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茜茜是個很懶、怕麻煩的人...😅
當媽以後更沒時間,太多罐保養品就算再好用,我光想就累就會懶得用(逃避),所以保養品對我來說要『很快能擦完,又能有一定效果』。
而在擦保養品之前也特別注重『洗卸清潔』,畢竟沒有把臉上的彩妝污垢清潔乾淨,再用怎麼好的保養品都是無用。
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有次被網紅燒到,入手了她說超強保濕的藍銅胜肽、臉會自體發亮的奇肌膠囊油、超好用的玻尿酸卸妝、胺基酸洗臉,因為價格不貴,所以就抱著嘗試看看的心情。
收到後,我那天剛好有化妝拍影片,於是先用了 #卸妝凝露。我⋯驚呆了‼️
它的質地很奇妙,透明黏稠,擠出來時很平凡,臉上的彩妝隨著我的手劃圈,一圈一圈的被包覆進凝露中,就這麼變成一大坨充滿底妝的老痰!把臉上的彩妝帶得一乾二凈,而且卸妝水洗後,臉不但不乾不澀,摸起來還有保水感,我有嚇到😱
後來才知道它的成分有玻尿酸,還有獨特的包覆技術,所以能溫和帶走彩妝,不會刺激或長粉刺痘痘,洗完以後接著用 #胺基酸洗面霜 ,洗完就算沒有馬上擦保養品,還是感覺臉水潤很保濕,用好多次臉上都不會長小顆粒,感覺清潔很乾淨又不繃💕
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臉上乾乾淨淨的時候,我擦上化妝水和 #藍銅胜肽精華液。
『藍銅』是一種比黃金還要貴的成分,可以說是抗老保濕又穩定肌膚的權威,現在很多品牌都會用它來當作主要產品,因為它對變美的效果真的很有感!持續用了一陣子,膚況變得超穩定,不會亂出油也不會過乾,且明顯提亮均勻膚色。
茜茜對保養品的吸收程度,還有會不會有黏膩感很在意🧴,所以後來愛上用「油」來做最後一道鎖水保濕。
擦完精華液之後一定要鎖水, #活顏膠囊油 非常好推好吸收,而且隔天起來照鏡子會發現 #臉在自體發光 ,水分被hold住,身體就不會過度分泌油脂,肌膚更有一種柔嫩水感!
後來用了新品 #激光針 ,是我用過最厲害的乳霜,一點也不粘膩或厚重,反而很好吸收,而且擦完隔天感覺緊緻又有點澎潤感,立馬成為我的愛之一!可搭配幾滴藍銅胜肽混合使用唷。
通常每個品牌都會有幾個厲害的商品,其他也不錯但整體下來茜茜最愛用的就是藍銅胜肽精華液、活顏膠囊油、激光針、賦活晶露化妝水、卸妝凝露、洗面霜✨
媽咪們先不要看到優惠就衝動,買任何東西之前,一定要了解自己買到的會是什麼❓
怎麼使用❓(請看超詳細心得文)
如果你跟茜茜一樣是個很懶、怕麻煩的人,一定要看看我是怎麼用『簡單步驟』,最省事省時的保養方式,把肌膚打好底子,素顏也漂亮。
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#茜茜之逆齡美肌輕鬆5步驟
茜茜個人是最愛這7+2個:
步驟 ❶| 肌淨完美洗卸潔顏凝露(卸妝)
步驟 ❷| VE瓷顏胺基酸洗面霜(洗臉)
步驟 ❸| 瞬透彈力賦活晶露 or 玫瑰動能露(化妝水)
步驟 ❹| 藍銅胜肽水盈超導精萃(精華液)
步驟 ❺| 愛戀奇肌活顏凝萃膠囊(精萃油)
步驟 ❻| 激光緊緻動能素(激光針) ~最新寵妃!取代乳霜!
小物 ❶|滾針
小物 ❷|荷蘭Flairosol極細噴霧瓶(台灣總代理,正版,絕非仿冒)
❤️適合所有膚質、孕婦、哺乳媽咪❤️
現在洗卸完之後,每天只需要2-3分鐘就搞定我的保養程序,超快又不燒腦(不用想今天要擦哪個,也不用分白天跟晚上擦不同的),也因此我才能持續天天使用,讓肌膚維持在逆齡美肌的狀態呢💕
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,520的網紅伊西 Isey,也在其Youtube影片中提到,在這個資訊爆炸的年代、在這個充滿自由、卻始終走不出的城市,我們都在努力獲得賞賜與獎勵,但其實我們還是一無所有。 被夢想、被榮華富貴給迷惑,以為那叫「勇敢」;被五光十色、燈紅酒綠染上的空白,以為那叫「成功」;被五顏六色給迷惑,以為那叫「好看」。 習慣了抑鬱的安靜,我不難過,我只是不想笑。 醉倒在熱...
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這兩天到義大利科摩湖逛逛,這是第四次(如果不是第五次。年紀漸長,記憶模糊~)
正好遇上中秋,月光在湖上蕩漾,在旅館的晚餐喫湖鮮,喝Prosecco,靜謐祥和的科摩湖引入遐思(除了偶而有小屁孩騎吵死人摩托車呼嘯而過)。
過去住的旅館都在較知名的湖畔小鎮:Bellagio 的Villa Serbelloni 和Cômo的Villa d’Este, 都是屬於歷史深厚的古蹟建築,這次住住不是那麼觀光的小鎮Menaggio三月剛開幕的全新旅館Grand Hôtel Victoria。
就建築本身其實也是百年以上,從湖上看去,也是Menaggio最豪華的旅館。不過房間設備則是徹底的高科技:觸控式自動的燈光、窗簾、音響管控... 老人家研究好久才搞懂怎麼把寢室的燈全部關掉...😂😂😂
不過還是非常喜歡203這個房間:實心橡木地板(不是地毯),踩上去不會冰腳🦶;全大理石浴室,非常高雅,地板也不冰涼;超級寬敞,床墊超厚的國王床;觸感絕佳的被單枕頭套...
浴室的橢圓型大鏡子邊緣有光圈,亮起來真是美~ 浴袍、浴巾棉柔厚實,跟擦屁股紙一樣,用起來就知道是好東西。好旅館在是高級在這種小地方...
最喜歡的是義式淋浴,挑高超過三公尺半以上,花灑落下的水,密而細,太舒服了,完全沒有拍打感,生平首見。好想家裡也裝一個,可是沒有那麼高的天花板...😅
音響揚聲器裝在浴室和房間中央,音質極好,我播了鋼琴獨奏搭配湖光月色,很有現場演奏感。也幸好房間隔音很好... 😅
我其實都快不記得哪天是中秋了,如果不是朋友傳簡訊來祝福。
這趟出門整理行李時還一團亂,過去總有備好的盥洗包,隨時可以拎包走人。一年多沒旅行,弄了個手忙腳亂,四仰八叉~
這個疫情讓我們知道,每個節日都值得過,和朋友、和家人,或是自己好好過,套句現在流行的話:因為我們永遠不知道意外和明天哪個比較早到...
中秋剛過,讓我們期待下來的節日吧。三巴團購再度推出前兩次好評不斷的伊比利火腿,這次是聖誕特別禮盒組。有興趣的人,請參考留言板「巴黎好好吃」的連結。
台灣本土再度零確診,歐洲漸漸恢復正常生活。台灣鄉親們儘快把疫苗打好打滿,也會很快恢復生活,恢復旅行,恢復去網紅景點、餐廳打卡跟朋友炫耀的日子。
朋友媽媽精彩大結局即將上檔啦,我知道了,不要再敲碗了~
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香港曾經發生一宗離奇的命案,受害家庭有一對孖生兄弟。
艾琛與艾信。
受害者是12歲的弟弟艾琛,死狀恐怖,男孩全身鮮紅的肌肉都暴露在空氣之中,頭蓋骨上光溜溜的,連眼皮都沒有,眼球圓滾滾地暴露在外。
警方在案發現場拘捕男孩的父親,懷疑他因受不住照顧身患怪病的兒子而狠下毒手。
最後,父親因有不在場證據而被判無罪。
這宗慘劇的離奇點在於兩年後,哥哥艾信也懷疑被殺死,死狀同樣令人不寒而凜,現場只留下一塊血淋淋的人皮,軀體卻不翼而飛。
後來有記者深入調查,發現弟弟艾琛出生後便患上怪病,記者更特地去艾琛出生的醫院,向負責接生的醫生查問。
醫生說這輩子也不會忘記當時的畫面。
嬰兒出生時,全身上下都沒有皮膚,肌肉的線條與筋脈都清晰可見。醫生說,可能因為沒有皮膚,他自身會不斷分泌出黏液去保護肌肉免受細菌感染,看起來全身都充滿光澤,滑溜溜的就像泥鰍一樣。
但離開母體之後仍會出現很多問題,例如只要輕輕觸碰他,甚至有強風吹過,艾琛便痛不欲生。
當這篇報導出來之後,媒體稱艾琛為『泥鰍男孩』。
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「嗚嗚…嗚…」
每一晚,我都會去地獄一次。
這種人類沒法承受的痛楚,每一吋毛孔都像被火燒一樣,讓我死去吧,死去的話會比較輕鬆,這想法每晚都會衝擊著我的腦海。
「弟,艾琛!你沒事吧?我…我去叫媽來…」我哥艾信一臉擔憂走過來我的床邊,卻不敢觸碰我。因為我的怪病,天生就沒有皮膚,就算輕輕觸碰,或在冬天一陣冷冽的寒風吹來,都會令我痛得死去活來。
醫生為了減輕我的痛苦,只能將藥膏搽在繃帶上再將我全身包裹著。可是我全身都會分泌黏液,使繃帶變得不透氣,晚上就痕癢難忍。
我使勁地搖頭:「不要打擾媽,我不想為她添麻煩。」
爸媽因為照顧我日常生活,加上醫藥費,早已被折騰得身心都疲憊不堪。疼愛我的哥哥,只好每晚都待在我身邊直到天亮。
我站在鏡子前,哥哥一邊擦拭著眼淚,一邊小心翼翼幫我替換繃帶。有些地方受了傷,血液乾涸成硬塊,撕下來的那一瞬間,使我再次體驗到地獄之苦。
「艾琛…」從鏡子中看到,哥哥的視線落在我的背部。之前在床上翻轉身時,已經覺得背部怪怪的。
「很嚴重嗎?」我問。
「不~一點事都沒有。」哥哥的表情卻不怎麼認為。
哥哥用手背擦拭額上的汗珠,伸手到我的嘴前:「咬住!忍一忍就好了。」
「我…我…這樣就行了。」我拿起枕頭想堵住臉,這樣叫聲就不會吵醒爸媽。
「我是你的哥哥,我要感受你的痛楚。」哥哥。
我輕輕地咬著他的手,汗水的咸味佔據我的口腔。
「使勁咬吧,別忍。」哥。
當晚…我因為強烈的劇痛當場昏迷過去,哥哥卻在天亮前清理好現場,再抱起我到床上休息。隔天醒來,我看到哥哥的手臂上有一個可怕的咬痕,其中一塊肌肉幾乎完全分離,只剩一小塊皮膚懸吊在手臂上,在床上睡得昏昏沉沉,還發著高燒,父親醒來發現後馬上送哥哥去醫院。
本來我以為,這種日子會直至死去的那一天才會結束。
但那一晚,是我的生日。
時間剛好搭正十二點。
我緊咬著牙關,忍耐如潮水般的痛楚襲來。我這副爛身體沒法上學,但知道最近哥哥要準備考試,所以我不想打擾他。
「艾琛~生日快樂。」突然,背後傳來哥哥的聲音。
「嗯……」我奮力抑壓著痛楚回答。
「來,生日禮物,送你。」
我睜開眼睛一看,哥哥手上的小東西反射出閃爍的銀光,定睛一看,是把手術用的刀,難道他想我自殺嗎?
「這…什麼?」我。
「我從學校偷來的,生物課的老師說,它可以用來輕易割開皮膚。」哥。
「我才…沒有皮膚。」
「我有啊~」
我和哥哥艾信是孖生兄弟,我能夠感覺到哥哥的情感,心思也會互通。我很快就知道哥哥在想什麼,所以全身一顫,以訝異的目光看著他。
「我實在不喜歡考試呢。所以…」哥哥勉強地擠出一個笑容:「你代我活下去吧。」
當然,我感受到他在逞強。
「哥你在說什麼…?當然不行啊!」
「記得覆診時醫生說過什麼嗎?你身上分泌的黏液就像膠水一樣,所以肯定可以成功!我們的身高一樣,體型也完全一樣…」
「夠了,別開玩笑,才不可能成功!」
「我是認真的,原諒我這麼懦弱自私,每日看著自己親愛的弟弟受苦,我實在受不了。當然了,我也肯定承受不了失去弟弟的痛。」
說畢,哥哥用手術刀抵住太陽穴:「我已經決定了,但我應該很快就撐不住,由你來接力吧。」
「不!不要!我一點也不痛!看啊!完全不痛!」我用力拍打自己的身體。
當然這樣做很痛,超級痛,但我不想失去哥哥。
「放心,我們只是合體罷了~我一定會陪著你的。」哥哥沿著額頭將手術刀刺進額頭割開,臉皮竟然輕鬆的整塊掉下來,像脫下衣服一樣。
「看吧,我早就猜到,這皮囊根本不屬於我的,你拿去用就好了。」
從傷口能夠看到哥哥鮮紅色的肌肉在微微抽動,還分泌出像我一樣的黏液...
只是割開了頭部,整塊皮膚便很輕鬆地脫下來,就像脫下緊身衣一樣。
但哥哥卻撐不住,死了...
那晚,是我的12歲生日,也是我哥的生日。
我艾琛,今後就以哥哥艾信的身份活下去,所有人包括爸媽都以為死去的人是我。
又過了兩年,我過著正常o的生活,沒人察覺有異樣,以前哥哥放學回來會把學到的知識教我,所以我能趕上進度,哥哥說得沒錯,考試真的很討厭。
另一方面,我從父母的眼神感覺到,我的去世使他們鬆一口氣,我的身體正常發育長大,晚上也不用再受苦。然而哥哥的皮囊開始撐不住了,身體各處都出現撕裂的傷口...
我決定脫下哥哥的皮,離開這個家,出去尋找新的「人生」
(待續)
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鏡子要怎麼擦才會亮 在 伊西 Isey Youtube 的精選貼文
在這個資訊爆炸的年代、在這個充滿自由、卻始終走不出的城市,我們都在努力獲得賞賜與獎勵,但其實我們還是一無所有。
被夢想、被榮華富貴給迷惑,以為那叫「勇敢」;被五光十色、燈紅酒綠染上的空白,以為那叫「成功」;被五顏六色給迷惑,以為那叫「好看」。
習慣了抑鬱的安靜,我不難過,我只是不想笑。
醉倒在熱鬧的歡笑,我不開心,我只是不想哭。
我很難過,但我不悲傷。
我很快樂,但我不幸福。
什麼光鮮亮麗都是屁,打開滿是黑灰白的衣櫃。
看著鏡子裡的自己,嗯,還是這樣才是最自在的樣子。
[音樂製作團隊 Production team]
製作人 Producer|李威Levii, 小奕vlora
詞 Lyrics|伊西Isey
曲 Composer|伊西Isey, 李威Levii
和音 Harmony|李威Levii, 伊西Isey
編曲 Arranger|小奕vlora
混音Mixing Engineer|李威Levii
母帶後期 Mastering Engineer |蔣希謙Johnpiz
[歌曲封面 Song Cover]
照片 Photo|陳奕宇 @niu__54
手寫字 Writing|伊西
圖片設計 Design|某位朋友
伊西Isey 第一張個人專輯
"So Young And Hopeless "
Will be released in fall, 2020.
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說不上快樂
說不上快樂
心情也不怎麼好
說不上Bad mood
但我也不怎麼想笑
妳陪在我身旁
大部分時間都開心
沒想過會是妳登場
關於妳的一切我都很在意 yeah
即使是過往
即使是 好久前 發生的事情
也有過掙扎
路能走多長
千萬別對我說謊
原諒我 有時候 自作主張
我無處躲藏
試圖 製作處方
於是 寫了這首
拯救我
我受夠 我自己
偶爾 也 抓不住 自己
不斷 的為難 自己
學不會放過自己
快樂可不是紙幣
就能買到
歡迎來到
這個複雜的世界
金銀財寶
擁有再多 也沒用
再給我幾年 把願望實現
再給我幾年 多看看世界
再給我幾年 欸 (欸?)
會不會比較快樂一點
熄滅了菸
走進了屋子
生無可戀
還顧著要填飽了肚子
這個年代
我們都被 忽視
如此 不好過
說不上快樂
心情也不怎麼好
說不上Bad mood
但我也不怎麼想笑
說不上快樂
說不上快樂
說不上快樂
也說不上Bad mood
寂 寞 堆積在角落(角落)
我 不 可能太好過(好過)
安慰的話就少說
黃湯下肚
大吐荒唐
彷徨失措
我好淒涼
不要吵我
傷心一下
就哭一下
傷心話都好說
我真的好弱 (喔~~)
烤過的 棉 花 糖
我現在快要融化
什麼閒話就 隨 你 講
內心就快要崩塌
重複播放的某首歌
常去的餐廳
熟悉的她走了
把話講得難聽
回憶她通通都帶走了
Ah還有呢?
趁我還有點力氣先來 寫點歌
先不管現在 幾點了
很多事情都突然 理解了
她喜歡的那一首歌
那句詩
她哭泣的原因
說不懂 是因為我們都還年輕
嗯 都是藉口
嗯 我何時會先走
走在同樣的街道
我現在 一個人
擦肩而過的回憶
誰會 記得呢
喜歡上某個季節 開始 對誰依戀
喜歡上某個人
對 誰 敞開心扉
說不上快樂
心情也不怎麼好
說不上Bad mood
但我也不怎麼想笑
說不上快樂
說不上快樂
說不上快樂
也說不上Bad mood
(吐出了煙霧 吐出了字句
酒局就先不 我還在失去
憂愁在遍布 悲傷在持續
還不夠認分 還不夠識趣
吐出了煙霧 吐出了字句
酒局就先不 我還在失去
憂愁在遍布 悲傷在持續
還不夠認分 還不夠識趣)
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在Street Voice街聲上聆聽:
https://streetvoice.com/itisIsey/songs/627231/
@itisey
https://www.instagram.com/itisey
@levii_0504
https://www.instagram.com/levii_0504
@baofaaahooo
https://www.instagram.com/baofaaahooo
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以下為本段內容文稿:
這是我們談Csikszentmihalyi的《心流》的第三集。
在這裡呢,我跟你分享一個名詞,叫做「本體焦慮」,也叫做「存在焦慮」。
你可能聽不懂這是什麼意思,簡單來說,就是我們在人生裡,任何時刻,我們可能都會問自己:「我這輩子只能這樣嗎?」
這是一種呢,我們對於自身存在的恐懼感。我們會擔心自己的生命沒有意義、擔心自己的存在,對自己跟他人是沒有價值的。
其實在整個生命歷程當中,我們從狂放的青少年時期,一直到相對冷靜的成人階段;我們這個問題,其實是會不斷發生的。
然而你回顧一下自己的人生,在童年階段的時候,這樣的痛苦其實不會太影響你;因為童年嘛!你很清楚知道,未來還有大把的時間。
可是呢,到了青少年時期,這樣的困惑會越來越明顯、越來越取得你的注意;因為你很清楚知道,接下來你就成年了!
可是在這樣的階段裡,大部分的人都會有一個期待,這個期待就叫做「長大以後就會漸入佳境、長大以後就會有答案」。
然而可怕就在於,等你真的長大了,到了成人的階段,或許在初期你還是充滿希望,抱持所有的目標,都有機會達成。
可是終究有一天,你會意識到,在鏡子裡面的自己有了白頭髮,不止是如此,你會感覺到自己的體重控制,越來越困難。
而且你可能也會發現,自己有了老花眼,視力沒有像以前這麼的好;隨時在你不預期的狀況底下,你會發現到自己身體有發生了一些小毛病。
那種感覺就好像是哦,你在餐廳裡用餐,你的晚餐的主餐哦,都還沒有吃完;服務生就把隔天的早餐端上來,是一樣的感覺。
這些訊號都在告訴我們,我們的時間到了!「時間」已經不站在我們自己的這一邊。可是當這樣的意識,其實往往也是來自於,我們恐慌跟焦慮的來源。
在這個時候,你會更加無法逃避的,去問自己這個問題,叫做:「我這輩子只能這樣嗎?」
其實這是所有心智正常的人,都會面臨的階段。但是每一個人,面對這樣的階段,會有的反應都不太一樣。
有些人呢,會忽略掉這樣的感受跟問題,他把力氣花在追求其他,讓他自己覺得可以讓自己變得更美好的事物上。比如說,更好的車子、更大的房子、 更高的權位,或者是更光鮮亮麗的生活形態。
在現在這個時代呢,還有一些人會去追求醫美,用盡各種手段,去維持一個年輕的外貌,讓自己「感覺」時間還站在自己的這一邊。
可是這樣的追求,好像短期都能夠達到一些安慰的效果;然而你會很快的發現,這一切的追求都沒有用。
那種「幻滅感」,就像是錢再多都不會快樂,或者是追求更高的職位,心裡也不會有平靜。
當照著鏡子看自己,用盡醫美的手段,讓自己看起來年輕;可是你都無法逃避,在這個表皮背後的那個靈魂的焦慮。
這個時候你會感受到,所有的證據都在告訴你,這樣的努力是沒有用的,方向可能錯了!
然而當你還不醒悟的話,就好像是我在【過好人生學】裡面,一直談到的一個現象,叫做「堅持症候群」。
有太多人抱著一個信念,叫做「戲棚下坐久了,就是自己的。」;按照過去的信念跟想法,一路堅持下去,就可以過上一個好人生!
然而呢,我必須很真實的告訴你,戲棚底下坐久了,並不會是你的,你只會得到滿身灰塵。
因為你可能沒有真正搞清楚,會讓你生命變得更好、 會讓你的人生過得更好,的核心關鍵究竟是什麼?
那當然了,也有些人會選擇直接攻擊這些焦慮感。比如說,當他發現自己變胖了,就開始節食。
或者是當他覺得自己沒有得到應該有的重視,他就去讀那些可能是成功、勵志的書籍;或者是,去學「怎麼樣跟任何人都能夠聊得來」?
然而這樣的努力,在經過一段時間之後,你可能也會發現,這樣子頭痛醫頭、腳痛醫腳的方法,其實也沒有什麼效果。
因為有一個是我們無法逃避的事實,就是不管你怎麼樣照顧自己的身體,它終究會老去。
如果你擁有了更多的自信,可能會因為這樣子,跟朋友發生了摩擦;如果你花時間在經營朋友的關係,你可能就會忽略了,自己的另一半跟家人。
你會感覺到自己喔,越努力越挫折。然而這樣的現象,就很像是我在【過好人生學】裡面談到的,叫做「熱情症候群」。
當你把你的生命,不斷的去「追求熱情」,很快的你會發現,到最後你不會在任何事情上,得到深刻的累積,你只是在不斷的「追求」而已。
那麼就在此刻,當很多的嘗試,都發現沒有什麼效果之後;有些人就會選擇放棄對這個世界的努力。他們把這些事情、這些想望,甚至於這些疑問,全部都遺忘;把自己關在一個屬於自己的世界裡。
表面上他看起來,好像是他找到了一個鄉下的地方,開了一間農舍,或者是呢,他開始培養自己個人的興趣。然而有些人比較糟糕的,就是選擇用酒精或藥物來麻醉自己。
其實像這樣子昂貴的興趣,或者是另類的消遣,或許可以暫時轉移我們的注意力;但是關於「自己的人生只能這樣嗎?」這個問題還是沒有回答。
所以其實當你聽到這裡,假設你感覺到人生怎麼那麼絕望。事實上,我想要跟你分享的,跟Csikszentmihalyi談的《心流》,並不是要創造你的絕望;反而是更直指核心的,讓你去回答:「這輩子只能這樣嗎?」這個問題。
不是企圖用忽略的,也不是企圖用頭痛醫頭、腳痛醫腳的,更不是用一種「放棄」的姿態,去看待這個問題。
多數時候,當我們心中升起「這輩子只能這樣嗎?」,當這個問題一生起的時候,第一時間,你有真實的回到自己的生命裡?
還是你活在一種虛妄的想像,你總覺得只要得到什麼、只要有了什麼,或者是只要把什麼你不要的拿掉,你就可以快樂跟幸福。
其實只要你有這個想法,基本上你就已經注定了,你跳脫不出這樣的焦慮感。
其實每當有人問我:「要怎樣過出一個好人生?」我說這個問題很大、很難回答;但是如果要我用一句話來說明的話,我會說:「要過一個好人生,那麼你就要去找出那個,回到世俗卻又超越世俗的努力。」
「回到世俗」,意味著你不要跟你的真實生命脫鈎,也不要企圖想找別的東西來取代,這叫「回到世俗」;但是又超越世俗,什麼叫做「超越世俗」呢?
那就是不管這個世俗、這個生命,給你什麼樣的任務、挑戰跟問題;你都要靜下心來問自己,你自己在乎的是什麼?究竟自己要的是什麼?
今天這樣的問題,之所以會吸引你的注意力,到底引起了你心中的什麼部分?只有你能夠去找到那個「回到世俗」,卻又「超越世俗」的努力,你才能夠真正活出一個有意義的人生。
那如果你再問我,怎麼樣用一句話,來說明【過好人生學】能夠帶給你的幫助?我會說:「這一門課是讓你學會,怎麼樣讓時間變成是你的朋友。」
我們都知道在生命裡,隨著時間的推移,我們內在的焦慮會越來越大、越來越多;因為我們會懷疑自己的定位跟價值。
然而你只要能夠找到那些有意義、值得你努力的事情,並且用正確的方法,這就是在我課程裡面,談到的「四個重要的能力」。
那麼我想「時間」會成為你最好的朋友,因為時間會把你人生的意義,去做倍數的累積。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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我很期待能夠跟你一起學習,一起過出一個更好的人生;謝謝你的收聽,我們再會。