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女神鞋款🇺🇸超殺折扣🔥
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Nike Fontanka Edge👟 白色
穿上 Nike Fontanka Edge 跳脫框架，帶動時尚新浪潮。靈感來自聖彼得堡的銳舞文化，採用疾速田徑美學，搭配無縫表層、網布與 TPU 裝飾等豐富元素，精彩融合時尚與運動。加厚鞋底造型搶眼；鞋領設計柔軟親膚。同場加映鞋跟超柔軟 ZoomX 泡棉「匣」，重現 90 年代初期風尚。
真的超級美超級好看的啦😍
僅有女孩兒🙋♀️的尺寸唷
全新歐美公司貨🇺🇸需要2~3週的工作天唷💪
(全球疫情關係，國際貨運到貨時間較長)
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官方定價：$5400
現正售價：$4980
尺寸：22.5~26cm (版型偏小)
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#Nike
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Nike Fontanka Edge👟 白色
穿上 Nike Fontanka Edge 跳脫框架，帶動時尚新浪潮。靈感來自聖彼得堡的銳舞文化，採用疾速田徑美學，搭配無縫表層、網布與 TPU 裝飾等豐富元素，精彩融合時尚與運動。加厚鞋底造型搶眼；鞋領設計柔軟親膚。同場加映鞋跟超柔軟 ZoomX 泡棉「匣」，重現 90 年代初期風尚。
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官方定價：$5400
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#Nike
🔥『 現貨秒發 』🔥
🔥『 Nike 』🔥『 Fontanka Edge 』🔥『 女鞋 』🔥
超越界限，讓 Nike Fontanka Edge 帶來全新的舒適和時尚風潮。受聖彼得堡銳舞文化的啟發，這款運動鞋款將時尚和運動融為一體，採用快節奏的運動款式以及無縫皮膚、網眼和 TPU 配飾的豐富混合。提升的鞋底增添了獨特的外觀，而無縫鞋領在您的皮膚上感覺柔軟。如果這還不夠，鞋跟處的超柔軟 ZoomX 泡沫盒增添了 90 年代風格的美感。此雙版型偏小建議選大半號較為適合
📌品項： Nike WMNS Fontanka Edge black 黑 厚底 結構 女鞋
📌尺寸： US5 ~ US10
📌顏色： 黑
◾️官網 ：https://reurl.cc/kZvMKr
❗️售價及尺寸以官網為準
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#小祈#S3RL#ヲタ芸#御宅藝
小祈的頻道
https://www.youtube.com/user/shoe321rift
奶酪糕
臉書專頁:
https://www.facebook.com/DJ.Nanoakmusiccreator/
Instagram
:https://www.instagram.com/_nanoak_/
音樂來源:
奶酪糕--無奈這個世界無法完美
https://www.youtube.com/watch?v=w58ewxCapWA
#淘寶開箱 #Ranvoo #銳舞
今次淘寶開箱的是 Ranvoo 掛頸式風扇, 除了可以解放雙手外, 它也用了無扇葉設計, 可以防止頭髮夾入風扇中
我真的產出半小時的運動影片要跟妳們一起嘿咻咻了！
全身性的關照加上暖身與收操！許願的！來用汗水簽收啊！
『要運動多少才能猛爆性瘦身呢？！』
真的是看體能！看狀態！不斷的挑戰自己不會錯！
以前我剛脫離乳牛媽，帶小孩還要趕稿，
每天能犧牲的就只有睡眠時間，
其實我還真幾乎梭哈了睡眠時間，
每天跳兩小時有氧操，肌肉量沒有增加上來．．．
而靠著節食瘦下來的身體，虛累累！還瞬胖！
後來我變了，我開始追求的不是瘦，是強壯，
就算像牛，像猩猩，恐龍一樣大隻我也願意，
但我沒辦法上健身房，所以學習居家健身～
運動時間也只有大約半小時或一小時，
就著那股想變強的意志，
一次次度過痠痛的坎，我才看到身體起了變化！
現在我沒有練出想要的虎背熊腰，
但是身體的強度增加了不少！
現在我知道運動有多好，
哪怕是自己在家強Ｘ地板亂搞沙發，
運動痠痛兩天後一次次變得更結實的感覺真是棒！
喜歡的音樂奏下去讓旋律馬殺雞自己的情緒豪舒爽，
聽（做）到激情處就算嗷嗚罵出來也沒有人說妳奇怪！
今天的”終結倖存者30分“音樂跟動作，
我操作起來很有感覺，
心情跟身體都很好的被衝擊了：
第一首歌是Moby-Flower
（這是我學生時期天天陪我熬夜趕稿的光頭魔比)
Green Sally up and green Sally down!
Lift and squat, gotta tear the ground!
up down up down 那種念經氛圍瞬間就把我吸入！
Old Miss Lucy's dead and gone！
Left me here to weep and moan！
老露西小姐掛掉了（歌詞）提醒著我要努力，
不要老殘殘還要騙人家眼淚！！
第二首Trance-Dom Lewis，
這曲風不就是我學生時期流行的銳舞電音，
（學生時期都在幹嘛了我）
傳說是一種會讓人出神解離的勸世節奏哈哈！
把最考驗意志會喘到不認奶奶的都放這一趴！
第三首是Terminator 終結者Dimitri Bruev Cianca，
我真的在這一趴有被終結到，
那個虐腹之汗流如海嘯，
原來我的腹部這麼弱！
排菜單還以為輕輕鬆鬆！
好！不擔心！I'll be back!!（聲音低八度）
這三首做完去死一會兒，喝個水，
一定要回來，因為地基還沒打！
第四首倖存者Survivor是天命真女的歌，
哈哈哈一直以為我討厭這一首歌，
結果我的巴蒂挺喜歡的耶！
那個弦樂加上很矯情的ＡＡＥＥ超生氣！
真的好適合主婦發洩啊！
加上我自動腦補的歌詞（11:57秒）：
U thought that I'd be stressed without U.
（你以為沒有你我會嚇歪）
But I'm chillin'.（不！我超chill）
U thought I wouldn't sell without U.
（你以為沒有你我賣不出去 （（賣什麼））
Sold 9 million.（但現在我已經賣了九百萬了咧夭壽）
I'm a survivor ! (我還沒死啦)
I'm not gonna give up ! (就沒那麼容易死吼)
I'm not gonna stop ! (我停不下來捏)
I'm gonna work harder ! (我會往死裡做做做一直做)
戰地歸來總是要開朵花的，我們有請光頭先生，
Moby-的 Flower～
在歌詞裡的莎莉小姐一直被起來又擊倒的時候，
（也可能Moby先生只是在波比跳）
我鬆鬆筋拉拉老身，
拉筋的時間不一定，
我就是把痛點拉到比較不痛為止，
隔一天會更漲的，但如果沒有運動完就拉開，
那個脹痛酸會讓妳需要做一休七喔！
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
音樂資訊在第一則留言處！
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攝影-火野攝影 周琨瑾 /剪輯-彭佳琳
配樂-
運動音樂
。Bring Sally Up Workout (feat. Hiit BPM & Bring Sally Up)
https://www.youtube.com/watch?v=8F11MERR8Zc&list=PLNNotX8H4jWzsislq-Ih5YoZ6Y-ueDKdU&index=2&t=0s
。Terminator (Tabata Mix)
https://www.youtube.com/watch?v=Uuu0hJSWEnI&list=PLNNotX8H4jWzsislq-Ih5YoZ6Y-ueDKdU&index=2
。Trance Hiit (Tabata)
https://www.youtube.com/watch?v=SN5u7xwkJkI&list=PLNNotX8H4jWzsislq-Ih5YoZ6Y-ueDKdU&index=4
。Survivor (Tabata)
https://www.youtube.com/watch?v=0kvEW688XG4&list=PLNNotX8H4jWzsislq-Ih5YoZ6Y-ueDKdU&index=3
。碎念音樂
[ Credit ] -Composer : Chiro-Sound : JMJ
另外就是目前投資了遊(銳射)跟舞(物魔我都有玩) 同時目前都有幻AB可以 ... →wandererkim: 今後將會引導RO潮流的未來之星－－－浪跡舞者!!06/23 13:58. ... <看更多>
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