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疫情警戒提升 在家躺著耍廢救世界的任務勢在必行！之前參加鐵人三項訓練期間掉了3、4公斤...現在終於有機會進行養肉計畫惹🤤
大家都在家做什麼呀？
ウイルス警戒レベル上がったので、家にいる時間も多くなった。こないだトライアスロンのトレーニングで3、4キロも落ちちゃったから…やっと体重を増やす機会を得られてグッド！🙈よっし！太るぞ！🤤
#易瘦體質好困擾（要被打惹🙈
#醫護人員辛苦了
#大家也要注意做好防疫喔
【 鐵人三項訓練計畫｜挑戰極限意志力 】
#填問卷抽線上課程 👉 https://ps.yottau.net/SGB5T
這一路走來，我從一位職業鐵人到勇闖奧運的鐵人國手，再到大朋友小朋友的鐵人教練，從為自己而跑、帶著國家期待而跑、到跟著學生一起奮力跑，看著學生們完賽時的笑容，是我最滿足的時刻，讓我想把鐵人精神發揚光大！
推廣鐵人賽一直是我的目標，這次與 YOTTA - 你最專業的學習夥伴 合作的「鐵人三項」線上課程，想說不如就玩大一點，讓我成為大家線上的專屬教練吧！
不管你有沒有鐵人三項參賽經驗，如果你希望自己能更健康、更有活力、挑戰體力極限，都歡迎加入這堂課！我會讓你可以安全、快樂並且有方向地完成鐵人三項，解鎖人生新成就！
開課前，想多聽聽大家對課程的想法及願望！
只要填寫問卷，就有機會抽到我的免費課程 👉 https://ps.yottau.net/SGB5T
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鐵人三項不只是運動，更是一種生活態度。
• 活動獎項：「 鐵人三項訓練計畫｜挑戰極限意志力」線上課程，共三名
• 活動時間：即日起～2020/06/29 (一)
• 得獎公布：2020/06/30 (二)，公佈於 YOTTA 粉絲團
• 備註：如課程因故無法開設，恕不另行補償其他贈品
昨天晚上回到家就完全沒聲音燒聲了，現在只能用氣音講話😂可能是感冒加上中午的賽前鐵人三項訓練，下午又趕著來看這些毛寶貝們🐶雖然身體累慘了但心靈非常充足。
這兩天 #毛小孩幸福聯盟 都有參與 #熊抱世界挺挺市集 非常多人很喜歡獒獒們也願意支持我們。看到大家都很關心他們真的真的很感動😭狗狗們需要大家的支持及關注～人與動物互相尊重彼此愛護💗
辛苦今天的MVP 獒妹、四姐跟太妹🤟🏽
也謝謝 IN-Plus 全方位專業寵物營養品 大力支持，提供那麼棒的卵磷脂及顧眼的保健品🙏🏽
p.s.毛小孩幸福聯盟每個月都有遛狗跟洗狗狗的公開活動，歡迎跟我們一起玩唷
追蹤我們更多活動資訊👉🏽 https://m.facebook.com/furkidstw/
#我挺毛孩挺黑熊 #領養代替購買 #毛小孩幸福聯盟 #毛小孩幸福農莊 #領養代替購買 #領養不棄養 #巨型流浪犬護生計畫 #獒犬 #藏獒 #love #adopt
大綱：
七月最新上路的試管嬰兒補助政策
我五月剛好有想生第二胎，聽到風聲，就手刀去醫院了解這政策
「不管是生第幾胎，都一樣有補助唷！」
只要夫妻一方具有中華民國國籍，且妻年齡為44歲以下，經診斷為不孕，就可以申請了耶！
替大家整理出這政策三大優點
1.減輕經濟負擔
2.申請手續簡便
3.補助費用，不止一次！
如果王子麵搭上這補助政策 馬上現省12萬耶！
快把這個好消息，分享給身邊有懷孕計畫
卻遲遲還沒有懷孕的親友們
請他們趕緊去「國民健康署特約人工生殖機構檢查」提早諮詢，才不會錯過最佳生育年紀！！
如果符合資格就能馬上在特約機構
請他們代為線上申辦
核可後，就能馬上進入療程了唷！
早在剛上路，我就已經分享給很多有同樣困擾的朋友，目前也有人開始進入療程，希望不久將來可以聽到大家都懷孕的好消息喔！
連懷孕，也有許多加碼好康！
產檢加碼，從10次增加到14次！
超音波從1次增加到3次！
產檢項目新增了：妊娠糖尿病篩檢及貧血檢查這2個產檢項目！！
替媽媽和寶寶的健康增加了更多把關。
健康九九專區-媽咪好孕館: https://health99.hpa.gov.tw/theme/5
補助諮詢專線(02)2558-0900
試管嬰兒專區：
https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=314
#試管嬰兒補助 #安心懷孕平安生產
以上廣告由衛生福利部國民健康署 提供
＊＊＊＊關於我們＊＊＊＊
關於Mike'W麥克王&Wei'H許小微。
專業鐵人玩家的訓練與生活🏊🚲🏃
-好動夫妻MikeWei2Tri
✩ Facebook: https://www.facebook.com/weiwei1981
✩ instagram: https://instagram.com/mikewanghcw?r=nametag
✩ iM短影: https://share.imvideo.app/html/app/share/user.php?user_id=144150372448351371
#SHIMANO
#FTP測試
#Zwift
什麼！？空腹可以測FTP嗎🙄趕快看影片看單車小D會不會昏倒🤣疫情期間😷認真覺得戶外、室內卡鞋分開相對也衛生安全許多💞
於是這次小Ｄ換SHIMANO IC-100室內卡鞋測FTP⛸️過程真實全紀錄✌️希望影片中的小D不會『太自然』掉粉😢 (你們鼻要走)
這次影片為了有更好的燈光調光到極致所以空腹到深夜11點多才測FTP過程十分有趣 (我知道還有很大進步空間，但我們盡力了)
另外『有獎徵答』油溝來囉🤣🤣🤣（決定抽獎送到我倒閉為止）
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•單車小Ｄ空腹測試FTP越餓越有力？？？有獎徵答規則：
1.題目：單車小D空腹測FTP是多少？
2.答題方式：正片底下留言即可(形式不拘/0-100歲都歡迎)
3.答題截止日：8/16(一)
4.公佈中獎名單日： 9/6那一週(中間出差無法提早抽籤,拍謝！)
5.電腦抽出5名幸運兒
•公平公正公開
•電腦系統操作
•YT社群公布中獎
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我是小D愛騎單車、愛運動、愛流汗、喜歡用運動的方式旅遊！
將用「運動的方式記錄生活」分享運動的美好,運動讓人勇敢,運動的男孩很帥、女孩很美 ❤
揪愛騎單車、揪愛挑戰三鐵、揪愛滑雪
鐵人三項我被關門過、我不是最強,但我享受運動的過程,今天的你比昨天更厲害一點點就好了！你我都在生命的過程中,享受運動所帶給我們的歡樂＾＾
自行車騎遍全台各地大街小巷,紀錄小D的單車足跡,因為台灣真的好美,愛台灣這片寶島！開心自己出生在這美麗的福爾摩沙～
迪士尼動畫最愛的角色是花木蘭,堅持下去不放棄每個人都有無限的可能！
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FB粉絲團: 單車小D揪愛騎
https://www.facebook.com/bike.little.D
IG: bike.dd
https://www.instagram.com/bike.dd/
嘿~據說端午節各位粽子搭配小Ｄ的宅家核心團練(上集)影片，抱肚笑開懷！☺
下集主要是以【橋式訓練核心＋收操拉筋】為主題，至於小D我呀！是否這輩子都是諧星命～整體核心狀況依然很慘！但我終究是那個打不死的蟑螂，我不會放棄的，有一天我會錄一部很屌的核心影片給你們看♡
☺總結：
核心真的是急不得的訓練，要有耐心每天做才會慢慢進步！
『居家防疫核心訓練計畫』紀錄自己的核心成長過程(笑)相信一點一滴慢慢的訓練終究會有些變化的！(應該喇~)
最後，還是有請各位大大用最低標的視角配宵夜觀看【小D的核心訓練影片】唷！
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我是小D愛騎單車、愛運動、愛流汗、喜歡用運動的方式旅遊！
將用「運動的方式記錄生活」分享運動的美好,運動讓人勇敢,運動的男孩很帥、女孩很美 ❤
揪愛騎單車、揪愛挑戰三鐵、揪愛滑雪
鐵人三項我被關門過、我不是最強,但我享受運動的過程,今天的你比昨天更厲害一點點就好了！你我都在生命的過程中,享受運動所帶給我們的歡樂＾＾
自行車騎遍全台各地大街小巷,紀錄小D的單車足跡,因為台灣真的好美,愛台灣這片寶島！開心自己出生在這美麗的福爾摩沙～
迪士尼動畫最愛的角色是花木蘭,堅持下去不放棄每個人都有無限的可能！
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