守財,為你咬錢入袋。
27分以上、鉅富等級
媒體上的富豪就是你
可能現在你仍在為事業打拼,或想著有沒有可以賺大錢的點子,但憑著你的靈活頭腦以及好運氣,加上樂觀敢衝的個性,可能會創業成功,擁有一般人難以企及的財富!到時候你出入有名車接送,住在市中心最高等級的豪宅,偶爾參加講座分享成功經驗,或是在媒體上說說對總體經濟的看法,當然也要承受出名後時時刻刻被關注的壓力,但沒辦法,躍身為富豪可不輕鬆。天然的碧璽是旺夫旺自己的半寶石。
長輩走路鞋 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「帶媽媽去旅行幸福全攻略:不論距離、天數、習性都適用」介紹
訪問作者:果媽、林果、果姐
內容簡介:
「我開始懂得關懷媽媽的喜好、需求,而不是扛著『帶媽媽旅行』的旗子,讓媽媽處處配合、包容我。」──林果
不論你是旅行新手還是老手,帶長輩出門都是另一個境界。想帶媽媽去旅行,害怕太累、爭吵,被嫌棄......試了一次,不想再有下次。
那些讓你崩潰的瞬間,往往是......
*身處歐洲,長輩卻問你早餐有沒有清粥小菜
*到了羅浮宮,被碎念那個要笑不笑的女人(蒙娜麗莎)有什麼好看
*出門前總是說「什麼都可以」,出門後「什麼都不行」
難道,帶長輩出門一定得是「孝順旅行」,而不能「笑著旅行」?
林果這次將聯手果媽,用「媽媽日記」和「女兒筆記」一同告訴你帶長輩出門的各種「眉角」,不論是5天小旅行或是90天的長旅行,不論是較為陌生的歐洲或熟悉的亞洲文化,都能從開心出門,幸福玩樂,最後帶著美好回憶期待下次「與你同行」。
◎帶媽媽幸福旅行秘訣:
1.讀懂媽媽的心理
從一開始的:「母湯,太貴了!」到走路好累、廁所在哪兒。和長輩出去玩總有許多細節需要磨合,更多困難需要克服。但我們真的明白他們看起來「難搞」或是討厭出門的理由嗎?林果教你,先讀懂長輩不想出門的真正理由。透過建立長輩信心、利誘、勸導,讓你順利帶長輩出門。
2.旅行中所有問題,林果都幫你想到了
「食」:三餐在外,冷湯冷飯,洋人飲食不合胃口?
林果撇步:冬天旅行一天至少要有一餐有熱湯、鹹的、中式的食物較佳。如果遇到長輩喜愛的鹹食,多買一點帶在身上以防萬一。
「衣」:行李重到彷彿把家當背在身上,是誰的錯?
林果撇步:行李CP值超強配備:舊衣服、舊襪子、舊用具,丟棄不心疼。超薄易乾材質的貼身衣物,好走又百搭的健走鞋,造型多變又薄又保暖的圍巾絲巾。
「住」與「行」:不斷搬家、集郵行程,是想把我累死嗎?
林果撇步:「絕不移動住處」的居遊行,「絕不走回頭路」的順遊行,旅程中穿插長輩的休息日,才能讓他們舒適玩全程!
作者介紹:果媽
退休兩年多的全職婦女
人生六十歲第一次自助旅行
七十歲第一次出旅行書
本來,退休前有點煩惱,擔心無所事事
沒想到,退休後比上班還忙
現在每天都很注重腳和身體保養
每天拉筋、訓練核心肌群、唱歌
希望八十歲能和女兒們再爬一次黃山
作者介紹:林果
旅行規劃者,也是家中二女兒
生活態度慵懶,省錢態度嚴謹
可以沒有名牌包,但絕對不能沒有旅行
心情低落時,揮霍五十元便能重拾快樂
用一句話形容和家人一起的旅行:
「痛並且快樂著,吵並且成長著」!
長輩走路鞋 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
本集完整內容:https://youtu.be/bShNDuOv00g
你身邊親友是不是也有過這樣的經驗:走不到幾步路,雙腿直發痠、疼得厲害,只想趕快找地方坐下?很多長輩不愛出門,不是對外界沒興趣,而是因為雙腳不方便,根本走不遠,久而久之就寧願在家坐著。而長久不活動,人就會逐漸虛弱下去,到後來甚至連坐都沒辦法,只能躺床,飲食起居都要別人照料!。這情景是不是光想都覺得很可怕?!其實有了良好的行走能力,才能有健康幸福的人生!那麼,要怎樣才能走得長長久久、健步如飛?怎樣才是正確的走路姿勢?播出日期:2019/05/05
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長輩走路鞋 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
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長輩走路鞋 在 [問題] 適合長輩穿的防滑走路鞋- shoes | PTT消費區 的美食出口停車場
家中長輩近期走路跌倒摔了滿臉血,不知有沒有推薦適合長輩的走路鞋,防滑好穿緩震的? 補充:長輩平時就是穿la new or aso, 所以傾向於幫他找有新科技 ... ... <看更多>
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最近要幫父母換新鞋,現在穿的鞋子都快不行了,想說幫他們買雙不錯的年齡近70歲,2人膝蓋都已退化,有時後會小痛天天都會一起去走路運動,不跑步,走柏油路預算大約一 ... ... <看更多>
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年齡近70歲,2人膝蓋都已退化,有時後會小痛
天天都會一起去走路運動,不跑步,走柏油路
預算大約一雙3千左右,視情況可在加沒關係
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需求是舒適和輕量,尤其是舒適性!!!
老人家對好不好看遠比好不好穿更重要
各廠牌有推薦的型號後,我先開網頁給他們看配色,喜歡配色後直接去門市試穿購買
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.95.80
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1500106008.A.500.html
※ 編輯: RCV4 (61.64.179.138), 07/27/2017 02:22:14
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