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戴蛙鏡的安安😎
【下大雨的日子】
又到了每周最適合整理外（出）拍（遊）照片的日子，看著窗外的大雨一邊懷念那個陽光耀眼的海邊。海邊玩耍建議配戴 #鍍膜泳鏡，鏡面處理的鏡片可以抵擋強光保護眼睛，而且帥而且帥而且帥（很重要所以說三遍）
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泳鏡➡️ #S58UV #男女適用 #小粉紅配色 🐬 https://goo.gl/i974fV
model➡️ 安安 Andrea #才女安安唱歌好好聽
拍攝➡️ 廖晉儀 LIAOBOY
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#Thanyapura~在泰國普吉島指標的運動訓練中心（包含飯店、運動中心、餐廳、室內網球場、游泳池、學校、醫院、健身房）運動相關設施可說應有盡有。
今天在的露天游泳池度過一個上午，8道50公尺，水深3公尺，水溫攝氏27度，使用的時段剛好是當地訓練隊伍結束的時間，空空的泳池幾乎就是包場的概念啦～～
因為是露天的游泳池，大太陽不是開玩笑的，建議可以攜帶兩隻泳鏡，一支較透明的泳鏡，在清晨或是傍晚時可以使用，另一支選擇鍍膜顏色較深的泳鏡，讓日照較強時，眼鏡接受陽光不會太過強烈，造成疲勞的累積，影響訓練品質。
另一個重點就是泳帽，在台灣幾乎所有泳池都需要戴泳帽，泳池統一說法是因為衛生的關係，所以要戴泳帽不會讓頭髮掉到泳池裡，但在 #Thanyapura 沒有強制規定泳帽，在室外泳池如果泳帽的位置沒喬好，就會在額頭曬出一條泳帽的曬痕，看起來會特別好笑，所以索性就不戴泳帽了，太陽光灑到露天泳池裡的光線看起來很美，搭配水池底的顏色看起來會很像悠遊的游在海裡，心情特別舒服！！
想一起享受普吉島的訓練生活嗎？
8/22-26 2018 Challenge X Thanyapura Training Camp
將會和大家一起在普吉島訓練～～
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團團在普吉島特訓的陽光好耀眼，不要再大吃軟爛了，快來跟團團一起動ㄘ動🏊🏻🚴🏻🏃🏻
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(by 小編)
#飆速鐵人張團畯
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