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大推韓劇 李荷妮主演的one the woman! (目前剛出第四集)
此劇講述一位助長歪風又收賄的女檢察官被撞失去記憶，和長相一樣的財閥家兒媳婦 交換了人生，並且橫衝直撞尋找記憶的故事~
從第一集追到第四集我們都是大爆笑中度過
像找回記憶的過程當中不自覺流露出暴躁的性格~
發飆的回嘴~嚇得以前壞婆婆小姑大嫂跟出軌的老公都開始害怕了(以前都欺負兒媳婦)
裡面除了打架身手很俐落~
一口氣把法條講得很順還懷疑自己怎麼都會
到跟外傭可以用越南話溝通、用英語、法語回嘴婆家等等等~~
做菜時揉麵團就想著假裝是扭斷婆婆脖子~~~
那個表情實在太機車了~~哈哈哈哈~
第一集有彩蛋也是歡樂到非常討厭啊!哈哈哈~
雞不可失、熱血司祭、陽光先生的梗通通都來~
紓壓好劇~真的可以看~
寶貝們想不想吃韓國海苔飯捲
問韓國藝人、演員女子團體、男子團體們
哪一個吃最多
我保證一定會說 海苔飯捲
泡麵不健康嘛！
且熱量又高經濟公司一定不會讓他們吃
很短移動時間能吃的就是海苔飯捲
我也超愛吃😭😭😭 好想念
不過今天老金廚房不是要分享海苔飯捲
這樣開頭會不會很像揍我😅😅😅
今天分享是海苔飯捲裡面一定會放的食材
其他食材買來就可以能做了
但這一道菜就是台灣沒有賣
所以必須要自己做
因此我們一步一步慢慢來嘛😅
今天先玩
海苔飯捲裡面的 #韓式醬燒牛蒡 #우엉조림
而且寶貝們這是素的喔
很難的韓式料理有素的
📌所以吃素的寶貝們更注意看喔😘
📌準備物
2條牛蒡
超簡單喔☺️
📌處理牛蒡方法
寶貝們要戴上手套
牛蒡很會染到手同時會咬到手
所以戴好手套再處理
一開始牛蒡不用洗
用刀子先刮一刮把刮掉外面的皮
再來切斷手指頭一樣長
拿去洗一洗喔～
不用洗太久！
免得牛蒡的營養都會跑掉
有些人為了去掉牛蒡的味道所以要泡醋但我個人覺得真的多餘
不喜歡牛蒡的味道真的不用吃😅
牛蒡的營養都被破壞掉了吃什麼牛蒡！ 我個人覺得
所以吃牛蒡儘量少碰水是👍
洗好的牛蒡準備要切絲
我怎麼那麼高搞剛切東西？
怎麼不用切絲的工具？
因為這一道菜牛蒡太薄的話醬燒的過程會長相扭來扭去
完成品就不那麼好看
所以雖然有點搞剛但為了優雅一條一條抓著吃所以我在賣命⋯⋯⋯🤣🤣
📌這樣玩
鍋子裡面先放2湯匙芝麻油
中小火
再放牛蒡絲炒一炒辦一辦2～3分鐘
再來放
2湯匙黑糖
4湯匙醬油
炒一炒覺得差不多
放400ml水
繼續中小火煮15分鐘
要蓋鍋子這樣牛蒡才會熟
15分鐘後可以吃吃看牛蒡有沒有熟喔！
因為接下來要放玉米糖液
玉米糖液之前覺得牛蒡是要熟的
不然還沒熟牛蒡直接放玉米糖液會很牛心一樣不合咬斷⚠️
再放2湯匙玉米糖液
轉最小火慢慢煮到剛剛放的400ml水分幾乎都沒有為止喔
玉米糖液會幫助成品非常有光澤的作用
這一道菜味道甜鹹鹹甜的感覺
小孩子一開始不會吃
因為沒嘗試過
但讓他們習慣一定會吃
因為牛蒡是營養價值非常的食材
可以搭配粥、泡湯飯、一般餐點的小菜都很適合喔
#金老佛爺廚房
#深夜食堂
音樂: Breathe slow
音樂家: Rook1e
《FINAL FANTASY XIV #光之老爸 劇場版》台灣要上映啦～
★感動千萬網友、真人真事改編
★《最終幻想》遊戲系列首度進軍真人電影
《假面病棟》#坂口健太郎
《大叔之愛》#吉田鋼太郎
2021/10/15 一起打怪
〔註：日劇版父子檔是千葉雄大與大杉漣〕
【劇情簡介】
線上遊戲的菜鳥隊友，竟是退休老爸？！
即將升遷的工作狂老爸（吉田鋼太郎 飾），某天卻突然辭職。家人大感傻眼之餘，也只能看著老爸終日對著電視機發呆的背影。光生（坂口健太郎 飾）真的很想知道老爸在想什麼，他想起小時候曾經和老爸一起打電動的那個晚上，那是唯一一次父子之間真心的交流，於是他決定啟動「光之老爸」計畫。他送給老爸最新一代的《最終幻想》遊戲，作為退休禮物，邀請老爸進入充滿回憶的線上世界。光生隱藏自己的真實身分，以神秘女玩家Maidy 為名，組隊帶著菜鳥老爸一起過關斬將，在這之中， 光生在得到許多不知長相、不知姓名的夥伴相助，而迷上線上遊戲的老爸也逐漸開始向隊友卸下心房，原來，老爸心中有個從未對任何人說出口的秘密…
「光之老爸」計畫為感動日本千萬網友的真實故事，原作Maidy與老爸有笑有淚的大和解，不僅改編成暢銷書及日劇，這次更躍上大銀幕，此次電影更獲得遊戲開發商史克威爾艾尼克斯公司的幫助，神級遊戲《最終幻想》首次出現在真人電影，劃時代以及世界首創的拍攝方式，引起全球玩家引頸期待。遺憾的是原作者 Maidy於2020年因癌症病逝，《最終幻想》製作人吉田直樹也透過官方部落格，感謝 Maidy 的付出與悼念，「後會有期！同為光之戰士的你。」
#屁股失蹤 #臀肌感受度練習 #找屁股
這一集強度不高，是來找屁股的！
前陣子在我的運動筆記裡聊到:
“我的屁股，就要變成海綿寶寶的臉了XD”
當然沒有這麼呱張，
只是最近，感覺跟我的屁股有點疏離；
在姨媽來轟炸的期間，
不再執行上一次分享的“循環訓練”（會暈想吐），
就來找找屁股，直擊腹部的腫脹感，
求屁肌，跟骨盆做一下連結～
影片裡我也聊到自己以前的媽媽臀，
當時不明白為什麼腰痠下背痛，
現在知道早一點發覺屁股失蹤，
也許當年就不用受這麼多罪了！！
rollin rollin rollin
就是一種永不停止的感覺，
也許這就是屁股長相”圓圓“的原因，
要一直滾，不能停，不然就一屁股債！
今天，讓骨盆幫幫忙，
我們來”綠臉桃蹤“🍑🍑
1.屁磨左右跨 （深蹲平移跨步）
2.墊上抬屁股 （墊上徒手臀舉）
3.單腿老師好 （坐姿單腳起立）
4.墊上行軍式 （抬肩單腳臀橋）
5.單腳刷腿毛 （俯彎單腿屈伸）
6.扶凳後驢踢 （俯彎後抬腿）
7.扶凳側驢踢 （俯彎側抬腿）
8.跨坐凳深蹲 （基本深蹲）
9.登階後步蹲 （登階加屈膝）
10.墊上海狗腰 （坐姿墊上抬腿）
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
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gzod & Neoni - The Revolution (Arc North Remix) [NCS Release]
帥哥和小胖胖的玩笑只有一線之隔？青菜蘿蔔各有戲好，到底長相重不重要呢？ 帥哥吃東西是犒賞自己，小胖胖吃東西是？？？
#減肥
#帥哥
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出品░░░░░░░░░░░░░░
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導演░░░░░░░░░░░░░░
░░░░░░░葉介░░░░░░░
編劇░░░░░░░░░░░░░░
░░░░░░░胖虎░░░░░░░
剪輯░░░░░░░░░░░░░░
░░░░░░░阿成░░░░░░░
▶ 本故事純屬虛構
#胖子
#帥哥
#雙重標準
#DARE
#敢不敢娛樂
#出品
疫情反反覆覆，禁晚市堂食令一再延長，相信大家也多了留在家煮食以減低感染風險；但煮多了，變相經常面對不知道煮甚麼的煩惱。有些App或者可以給大家一點靈感，甚至幫助大家規劃每周餐單，其中「Cookpad」可說是以煮食做主題的社交平台、「營廚」是由衞生署推出的食譜App，而「Side Chef」是一個外國知名的食譜App，除了一般的烹飪教學功能，也有不少貼心功能。
先是台灣食譜App「Cookpad」，它可說是一個以煮食做主題的社交平台，基本上要搜尋找出心儀的食譜，可以輸入中式、西式、日式、台式等搜尋關鍵字；亦可以輸入氣炸鍋、微波爐等字眼；或者輸入食材名稱，例如薯仔、苦瓜、蕃茄，甚至直接輸入菜式名。以輸入「羅宋湯」為例，它會羅列出所有由用家上傳的羅宋湯食譜，而且於搜尋頁面已經列出食譜所需的食材，方便用家按自己喜歡的材料選擇。按進食譜，有詳細的步驟講解，圖文並茂，介面清晰，當你找到喜歡的用家，更可以追蹤他成為「廚友」，觀看他其他食譜作品及留意他的動態。當然如果大家玩得興起，也可以自己上傳食譜與其他人分享。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
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動物蘋台： http://applepetform.com
#APP #食譜 #Cookpad #SideChef #營廚
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
最近用交友軟體遇到一個聊天很聊得來的男生，後來約出去見面發現外表不是我的菜，但很喜歡跟他聊天，因為我們生活圈不一樣，我覺得認識他的世界很有趣 ... ... <看更多>
各位晚安小弟這一段時間認識一個妹子個性真的極好跟我真的很合拍基本上出去吃飯出去玩都是情緒很棒的有時候聊天隨隨便便都能聊個3個小時我們在彼此面前真的都很舒服 ... ... <看更多>
長相不是自己的菜 在 [討論] 另一半外表是不是你的菜- 看板Boy-Girl - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
大家的另一半外型是自己的菜嗎？
自己的經驗是，如果對方是自己的菜，比較是受到外型吸引，會被迷戀的激情沖昏頭，和自己的菜在一起就像每天都在打嗎啡一樣快樂，太快投入沒有考慮到兩個人個性或條件是否合適，隨著相處越久問題才逐漸浮出
如果對方不是自己的菜，就真的是在相處中被對方的個人特質吸引，也會比較客觀的評估，缺點就是感覺會比較平淡的，屬於細水長流
當然，最好的就是對方外型是自己的菜，其它各方面又合的來，但是我運氣沒這麼好，還沒遇到過
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