Amy是這次京都迷訪談計畫，第一個見面訪談的朋友，她是我的臉友，忘記是怎麼認識的了，不過認識後，常常看她分享自己的京都記憶，以及生病後身體的覺醒(她之前罹癌，並在罹癌期間前往京都居遊慢活)，一直很喜歡她的文字與分享，寫的京都記憶也常常很有感，也許也因為生過大病，又在京都好好生活過，從她身上，可以看到她與京都之間很特別的緣分以及療癒感，還有與自己身體相處的事情。
所以當我有這個京都迷訪談計畫時，我就主動對她提出了邀約，她現在住高雄，本來想說可能只能文字訪談，但是她很希望能見面聊，剛好她來台北，我們就在咖啡館約訪，見面的那幾天，非常寒冷，臺北幾乎都在10度以下，我們見面那一天，還下著寒雨，寒冷非常，我們約的那間咖啡館是一間充滿植栽的咖啡館，我知道Amy喜歡森林和爬山，特別約在這間咖啡館，然後開始我們的訪談，非常愉悅溫暖的一個京都下午。
以下內容除了訪談的內容外，還有很多文字出自AMY寫在康健雜誌的京都居遊專欄，Amy的文筆非常好，所以中間穿插著許多她寫的文字，更有感觸。
以下列出前幾題問答，再請大家點入全文，觀看完整圖文:)
1.請您簡單自我介紹一下，是學甚麼的?做過甚麼事情或工作呢?現在的狀態是？(取自Amy的專欄簡介)
大學讀最喜歡的法律系，沒做過法律的事。待過外商做廣告，當過書店經理人，念念不忘上班最久的滾石唱片。
為紀念住過紐西蘭的一條小街，工作室取名 Hope Farm。協助客戶品牌經營、數位行銷、社群企劃、電子商務、網站編輯、文案寫作、策展規劃。
喜歡不停行走，這是和風景相遇的唯一方式；山林健行拍攝花草，則是把宇宙般的空間收納入懷的恩賜。
2016年得到癌症後，因為疾病緩慢了我，時間刻度寬鬆，降速享受生活，時間有空了，生命怡然從容。2018京都新綠期間，到京都休養一個月，在林間散步著存在感，無所事事隨處安憩。
我在10年前離開婚姻，目前我做的是品牌經營與行銷的工作，後來就一直做這件事到現在，這是我很喜歡的一件事和工作。後來，我因為罹患癌症去京都休養，認識了京都姊姊，後來更和京都姊姊一起經營京都的旅宿(旅宿就在清水五条的幽靜住宅區)。
2.談談你和京都的緣分是何時開始的?第一次京都是甚麼時候呢？
我第一次去京都已經非常久了，大概三十多年前，應該是1990年之前，每次去都是去20~30天，但是年輕的時候，都想看新的東西，所以也很常往東京跑，第一次去京都時，還沒有地鐵，非常的純樸，因為我大多是一個人旅行，所以非常的享受，年輕時去日本，幾乎都住青旅。
3.總共回去了幾次京都？或是曾經長住京都多久？
從年輕到現在，非常多次，沒有特別記得，當然最有感受的就是在2018年去京都居遊的那一個月，從2016年12月歷經罹癌確診、開刀化療、家中變故，直到三月中再度遷回到高雄租屋為主要居所，整整15個月進出醫院診間的南北勞碌，讓我想遠離台灣，出國徹底大休息，無所事事森林健走旅行，我想到了鍾愛的京都，已經來很多次，熟門熟路，完全不需做任何功課就可出發。
然後因為朋友推薦，我就遇見了京都姊姊的民宿，離清水寺很近的幽靜巷弄內，她說，這次不要再住青年旅社和他人合房了，要大休息，就該一個人好好住在生活機能一應俱全的房子內啊，然後一住就是一個月。
4.不斷回京都的原因是甚麼？或是選擇住在京都(或在京都念書、打工)的原因是甚麼？
京都一直有著吸引著我的氣息，不斷回來就不斷加乘。
5.談論一個你在京都難忘的經驗？或是你和京都的故事？
我在2009年二月旅行京都，在京都車站拿到單張DM，文字控的我看到類似「就像遺落人間天使的淚珠」 、「美麗的羽衣傳說所在地」，腎上腺素瞬間啟動多工模式，臨時增添散步余呉湖行程，二月是京都最冷的月份，在琵琶湖最北端的余呉湖更冷，當細雪緩緩飄落湖心樹林我的臉上，望著湖上盤旋遨揚的老鷹，彷如走入唐朝詩人柳宗元的「江雪」詩境，遺世獨立的空寂寧靜。
十年前難以忘懷的環湖步行回憶，余呉湖是此次京都居遊我想重複遊歷的少數地方，我想走一回初夏花兒迎風搖曳的新綠湖畔。查好手機app的氣象報告，確認不會下雨及車次，就出發了。在余呉下車出站，站務人員無視於我不來驗票，待在他們的小站務室工作，我整裝重遊出發，傾聽森林大地花草樹木的歌聲，把世界的寂靜吸納入懷。
然後，我在步道口望著天陰走著步道的泥濘，上上下下兩百公尺來回四五次的忐忑不安，始終無法下定決心，不斷猶豫要不要上山。想著，一路上都沒有人遇見我，如果不慎失足滑落山谷，受傷求救非常麻煩，若是摔死，還要驚擾房東處理台日兩地後事，想來想去，遇難失蹤麻煩別人，非常不好意思。當腦中閃過「麻煩別人」比「死亡」讓我有所罣礙，頓時不再執著非要登高看湖，反而感到輕鬆。原來，生命最艱難面對的死亡課題，對我而言已處於隨時可離開的心境，無所謂遺憾；生命的更迭，如同大自然的異動，在宇宙中與萬物共生共滅，千千萬萬的分身翻飛交融，尚存一息就珍愛著仍能為地球服務的身軀，好好活著。
在那一刻，我突然感受到了從前沒有過的感受，我突然覺得好輕鬆好沒有負擔，後來，我就好像開啟了一扇窗，這樣的感受就一直跟著我，不麻煩別人，好好過好自己的每一天。
6.在京都，有甚麼樣的人事物，對你來說，深刻或是有意義的呢?或是對你產生了影響?
有一次逛完市集，想去喝好咖啡，想去鴨川旁出町柳附近，頹靡極點，日本有名的烘豆師大矢實先生的徒弟，且是少見的女性烘豆師瀨戶更紗主理的〔KAFE工船〕咖啡店，但是後來下大雨，Google把我帶到從沒來過的出町桝形商店街，然後我再也不再執著去要去的咖啡館，然後找到了出町座，出町座暈黃溫暖的燈光，和勾起我好奇心門外貼滿櫥窗的電影海報，讓我下定決心放棄工船，推開門，問問迎面而來靦腆的先生，啊，你們有賣咖啡和甜點嗎？
他和我互相用著很不輪轉的英語交談，大意是說，有咖啡啊，只是簡單的義式，沒有cake啊，只有pudding......
幾盡全濕狼狽的我，無暇顧及義式咖啡加布丁的組合，隨他領我去點餐自助販賣機，投幣買餐卷，交給吧檯工作人員。
有投幣點餐機的咖啡館？天吶，內心瞬間長出好多黑人問號。
坐在靠近門口的中島型吧檯最外側，好方便卸下裝備不打擾其他客人。脫下濕淋淋外套、褲管捲起扭水擠乾，檢查手機和相機有無受潮，驚魂甫定喝了口水，抬頭望去隔著吧檯的對邊，竟是一排排的書架，以及觸目可見站著躺著掛著的大小不一的電影海報和DM。
這裡竟然是〔CAVA BooKS〕獨立書店，是〔出町座〕咖啡館的店中店。安心吃完下午茶後，吧檯上竟然坐滿了人，咦，沒看到有客人進出啊？餐飽元氣滿，起身走動，剛才的害羞先生站在小桌前，問我，要不要下樓看電影？
蛤，地下室竟然有電影院！擁有55個座位的播放廳，就像高雄駁二電影院in98的影廳一般大小，現在剛好是兩場放映間隔的休息時間，所以，觀眾都上樓來吃東西喝飲料等開演。
我們交換了名片（這也是此次京都居遊唯一交換名片的外國人），田中誠一先生名片上的抬頭是「製作．配給．劇場 Distribution, Planning」，他是電影人、劇場人，同時也是這個文化空間的負責人之一。
他打開iPad給我看他所參與，剛在新宿開始的「2018台灣巨匠傑作選」電影節活動，字正腔圓說出「侯–孝–賢」三個字，並娓娓道來侯導對他的影響，六月下旬的台北電影節，他還會專程來台灣參加。除了錯愕還是錯愕加上錯愕，這個空間還有什麼待我發現的驚奇呢？我婉拒了他的邀請，逛書店比看電影更打動我現在的心情。
走到書店角落，有塊平台，特別為4月5日剛因病逝世的高畑勳導演，設置了紀念專區。與宮崎駿齊名的編導製作人高畑勳，是動畫界巨擘，與宮崎駿共同開創了日本動畫電影時代。
最後，走到繪本專區，隨意抽出了一本《窓から見える世界の風》，翻開扉頁，印入眼簾的文字：
for all of the travelers in your life——
Wind,
Window,
Word & World
為今日下午我停駐此地，做了最美的回應。
看到簡介寫著，作者福島あずさ是一位氣象學家，收集了50個世界的風，和畫家nakaban以詩意的文字，結合手繪插圖，帶領讀者隨風翻頁去旅行，從窗口看見世界的風，感受土地、空氣，和當地住居的人民。
再三翻閱，猶豫再三，早就慎重起誓，這次旅行不買紙製品不買布不買咖啡杯，以防每次都為了行李超重傷腦筋。就在我要把書工整收齊放回書架的瞬間，我隨興翻開了一頁，想和書說最後的道謝和再見，沒想到，我竟然翻到了......
描寫恆春半島的「落山風」。
途經南方小城之後，再往南
我從搖曳生姿的椰林聲裡，尋到了終點
在這兒找著了隱密的小小咖啡館
窗外並沒有觀光季的人潮
只有冬天海上明亮而混濁的海浪衝擊聲
這是我的書！這是我的書！這是我的書！我得帶它回家。
當世界的風每日吹過你的窗口，它是什麼樣子？聞到了什麼氣味？聽到了風的話語嗎？
是台灣南島的風把我吹到了出町座，從出町座窗口我穿進了這個魔幻空間，看見了日本的風。
結完帳領了書，按捺著激動不已的心情，坐在吧檯，拿出紙筆，寫下了【甜點與大綱】極短篇，這是風告訴我的故事。
8.你最喜愛京都甚麼季節？你最難忘的京都旅行(生活)經驗是？
最喜歡新綠，新綠時總會遇到連綿陰雨的京都，如果天晴，房東京都姊姊可能就會問我，我們今天一起出去玩好不好？
通常我會笑笑回應，好吧，一起吧......我開始準備野餐包和水果，妳又蹦蹦上樓快速梳洗。出門搭車轉車，中途下車，也不知道是不是就真能到達目的地，妳說，那我教你一句日語：
「成り行き（發音：Nariyuki）」順其自然，老天自有安排，隨遇而安，就能成行。
於是，這句話成了出遊所有狀況外的通關密語，旅途中枝節橫生的驚喜連連，我想，這也是我最終放棄青年旅社住入京都姊姊房子的原因吧。
妳告訴我，出門要說「いってきます（我出門囉）」，妳會在門口送我回應「いってらっしゃい（慢走）」；回家進門，不管有沒有人在，要說「ただいま（我回來了）」；無論何時，這屋子就是我在京都的家。
一個月的散漫隨興，我是被京都姊姊盡善照顧的「全日空」蝸牛，漸漸形繪出我未來生活的雛形，回到台灣，我的體內植入了京都時光，以相似的樂理演奏著不疾不徐的生活韻律。
無法面對面說出的道別，是因為連謝謝都難以啟口的感傷。幸運的我，擁有了一個月被溫暖包覆的的魔幻幸福、一趟京都生活的安適旅行，以及一段深刻難忘的心靈交會情誼。
以下還有很多內容，再請大家點選留言網址觀看訪談全文以及Amy的京都居遊專欄。
鐵牛運功散傷腎 在 Re: [疑問] 請問呼吸不順胸悶的問題- 看板regimen - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
※ 引述《yutakah (yutaka)》之銘言：
: 發現板上很多高人 特地請教一下
: 我從小就被許多中醫師 說" 煞到中氣"
: 大約從國中後 我就盡量避免吃冰涼的東西
: 不過至今似乎只能壓抑 沒有明顯改善問題
: 後來遇到一個中醫師 他又說我不是中氣不順 而是慢性鼻炎
: 導致呼吸不順 間接影響消化不好
: 只是他開給我的藥 我吃了一個月 也沒有很明顯的改善 所以有點半信半疑的
: 我今年23歲 生活上最大的毛病就是熬夜 其他無不良習慣
: 有時候氣會吸不上來 胸口感覺悶悶的 消化也不好
: 有便秘的情形(不過似乎是遺傳)
: 請問一下 這是煞到中氣 還是鼻炎? 還是別的問題
: 想買所謂的鐵牛運功散之類的來吃 有效嗎
: 有什麼方法可以自行調養嗎
: 謝謝您的回答!
我以前也有類似的症狀，現在解決的七七八八了，分享一下心得好了。
但是有病還是要看醫生，一個看得不爽換另一個便是。
台灣的醫療環境實在是點點點，越大間的越官僚。
【complain 結束】
看你的問題主要是出在肺和鼻子，這兩個是互為表裡的，翻翻黃帝內經便知。
八卦（前後胸膛）沒開，用鼻子吸不夠氣，自然就會再用嘴巴輔助。
用進廢退，鼻子沒有充分利用，自然會退化，肥厚性鼻炎之類的東西會跑出來。
而便秘也是肺氣不夠充足的原因。
八卦綁得那麼緊的的原因有很多，好比轉骨時造成的運動傷害，還有您所說煞到的問題。
腎氣稟賦充不充足，有沒有不當損耗也有關係。
個性也有關係，不愛說話、陰沉不愛運動、出門容易鑽牛角尖的人也容易有胸悶的問題。
然後胸悶又會讓你不想說話，身心互相影響，互為因果。
中國成語有一句〔心胸開闊〕，胸襟開闊的人通常比較開朗，人際互動良好。
八卦負陰抱陽，五內相生相剋彼此之間都有關係。
一個出問題，其他的也就跟著骨牌效應。
在一般調養上以健脾胃入手，脾屬土，土能生養萬物。
中醫裡以李東桓先生為首的補土學派為代表，有興趣可用 google找找資訊。
中醫還有其他學派，好比養陰派（腎）。
上善若水，水善利萬物而不爭。
這個學派的學說在中國江南較受歡迎。
為什麼呢？
因為江南四才子都很風流倜儻。
找自己喜歡的學說來相信。
我高中導師說：人缺什麼，就會想吃什麼以及相信什麼。
切入主題。
胸膛要開在一般的處方上常用大七厘。
鐵牛運功散我也有吃過，藥力頗強，不過傷腎氣。
除了吃藥之外，行走坐臥要盡量端正才相得益彰。
不過五臟不俱全，體內三氣不足，身體撐不起來硬要ㄍㄧㄥ反而會產生骨頭病變。
（三氣：肺吸進來的氣、脾化的水穀之氣、腎元的先天之氣）
按你所說的症狀來看：脾（消化不好）、肝（熬夜）、肺（胸悶）都有問題。
以下是我做的幾點建議，開藥還是去找中醫師比較保險。
1.三餐要正常
早餐：6:30~7:30
中餐：12點半之前用完
九點以後別再吃東西，餓到不行吃水果或喝流質的東西。
三餐飯後吃一匙ｘｘｘ胃腸藥。
2.別在熬夜了，早上五點爬得起來比較實際。
養肝丸，黃蓮解毒丸都可以試試。
黃蓮味苦性寒利解毒，解決便秘也有不錯的成效。
但是怕冷、手腳冰冷的人慎服。
3.胸悶常吃的就我上述的那幾味藥（大七厘等......），還是問問中醫師比較保險。
每個人體質稟賦不同，對於藥力的承受能力也不同。
都是一些老生常譚。
好比要諮詢中醫師的意見，要食慾有節起居有常。
這些話以前也常常說，說多了大家都煩。
但人類總是一再地犯相同的錯誤。
所以總得要有人像個老媽子一樣地重複說著差不多的話。
--
身體在哪裡，心就在哪裡；
身體做什麼，心就做什麼。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.101.141
... <看更多>