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Q: 鐵屁股國民姐姐與小豹龜 在Facebook 的評價

練完整天的鐵屁股🤣頭腦🧠吃飽飽😄肚子也要吃飽才行😍聽說是間網美店🥰#朋友還是老的好#中秋節快樂#鹽與胡椒餐館

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鐵屁股在國民姐姐與小豹龜 Facebook 的最讚貼文

By 國民姐姐與小豹龜

2021-09-19 19:48:26 有 5 人按讚

練完整天的鐵屁股🤣

頭腦🧠吃飽飽😄

肚子也要吃飽才行😍

聽說是間網美店🥰

#朋友還是老的好
#中秋節快樂
#鹽與胡椒餐館

Tags: 鐵屁股朋友還是老的好中秋節快樂鹽與胡椒餐館

國民姐姐與小豹龜

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鐵屁股在 ABC Family(Ben + Christine = Audrey) Facebook 的精選貼文

By ABC Family(Ben + Christine = Audrey)

2021-08-23 12:45:02 有 173 人按讚

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一連已經開到第九團，團團熱搶的Oribel~😁😁
很多媽咪等了好幾個月就是等這一團！
我們家嫩嬰也一路從出生用到現在～
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從第一胎Audrey姊到現在
阿木有非常深的體悟～～
很多孩子的習慣都是要從小開始建立的
（長大再建立就來不及了...😱😱
就像吃飯這件事情
給寶寶一張舒適好坐、可以伴隨成長的餐椅非常重要
可以從餵副食品到長大跟家人一起在餐桌上用餐！
Audrey姐小時候我們就是這樣訓練
每次帶去餐廳吃飯都讓旁人羨慕不已，怎麼有這麼「自律」的孩子？！
這都要歸功於從小養成的良好用餐習慣~~
二寶Belle我們也以同樣的方式養育
👑趁這機會也順便把這台好用又時尚的新加坡Oribel一起分享給阿木們！
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⭕️可以從0歲用到5歲的Oribel成長型多功能餐椅CP值真的很高~
價位也是日韓歐美品牌的一半不到，💰💰
最重要的當然是培養寶寶良好的用餐習慣啊！
別等到寶寶會走會跑，
每次吃飯吃沒幾口就吵著要下餐桌
或是阿嬤、阿木捧著一碗飯追在寶寶屁股後面
到時理智斷線再來怨恨：
當初小時候應該訓練好吃飯習慣的呀！
哈哈哈～～來不及啦！😁😁😁
.

⚠️(建議椅墊一定要一起帶，除非寶寶是鐵屁股哈哈～有椅墊孩子坐起來更舒適，每次開團都有阿木鐵齒不買椅墊，結果下一團又多花一次運費來單買椅墊不划算啊!)
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ABC Family(Ben + Christine = Audrey)

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鐵屁股在 Facebook 的最讚貼文

2021-08-20 16:37:23 有 1,708 人按讚

早上11:30從墾丁出發，中間完全沒停沒休息沒下車僅有加油（加油時屁股也沒離開坐墊），於下午16:00回到苗栗，X-ADV這台車的坐墊真的好坐真心不騙

#火花羅鐵屁股認證

Tags: 鐵屁股火花羅鐵屁股認證

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鐵屁股在光之劍 Youtube 的最佳貼文

By 光之劍

2021-06-19 20:24:25 有 5,974 人看過有 95 人喜歡

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鐵屁股在光之劍 Youtube 的最佳解答

By 光之劍

2021-05-14 17:00:17 有 6,415 人看過有 152 人喜歡

海峽兩岸是往來相當頻繁的，但疫情之後兩岸檢疫與通關的要求不盡相同，到底要如何入境，事前要準備些什麼？有什麼注意事項？就讓這部影片來跟大家分享吧！
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鐵屁股在光之劍 Youtube 的最讚貼文

By 光之劍

2021-03-06 13:00:14 有 1,337 人看過有 35 人喜歡

三貂角燈塔是機車環島著名的四極點中之『極東點』，它不僅是知名地標，更是引領討海人回家的明燈，也因為擁有美麗海景與島國風情建築，因此也是極富盛名的旅遊景點，今天就跟著SRR與RSV4，來一趟半日輕旅行吧！
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社群媒體上有些相關的討論：

鐵屁股在 [寶寶] 媽媽們的孩子是哪種類型的屁股?? - 看板BabyMother 的美食出口停車場

作者katrina844 (阿卿嫂)

看板BabyMother

標題[寶寶] 媽媽們的孩子是哪種類型的屁股??

時間Tue Sep 20 17:05:20 2016

想要了解一下小孩是金屁屁的媽媽多嗎?

因為我自己兩個小孩都是鋼鐵屁股不管包哪牌的尿布都很OK

不管是好奇、滿意寶寶、幫寶適好像都包得很順利

好奇大家的寶寶會挑尿布嗎??後來都怎麼解決的??

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.204.173.221
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1474362322.A.F6B.html

推 miconches : 鐵屁屁+1 延用月中提供的牌子 09/20 17:09

推 spooon : 好屁屁~妙頂、妙點、白幫、藍滿、白金滿都用的很好 09/20 17:15

推 petitebabe : 爛屁屁~用王子+大王+滿意白金 09/20 17:15

推 plh0629 : 金屁屁小時候用大王境內，現在大一點換妙兒褲 09/20 17:19

推 foreverty99 : 看心情屁屁~基本用moony，有時候藍滿也ok，但偶爾 09/20 17:22

→ foreverty99 : 紅屁屁！ 09/20 17:22

推 bawl324 : 鐵屁屁兩隻，就算有點紅屁屁也隔天就好了 09/20 17:23

推 weili21021 : 1Y9M我只買白幫白金Moony(怎麼那麼哈日啦XD)，屁股 09/20 17:23

→ weili21021 : 目前都完好無缺，算......哈日屁好了XD 09/20 17:23

推 cityblock : 鑽石屁屁～用麗貝樂～ 09/20 17:24

推 fk1012 : 各位的推文好可愛還有什麼屁屁呢？ 09/20 17:27

推 nanako510 : 鐵屁屁+1 媽媽看哪個牌子特價買哪個用 09/20 17:28

推 minibox : 金屁屁，用滿意白金 09/20 17:30

→ minibox : 用過白幫大王境內都不行 09/20 17:31

推 alulu : 女兒也鐵屁股，包金貝貝和活潑寶寶，省了很多尿布 09/20 17:32

→ alulu : 錢 09/20 17:32

推 sam7808z : 隨緣屁，人家送什麼尿布就用什麼，即使有紅屁屁也一 09/20 17:33

→ sam7808z : 下就好了 09/20 17:33

推 dolphin0716 : 隨緣屁也太可愛了XDDDD 09/20 17:36

推 anna55 : 鑽石屁股+1，麗貝樂只用晚上不然太燒錢 09/20 17:37

推 applecc : 隨和好相處屁屁～好朋友是moony 大王境內試過藍滿 09/20 17:40

→ applecc : 白金妙柔都可 09/20 17:40

推 lassmika : 鋼鐵屁沒有再擔心紅屁股的XD 09/20 17:41

推 jujupig : 金鋼屁，什麼尿布都可以，沒紅屁屁過～ 09/20 17:43

推 lastsamurai : 鋼鐵屁+1，所以隨便用，但大部分還是紫好奇，晚上麗 09/20 17:43

→ lastsamurai : 貝樂。也有可能我白天平均兩小時就換一片，所以沒 09/20 17:44

→ lastsamurai : 紅屁股過 09/20 17:44

推 cuteama : 好市多大王會紅屁股，滿意白金也會紅，紫好奇腰會 09/20 17:44

→ cuteama : 紅紅的，現在妙柔，藥局買的大王，麗貝樂混用。這 09/20 17:44

→ cuteama : 算甚麼屁股 09/20 17:44

推 sunnie5566 : 鋼鐵屁+1，但還是不敢買太便宜的尿布ORZ 09/20 17:45

推 cenjthf9 : 金屁屁包很多牌子的尿布都會紅屁屁後來包到滿意 09/20 17:45

→ cenjthf9 : 白金才比較改善覺得透氣跟吸收都不錯 09/20 17:45

推 p405 : 推隨緣屁XDD 09/20 17:53

→ swatchcat : 鐵屁屁+1。我都特地去買便宜的尿布XD 09/20 18:03

推 duola : 這篇看了心情好好XDDDD 09/20 18:08

推 chiaopin : 那我們家算...木頭屁股?!無法用噓噓樂.活潑或寶貝 09/20 18:08

→ chiaopin : 天使，但也不至於需要單片超過10元的高檔貨，最常 09/20 18:08

→ chiaopin : 用綠幫，紅屁股上點屁屁膏隔天就好^^"不太難顧啦！ 09/20 18:08

推 littleaya999: 會變色的_嫩屁屁_，剛出生曾紅屁股，後來細心照顧 09/20 18:11

→ littleaya999: 就好了，滿月後覺得那片蒙古斑藍藍的。 09/20 18:11

推 mamadu : 鋼鐵屁屁+1。從來沒紅過。屁屁膏滿月就沒擦。尿布從 09/20 18:13

→ mamadu : 滿意白金，大王，紫好奇一直換到活潑寶寶跟寶貝天 09/20 18:13

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→ flava : 間哭XD) 09/20 18:14

推 hogolahe : 鐵屁屁但是是敏感大腿，用滿意白金ok 09/20 18:46

推 lingqusu03 : 我兒子是鋼鐵屁股女兒是金屁屁不過雖然兒子屁股 09/20 18:46

→ lingqusu03 : 不挑尿布但是會炸屎後來直接讓兩個都包滿意白金 09/20 18:47

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→ kaser0805 : 滿意白金，大王，王子，moony,紫好奇，很燒錢，但小 09/20 18:56

→ kaser0805 : 孩都沒紅屁屁過，燒錢也沒辦法 09/20 18:56

推 tsubasamika : 鐵屁股+1妙而舒、滿意寶寶、幫寶適、大王皆可 09/20 18:57

→ ling43235 : 金屁屁，不論那牌都沒用，從麗貝樂，moony,滿意寶寶 09/20 18:58

→ ling43235 : ，白/綠幫，王子，日本大王境內及國際版，妙而舒， 09/20 18:58

→ ling43235 : 活潑寶寶，噓噓樂等全不行，會長紅疹。我自力救濟， 09/20 18:58

→ ling43235 : 每一小時墊紗布巾在後屁屁（遇到便便，紗布巾就$#@! 09/20 18:58

→ ling43235 : ），抹金貝比，玉米粉製成的痱子粉等，忍耐到3y4m， 09/20 18:58

→ ling43235 : 大寶戒尿布為止。而二寶就白綠幫->moony褲型，無此 09/20 18:58

→ ling43235 : 煩惱。 09/20 18:58

→ ling43235 : 肛門那圈紅……戒尿布後才消失。（無力） 09/20 19:00

推 pomyopnion : 爛屁股問題一堆最近才好轉 09/20 19:13

推 junkjam : 玻璃心，鐵屁股。 09/20 19:21

推 kevin700904 : 鐵屁，金貝寶貝天使都可以。過夜用妙柔moony. 小時 09/20 19:39

→ kevin700904 : 候曾經幾個月是金屁股，都靠D牌屁屁膏 09/20 19:39

推 i662532 : 普通屁，用白幫尿布疹，滿意白金、藍滿、紫好奇都ok 09/20 19:46

→ i662532 : ！ 09/20 19:46

推 zbzbsf : 鑽石屁，滿意寶寶、moony 及麗貝樂過夜 09/20 19:54

推 snowbean324 : 鐵屁屁+1，唯一要注意的是屁屁肉從尿布邊緣溢出來（ 09/20 20:21

→ snowbean324 : 欸 09/20 20:21

推 emiliadefazi: 鋼鐵屁股+1 覺得我兒子是來報恩的XD 09/20 20:38

推 uelinn : 老大金屁股老二隨意屁股 09/20 20:53

推 sjyh : 鑽石屁現在還在試倒底哪間適合他用大王也紅 09/20 21:14

→ subaru888 : 鐵屁屁，但有段時間一直漏尿換好多牌子 09/20 21:15

推 tengni : 金屁屁~市面上有的都用過+擦藥，還是嚴重尿布疹 09/20 22:00

→ tengni : 最後用到紫好奇，終於慢慢好轉不紅了，於是 09/20 22:01

推 childpower : 我的是翹屁股 09/20 22:02

推 tengni : 從此固定用了，感恩讚嘆紫好奇~ 09/20 22:03

推 guuga : 鋼鐵大砲屁屁,要紫好奇和大王才不會滿床黃金,妙兒舒 09/20 22:26

→ guuga : 柔點勉強...(麗貝樂太貴沒用過)但不管哪種尿片,甚至 09/20 22:26

→ guuga : 整晚泡在屎裡,屁屁都沒紅過,超強的! 09/20 22:26

推 chris133 : 鐵屁屁白天噓噓樂小淘氣藍滿意交替用晚上 09/20 22:55

→ chris133 : 白幫 09/20 22:55

推 SARAHCAT : 嫩屁屁，白幫，妙兒褲 09/20 22:57

推 SandJ : 金屁屁只能用滿意白金 09/20 23:06

推 fairy20115 : 銀屁屁，白幫、滿意白金、滿意瞬潔都用的很好，但是 09/20 23:12

→ fairy20115 : 用綠幫會紅屁屁，之後就不敢亂試了 09/20 23:12

推 ballball520 : 算是鐵屁屁->但我只用moony/麗貝樂/偶爾用妙柔， 09/20 23:29

→ ballball520 : 白幫/妙頂/滿瞬/改版後大王境內有的會紅屁屁或漏便 09/20 23:30

→ ballball520 : 因為用過不少牌子，雖然沒長過疹子，但一紅我就換牌 09/20 23:31

推 richgirlw1 : 鐵屁屁，用過各種牌子，從沒紅過，後來都買經濟型XD 09/21 00:16

推 doreen13 : 鋼鐵屁+1，滿意寶寶，但還是勤換尿布！ 09/21 00:18

推 AKIAKIYO : 鐵屁屁~但我還是不敢用太便宜的尿布，藍滿綠幫是我 09/21 01:06

→ AKIAKIYO : 的極限@@ 09/21 01:06

推 yoimq : 貧窮屁屁，用大王境內紅屁股，用寶貝天使卻好好的XD 09/21 01:53

→ joliepitt : 金屁屁，從出生到現在都用妙而舒柔點或滿意白金， 09/21 02:09

→ joliepitt : 其它牌子都會紅屁屁；而且只要紅了都要很久才會好， 09/21 02:09

→ joliepitt : 家裡永遠都有預備用的屁屁膏 09/21 02:09

推 chung423 : 金屁屁，天氣稍熱連好奇白金都會紅，只能用大王境內 09/21 09:17

推 catcat0327 : 鐵屁股，都用活潑寶寶~~用白幫他反而說會癢 09/21 13:25

推 margeryjanua: 金屁股後來包滿意白金才改善之前會尿布疹還漏屎尿 09/21 15:09

→ margeryjanua: 他哭我也想跟著哭… 09/21 15:10

推 qiandum3 : 金屁屁+1 後來換滿意白金才好很多不過每款尿布還是 09/21 17:02

→ qiandum3 : 要試過才知道 09/21 17:02

推 loveconcerto: 金屁股後來嘗試到滿意白金才讓紅屁屁狀況好一點尿 09/21 20:15

→ loveconcerto: 布材質很柔軟滿透氣的吸收力不錯而且比較服貼不 09/21 20:16

→ loveconcerto: 太會外漏 09/21 20:16

推 maymay0213 : 金屁屁之前在消朋友送的尿布很常用到會紅屁屁的尿 09/22 15:57

→ maymay0213 : 布後來聽朋友說滿意白金好用就換了材質真的很柔 09/22 15:57

→ maymay0213 : 就沒有再紅屁股了 09/22 15:58

推 subduelegal : 普通屁～一直都用白幫！透氣舒適又沒紅屁屁！就一 09/28 18:40

→ subduelegal : 直用下去了！ 09/28 18:40

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機車旅遊、環島、24耐的時候，你也曾覺得屁股痛到要炸開了嗎？沒關係，今天與你分享我認為最有效的健身動作，幫你練出耐力超強的騎車「鐵屁股」 ...

#5. 鐵屁股

鐵腿鐵屁股退散雙人按摩讓下半身超EASY. 下肢按摩方式會分成四個區塊，臀部包括臀大肌和臀中肌，按壓完後會延伸至外側髂脛束IT Band，做一組適當放鬆減壓的動作。

#6. 挑戰鐵屁股騎重機遊美2千公里

（中央社記者汪淑芬台北20日電）台灣重機愛好者愈來愈多，旅行社推出鐵屁股挑戰之旅，以10天時間重機遊美國，奔馳2000多公里。台北國際觀光博覽會將在22日登場，今年還有 ...

#7. 這樣騎車屁股才不會痛，告別鐵屁股

有些老車友騎久了習慣其痛苦，就不在乎屁股的疼痛，還會笑稱自己是「鐵屁股」。如果用正確的方式調整上半身與下半身的姿勢，就可以減少屁股疼痛。

#8. 5大招讓你遠離騎乘屁股痛

單車誌從醫學及實際騎乘的角度，讓你認識及預防屁股痛，不用痛苦練就鐵屁股，也能輕鬆掌握不痛的騎乘要訣。長騎乘屁股痛的原因？彰化基督教醫院施博淳 ...

#9. 什麼叫做鐵屁股之役騎一趟這條路就知道

什麼叫做鐵屁股之役騎一趟這條路就知道 · 雖然因為坡度陡、高度大，但其實時間拉長來騎並不會太難，只有因空氣稀薄所以騎起來會比在平地更費力一些。一般所 ...

#10. 挑戰武嶺──鐵屁股之役

參加像鐵屁股之役這樣的活動，在爬上高高的武嶺之後，除了循原路爬回出發點外，還有甚麼選擇呢？是的，可以安排兩天的活動，晚上住宿松雪樓或大禹嶺或梨山 ...

#11. 鐵屁股

潔西卡到茵三重➡️花蓮，選擇走了舊蘇花，沒車好跑，回來就好！！ #三重#花蓮#金牛座女孩#我要上推薦#maxsymtl500 #黃牌重機#重機日常#鐵屁股.

#12. 「一日鐵屁股」之長途騎行初體驗【上路篇】

看完落落長的【裝備篇】，今次要正式進入沒重點的體驗文本篇。首先來看一下原定課表：．起點：富貴角燈塔．終點：鵝鑾鼻燈塔．距離：520公里．

#13. 真的是鐵屁股了，現在連騎公路車好像也可以不用穿車褲！

859 likes, 15 comments - eunicelin151 on March 2, 2022: "真的是鐵屁股了，現在連騎公路車好像也可以不用穿車褲！"

#14. Top 100件鐵屁股- 2023年9月更新

御恆堂鐵腰板貼鐵板腰貼屁股腰椎骨筋絡坐骨神經腰疼腿疼膏貼腰板. 7人說“上身效果很好”. ￥. 33.9. ￥46.9. 約SGD $6.44. 已售10+件.

#15. 永不放棄--鐵屁股--挑戰顛峰--武嶺

2008/09/07生日前夕所舉行的極限挑戰，今年的永不放棄系列第三場極限賽事。全長55K，海拔高度上升至3275M，限時七小時完賽。

#16. 2015Audax Taiwan 1100 公里鐵屁股之役 - 運動去！goSport

「2015 Audax Taiwan-1100公里鐵屁股之役」於11月4至8日進行，從桃園出發 ... 鐵一般的屁股才能應付得了這樣的挑戰。第一天. 從桃園桃禧航空城酒店出發 ...

#17. 花蓮鐵屁股の挑戰day 2

開啟全螢幕模式以查看更多. 花蓮鐵屁股の挑戰day 2. 收合地圖圖例. 地圖詳細資訊. 複製地圖. 縮放至可視區域. 嵌入地圖. 下載KML. 在Google 地球中查看地圖.

#18. Gogoro 徽章攻略- GO 粉鐵屁股系列

據說，每個GO 粉都有一顆不畏挑戰的心，和一個堅毅不摧的鐵屁股！騎快、騎遠、訪遍城市角落，目標不在贏過別人，而是超越自己！

#19. 锻炼铁屁股(图文)

锻炼铁屁股(图文). 2012-12-08 11:40:45 出处 : bicycling 作者 : 耶格尔（潘震译）点击: 26329次评论 : 1. 为了加强自己的内核，你必须把屁股练出来！

#20. 这样骑车屁股才不会痛，告别铁屁股

有些老车友骑久了习惯其痛苦，就不在乎屁股的疼痛，还会笑称自己是“铁屁股”。如果用正确的方式调整上半身与下半身的姿势，就可以减少屁股疼痛。通常骑30 ...

#21. 影／三重歡樂游泳社「誠徵鐵屁股」賣麻將桌兼聚賭遭警抄獲

新北市三重區1家販售電動麻將桌的店面，發現攬客聚賭更好賺，便在臉書創建秘密社團「18歡樂游泳社」，貼文誠徵鐵屁股24小時...

#22. (分享)鐵屁股是怎樣煉成的！！！ @ 單車之路

鐵屁股是怎樣煉成的有很多人會問：騎車久了為什麼屁股會疼、該選擇什麼車座最合適、怎樣才能騎車屁股不疼、大家用的是什麼車座，騎久了會不會屁股 ...

#23. 警助迷途翁自願騎回阿公級單車險變「鐵屁股」

警助迷途翁自願騎回阿公級單車險變「鐵屁股」 ... 83歲的張老先生，1號晚間騎著古董級的鐵馬在彰化福興鄉迷路，警方到場協助將老先生載回分駐所，但被阿伯 ...

#24. 點陣星球磁鐵吸鐵屁股威利壓克力磁鐵

商品：點陣星球- 壓克力磁鐵◇ 尺寸：長寬約5 cm 厚度0.3 cm ◇ 商品款式：【屁股威利坐著】、【威利按摩莉莉】、【屁股威利趴著】、【該要吃蕉蕉嘍】共4 款◇ 商品 ...

#25. 單車知識鐵屁股練成秘笈，騎行時保護臀部的技巧！ - | Love分享

一、預防臀部疼痛的注意事項 1.正確的姿勢應該是彎腰、收小腹、盤骨立起來，這樣有利於身體對自行車的控制和腿部的發力，也避免會陰處受到過多的壓力。 2.

#26. 澳網》鐵屁股飛撲可能是壞主意！穆雷爆冷開胡後自嘲 - 自由體育

薑是老的辣！前世界球王穆雷（Andy Murray）在澳網男單爆冷開胡後，不改冷面笑匠本色，賽後受訪以招牌英式幽默口吻自嘲：「其實我用鐵屁股飛撲救球， ...

#27. 鐵人三項-鐵手、鐵腿、鐵屁股| Marathon's World

Tom. 已參加30 場比賽. PR 全馬 05:04:17. PR 半馬 02:08:46. 總里程 2216.2 km. Jones Chiang. 已參加3 場比賽. 總里程 169.1 km. Edward Wu. 已參加31 場比賽.

#28. 鐵屁股@ 富得流油的亮福晉

說到我親愛的鐵屁股, 一定要給它好好的介紹一下.最近晚餐後,我總會跟我親愛的鐵屁股一起去湖邊晃悠個把鐘頭.現在是六月,溫哥華要到晚上9點半之後, ...

#29. 这样骑车屁股才不会痛，告别铁屁股 - 体育- 搜狐

骑单车好处有一大堆，可是骑久了会屁股疼，也往往使人敬谢不敏，再也不敢骑了。有些老车友骑久了习惯其痛苦，就不在乎屁股的疼痛，还会笑称自己是“铁 ...

#30. 警助迷途翁自願騎回阿公級單車險變「鐵屁股」 | 民視新聞網

83歲的張老先生，1號晚間騎著古董級的鐵馬在彰化福興鄉迷路，警方到場協助將老先生載回分駐所，但被阿伯拒絕。理由是他擔心騎了大半輩子的腳踏車會...

#31. 小折原來這就是傳說中的鐵屁股啊?! - 一個人的浪漫逃亡。

一天的累積運動量達到2小時以上... 如此充足了運動量換來的並不是體重下降，而是傳說中的鐵屁股啊~(汗) 早上起來之後我 ...

#32. 2015 Audax Taiwan - 1100公里鐵屁股之役

主辦單位▻中華民國自行車協會. 活動日期▻104年11月4日至11月8日(共5日). 路線說明▻西濱公路→屏鵝公路→南迴公路→海岸公路→蘇花公路→北濱公路.

#33. 整個房子世界對象自行車2屁股L28釐米鐵懶惰

Whether you are a cycling enthusiast or just remember your childhood bike rides through the neighborhood, this vintage style piece will be a treasured item.

#34. 經驗:這樣騎車屁股才不會痛,告別鐵屁股

... 屁股的疼痛，還會笑稱自己是「鐵屁股」。如果用正確的方式調整上半身與下半身的姿勢，就可以減少屁股疼痛。通常騎30公里左右，屁股就會痛的話，可能 ...

#35. 第五天不得了練就鐵屁股

內用完還要再外帶！馬鞍袋裡放著老師給的橘子、客棧婆婆送的木瓜、還有外帶的早餐. 嘴角忍不住微笑了呢XD. 沒有坡度概念所以意想不到初鹿到鹿野是 ...

#36. 第五人格：求生者有「鐵屁股」？使用這招分分鐘上天！

「鐵屁股」從字面上理解就是：鐵做的屁股，屁股還有種通俗的說法，叫做「臀部」；鐵是一種金屬元素，原子序數26，鐵單質化學式：Fe。

#37. roadon - 南部鐵屁股重機聯誼團– 年底尾牙餐會

南部鐵屁股重機聯誼團– 年底尾牙餐會. 年底到了，今年一整年大家相識相聚 ... About The Event. 南部鐵屁股重機聯誼團 – 年底尾牙餐會 . 12/12日星期六南部 ...

#38. 馬克紀錄

馬克紀錄 ; 646, 2007/10/20, 鐵屁股八字型繞圈, 2 ; 365, 2005/08/28, 鐵屁股之役, 1.

#39. 郡大山-飽滿眼福的鐵屁股之旅 - 健行筆記

一直都久仰著郡大山的大名，聽聞它視野極佳，景色遼闊，難度相對其他百岳也低，堪稱CP值非常高的一條百岳路線，只不過連接對外道路和登山口的郡大林道 ...

#40. wei1wei1

今天起床發現鐵屁股鐵腿了是不是因為睡覺的時候夢到自己在唱我沒k balabiu 恐龍扛狼啊睡醒覺得到底是三小的me #高雄 #小港 #三民 #約會.

#41. 骑行练就「铁屁股」后，就真的不再疼了吗？

对，实际上不是“铁屁股”，而是随着踩踏锻炼，臀大肌和腿部各种肌肉一起变强了，肌肉自身的弹性，以及配合韧带构成的减震性可比什么海绵硅胶都好太多 ...

#42. 武嶺鐵屁股活動(頁1) - 生活與娛樂- 後備軍友俱樂部

為何叫鐵屁股因為屁股痛就沒辦法上合歡山要有毅力更要有超優的屁屁[url]http://tw.myblog.yahoo.com/jw!snnVfi.EBkaOEUWvPhryoD6C[/url] 後備軍友 ...

#43. 鐵屁股台北花蓮行

計畫已久的花蓮行，終於來到拉~~ 身為團長的我，出發車輛檢查，當然準備不能少阿~~ 感謝台北柏霖動機技師幫忙，讓車輛能發揮最佳狀態~. 鐵屁股台北 ...

#44. [寶寶] 媽媽們的孩子是哪種類型的屁股?? - 看板BabyMother

作者katrina844 (阿卿嫂) · 看板BabyMother · 標題[寶寶] 媽媽們的孩子是哪種類型的屁股?? · Tue Sep 20 17:05:20 2016 · 推miconches : 鐵屁屁+1 延用月中提供的牌子 ...

#45. 鐵手鐵腿鐵屁股 - 小白魚的部落格

週四下午是領域時間，也是我難得的休息空檔，江先生擔心我年老失動，身體會越來越阿婆化，所以特地找我每週四下午到三民國中去運動運動。

#46. 鐵屁股之單車橫越北橫 - 是阿斯卡(Aska)不是奧斯卡(Oscar)

其中下坡路段才約莫 30 km，也就是說扣除平地路線我們有將近50 km都在爬坡，Gavin又被你騙了，這次旅程不僅上坡逆風，中途下雨還兩腿抽筋，超級硬斗的行程 ...

#47. 20210501 ｜五一進香鐵屁股

20210501 ｜五一進香鐵屁股. Posted on 2021/05/09 in Daily. 這周要去進香之前，其實沒有想太多白沙屯拱天宮的跟梧棲大庄的浩天宮有多遠。早上六點出門，回到台北 ...

#48. 【問題】非常好奇凜的鐵屁股@搖曳露營△ 哈啦板

屁股很痛，手很酸誒有人跟我一樣好奇凜的鐵屁股嗎！！ 50cc跑不快大家應. ... 【問題】非常好奇凜的鐵屁股. 綜合討論. 燕燕(qoo0202014) 2021-03-19 09:02:40. #1. 在 ...

#49. [苗栗勝興] 風大坡陡鐵屁股。bike day - 恍惚．漫遊

[苗栗勝興] 風大坡陡鐵屁股。bike day ... 舊泰安火車站的景色吸引太久沒有臥軌的我，今天約要好騎bike過來好好感受老車站的建築。陰暗的天氣，在氣溫下降 ...

#50. 交通部觀光局東部海岸國家風景區管理處辦理「火燒鐵屁股 ...

BIKE訪綠島輕鬆騎一日環島不是夢由交通部觀光局東部海岸國家風景管理處主辦的【火燒鐵屁股BIKE訪綠島趣】，結合單車環島認證及低碳旅遊套裝行程，透過旅行社規劃多條2-3日 ...

#51. 轉載- 武嶺-鐵屁股攻略大全 - Easy Bicycle Life

本文轉載自: 新竹e-MA車隊論壇作者: 玉蜀黍( 現任新竹e-MA車隊教練) 請大家參考，並多練習準備。武嶺-鐵屁股攻略大全台灣公路最高點武嶺， ...

#52. [南投信義]郡大山-飽滿眼福的鐵屁股之旅 - Scrapbook

... 鐵屁股"坐車之旅。翌日早晨一行人起床，大家睡得也不算好，我可能是被周遭貓貓、狗狗聲響和公雞鳴叫叨擾到(標準都市俗)。吃完早餐、整理好裝備後 ...

#53. 汐止ㄚ狗鐵屁股團-饅頭媽/姨的鐵馬 - 卡嚕媽咪。吃喝玩樂露營趣

嗯昨天幫饅頭家到河濱試騎後還不賴啦!) 最近大家都覺得屁股太軟想鐵一下所以開始騎腳踏車(繼續閱讀...)

#54. 范永奕：允文允武的奇人鮮師(上)

註1：鐵屁股之役，是指由策馬入林－136登山車聯隊主辦，於2008年後停辦的年度俱樂部，從埔里地理中心碑騎至武嶺(公路最高點，海拔3,275公尺)之單車賽事， ...

#55. 騎單車屁股會痛的話..你一定要看

為何有的人騎車屁股不會痛，有的人騎沒多久屁股痛到受不了？！練成鐵屁股絕對不是主要的差別而是你有沒有認真去評估自己的騎車習慣，選擇適合自己 ...

#56. joanne61224 - 我是鐵屁股

按摩加抬腿真是他X的有效~~前幾天去中壢逛街~無意間看了全身鏡，赫然發現我的小腿肌不見了阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿（灑花）. 我是鐵屁股說. 13 years ago 11.

#57. 【競賽】2006年武嶺鐵屁股之役: 殘念的最後三公里 - Blue Bottle

武嶺鐵屁股登山賽，今年是連續參加第三年，我終於領到畢業證書了。前一晚的大雨，讓我很擔心今天的天氣。… 2008 年9 月7 日. 在「Cycling Records」 ...

#58. 花蓮鐵屁股之旅@ 大員島上的故事:: 痞客邦::

... 鐵屁股之旅 89 張照片. 1 / 2 下一頁» · 0 則留言 · Facebook · PLURK · LINE.

#59. NEVER STOP 永不放棄武嶺鐵屁股之役 - 駒尼鐵客的部落格

這星期天(9/7), 阿哲與阿賢兩人準備參加永不放棄系列--武嶺鐵屁股之役啦, 這項挑戰賽宗旨在於挑戰自我, 騎乘的路線從埔里地理中心碑=>台灣公路最高 ...

#60. '萌新求问'西雅图铁屁股之谜NGA玩家社区

在wiki看到的西雅图外号铁屁股。这是啥意思 <img src="https://img.nga.178.com/attachments/mon_201907/02/foQ5-eu29ZrT3cShs-vk.jpg.medium.jpg"> ...

#61. 『出遊』冰火五重天915公里鐵屁股機車行（三天兩夜）

花蓮＋三仙台＋六十石山＋合歡山＋梨山＋明池915公里鐵屁股機車行『媽媽！下大雨打的我的腳好痛，為什麼大雨要幫我們按摩腳阿？

#62. 铁屁股骑行挑战——中集

铁屁股骑行挑战——中集, 视频播放量2、弹幕量10、点赞数576、投硬币枚数13、收藏人数22、转发人数8, 视频作者大胡子老袁, 作者简介人怂胆小技术差， ...

#63. 2010年鐵屁股之役，前一個月。

鐵屁股之役，埔里到武嶺，雖然才54公里，但是爬坡爬到想哭。不練一下可能連獎牌都拿不到。不要說都是嘴巴騎車，咱們還是很認真看待這個挑戰賽。

#64. 挑戰鐵屁股台騎重機遊美2千公里

台灣重機愛好者愈來愈多，旅行社推出鐵屁股挑戰之旅，以10天時間重機遊美國，奔馳2000多公里。

#65. 金山流蘇公園新溜滑梯易撞家長：要有鐵屁股？

... 屁股，甚至頭部，因為下方水泥有直角，和地面有高低差，並有民眾目睹小朋友溜下來還擦傷，還有人說來到這玩樂的小孩必須有著「鐵屁股」。金山區公所 ...

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昨天(2010.11.12)去復健~復健師教我一個新動作~因為復健師看到我走路的姿勢~他覺得我右腳跨步時有頓一下~像是有點lag~他認為是我右邊骨盆周圍的肌群 ...

#69. 再訪合歡…2003鐵屁股之役 - 我的單車旅行- 痞客邦

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2010年8月30日（一）今天是第三天了耶！！沒想到我能撐到第三天～～在較大的地圖上查看花蓮鐵屁股之旅day 3 由於昨晚的雨下得還不小，似乎也沒有停 ...

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從埔里地理中心碑(450M)出發沿台十四即台十四甲線經霧社清境登上台灣公路最高點武嶺(3275M)向來是台灣單車騎士的朝聖之旅今年以非常興奮(其實是徨恐 ...

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2008鐵屁股之役. 這天，136車隊又舉辦了一場正宗的鐵屁股！而STC則一起來挑戰武嶺. PIC00087 (上面還看得到月亮耶…) 三點半起床，四點到中投公路集合點 ...

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台中大肚-新竹市東區颱風追逐破胎鐵屁股單車行. 日期：2011 年06 月26 日｜作者：幻嵐. 算算時間，踏上單車這條不歸路已經將近三年了，但一日里程數卻還沒破過200km。

#78. 金屁股與鐵屁股 - 字˙遊˙自在- 痞客邦

金屁股與鐵屁股 ... 我跟阿向算是很不負責的父母，每次遇到了育兒方面的問題總是想說有老妹可以諮詢，所以往往有恃無恐，很少在網路上作功課，自我精進。

#79. 鐵屁股八字繞圈 - 大象群單車俱樂部

凡走過必留下象跡...... 鐵屁股八字型繞圈領隊：馬克褚. 日期：2007/10/20. 參與人員：馬克褚、Luser、小剛、正義、火鍋、健中、林旺、阿角，計8 員。海象/. 回來了 ...

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... 鐵屁股進化論. Feb 22 2009 20:38 13. [鐵馬]騎士們，破百吧！（2／14）. Feb 08 2009 19:25 8. 139，躍上八卦山-第壹章. Feb 08 2009 19:20 6. 139，躍上八卦山-第貳章.

#81. 2008鐵屁股之役賽後有感 - Linbor

這篇因為搬家掉圖, 大家到無名那邊看吧---- http://www.wretch.cc/blog/linbor88/22524467 ASML Biking Team （

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活動發起....稻草人為了今天特別商借的全卡夢登山車埔里地理中心碑出發了，一起出發的是剛認識的桃園車友，他也是怕當天塞車所以提早一天來騎才7點 ...

#83. 《束室》鐵屁股挑戰賽 - BDSM Calendar

2021 10月動物口罩SP日aka 鐵屁股挑戰賽□場地方為控制人數採用粉絲頁訊息預約制⬇ https://www.facebook.com/studioboundage ※私訊預約時，採”一人一登記”，實聯制， ...

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