W6 2021/3/5 星期五
今天的便當文分了好階段才寫完。
今日的午餐{雞肉滑蛋燴飯}.
這一週壽司,三明治,蒜泥麵包,甚至Pizza都輪番上陣過一次了,今天就帶熱飯吧.
一般類似日式親子丼飯做法都是用雞腿肉,但我今天想用低脂一點的雞胸肉,
我把雞胸肉切丁,用一小匙鹽巴和香油醃一下,準備洋蔥和青蔥切成細絲,
醬汁使用半碗的高湯,加入兩大匙的醬油和兩大匙的味霖調製而成,
然後準備三個雞蛋打散備用。
先熱油鍋把雞肉丁炒到表面變白撈起,直接把洋蔥和蔥白入鍋炒出香氣,
接著倒入醬汁和雞肉,蓋上鍋蓋使雞肉煮熟,醬汁可以先倒入三分之二,
如果覺得不夠再加,給孩子帶午餐我沒有淋太多醬汁,怕熱飯到中午會變成粥,
如果在家食用,多一點湯汁拌飯是好的。
等到雞肉都煮熟入味之後,淋上蛋液不攪拌,蓋上鍋蓋開中小火等蛋液凝固再稍微拌一下,
最後加入蔥青的部分就完成。
我先將熱好的白飯放入保溫罐,再加入滑蛋雞肉,湯汁可以稍微濾掉,不要攪拌,中午他們要吃的時候再自己拌開就可以了。
陽陽一早忍不住先吃了一碗當早餐。
今天還有一早現烤出爐的蛋撻當點心喔❤️。
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
最近,我很喜歡跑去女兒房間找他聊天,他長大了,能聊的東西越來越廣,也很有趣。
昨天我們聊到口音的問題。
陽陽:「上次我去弄頭髮的時候,我旁邊坐一個老奶奶,他不停的抱怨他的小孩和孫子,可是那個日本髮型師好像聽不懂 ,就一直說 yea! Oh! Wa! Good! M~~,然後老奶奶語氣如果激動一點,他就會說that’s so bad.」
媽媽:「日本髮型師應該壓力很大,畢竟每天要跟這麼多OZ交流。」
陽陽:「媽,其實我也會這樣耶,我有時候聽不懂我同學說話,我也會跟那個日本髮型師一樣的反應。」
媽媽:「你竟然會聽不懂同學說話?我聽不懂才正常吧,我覺得很奇怪,為什麼我可以聽得懂你們老師說的話,也聽得懂廣播在說什麼,新聞播報我也能聽上大部分,可是,鄰居媽媽跟我問一句什麼?還是圈圈同學媽媽跟我聊天,我常常聽不懂耶,我每次還沒反應過來,他就已經問完在等我回答了。是口音的關係嗎?如果是中文,不管是閩南語國語還是外省腔,南部腔或是客家腔,甚至廣東嗆我都聽得懂,可是澳洲有澳洲腔,我是知道,但他們有些甚至不是腔了,我都懷疑那是不是英文了。」
陽陽:「這很正常啊,澳洲人會自己發明字彙,還會自己縮短字彙,自己組合新的字彙,再加上腔調,連我都會聽不懂。最近我們的英文閱讀課就是在讀一本oz的故事,他們的對話和用字,真的我都讀得吃力,等我讀懂這本書,我大概可以懂大多數澳洲俚語了。」
媽媽:「好厲害喔,你們游泳老師的英文我就聽得很吃力。他喜歡在句子後面加yo, 我聽到yo我都亂了😂。」
陽陽:「他說話就很Oz啊,我第一次上他的課,他老是看著問我where you go? 我都想說我沒有要去哪裡啊,不是在水裡游泳嗎?你為什麼要這麼問???多聽幾次後發現他說的是way you go.😄,然後他們也很喜歡把you 說成youse。」
媽媽:「對,他上次跟我說youse 的時候,我一直在想use什麼🤔。」
陽:「你以後聽到youse就是you or you guys 的意思啦。」
澳洲的英文真的很有趣,有趣到常常讓我哭笑不得,我英文已經很弱了,還有各種腔調的考驗,還好孩子們是我的英文老師,這樣的交流,讓我跟著一起成長。
祝大家有愉快的週末假期。和美好的週五夜晚。
鍋蓋頭髮型女 在 麻麻的艾寶樂園 Facebook 的最讚貼文
#白菜滷獅子頭(內有食譜)
#四物排骨湯
去中藥行抓了兩帖四物回來燉排骨讓自己補補...😊
小時候生理期前後我娘偶爾會燉個四物排骨給我吃,然後也因為常聽我娘說四物男生不能吃,所以也一直以為四物作用就是改善經痛,讓生理期順暢,然後男生不能吃,吃了可能會變得嬌滴滴之類的...🤣🤣🤣🤣
長大自己稍微會看書做點功課後才知道,四物其實最主要的功能就是補血!!!
當身體有血虛、貧血症狀,出現臉色萎黃、嘴唇白、心悸、頭暈等症狀時,可能需要補血,那就可以喝四物湯了。
男性體內也流著血液,生病或勞累過度時,也有可能血虛,一樣可以補血。而且大家常喝的十全大補湯裡面其中的四味中藥就是四物的材料啊!
所以男生女生都可以喝的。
用萃取鍋直接設定2個小時非常方便,時間到就有香噴噴熱騰騰的補湯可以喝了!!!
最近頭髮掉的厲害,白髮也增加好多,貧血一直都有,多少吃點當保養吧!😂
然後也滷了一鍋白菜滷獅子頭,獅子頭也是自己做的,材料丟進食物調理機打個幾秒,抓成肉丸子後再用氣炸鍋來炸丸子,方便快速到不行。
本來也要用萃取鍋做的,但我的萃取鍋只買一中一小,中的燉湯,小的太小不夠滷白菜,只好認命用鍋子滷...😂
所以買萃取鍋還是買大一點好!!!!
那個白菜滷真不是自誇的好吃啊!!!!!
#白菜滷獅子頭食譜
*獅子頭材料:
豬絞肉一盒
洋蔥1/3顆
青蔥2支
雞蛋1個
蒜粉或蒜頭適量
胡椒粉適量
鹽巴適量
糖1小匙
醬油1大匙
五香粉少許
太白粉1小匙
*獅子頭做法:
以上材料全放入食物調理機打勻,再取出肉餡摔打一下增加口感。
取適量的肉餡塑型成丸子狀,放入氣炸鍋,以170度氣炸10分鐘後取出備用。(中途可翻個面)
*白菜滷材料:
大白菜1顆(切大塊)
紅蘿蔔適量(片狀)
乾香菇數朵(泡軟切條)
蝦米1小把(事先泡水)
蒜苗1支(分蒜白蒜綠)
沙茶醬2大匙(沒有扁魚的替代方案)
醬油1~2大匙
冰糖少許
白胡椒粉適量
鹽巴適量
做法:
1.熱鍋,放入一些油,炒香香菇,蝦米。
2.再放入紅蘿蔔,蒜白炒出香味。
3.放入沙茶醬炒香,加入醬油,冰糖拌炒一下後就加入大量的水,煮開。
4.煮開後放入大白菜,蓋上鍋蓋中小火煨到大白菜軟榻。
5.再放入獅子頭,還有白胡椒,鹽巴,蓋上鍋蓋,繼續中小火煨煮個10分鐘,起鍋前再灑上蒜綠就完成囉!
另外 #糖鼎黑糖磚 硬要求延長到今晚12:00,想再追加請把握,時間到準備關表單,不再追加了喔!
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鍋蓋頭髮型女 在 I am TOBY Facebook 的最讚貼文
#夫妻白眼日記 之瀏海錯了嗎?
今天 趁下午就一眯眯幾小時的時間,和古龍交接班,哥立馬到設計師報到補色以及燙個瀏海⋯
3小時過去後回家,古龍不停吠、吠、吠/喔!不是,是”碎念”:「全世界只有台灣沙龍妳進去都要三個多小時才出來?又不是要結婚?為何弄頭髮要那麼久?」
就在 我要反駁當下⋯他看著我頗生氣😡
「為何妳有瀏海!我跟妳說過我不喜歡瀏海,為何妳要弄瀏海?不⋯為何全台灣的女人都有瀏海?妳有美麗的額頭為何要有瀏海蓋住?這樣像鍋蓋而且像阿嬤⋯」/咦 ⋯所以現在是全台灣的女人都拖下水了?/真的 全台灣女人哥先說聲抱歉~
但 到底 瀏海錯了嗎?🙄️
瀏海何其無辜!而且 我也不就去年一整年沒有瀏海,其餘時間在我39年的歲月,都 有 瀏海的存在⋯
再問一次 到底 瀏海怎麼了?
然後 這個男人再度說「妳是女人,瀏海這東西是少女弄的髮型,不適合妳⋯」
咦!不適合嗎?難不成我適合「清朝人」? 不⋯那也不適合!🙄️⋯到底 為何我連髮型都要遷就老公的喜好?於是 我說「我不是你女兒是老婆,而且 這是我的頭髮⋯」
結果 沒想到 古龍回「妳不喜歡的,我就不會弄⋯妳這樣我無法跟妳出門~」
這 換我莫名其妙,哥我其實根本沒有管過古龍到底要要什麼造型?怎麼 有我喜好的他就會順從的執行?
那 上個月買了優衣庫的棉T給他,上頭只有口袋上繡著小小的米奇,他皺著眉頭說這種孩子氣的衣服他不穿⋯/然後我就自己穿了。
總而言之,我們也沒吵架,我就 在一旁聽他不停的吠吠吠/喔!不⋯抱歉!是碎念~
還有 雖然歐美人士有瀏海的女人的確少了點,但 畢竟 亞洲人跟西方人的臉孔就是不一樣啊?/我承認遇到不少西方人問我「為何亞洲女生喜歡頭髮蓋住額頭」/用比的,因為 還真不知道瀏海英文是什麼?
但有一件事,我確定我真的不適合清朝人的⋯ 而~ 這年頭 原來 婚姻是連剪個頭髮都要考慮另一半的喜好?
「婚姻就是價值與思想的長期拉鋸戰」
沒有誰會佔上風只有 #無限的白眼⋯
#各位另一半的毛是什麼?
#剪都剪了 #下次想剪應該還是會剪 #我的頭髮自己決定 #瀏海有什麼問題啊 #再補上滿滿的白眼🙄️🙄️🙄️
鍋蓋頭髮型女 在 三個步驟學會歐美男士鍋蓋頭|鍋蓋頭教學- 髮型師諾曼 的美食出口停車場
IG : norman_have|FB : 髮型 師諾曼.謝謝你喜歡我的分享並且訂閱我的頻道以下是我個人臉書及IG連結記得幫我按讚還有追蹤 ... ... <看更多>