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因為疫情的關係，小朋友在家線上學習，增加了使用三C產品的時間，以下四點是鄧醫師給大家的建議哦！
1. 盡量使用較大的螢幕來做線上學習。螢幕大，距離就可以拉比較遠，眼球睫狀肌就不需過度的用力，可以減少近視的惡化。如果可以，可以投影到電視或投影機，會更安全一點！
2.注意用眼時間。線上學習常常都是一兩個小時，結束後可能還有線上作業要完成，如果可以，課程和作業之間休息30分鐘，讓眼睛和身體都休息一下，對學習效率也有幫助。另外，結束線上學習後應儘快關掉電腦，做一些望遠凝視的動作，讓我們的眼睛得到舒緩。
3.原本有在使用長效型散瞳劑的小朋友，更是要乖乖點藥，讓藥效濃度穩定，達到好的控制效果。
4.許多家長在詢問抗藍光眼鏡，雖然目前是沒有證據證明抗藍光眼鏡非戴不可，但學理上減少藍光暴露對視網膜是有保護效果的。如果家長擔心，孩子也願意戴，多一層保護並沒有不好。但還是要注意用電腦時間，不要過長。
以上幾點，在非常時期，希望給所有關心兒童視力健康的家長一些建議！
#精選熱文【太常點散瞳劑容易引起白內障，真的嗎？ 眼科醫這樣說…】
近視分兩種：一種是假性近視、一種是真正近視；而治療的散瞳劑也分為兩種，一種是短效的、一種是長效的。
值得注意的是，長效散瞳劑確實有引發白內障的風險。但是近年來，散瞳劑中的「阿脫品」濃度愈來愈低，已大幅降低風險。
孩子近視需點散瞳劑時，在室內、外最好戴上「這些類型的眼鏡」，防止產生早發白內障的風險…家長還有什麼該注意，一起來了解⬇️⬇️⬇️
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#2020慢走不送 #新年新希望
愈到年底愈慌張，總是努力回想到底有沒有什麼點數或是權益要到期的，最後終於讓我想起一件了，那就是護眼護照啦~
所以晚上立刻衝眼科，還好診所沒什麼人，整個檢查差不多一小時就結束。最後被檢查出有50度的近視，需要點散瞳劑，只是回家後網路一查，發現拿到的是低濃度長效散瞳劑欸，據說這治療近視無效又比較痛，這下讓我有點猶豫了，苦惱
回家路上，我們決定去滷味攤血拼，用熱騰騰的滷味對抗寒氣，這招大成功！
最後臨時決定繞去全聯採買，畢竟三天都要躲在家避寒，結果一時失手，居然買了快兩千，創下我們在全聯花費最高的一次。（安慰自己，至少算是搭上花旗卡在全聯有回饋的末班車）
以上就是一個怎麼搞到比平常還忙的年終夜晚，最後洗好澡躺平前，竟剛好在23：59，眼睛都快瞇成一線的小Q妹瞬間清醒，我們倆就在床上看著時鐘到數，一起迎接了2021年的到來，雖然下一分鐘她就昏了，我依舊為新的一年感到無限期待。
新年快樂喔，親愛的❤️
#整年唯一真的有冷的一天
#剛好也出現在今年的最後一日
#充滿各種怪奇的2020掰
#2021我們來了啦 #開心
醫師表示，通常會使用 散瞳劑 跟角膜塑型片來矯正， 散瞳劑 會依照患者需求做 濃度 調整。塑型片則是能改變角膜屈光度，延緩眼軸成長速率。 ... <看更多>
長效散瞳劑濃度 在 Nikon概念館- [長效散瞳劑(Atropine)濃度快封頂了還控制不住 的美食出口停車場
長效散瞳劑 (Atropine)濃度快封頂了還控制不住，還有救嗎？(No.O87158)] 2018年4月初，J媽於初診時向我諮詢角膜塑型片，在詢問之下，今年12歲就讀小六 ... ... <看更多>