🦷我的隱適美日記🦷
2020.11.28-2021.09.17
歷經了42週的隱適美矯正
我終於完成了第一階段的牙套行程啦!!
10個半月的時間真的一眨眼就過去了
原本不整齊的下排牙齒卻有天差地別的進步
但過程比起我以前小時候帶傳統牙套的痛苦經歷
根本完勝的輕鬆又優雅
我只能說這一切太神奇了
所以一定要寫一篇文章來記錄一下這一切
🦷
隱適美評比
清潔度★★★★★
因為一週就換一副新牙套,過程中每次吃完飯都可以拿下來完整的刷牙清潔,這一點是傳統牙套遠遠不及的地方,是根本就看不到車尾燈的那種天差地別阿!!
🦷
舒適度★★★★☆
只有每週換新牙套的頭一兩天會有牙齒移動的痠痛感,但跟以前我鎖鋼牙那種整個牙床爆痛的感覺比起來根本是小巫見大巫,只要有專注在其他事情上,根本很容易遺忘那種不適感,所以我都是週五睡前換新牙套,讓牙齒移動在睡眠中渡過,早上起來不適感就舒緩很多,其他像是舌側唇側,口腔內側都不會有刮口感,有戴過傳統牙套的絕對很有感受
🦷
用餐便利性★★★★★
初期我會把隱適美取下來用餐,吃完清潔完牙齒再戴上去,這樣其實每次戴上戴下都要重新適應牙套的緊繃感,但大約戴到第七,八副後我直接 #餐餐戴著吃飯 ,吃完我再拿下來刷牙後馬上帶回去,我發現這樣的好處是透過咀嚼讓隱適美更加地貼合,等於是你一直在咬Chewie(QQ)的概念,牙齒可以更有效率的移動,所以我的每一副隱適美牙齒都順利地移動在進度上喔,而且這樣一來我每天總共只花半個小時拿下來刷牙,總配戴的時間長達23個小時半喔
PS唯一的用餐bug是咖哩類的食物會讓隱適美染成恐怖的螢光黃,所以我會避開咖哩食物,如果非要吃的話會拿下來,或是選在要換新牙套前吃喔
🦷
牙齒美白方便性★★★★★★
沒錯!要比5顆星還要多1顆!!因為這是我發現的隱適美Bonus!!固定式的傳統牙套絕對不要想牙齒美白這件事了,連刷牙都是困擾了哪顧得上白呢...但配戴隱適美的其間不但能正常做牙齒美白,而且隱適美牙套就是 #最密合的超強居家美白牙托 我的矯正醫師 #勤美牙醫田蓂媛醫師 因為知道我矯正期間還會有錄影拍照的需求,不但貼心的幫我把固定矯正器的豆豆貼在開口面看不到的地方,還告訴我可以用隱適美搭配居家美白讓矯正期間也能有潔白美齒,而且因為隱適美超級貼合牙面,美白凝膠的用量更省而且效果更好,我在矯正期間幾乎只有一個月用一次居家美白,牙齒的色階就越來越亮,隨著牙齒排列越來越整齊,我媽都說效果好像假牙一樣喔
🦷
回診方便性★★★★★
這一點也要大大的讚揚,隱適美因為是國外訂製完成,每次回診醫師是看你的牙齒移動進度,所以基本上若沒有太大的問題(要修磨牙齒大小或是剪牙套),一次都可以拿4-6副的牙套回去,等於平均一個半月才要回診一次,中間碰到疫情比較高峰的時候我與醫師討論,醫師也配合我的意願讓一次拿到8副的牙套回去,讓我中間兩個月都可以不回診,大大提升時間安排的便利性喔
喔
🦷
林口勤美牙醫★★★★★
上一段提到疫情期間回診,這段我想分享一下我選擇矯正的 #林口勤美牙醫 ,其實疫情期間要看牙醫多多少少還是有點緊張,因為不但要把口罩拿下來,還免不了會有一些口腔內的接觸,但就在我坐到診療椅上那一刻一切都很安心,因為從我踏進診所那一刻起勤美牙醫就採分區分流的候診區隔,每一位病人看診完也都會徹底消毒座位扶手後才會換下一位病人看診,助理跟醫師們都是全套口罩護目鏡防護衣裝備齊全上陣(辛苦了大家),就連看診過程中醫師要講解口腔內狀況時請助理地手鏡前,那面鏡子也都是不斷消毒在消毒才會遞到我手上,完完全全安心度100%👍
🦷
矯正期間口腔照顧★★★★★
10個半月的矯正期間口腔照顧,在勤美牙醫是全方位的團隊在幫我把關喔!怎麼說呢?因為勤美牙醫是專業分科,所以除了我的主治醫師是矯正科的 #田蓂媛醫師 外,還有一般牙科的 #廖彥翔醫師 在幫我的牙齒健康照顧把關,中間每半年的例行洗牙,有沒有蛀牙,牙齒美白的諮詢,安全劑量的使用,都有兩位的專科醫師在幫我照顧全口腔,因為矯正期間最重要的就是要顧好不能蛀牙,所以口腔照顧是一大關鍵喔!!
未來的隱適美之路
至於我的矯正歷程走完了嗎?第一階段是畢業了🎉🎉🎉也就是已經排整齊囉!但隱適美不同於一般矯正的就是,可以進入第二階段的微調,也就是我以全口排整齊的狀態在進行一次全口掃描,可以在針對細部的牙齒排列,上下排咬合,角度等等做更細部的調整,也就是更完美的追求,所以我現在在等待第二階段的牙套寄來台灣囉,很期待!!照片露出了我過去鮮少露出的下排牙齒,就是要讓大家看看前後差異的變化,這麼長的文章,感謝你看這裡, 如果你也在考慮隱適美,希望可以提供給你一些參考囉,一起來變美吧!!
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅包一包,也在其Youtube影片中提到,影片內容快轉連結/目錄(點左側時間數字就會快轉到該片段): 00:00 無意義片頭 00:50 創角 04:10 創狗 04:52 創貓 05:45 開場動畫 10:39 進村子 13:12 進集會所動畫 18:03 福福鴞(音同消) 19:22 緊急任務-就新手教學 20:20 自由支線任務-可...
「鎖舌調整」的推薦目錄:
- 關於鎖舌調整 在 王瑋瑜 Facebook 的最佳解答
- 關於鎖舌調整 在 康承親子概念藥局 Facebook 的最佳貼文
- 關於鎖舌調整 在 Facebook 的最佳解答
- 關於鎖舌調整 在 包一包 Youtube 的精選貼文
- 關於鎖舌調整 在 有文化There is Culture Youtube 的精選貼文
- 關於鎖舌調整 在 有文化There is Culture Youtube 的最佳解答
- 關於鎖舌調整 在 [其他] 喇叭鎖鎖舌故障- 看板FixMyHouse - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於鎖舌調整 在 請教門關不緊 - Mobile01 的評價
- 關於鎖舌調整 在 門鎖鎖舌卡住的推薦與評價,PTT、MOBILE01 - 連鎖量販網紅 ... 的評價
- 關於鎖舌調整 在 門鎖鎖舌卡住的推薦與評價,PTT、MOBILE01 - 連鎖量販網紅 ... 的評價
- 關於鎖舌調整 在 快樂做工郎- 圓柱型喇叭鎖更換, 門片變形調整 - Facebook 的評價
- 關於鎖舌調整 在 如何更换房门把手,如何更换锁舌。KENDI DIY - YouTube ... 的評價
鎖舌調整 在 康承親子概念藥局 Facebook 的最佳貼文
昨天的❤️MOSH!不銹鋼保溫保冷牛奶桶保溫壺&杯❤️
你們有跟上了嗎?謝謝你們這麼踴躍喊單,收到絕對會很喜歡的!
既然買了好療癒的茶壺,局長當然也要很貼心幫妳們準備好茶👍
像這樣的夏天,局長真的很無法喝太熱的茶
但又不想加太多冰塊,這時候 #冷泡茶 絕對是首選!
來自 #Daebyday茶日子 一個台灣自創茶品牌
-
茶日子 Dae by Day 引用台灣話的 [ 茶 Dae ] 象徵過日子的 [ Day ],專注於發掘出日常生活中符合台灣氣味的相關產品,傳遞「台灣土地情感連結」的核心價值。「日日是好日」是品牌初衷也是對未來日子的期許,並將台灣引以為傲的茶葉文化,搭配上這塊土地的優質原料,以「複方茶」方式介紹給消費者。在「茶日子」,喝茶不用挑日子,因為365天,日日是好日。
-
除了用心的調配出 #複方茶,來源當然是要透明公開!
茶日子茶園位於 #南投民間鄉松柏嶺,四周環繞著原始森林,土地肥沃含有豐富的養分與微量元素,因此較一般茶葉有更多的芳香及回甘物質,#採用科學化種植,利用作物整合管理系統來管控整個茶園,藉由草生栽培增加茶園中各種生物以達成生態平衡,使消費者健康、土地及農人皆可永續發展。
-
而且堅持以 #傳統工藝製作烏龍茶,每個步驟都不偷工減料,用雙手去感受茶菁柔軟度,透過不斷的靜置與攪拌去除茶葉菁味,#轉變成甜果香,#最後再進行烘焙再乾,使茶湯更加圓滑細緻多層次!!
難怪它們的烏龍茶連我這樣超挑嘴的都很愛,完全沒有苦澀感,反而多了很多果香,真的超好喝的!
另外 #茶日子堅持天然不添加,以 #台灣茶為基底,搭配來自台灣各地小農栽培的花卉及複方食材。給消費者最甘醇的原味👍👍👍👍
💪💪安心保證
茶品及茶包 #經過SGS國際驗證機構檢驗合格,提供消費者安心承諾保證。
💪💪內容好品質
採用 #茶葉原葉而非茶角或茶粉,真材實料的複方食材,完全不添加,好品質看得到!!
-
#冷泡茶好簡單
茶日子採用高品質茶葉及優質複方食材,不需要先進行熱沖再冷卻。一個茶包搭配500cc的常溫水,在室溫放20-30分鐘(天氣熱放20分鐘即可),再冰入冰箱8-10小時。如果當天沒有飲用,沒有飲用的狀態可冰3-5天,若有飲用的話還是建議當天盡快喝完。
-
你以為茶都一定會含咖啡因對嗎? #茶日子真的就是好貼心!
局長也知道很多人不想要有咖啡因,但又想喝個解膩的好茶,那絕對要來試試茶日子的啊!!!
#無咖啡因系列
🍵 Dae 003 黒豆玄米茶 〡內容物 : 麥子+黑豆+決明子+蕎麥+玄米
蕎麥以文火慢慢焙炒,如同美好的事物都需要時間醞釀。焦麥清香與日式烘焙的玄米氣味有機交融。可熱熱喝,夏日也很適合冷泡。
🍵Dae 014 紅藜穀物茶〡內容物 : 紅藜麥+決明子 + 蕎麥
紅藜是原住民族耕種逾百年的傳統作物,在祭典中象徵祝福。紅藜含有豐富的營養價值,譽為「穀物紅寶石」。熟成的紅藜呈現豔紅色般的耀眼,沖泡時也會呈現自然的紅寶石顏色,象徵每個日子的點滴,在最好的時刻,滿載豐收。
-
#少少咖啡因系列
🍵Dae 007 蕎麥綠茶〡內容物 : 青心大冇綠茶+金萱綠茶+蕎麥
南投生產的綠茶以蒸青工藝製作,淺蒸的煎茶混合焙炒過的蕎麥顆粒,減低了茶葉中的苦味,卻多了焙火與天然穀物的香氣,以低溫 ( 60 - 80°C ) 沖泡,除了喝到最適口的煎茶,也聞到最單純的穀麥香。
-
#我愛花茶系列
🫖005 白玉蘭包種茶 〡內容物 : 包種茶+白玉蘭
白玉蘭的淡淡香氣,是我們生活的共同記憶。以南投400M台地栽植的包種茶為基底,搭配屏東鮮採的白玉蘭窨製而成,茶味與花香彼此拌和與呼吸,便是最貼近日常生活的氣味。
小提醒 : 005白玉蘭包種茶一個茶包對500cc常溫水,不需要再放室溫直接進冰箱即可,大約6-8小時就很有味道囉!如果是當天未喝或要帶出門飲用的話建議泡到出味後就可先將茶包撈出。
🫖006 野菊金萱烏龍 〡內容物 : 金萱烏龍+野菊
春日盛開的野菊,採集自花東的丘陵山區,烘製過程中保留花朵的天然色澤與香氣, 搭配南投竹山鎮的金萱烏龍, 花的芬芳沁入茶的氣味, 讓喝茶的日子,心情也跟著春暖花開了。夏天超級適合冷泡茶飲用。
🫖010 山形玫瑰烏龍 〡內容物 : 四季春烏龍 + 山形玫瑰
以溫網室栽植的山形玫瑰一年四季皆可採收,食用級的新鮮花瓣甜味中略帶微澀。以窨製工藝將玫瑰與名間的四季春一起拌合,長時間靜置後通過烘焙讓茶味與花香彼此平衡。茶湯淡淡的粉紅色及花香,嚮往著一種玫瑰色的幸福。
🫖012 桂花烏龍〡內容物 : 四季春烏龍+桂花
南投名間鄉陽光充足、雨水豐沛,是茶樹與桂花的故鄉。以窨製工藝將此地盛產的四季春烏龍與秋日鮮採的銀桂一起拌合,茶葉充分吸香後篩去花渣,避免殘留的花渣於高溫沖泡時造成苦澀,清香型茶葉吸附來自秋日的芬芳,繁盛的花香在舌間綻放。熱沖冷泡均非常適宜,此為人氣銷售排行第一名。
🫖015龍眼花烏龍〡內容物 : 四季春烏龍+茉莉花
龍眼花採自無污染、空氣清新、水質甘甜的南投中寮。龍眼花採收後,需人工先挑除枯枝等雜物,經陽光自然曝曬,再以古早大灶溫火翻覆烘炒,才能將龍眼花的蜜香鎖在每一朵花中。龍眼花蜜香濃郁、甜味自然與烏龍茶完美融合。
-
#我愛純茶系列
🫖Dae 001 凍頂烏龍茶 〡內容物 : 青心烏龍
好日子從一開始,光照適中,空氣中有輕微焙火的香氣。小葉種半發酵40%採集自南投600M丘陵,沖泡後的琥珀茶色,是生活中最溫暖的顏色,也是最純粹的烏龍好味道。
-
除了冷泡,它們家的 #熱泡 鬱金紫錐防護飲🔥🔥🔥🔥
更是賣翻了!因為全世界受到疫情影響,除了勤洗手、戴口罩外,保養成為日常生活重要的一環,所以茶日子選用台灣本土、無農藥栽培的 #薑黃+#紫錐花 作為主要保健食材,在如何調和薑黃及紫錐花的苦澀味,要好喝要順口,又要無咖啡因,歷經18個月研發、30次以上打樣調整才開發出這款熱泡茶!!
#天然食材無添加
秉持無添加理念 呈現天然食材的自然風味
#無咖啡因基底
採用黑豆牛蒡調配 無咖啡因 大人小孩均可飲用 (孕婦除外)
可以一整天隨時喝,不怕晚上睡不著!!
喝起來很順口!黑豆和牛蒡複方調配,溫順甘甜,舌根會有微微的甘甜味,而且我們都熟知 #薑黃 和 #紫錐花是歐美公認最天然的感冒藥,這樣用喝茶的方式補充真的很簡單!
-
今晚就讓我們來喝個好茶吧!
#有興趣想要開團通知請務必留言+1喔
鎖舌調整 在 Facebook 的最佳解答
[#深邃美麗的福人生]
本週日,請鎖定民視與Mod。
回憶開始:
2016年,
接觸了這群可愛的孩子們,當時協助他們做個才藝比賽的徵選。
🙌比賽一定會有輸家與贏家
孩子並不熟悉舞台。
有害羞地盯著吉他,聲音卻像天籟;有死命盯著天空緊張到不行、但平時一定很努力地練習,所以舞步還算熟悉;也有看似根本不在意比賽,但出錯時,卻可愛地吐了個舌頭👅。
要在這群孩子中,讓他們面對誰贏誰輸真的很不忍心。
於是大膽地跟基金會建議,給我一段時間,我們全部孩子都入選,讓我來訓練他們。
2017年
不知哪根筋不對,搞了個超大型的兒童樂園。同時間也讓這群孩子加入演出。當時許多音樂圈好友都來參與、以及與孩子一起上台。
2018年
與 Billy Chang 張逸軍 Natural Kind Spirit 一起做了更瘋狂的夢。將新竹家扶培訓的 愛群 ,參與了不僅是國際影展的開幕秀、更飛到幾萬公里外的 紐約 作展、時裝開幕秀、在時報廣場、華盛頓公園等紐約知名景點做演出。
2019-2020年
《#家扶七十心無限音樂會》的前期準備。我們花了數百個日子,從各地家扶中心選出的孩子,陪他們練習、幫他們設計好節目。想要給他們一個屬於他們自己的舞台。
可惜的是,疫情來臨,活動被迫得取消。
2021年
歷經半年努力與各界協助下,轉個念頭,不如來做線上錄影演出吧!孩子們需要展現以及記住這段回憶,最好的方式,就是克服一切困難,將他們的演出記錄下來。
2021.7.25(日)
六十多位家扶孩子 與
#彭佳慧、#小球莊鵑瑛、#Kimberley、#林逸欣、#古曜威、#嚴正嵐、#霜語、#唐芯
融合音樂、舞蹈與傳統技藝精湛的演出,在遵循防疫規範下終於能以不同方式呈現在大家面前。
希望一同觀賞孩子精采演出,盼在疫情中為您帶來溫暖!
📺節目播出時間:
7/25(日)晚上10點
⭐民視第一台(數位無線電視頻道8、有線電視頻道151)
⭐MOD(頻道316)首播
✨「才藝培育計畫」目前約有1,200位孩子組成逾六十支海內外才藝隊,孩子學習熱誠並沒有被疫情擊退,現在每周末和暑假才藝隊課程亦自主學習或調整以線上形式進行。
#家扶才藝培育計畫
鎖舌調整 在 包一包 Youtube 的精選貼文
影片內容快轉連結/目錄(點左側時間數字就會快轉到該片段):
00:00 無意義片頭
00:50 創角
04:10 創狗
04:52 創貓
05:45 開場動畫
10:39 進村子
13:12 進集會所動畫
18:03 福福鴞(音同消)
19:22 緊急任務-就新手教學
20:20 自由支線任務-可自由設定5個任務,在進入地圖後順便解掉
21:00 大社遺跡動畫
28:29 鬥技場動畫-訓練任務-捕獲相關技巧
46:28 加工店
50:54 就一直跑村裡的1星任務,都很簡單,左下角小地圖會顯示任務目標的位置
1:16:56 茶館老闆艾草
1:19:07 鐮鼬龍王出場動畫→緊急任務-三位一體的鐮刀→解鎖村二星任務
1:32:26 雜貨店抽獎
1:36:22 隨從廣場動畫及系統簡介
1:53:57 修練場動畫
1:57:31 修練場管理員-調整訓練設定
2:14:36 大社遺跡的副營地!!!!!!(優先必開)
2:16:19 回村找雜貨商陽炎接副營地解鎖任務(殺8頭鐮鼬龍-小隻的)
2:30:10 不顯示各部位裝備外觀的設定!
2:35:08 寒冷群島動畫
3:04:04 波波舌(大概跟燒肉店的牛舌一樣好吃吧?)
3:08:05 寒冷群島的副營地!!!!!!(優先必開)
3:14:27 裝備2級操蟲棍後,獵蟲就會自動從1級變成2級獵蟲!
3:16:26 眠狗龍王出場動畫
3:22:22 11區打「冰鮫幼鯊」
3:25:09 村二星任務的「眠狗龍王」或其它BOSS都超簡單好打,新手無難度
3:34:05 白兔獸出場動畫
3:38:51 冰鮫幼鯊吸了血會變大0.0
3:41:29 BOSS 白兔獸
3:50:42 青熊獸出場動畫
MHR播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr3pkfv5E4IRQFJURoGeexPt6yf5CGfwj
鎖舌調整 在 有文化There is Culture Youtube 的精選貼文
這首Change 算是瘦子比較新的作品
如果你也喜歡這首歌,記得上課時跟老師說
抒情饒舌聽起來就是這麼chill~
旋律好聽、歌詞好記!朗朗上口是必備的
看來小龜真的很喜歡走這種風格唷~
(還是他其實想偷懶...
如果喜歡我們的影片,不要忘記點個讚及留言訂閱分享唷~
有文化出品必有文化
鎖定有文化 開始訂閱 搜尋
FB🔍 :有文化
I G 🔍:there_is_culture
請調整為高畫質HD 觀看品質較高
鎖舌調整 在 有文化There is Culture Youtube 的最佳解答
這首抒情歌曲內容是說相愛的戀人互相期許能度過人生難關一起走下去
搭配輕快的節奏以及朗朗上口的歌詞
再加上有文化老師的舞蹈編排
實在太適合珍藏啦!
有文化出品必有文化
鎖定有文化 開始訂閱 搜尋
FB🔍 :有文化
I G 🔍:there_is_culture
請調整為高畫質HD 觀看品質較高
鎖舌調整 在 請教門關不緊 - Mobile01 的美食出口停車場
治標法最簡單的是門框的鎖舌受孔白鐵片往室內偏移約幾mm,但是鎖舌片自攻或沈皿螺絲通常在門框原位置至少偏移4mm才不會鎖到原來的鑽孔,而通常調整 ... ... <看更多>
鎖舌調整 在 快樂做工郎- 圓柱型喇叭鎖更換, 門片變形調整 - Facebook 的美食出口停車場
圓柱型喇叭鎖更換, 門片變形調整, 門鉸鏈更換, 往內開的門把..... 51mm的鎖舌.... 那個距離手有點卡. ... <看更多>
鎖舌調整 在 [其他] 喇叭鎖鎖舌故障- 看板FixMyHouse - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
※請詳述問題之所在,以便版友為您解惑※
※發文不強制附照片,但附照片可供版友更容易確認問題之所在※
﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉
1.問題類型(a.規劃 b.修繕 c.知識 d.技術支援 e.其他) : ()←請填入
鎖舌卡住在鎖中
2.問題描述(請詳述問題在哪):
請在此詳述您的問題(請用ctrl+Y消除此列)
門不能正常關
一開始鎖舌是完全在門鎖中
剛剛拆開後因為鎖舌卡住鎖拿不下來又裝回去
鎖舌有跑出來一點
轉動門把時可以看到鎖舌有一點動靜
但就是無法回到正常位置
(門鎖開關很正常)
3.問題存在時間:
5小時
4.照片連結:
5.其他 :
可以的話希望能修好他
不想再換一個新的啦...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.180.13
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FixMyHouse/M.1476626703.A.BFD.html
※ 編輯: dream2007 (111.252.180.13), 10/17/2016 01:21:28
※ 編輯: dream2007 (223.141.82.126), 10/17/2016 13:25:19
看照片後鎖店說應該是彈簧壞了 總共100扣(灑花
※ 編輯: dream2007 (111.252.180.13), 10/17/2016 18:27:43
... <看更多>