生活札記：我與圓針療法的相遇
很多朋友羨慕我的牛奶白皮膚。
然而一體的兩面，就是這類型的肌膚其實相當脆弱。
幾天沒擦乳液，被蚊子叮一下忍不住多抓幾下，皮膚就會破皮或是瘀血。長年以來我一直都會有疹子的問題。海鮮隨便吃就長尋麻疹，換季就長錢幣型濕疹。
今年開始加入了汗皰疹的行列。反覆了幾個週期，想想也已經都快要兩個月了，老是只是擦藥膏治標不治本。於是今天下午去了趟中醫診所，想說從裡頭處理，才能找到根源。
本來以為是抓個藥粉拿個藥湯就可以搞定的事。醫生今天與我解釋，我的疹子都沿著同一條經絡長，顯示是腰椎附近的問題，真正該處理的是我腰傷的老毛病，圓針療法比較可以處理到根源。
這療法說白話點就是拿針進去撥筋。事先問了護士這疼痛指數為多少，只見她低頭不語，拿了顆止痛藥給我要我先吃下去…
療程開始時，疼痛指數很接近巴別塔，覺得再下一針就可以跟耶穌要得到臉書互加好友的通道。中間還一度喊暫停，我用台大體育館教課忘記帶耳麥的音量喊遍診所：『住手！我錢照付，你不要再一直拿針進去喇來喇去。』
『妳放鬆就沒有那麼痛。』醫生淡定地回應。我真心覺得趴在治療床要掙扎的時候，再怎麼放鬆都還是會呈現出圖片的姿勢，像隻不小心跳上岸的魚一直拍打著尾鰭。所以腰不管怎麼樣都不可能全放鬆。
總之，一身冷汗地結束。
結束後雙腳很輕，很像原本腳踝有掛幾磅的沙袋一口氣解開來得清爽。
多年與腰傷和平共處的我，因為這幾年沒有併發症狀，開始沒有放大檢視這部位，甚至有點忽略。針一扎下去，才想起來它曾經痛到讓我下不了床。
久仰此療法一段時日，今天有機會試試看，也附上出痧與黑青點的圖片特此筆記。最前面解釋過我的皮膚有瘀血時，畫面會比較嚴重些，其實沒有照片看起來的那麼痛拉！
疼痛是個給身體的提醒。
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錢幣型濕疹症狀 在 錢幣型濕疹- 精華區BeautySalon - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
什麼叫錢幣型濕疹？
錢幣型濕疹是數百種濕疹中的一種‧叫錢幣型濕疹
是因為每個疹子都圓圓的，如錢幣狀；發生的原因
可和錢幣一點都沒有關係喔。
為甚麼會得錢幣型濕疹？
造成錢幣型濕疹的真正原因，目前其實並無定論‧
全世界有許多的研究，知道錢幣型濕疹是一種體質
，且和下面幾個因素有關：
1‧ 細小的傷口 包括像蚊蟲叮咬、輕微抓痕，甚至
小到清潔劑的刺激所造成肉眼看不見的小傷口，都
可能誘發錢幣型濕疹。
2 ‧對皮膚表面的細菌過敏 正常情況下，我們每個
人的皮膚表面都會存在著像金黃色葡萄球菌這一類
的常在菌‧一般人和這些人常相安無事，但有錢幣
型濕疹的人很可能對皮膚表面的細菌過敏，而誘發
出濕疹。
3‧ 乾燥的皮膚 有部分的錢幣型濕疹患者會因為皮
膚太乾而產生。
4 ‧情緒上的壓力 有些患者發作的頻率和嚴重度與
壓力息息相關。
錢幣型濕疹長什麼樣子？有什麼症狀？
典型的錢幣型濕疹的樣子，就是一個個圓形的紅色
皮疹，有如新台幣一元大小；它們也許單獨出現，
或是成群出現‧一開始也許如綠豆般大，然後再慢
慢擴大，有的長大成一元硬幣大小，有的如十元大
小，有的甚至可以有好幾公分大‧這些疹子通常都
急癢無比，有時候這些紅疹子還會脫皮、流水；如
果不小心多抓幾下，通常還會加速它長大‧通常一
個疹子長出來，要數週甚至幾個月才會消失，而且
會留下黑黑的印子（發炎後色素沈澱）。
錢幣型濕疹容易發生在那些部位？
任何地方都可以長錢幣型濕疹；但它最容易出現在
小腿，其次是手和前臂。
有辦法預防錢幣型濕疹嗎？
由於目前對錢幣型濕疹的真正起因並不十分了解，
所以談不上絕對的預防方法；但是針對一些常見的
惡化因素來做預防工作，通常可以將病情控制在不
錯的情況。
1 任何的小傷口 →任何肉眼可見或不可見的小傷口
都有可能造成新的錢幣型濕疹，所以要記得保護好
你的皮膚；如果你的手是好發部位，記得戴手套或
是用替代工具來做事；使你的手遠離任何的摩擦及
化學物的刺激。
2 蚊蟲叮咬 →想盡辦法除去環境中的蚊蟲；用類似
歐護（OFFR）的產品來保護自己；真的被叮了要擦
皮膚科醫師開給你的蚊蟲叮咬藥膏。
3 乾燥的肌膚→ 不論是有疹子的皮膚或是正常皮膚
的地方，都應該避免皮膚乾燥，特別是在寒冷的冬
天‧洗澡時要用不含皂的替代品（如用燕麥泡澡）
，洗完澡擦一些潤膚乳液或凡士林。
4 細菌的滋長→ 適當的清潔是避免細菌滋長的不二
法門；在汗水淋漓之後，應儘速沖澡。
5 搔抓→ 別縱容你的手，搔抓只會讓你的一塊錢變
成十塊錢，或是很多個一塊錢；記得隨時帶著你的
止癢藥膏，癢的時候隨時擦；少抓它一次，它會快
一天消失。
6 壓力 →放鬆心情或去度個假，或許會有意想不到
的效果喔！
錢幣型濕疹該如何治療？
一旦有錢幣型濕疹，就麼該接受適當的治療，這包
括口服及塗抹的藥物：
一，塗抹：
1‧ 類固醇藥膏 ：適當強度的類固醇藥膏才能使濕
疹早日消失，而且不留下或減少色素沈著；早晚擦
它，直到它消失為止。
2‧止癢藥膏： 癢時隨時塗。
3‧焦油（Tar）： 有些含焦油成分的藥膏或泡澡藥
水，可作為輔助冶療。
4‧燕麥： 有些含燕麥成分的粉末用來泡澡，是相當
不錯的輔助冶療。
二，口服：
1，抗組織胺 ：它會減少你惱人的癢，讓你一夜好夢
；但它可不能讓疹子消失，你還是不能忘了擦藥。
2，抗生素： 有時候疹子太濕，或黃黃流湯時，透過
抗生素將細菌殺死才有用。
錢幣型濕疹有辦法根治嗎？
目前並沒有絕對根除錢幣型濕疹的方式！
因為多半在數年後會自行消失，所以患者最重要的
事應該是盡量做好上述的預防和治療，來減少皮膚
受苦的機會。
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