柴爸閒聊//鎧之巨人的肩膀
在現代這個人手智慧型手機的年代，滿街都是低頭族，尤其上班族上班打電腦，下班打手遊，吃飯滑IG、PTT、youtube…，所以很常看到患者肩頸僵硬的程度從：
☹︎純潔巨人（普通酸痛）
☹︎ 女巨人（局部僵硬）
☹︎鎧之巨人（全面僵硬）都有。
✦臨床上的治療方法✦
採用針灸，從近端（肩頸）的大椎、風池、肩井穴到遠端（手）的手三里、外關、後谿等穴，近端會加用瀉法來放鬆緊繃的筋膜，一般這樣對於純潔巨人和女巨人程度都有用。
但如果緊繃已經經年累月鍛鍊到鎧之巨人等級，可以加上小針刀和放血，就像進擊兵團對付純潔巨人只要用刀，遇到鎧之巨人就要用上雷槍一樣！之後搭配推拿按摩放鬆肌肉，拔罐鬆開筋膜，內服柴葛解肌湯等方就可打完收工。
✦辦公室必備秘笈✦
中醫的經典書籍：內經裡提到：「久視傷血，久坐傷肉，久立傷骨......」，所以上班族切記不要久坐在辦公室裡叮著螢幕太久，眼睛容易疲勞乾澀、近視閃光加重，要適時的眨眼或看遠方讓雙眼休息；工作半小時要起來走一走，和同事聊個天或去泡個茶上廁所都可以，切勿維持一個動作太久，也可以做個操伸展緩和一下，更能提高工作效率喔。也可以按壓上述說到的大椎、風池、肩井、手三里、外關、後谿等穴，酌加酸痛藥膏或精油效果更好！
✦中醫健康操✦
運動的話可以來打個八段錦，像是「雙手托天理三焦」和「五勞七傷往後瞧」很適合舒緩肩頸酸痛，打通三焦經和小腸經；久坐腰酸背痛的話可以加上「兩手攀足顧腎腰」來打通腎經和膀胱經。當然如果可以從第一式打到第八式效果更是倍增喔！
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針灸針 ptt 在 [討論] 針灸針廠牌差異- 看板ChineseMed 的美食出口停車場
相信很多版友都有被針灸過或是幫人針灸的經驗。不同廠牌的差異其實還蠻大的。難用的針針尖鈍下針阻滯感又很大，好用的針就完全不是這麼回事。一開始練針還不懂差異，久了自然有感覺。
整體來說，對岸出的品質都差了點，疼痛感大，破皮速度也差。有的不知道是製程還是金屬問題，容易過敏發癢。有的還會在針孔留下一個小黑點，但是久了會消失。當然對岸也有不錯的，只是還沒用過。
台灣產的品質較為平均，但還是有好用不好用的差別。
韓國貨算是品質比較好的，但是之前發生過包錯針的事，把針灸針包成推針，根本針不進去。加上價錢很硬，也讓人為之卻步。
想問問版友，大家的使用心得如何？為了避免廣告還是攻擊，廠牌就不明寫了，只想了解大家使用狀況。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.239.98.133
推 Alica:品管還是有差的吧 就像蘋果和山寨白牌機都是mic但差很大這樣 11/27 16:59
→ Alica:大立信的無插片設計也算有意思 但要拆針就懶了.. 11/27 17:02
這對偶而需要直接進針的我來說反倒麻煩 而且大立信 品質就是......
※ 編輯: fecent 來自: 36.239.98.133 (11/28 12:32)
現在我還沒有用過在價錢品質上兩全其美的廠牌
真的是很頭大
※ 編輯: fecent 來自: 36.239.98.133 (11/28 23:10)
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