【銀耳枸杞紅棗湯】
「如何燉出美味營養的膠質？」
「讓你可以清爽一”夏”的養生甜湯！」
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銀耳枸杞紅棗湯 在 簡單哥 Facebook 的最讚貼文
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銀耳枸杞紅棗湯 在 Facebook 的最佳解答
這週的早晨菜單
先來上一杯薑水暖胃》
來碗無糖銀耳枸杞紅棗湯，
現在新鮮的白木耳很好買，各大超市都買的到，
一朵切碎煮上一小鍋，
打算把它當作嘴巴癢癢時的零食喝😝
飽足感十足。
喝完後再來杯無加糖優酪乳，最後來上一小碗紅龍果😘
很飽的早餐🥣
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🎉🎉新年快樂！賺盡金牛，財運犇騰🎉🎉
過年期間很多人都想要自己做年菜，
但是年菜又怕太過複雜？
大家不用擔心😊
今天都幫你們整理好年菜料理了！
是不是很貼心？😍（自己講）
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🔍看到喜歡的，趕快動動手指搜尋吧🔍
🐟魚類料理，祝大家年年有餘
🍳檸檬魚
🍳沙鍋魚頭
🍳紅燒魚
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🐷豬肉料理，諸事順心
🍳梅干扣肉
🍳可樂豬腳
🍳豬肋排
🍳紅燒獅子頭
🍳苦瓜封肉
🍳蒜香鹹豬肉
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🥧其他料理，點綴整桌佳餚
🍳蘿蔔糕（超好吃，必學！）
🍳包水餃（喜氣元寶必吃！）
🍳蛤蜊蒸蛋
🍳銀耳枸杞紅棗湯
🍳焦糖三色蛋
🍳魷魚螺肉蒜
🍳干貝芋頭煎
🍳黃金雞
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🍲湯類料理，餐桌上必備
🍳烤雞+白菜雞湯
🍳羅宋湯
🍳麻油雞湯
🍳白菜雞湯
🍳白菜滷
🍳元氣鱸魚湯
🍳蟹肉羹
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🦐海鮮料理，新春開運蒸蒸日上
🍳油條蚵仔
🍳檸香酒燒蛤蜊
🍳蒜蓉蝦
🍳冬瓜蒸蝦
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🥬蔬食料理，均衡飲食不可少
🍳醬燒雙菇
🍳長年菜
🍳炒蘆筍
🍳豆乾炒青龍
🍳豆豉燜苦瓜
🍳櫻花蝦高麗菜
－－－－－－－－－－
🍚主食料理，吃飽飽元氣寶寶迎新春
🍳麵線煎餅
🍳金瓜米粉
🍳古早味油飯
🍳栗子豬腳麵線
在此新的一年，
簡單哥今年也會繼續「牛」在大家身邊🐂
為大家拍更多簡單的料理唷！🤠
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銀耳枸杞紅棗湯 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
【銀耳枸杞紅棗湯】美麗Q彈，養顏美容！
大家好我是簡單哥！
跟著簡單哥做菜讓你生活變得很簡單～
今天是一個非常特別的日子啊
在這裡簡單哥要先祝
全天下偉大的媽媽們
母親節快樂！
今天簡單哥要來送各位媽媽
一道對你們非常有幫助的料理
叫做【銀耳枸杞紅棗湯】
他能讓你變得更美麗
皮膚變得更Q彈
然後又養顏美容
可以讓你年輕的三五來歲！
🍴需要準備的材料🍴
👉白木耳 1朵
👉枸杞 35g
👉紅棗 10g
👉冰糖 100g
👉蜂蜜 適量
👉水 8倍
🥘開始簡單製作啦🥘
①將白木耳去蒂頭、切碎備用。
②銀耳放入鍋中加水，比例為銀耳1:水8。
③煮滾後將銀耳湯放入電鍋，煮約1.5-2小時。
④將枸杞、紅棗加入燉煮10分鐘。
⑤將電源切掉，再悶約20分鐘。
⑥將冰糖、蜂蜜加入調甜度。
📢簡單哥下廚 做菜不含糊
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