《 走過2020》
我們在擔心與惶恐中開始
大家凝聚一心
所以我們還能正常的生活
影片中的笑容
是大家共同努力下的成果
感謝每個默默付出的人們
再見2020
你好2021
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《 走過2020》 文：曾晴
節氣就要走過庚子一輪
辛丑阿牛正慢慢走來
一步一步踩
新港人在2020很打拼
努力讓一切都能如常運轉
一點一滴攢
這一年全世界都在失去
但咱們用最大的力量
幫忙擁抱支持守護
日子就算很艱苦
咱們還是笑笑的過
吃苦當作吃補
大甲媽有來新港作客
金虎爺路跑衝衝衝
宗教文化藝術深耕在地情
紙風車來和囝仔企淘
孔子生辰獻八佾舞
藝陣傳承宋江陣
新港四季風平安來過冬
新港五夠讚農產品蓋厲害
街頭巷尾金光閃閃熱鬧滾滾
新港
咱們的故鄉
今年一樣精彩萬分
送庚子鼠
歡喜迎來辛丑阿牛
來年一定會平安健康大豐收
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音樂:Lost Sky - Vision [NCS Release]
金虎爺路跑2021 在 [心得] 新港跑出金虎爺12K 我的人生初賽事- 看板Road_Running 的美食出口停車場
時間：2012/07/22
賽事名稱：新港奉天宮─跑出金虎爺 12K
地點：嘉義縣新港鄉
【賽前】
跑步進入第三個月，
人生中第一場正式的路跑賽事終於上場啦，
結果沒想到在比賽前兩天竟然感冒了，
一直很擔心自己體力會下降的問題，果然還是在比賽的時候發生了。QQ
賽前一個禮拜量自己10K的時間有在pace5:30之內。
所以比賽前，給自己設的目標是pace5:30~pace5:50，最差不能過pace6。
(果然事情不是憨人想得這麼簡單XD)
【起跑】
起跑的時候，人真的太多了，無法擠到前面去，(下次要厚臉皮的擠嗎? ><)
三千多人一起起跑真的是好擁擠……
等開始跑步不會被旁邊絆來絆去，大概已經過1K了，……
前面鑽來鑽去其實浪費了好些體力………
當我開始可以用自己的節奏跑的時候，先鋒部隊都領先500m以上了吧！
往前面望去，發現距離差好多，當下真的鬥志都大減 XD
感冒帶來的影響，一直到第2K之後開始有感覺了，
平常練跑，這樣的天氣我可以撐到10K都不補給也沒關係，
但今天第2K開始，我的喉嚨因為感冒已經燒到不行，
即使我跑前已經先灌了整整一大罐的舒跑，還是一點用也沒有！
喉嚨燒之後，我就開始覺得呼吸後身體也在燒，開始了惡性循環，
第一次3K不到我就有強烈期待補給站出現的慾望，
大概也是在這個時候，
我知道我今天絕對不可能有好成績了，只希望能夠勉強pace6平安完賽。
【第一補給站─3.5K】
在補給站至少停了20秒，
喝水、含水、喝水、含水，希望可以降低喉嚨的灼熱感，但是好像沒啥用 XD，
4.5K開始我就停下來了，並且想著下一個補給什麼時候到啊！ ><
【第二補給站─6K】
看到補給站有如天降甘霖，我在這站待得最久，應該有快到40秒。
喝水、含水，然後再淋自己水，
但明明全身本來就因為下雨是濕得還硬要淋，因為就覺得身體好燙好燙，
所以也管不了那麼多了。
我的速度在6K的時候，整個突然降了50秒，變成pace6:54，
(當然補給進太久也是原因 Orz)
即使已經過了補給，還是覺得身體好重好累好熱，
猶豫了一分鐘之後，我決定脫鞋子跑了XD……
平常練跑的時候其實就會脫鞋子，
也脫鞋子跑過10K以上好幾次，
所以脫鞋子對我來說並不是難事，比較糗的是要帶著鞋子跑啦 XD
但說真的，脫完鞋子身體真的開始降溫了，舒服很多 QQ
踩在冰冰冷冷的地上，比較沒那麼燒燙燙的感覺，
但也因此引來不少注目 Orz………..
【第三補給站─9.4K】
也許是因為第7K開始就脫鞋跑，身體狀況好了不少，
這站我只有稍作停留不到10秒，喝了兩杯就覺得可以出發了！
大概是跑到快7K的地方，
突然看到一堆之前很早就巴過我們的人往回跑，
當下還很納悶12K沒有折返啊，囧囧囧？
後來聽到有人在喊才知道，
這些人是5K的先鋒部隊，他們竟然跑到12K的路線了！真是辛苦他們了 Orz
如果沒有跑錯，我想得獎不會有問題。
而我自己後半段的速度也從7K赤腳跑之後往回拉，
但因為身體狀況還是不佳，我仍然不敢太早加快速度……..，
思忖了一下，決定在最後2K再來拼一下，
因為就算身體狀況不佳，
畢竟是我的第一場賽事，還是希望可以達到自己預定的低標啊！
【終點】
最後2K，pace5:47，pace5:14，
我在最後2K算是有巴過了一些之前巴過我的人……………..真感動 T T
感動不是因為巴過他們~是因為終點終於要到了~我可以盡情喝水了 ><
但最後2K的時候其實我有點傻眼，
也許是因為回到市區了吧，我竟然還停了兩次紅綠燈等車過，囧…………
而且衝進終點前的那段我更傻眼，阿怎麼還有汽車擋在我前面啊啊啊啊，
一堆人在賽道上走來走去，我要躲選手、躲民眾，還要躲車 Orz
不能因為我們不是先鋒部隊就這樣啊….(掩面哭)
而且說實在的，一堆人擠在終點前，我真的不知道哪裡是終點，
我在廣場這裡徘徊了快一分鐘吧，想說我到底是到了沒，還來回跑了一下，
後來才愕然發現，管它到了沒，根本也沒人管我吧，囧！
才悻悻然的把自己的時間按錶停止……(扣掉那時間，大概是1:10:37)
然後往很多人聚集的地方走去，(往人多地方走準沒錯)，
然後就有一位可愛的妹妹在我號碼布上打勾，請我去領完跑證明這樣，囧！
【趣事】
1. 跑步前被兩家電視台採訪了…Orz…
一間有瞄到是東森，一間不知道是啥，
第二間訪問我的時候，我假裝鎮定但其實我好尷尬啊啊啊啊啊啊…(抱頭)
為什麼要在我做暖身操做到一半，手和腳還卡在空中的時候來訪問我…(掩面哭)
2. 赤腳跑之後，只要我開始超越一些人，
就會有叔叔伯伯阿姨或路人在旁邊驚呼…真的讓我很害羞……
3. 過終點之後，我馬上去買一大杯檸檬汁喝！
然後因為我在最後1K把鞋子請路邊的一位阿桑保管，
所以我邊喝邊走回去很愜意地跟她拿鞋子XD ~~阿桑~謝謝妳~~
4. 世界好小，有人覺得我很眼熟，
一問之下，原來她是我大學時期同校區不同科系的學姊，
唉唷威呀，真的是不能做壞事！
5. 看到不少正妹！！！ (可惜真的是沒圖沒真相XD)
【希望】
1. 還是很感謝眾多志工的幫忙和付出，我看到很多人對志工發脾氣QQ
2. 我看到進補給站的時候，很多人把杯子垃圾都丟在地上，
雖然垃圾桶好像真的沒有設得很明顯？
但還是希望大家可以集中，不要整路都是啊 ><
【成績&心得】
跑步進入第三個月，第一場12K的賽事，
最後完賽時間估了一下大概是1:10:37，pace5:53左右，勉強達自己設的低標。
很多人一起跑步的感覺還是很棒的，
雖然今天因為身體狀況不好所以有點辛苦，
但是參加比賽還是很興奮、完跑心情還是很開心！！
我有開心瀟灑的進終點喔，雖然根本沒有人看到 Orz
跑完之後，覺得12K真的是一下子就結束了啊，
多多練習，朝半馬邁進吧！！這樣才可以玩久一點 :P
圖文參考版：
https://goo.gl/q3PXo
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第一次的接觸，從這裡開始。
如果想了解想法：https://www.wretch.cc/blog/cycprankgirl
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初次見面 ，請多多指教 (握)
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