關於 長谷部健 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

渋谷区的長谷部健区長今天在記者會上表示，希望市民今年「自粛」，在家中感受萬聖節，不要前來渋谷聚集，避免3密，防䢋疫情擴散。

https://news.yahoo.co.jp/…/be655bfa653f8b6a56af7b9f2fcb342c…

全球各國開始取消2021跨年活動！

1.巴西里約熱內盧市長宣布，因巴西疫情擴大，取消2021年跨年活動。

2.澳洲墨爾本 市中心每年的跨年慶祝活動吸引了40萬人參加，活動耗費納稅人約340萬澳元，其中有24萬澳元用於煙花秀。但墨爾本市長表示，今年這種數十萬人的大型活動恐怕無法舉辦了。

3.日本境內疫情尚未平息，東京都澀谷區長長谷部健今天表示，為防止疫情擴散，每年都在澀谷站周邊舉行的跨年倒數活動，今年將全數取消。

現在才9月，相信接下來還會有更多國家及城市宣布取消跨年活動，對於災難性的2020年來說，迎接2021年全球人類最好的跨年就是「 在家 」了。

＃其實在台灣到處走走也很舒服

＃台灣愈來愈多新景點跟新商場了

【轉角國際】日本原宿車站拆除計畫：「東京大改造」的犧牲者？

「一切都是為了東京大改造。」日本東京現存最古老的木造車站 — 原宿車站 — 19日由官方確定，將會在明年2020奧運之後拆除解體，並於鄰近處重建。1924年完工的原宿站，保留了大正時代田園都市的和洋風情，也是現今人潮進出頻繁的重要樞紐；但為何原宿站非拆不可？在東京大改造計畫之下，歷史建築也只能被鋼筋水泥抹去嗎？

現在的原宿車站是於1924年（大正13年）完工、東京都內現存最古老的木造車站。其洋風的半木構造樣式為著名特色，位置坐落於代代木公園、明治神宮、表參道等景點的樞紐，因此長年來一直是旅客絡繹不絕、觀光必經的重要車站。

但也正因為逐年增量的旅客人次，加上車站同時靠近代代木競技場和國立競技場，考量可能會難以應付2020年東京奧運的觀光客吞吐量，原宿車站的改建計畫，也就隨之納入了東京都市改造的藍圖之中。

然而2016年官方的「東京大改造2020」計畫裡，雖然已經確定原宿站以及千駄谷站、信濃町站，會一併進行改良工事（廳舍擴大、加裝電梯等），但對於原宿站的木造站體，是否要原樣保存？還是拆除遷建？當時並未有明確的定案，地方住民之間也出現了不同意見的爭論。

直到今年的11月19日，JR東日本正式對外宣布，明年3月新建車站將會啟用，而原宿車站則在奧運之後拆除解體，另於鄰近區域重建。

然而原宿站一定非拆不可嗎？東京澀谷區長長谷部健，就曾倡議保留車站原貌，認為拆除不僅是歷史消逝的遺憾，對於外國觀光客而言似乎也少了獨特的文化景觀。不過JR東日本的改造計畫裡，則認為「固然有想保存歷史的意見，但考慮安全層面的問題，仍決定必須拆除。」

JR東日本的說法是，因為原宿站周邊已指定為防火區域，現存的木造站體過於老朽、而且不符合法律規定的防火標準；拆除後會再以耐火性建材重建，盡可能重現原先的站體外牆樣貌與設計感。

「對於日本人而言，原宿車站是特別的。」雖然原宿站已有95年歷史，但本身其實並非國家指定文化財。車站最初是由鐵道省的技師長谷川馨設計，當時的大正時期，借用了歐洲田園城市的想像，融合與周遭公園的自然地景。長久以來歷經過不同時代的演變，原宿周遭的生態也輾轉起伏，戰時曾在空襲中倖存、戰後一度成為人煙稀少的區域；1964年東京奧運時又搭上一波城市發展，平成年間也成為各種大眾文化誕生流行的重要基地——原宿車站的樣貌則保存至今，是東京碩果僅存的別緻景觀。

因此從2016年確定進行改良工事時，就有許多人擔憂站體保存的問題，是不是就此在都市改造的巨輪下直接輾平。因應奧運的「東京大改造2020」，不只是單純的交通建設擴建，同時包含了周邊區域的新建案，樞紐之一的原宿站當然不在例外，加上「原宿站前project」預示了各種大型商場進駐、無限商機的未來，翻轉東京都市面貌似乎也都有了「合理」的論述。

「很懷念這裡，拆除的話會很可惜吧。」地方的民眾向《東京電視台》表示。新車站預計在2020年3月21日啟用。

#旅遊 #歷史 #社會

本日も動画をご視聴いただきありがとうございます(^^)
今回の概要欄がいつにも増して長くなってしまいましたがテキストで確認されたい方はこちらをご活用くださいませ(^^)

～辣油～
なたね油　600㏄
一味唐辛子　100g
ネギの青きところ　2本分
生姜　4枚
花椒　小さじ1
水　40㏄


最近、本場中国では菜種油を使用するという噂を耳にしたので今回は普通のサラダ油ではなく菜種油を使ってみました(^^)
食べた感想としては確かに香り高く仕上がったように感じましたが麻婆豆腐の花椒の香りに全部持っていかれてよくわかりませんでした！(｀・ω・´)

～麻婆豆腐～
豆腐　350g×4丁
豚挽き肉　1㎏
白ネギみじん切り　2本分
生姜　1塊
ニンニク　8片(1株分)

鶏ガラスープ　1L
豆板醤　大さじ5
甜麺醤　大さじ5
豆鼓　60g
溜まり醤油　50㏄
紹興酒　50㏄
オイスターソース　25㏄
花椒　適量
胡椒　適量
ラー油　適量


・分量外のサラダ油と花椒をフライパンに加えたら火にかけ、5分ほどして花椒がカリッとしてきたタイミングで取り出す

・フライパンに豚ひき肉を加えたらカリッとなるまで炒める。
（※豚肉自身が持っている脂で揚げ焼きにするように）
（※豚肉の脂が気になる方はこのタイミングでザルに上げて余分な脂を切ってあげてください＾＾）

・炒めたひき肉に甜面醤を加えよぉぉく炒め合わせ、一度取り出しておく。(これでザージャンの出来上がり)

・改めてフライパンに豆板醬、ラー油(沈殿している一味ごと)、おろし生姜、おろしニンニクを加えたら火にかけビチビチさせる
(※炒めて1～2分ほど経つと一気に香りがたってくるのでそのくらいを目安に)

・ガラスープ、醤油、紹興酒、オイスターソース、ザージャンを加えて麻婆豆腐のスープに仕上げる。

・別鍋で食べやすいサイズにカットした豆腐を1％の塩水で2～3分湯がいてから麻婆豆腐スープにダイブ。

・ここに刻んだ豆鼓、白ネギを加えたら2～3分豆腐を煮込むようにしながらしっかりと豆腐を色付ける

・豆腐がしずる色に染まったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、今回の花椒油とラー油を合わせたものをお好みの量加えたら一度ここで鍋を焼きビチビチさせる。

・仕上げに花椒をこれでもかと挽き、揚げ花椒をたっぷり散りばめれば完成




～牛肉とレタスの炒飯～

〇牛肉の下味
牛もも肉600g
濃口醬油　小さじ2
オイスターソース　小さじ2
とき卵　1個分
胡椒　適量
片栗粉　適量
サラダ油　適量


・細切りにした牛もも肉に醤油、オイスターソース、胡椒を加えたらよく揉み、最後に溶き卵を加えたら牛もも肉に卵を吸わせるようにさらによく揉む。

・無事に卵を吸ったところで片栗粉を加え、表面をコーティングさせるようにドロッとさせる。

・最後にほぐれやすいようにサラダ油を適量加えた混ぜ合わせたら180℃の油にポーンッからの1～2分ほど油の中で泳がせたら一度取り出しておく。



※炒飯については特筆する箇所はこのくらいだったので
他の内容に関しては動画内で確認していただければ幸いです＾＾

ちなみに今回の牛肉とレタスの量で恐らくお米1升(10合)分くらいの炒飯が作れると思います笑
完全に作り過ぎました(´・ω・｀)


★OP音源★
↓beco様↓
https://youtu.be/FeoRdrlUkTw

★Twitter★
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本日もご視聴いただきありがとうございました(#^^#)

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大家好，我是一介玩家長谷雄

從2017年開始都在經營這一個遊戲頻道。

從開始經營到現在一直在想要用甚麼方式經營這遊戲頻道，

但是一直沒有想法，所以一直以來都是以上傳遊戲的過程為主，

沒有評論，沒有談笑風生，就是一個很一般的遊戲影片。

所以跟許多遊戲頻道比較起來，缺乏樂趣。

但是還是有少部分的人希望能看到一般的遊戲影片，
了解遊戲本身的樂趣

所以我決定目前就將此台作為一個一般的遊戲紀錄頻道

向圖書館般提供用戶能觀看過去遊戲的內容。

皆さん、こんにちは、ハセオです。
２０１７年から始め、ゲームチャンネルをやっています。
始まってから今までずっとチャンネルの在り方を探り続けていましたが、今でも全く見当がつきません。ですから今までずっとゲームのビデオだけで、チャットなしに、ごく普通のゲームチャンネルです。ほかのチャンネルと比べて、楽しさが欠けている。しかし一部の人は逆にこのような普通のゲーム映像を堪能したいと希望しているので私はこのチャンネルをゲーム記録チャンネルとして図書館みたいにユーザーにゲームの内容を提供することにしました。
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------經過兩年的成長

本頻道已經盡可能的提供最高畫質(目前最高畫質為4K-60FPS)的遊戲畫面給用戶

以下是我所使用的設備提供大家一個參考

遊戲主機：PS4-PRO、SWITCH

桌上型電腦規格
CPU：Intel® Core™ i7-8750H

主機板：ROG STRIX Z370-H GAMING

顯示卡：EVGA GeForce RTX 2060 XC BLACK GAMING

記憶體：KLEVV 科賦 BOLT DDR4 3000 16G x2

音效卡：Creative Sound Blasterx G5

擷取卡：AverMedia Live Gamer 4K GC573、GC553
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二年の成長に得て本チャンネルはできるだけ高画質

（現在は4K-60FPS）のゲーム映像を提供することができました。

以下は今私が使っている設備です。

ゲーム機：PS4-PRO、SWITCH

パソコンスペック

CPU：Intel® Core™ i7-8750H
マザーボード：ROG STRIX Z370-H GAMING
グラフィックカード：EVGA GeForce RTX 2060 XC BLACK GAMING
メモリー：KLEVV BOLT DDR4 3000 16G x2
サウンドカード：Creative Sound Blasterx G5
キャプチャー：AverMedia Live Gamer 4K GC573、GC553

梅干しは、「一日一粒で医者いらず」と言われるほど、効果を期待されている伝統的な健康食品です。

その歴史は古く、なんと平安時代に書かれた日本最古の医学書「医心方(いしんぼう)」にも梅干しの健康効果が書かれていたとか。

クエン酸が多くて疲れがとれるのは有名ですが、実は腸活ともとても相性が良いのです。

今回は、梅干しと腸内環境についてまとめてみました。

↓文字で読みたい方はこちら↓
梅干しを食べると腸内環境が整う理由。ダイエット効果にも注目の梅ポリフェノールの正体
https://www.chounaikankyou.club/article/saltedplum.html

↓一足早く聞きたい方はStand.fmをフォローしてね↓
https://stand.fm/channels/5f52b6d26a9e5b17f7a5dfb2
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▼参考文献
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※１　梅ポリフェノールのマウス腸内細菌フローラ改善効果. 近畿大学生物理工学部紀要. 2016. (37), p. 1-10.
https://ci.nii.ac.jp/naid/120005823361

※２　梅ポリフェノールの肥満モデルマウスに対するプレバイオティック効果とビフィズス菌増殖メカニズム. 近畿大学生物理工学部紀要. 2018, (42), p. 1-13.

※３　ダイエットに期待できる紀州産梅干しの成分を発見
http://www.umekounou.com/effect/fat.html

※この内容は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この内容は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
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▼連絡先等
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腸活に関するご相談やお仕事依頼：hasegawaromi63@gmail.com

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