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早安，闖蕩江湖就靠兩力～
你有聽過，在武林裡傳說有兩種神秘的功夫「金鐘罩、鐵布衫」。
這兩種功夫，讓你在與場上與人對陣時，承受拳打腳踢絲毫無損、甚至還能刀槍不入。
這兩種功夫，雖然我只是從江湖傳說中聽來。但對現代人來說，有兩種功夫你一定要有，才能在現今江湖混的好、吃的開（尤其現今的江湖，比傳說中江湖更可怕⋯）
一是抵抗力，受一點小挫折就被打倒，被客戶拒絕一次就受傷，這樣太弱了啦，別說要成功，就連混下去都挺難的。
二是免疫力，有疫苗就趕緊打，有打有保庇，更別指望病毒會消失好嗎？想在社會走闖，疫苗一定得要有。
這兩種力量如何有？
抵抗力靠自己，免疫力快登記。
這個週一很美好，
抵抗力、免疫力，我兩個都有。
#絢爛的20變動的30還有東方沈重的50年代
#電影裡汲取的12個時尚靈感之二
自上禮拜分享了幾部電影與時尚的關係之後，今天也想說說三部大家耳熟能詳的經典之作，疫情期間大家不妨利用“宅居家”時間，以時尚角度重溫一下這些大作。其實，自己在工作上的許多創意也受到電影不少影響，一句老話，「學藝術的孩子不會變壞！」大叔也不會變壞（笑）！
#許多現代時尚元素正是承襲自絢麗奪目的20年代
4.《大亨小傳》The Great Gatsby
記得電影剛上映時，便風靡了整個時尚圈，每個人都在討論劇中穿著，這部改編自同名小說的電影，就是美國1920年代的社會縮影。人民為了忘卻一戰帶來的悲愴投向燈紅酒綠的生活，日夜不停歇地舉辦豪奢派對。「奢靡華麗」遂成為《大亨小傳》美術與服裝設計的主軸，將他們在歌舞昇平中揮灑空虛、盡情享樂的精神展現得淋漓盡致，在「美國夢」的糖衣包裝之下，殘酷腐化被烘托得更加真實而迷人。
電影中使用的服裝品牌皆為大眾所知的精品，女裝請到了Miuccia Prada操刀，從Prada及Miu Miu秀服中揀選出40套服裝，呈現出20年代的絢麗。在Dior掀起的New Look風潮之前，這個年代的服裝意識並不注重女性身形腰線，反而著重於服裝的垂墜與裝飾性，例如羽毛、寶石、亮片、珍珠、流蘇、刺繡等等，罩衫、帽飾、首飾等配件當然也是華麗無比，電影的御用珠寶品牌Tiffany＆Co讓鏡頭下的浮華世界顯得更加真實。
而男裝則是來自美國的經典服裝品牌Brooks Brothers，為整部電影呈現質感又具細節的紳士風格；我記得因為看了這部片還特別跑去買了幾件Brooks Brothers的西裝（笑）。不意外的，該片製作與藝術指導兼服裝設計師Catherine Martin，因此奪下了奧斯卡最佳服裝設計與藝術指導。
#黑還分成墨黑碳黑淡黑就像辣有大中小辣跟微辣
5.《一代宗師》The Grandmaster
與《大亨小傳》入圍了同一屆奧斯卡最佳服裝設計的香港設計師張叔平，雖然與獎項失之交臂，但他對於作品近乎偏執的要求與品味，還是讓我非常尊敬。為了呈現準確的時代感，張叔平希望衣服必須看得出縫製的痕跡，就算只是一閃而過的鏡頭，也要求細節完美，因此《一代宗師》中所有服裝都是手工縫製，不但包辦了刺繡、鑲邊、串珠，還有珠寶首飾設計。據說光是製作劇情裡妓院女子所穿的120件旗袍，就耗費了一年半的時間。
電影裡雖使用大量黑色衣服，卻是用了不同類型的黑來堆疊，打造出視覺上的層次，營造豐富與深度。劇組採用如此細膩的黑色，相對地也需在電影的亮部加入大面積的純白，以凸顯功夫的清、剛、勁氣質。為符合時代背景，設計師考究了老照片、老電影和紀錄片來尋找感覺，盡可能呈現真實，大多數觀眾不會注意到的細節，事實上都是作為服裝設計或造型師的我們最在乎的。
張叔平說過：「王家衛的《一代宗師》，是我們合作過的作品中最沉重的一部，場景、服裝，全都很沉重。」
#一條絲質綠裙子令人惦記了好些年
6.《贖罪》Atonement
電影背景發生在1930年，介於二戰前至敦克爾克戰役之間，因此片中服裝會有細膩明顯的色彩對比；戰前繽紛甜美的柔和色調，對比出戰後的保守黯淡；廓型剪裁上也從輕柔貼合身形、凸顯女性輪廓的衣服轉為硬挺布料，以實穿為主要考量，甚至出現了護士服與軍裝，服裝儼然也是一種說故事的方式。
也許有人還沒看過這部電影，但綺拉奈特莉身上的那條綠裙子肯定很多人有印象。當年綺拉奈特莉因為穿上了這套禮服，竟然被英國《InStyle》雜誌評選為十大最棒的電影服裝第一名！你知道嗎，它可是打敗了位居第二名，瑪麗蓮夢露在《七年之癢》當中的白色洋裝，以及第三名奧黛麗赫本在《第凡內早餐》的小黑洋裝，還有第五名凱特溫絲蕾於《鐵達尼號》的藍色洋裝呢！
這件風靡全球又優雅迷人的絲質綠裙，正是出自仙女教母，曾獲得奧斯卡金像獎提名和英國影藝學院獎的英國服裝設計師Jacqueline Durran之手。
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｜非洲打工｜港男尼日利亞做布料買賣10年 走入邪教拜見土皇帝經歷死亡暴動「邪教都要做生意 邪教都要着衫」
「朋友經常問我，每天上班是不是有大象、犀牛作伴，我在西非尼日利亞工作10年也沒有見過長頸鹿，人們經常誤會西非等於南非！」80後譚曉熙（Steve）是土生土長香港人，10年前去了西非尼日利亞做銷售及採購布料生意。2019年初老婆吳嘉雯（Carman）追隨老公的步伐移居非洲，直到本年初因為疫症持續影響公司生意，加上工作合約到期，他們決定先回香港生活。
上世紀六十年代至今，尼日利亞有「查董李陳」四大華人家族，對當地經濟發展貢獻良多，不論鋼鐵、陶瓷、塑料、木材、紡織廠應有盡有，當中最為港人熟悉的，就是香港興業創辦人查濟民家族。Steve曾經替兩大家族打工，其中一份工作是布料銷售經理，管理布料工廠生產、採購、批發以及零售。「由細到大都希望見識世界，記得當年大約二十五歲，去非洲打工不外乎一個窮字。公司提供住宿、工人執屋、司機接送，在外地基本上沒有使費，這是香港人夢寐以求的工作模式，我想不到太大的拒絕原因。」Steve在大學主修文化研究，畢業即踏上西非打工十年之旅。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210503/7CFNREPFB5CZ5KGWES4YBTFK3I/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
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#非洲 #尼日利亞 #港男 #邪教 #暴動
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
少林僧人一生都在追求精神和肉體的統一。過程中他們面臨許多挑戰。經歷艱苦的磨煉。這是流傳了數百年的古老傳統。僧人一周7天都在練功，一般人很難理解這種生活方式。不過我們盡力試著去解讀。少林僧人為何如此犀利？一起來探索吧！
0:38 靈活度
1:28 喉嚨
2:08 打坐
2:30 閉氣
3:02 手指
4:05 爬樓梯
4:47 用針刺穿玻璃
6:02 鐵砂掌
6:53 鐵布衫
8:10 站樁
8:37 最後的考驗
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【ENERGY 放手 + 周杰倫 雙節棍】
作詞曲:/陳奐仁
詞/方文山 曲/周杰倫
歌曲改編: Patirck阿斑
編曲改編: Huangfu
和聲編寫: 范揚景 FAN
導演：林家卉
製片：蔡佳佑
攝影：Patirck阿斑/林家卉
剪輯：Patirck阿斑
每當看你微笑 就會感到奧妙
除非鬼出竅 你怎麼會那麼好心
這麼關心我的生活好不好
就知道你想耍我 我有把握其實你想打我
還是快點閃 別讓你踢一腳
還以為跑向人多的地方我就跑的掉
怎麼知道你的夥伴比我到的快一秒
到眾人面前單挑 如火般的尷尬
你這種整法沒人受的了
不知到底為什麼
回家後無法輕鬆 我受夠了你給的痛
都跟你說了放手 不要再聽你的藉口
都跟你說過放手 不要再當什麼精神上的解脫
都跟你說了放手 我不再是你的玩偶
都跟你說過放手 從今以後不再讓你欺負我
岩燒店的煙味彌漫 隔壁是國術館
店裡面的媽媽桑 茶道卻有三段
教拳腳武術老闆 練鐵沙掌耍楊家槍
硬底子功夫他最擅長 還會金鐘罩和鐵布衫
什麼刀槍跟棍棒 我都耍的有模有樣
什麼兵器最喜歡 雙截棍柔中帶剛
呼吸吐納 它心自在
氣沉丹田 它手心開
日行千里 它系沙袋
我打開任 督二脈
東亞病夫 它的招牌
已被我 全部一腳踢開
快使用雙截棍 哼哼哈兮
快使用雙截棍 哼哼哈兮
習武之人切記 仁者無敵
是誰在練太極 風生水起
如果我有輕功 飛簷走壁
為人耿直不屈 一身正氣
