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昨天的影片引起熱烈的迴響
謝謝大家願意關懷身邊的人 ❤️
不過在陪伴有憂鬱傾向的朋友時
我們一般人經常會不小心觸碰到一些誤區
如果我們沒有發現的話可能會弄巧反拙
趁著現在大家都關心這個課題時
希望你可以花一點時間閱讀這篇文章，學習起來
當真的有親友發出求救訊號時，我們至少可以做到更好的陪伴
#KITAJAGAKITA ：）
#不好意思發文幾個小時後才發現連結沒有附上抱歉抱歉
IU還提到已逝的SHINee成員鐘鉉，「藝人安慰所有人，或許是職業所需；但生而為人，能照顧愛惜自己就好了...」
udnSTYLE
自殺，不能解決難題；求助，才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 )
#IU #藝人
#梅子閒聊0258
Q：
你好梅子女王 又來跟你訴苦了😢
其實啊我是大一新生，也交了許多朋友，而其中一個朋友她跟我透露說她疑似有憂鬱症，沒有去看過醫生，但是她說症狀跟網路上寫的很像。
梅子知道最近韓國鍾鉉的事情嗎？ 我不是他的粉絲，但是看到他就會想到我朋友，然後就會開始害怕我朋友會離開。也會害怕我像鐘鉉事件一樣，要等到失去了才懂得他的求救，我不聰明，我怕我看不懂，所以昨天我用很輕鬆的語氣在line裡詢問她要不要看醫生，我也找到一個不錯的診所，在來學校的路上，路程也不遠，我也可以載她陪她去，反正就是想說服她。
可是我朋友先謝謝我之後拒絕了我，說還不想開始吃藥的日子，她也說了絕對不會拋下我們突然離開的。
可是我還是害怕，害怕哪天她突然就不在了，害怕她其實有向我求救但我看不懂，所以說我自私也好，我只是想讓她好好看看醫生，也讓我自己安心一點。
現在我所知道她的症狀有每天都睡不著覺 失眠 有時候看她的IG限時她在半夜3點4點或整夜沒睡的都有，早上也很早起來，像早8的課她也是準時到，而且她不是偶爾失眠，我看她最近都是連續的，我很怕她身體撐不住，畢竟睡眠還是很重要的。
還有就是她胃口不好，雖然在我看的到的時候我會努力想辦法讓她吃飯，但是有時候發作了，她就不吃 最多最多吃了一小塊薯餅，可是又不能逼她 因為她會吐，所以我真的很擔心她。
還有剛好最近她淋雨發燒了，她也不好好看醫生，因為太遠，只是買成藥吃，她也怕成藥藥效太強，就睡前吃一粒而已，可是我摸她頭總覺得還在燒，可是成藥吃多了確實不好，怎麼辦好煩惱啊。
梅子，你有什麼點子能讓她去看醫生嗎？不論是感冒發燒的病還是憂鬱症的病。
2017/12/21 下午 7:51:27
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A：
這邊有個小小簡易評量表
憂鬱症簡易評量項目：
＊ 心情憂鬱。
＊ 每天都覺得疲倦、虛弱無力、沒有精神、失去活力。
＊ 反覆想到死亡，有自殺念頭或企圖自殺。
＊ 充滿罪惡感，覺得自己無用、沒有價值，對未來失去期待。
＊ 對日常活動、嗜好或交友都失去興趣。
＊ 經常嗜睡或失眠。
＊ 暴飲暴食或沒有食慾，一個月內體重改變的幅度超過五%。
＊ 行為變得躁動不安或遲滯。
＊ 注意力不集中、記憶力減退、判斷力變差、無法做決定。
如果上述症狀出現五項(或五項以上)，而且至少持續兩週，就可能有憂鬱症傾向，建議協助其尋求精神科專科醫師的評估，以確定診斷。
我想請問一個問題，關於他憂鬱症的狀況他的家人知道嗎？
如果家人不知道，那是否要告知他的家人，有初步了解後再協商就醫呢？
那如果家人知道，那就要請家人了解憂鬱症的狀況後，說服他一起就醫？
我個人認為關於這類疾病還是由親近的人出面說服與陪同就醫會比較好，給你一個方向。
願一切都好起來。
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媒體名稱：
鐘鉉刺青藏憂鬱密碼 粉絲痛：原來他早就在求救
新聞連結：
https://stars.udn.com/star/story/10088/2883796
記者姓名：
梅衍儂
新聞全文：
韓團SHINee成員鐘鉉燒炭身亡，他的遺書開頭就提到「憂鬱一點一點啃食著我，最後…我
徹底被吞噬了」，粉絲從他過去所寫的歌發現他不斷透露憂鬱情緒，而他身上的刺青更被
發現其實他早就昭告天下罹患憂鬱症，種種向外界求救的訊息全都被忽略，最終鐘鉉一步
步走向深淵。
鐘鉉6月時在IG上傳一張黑狗的照片，他在左胸側也有一樣的黑狗刺青，而黑狗的意思就
是代表罹患憂鬱症，典故從英國首相邱吉爾而來，邱吉爾稱自己的憂鬱症是黑狗（black
dog），曾說「心中的憂鬱就像隻黑狗，一有機會就咬住我不放。」
而鐘鉉老早就把自己罹患憂鬱症的事實暴露在大眾前，只是外界並沒有發現，這也讓粉絲
覺得相當難過，竟完全沒察覺偶像心中的悶苦。
鐘鉉的身上有黑狗刺青。
鐘鉉6月在IG上傳黑狗照片。
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