【妳的患得患失正在溶解妳的美貌｜戀心術】
我的一個女生好朋友，是個容易糾結的金牛座，因為男友是她的天菜所以常常都會擔心自己的男友會不會有天移情別戀，或者只要對方不順她的意，就會有一種:「是不是我不夠好？」的感受。我想了解金牛座的朋友都知道，金牛是勸不了的，就是 #當她還在那個情緒時是聽不進去勸。可是我常常都覺得對方可能不是 #渣男，或者你目前也沒證據分辨，但 #想像 可能會讓這件事情變成現實。
面對 #固定星座（#水瓶座、#獅子座、#金牛座、#天蠍座）的心情觸礁，最好的方式不是勸她，而是要告訴她：
「妳再這樣下去，會變得很難看。」
#患得患失 會溶解一個女孩子美貌。尤其當妳開始擅長的無限迴圈想像力時，妳的能量就被這些虛無的事情給吸走，耗損自己的關係，滋養了別人的愛情。
日常當中，其實有幾件事情可以讓妳更專注在自身，不去受到別人的情緒影響（或可以慢慢不受他人情緒影響），而這也是我在做小瑜星座後在練習的日常。身為 #月亮金牛，我是沒辦法一次瘦5公斤那樣意志力堅強，我擅長從日常的 #無痛美顏法 去練習，讓自己練習遠離焦慮。
來吧，日常戀心術。。#戀上自己的心 #沒有情敵
➡（一）練習獨處。
練習獨處是 摩羯座、水瓶座 的天賦，我們來湊熱鬧幹嘛？這邊我特別說明，摩羯水瓶的獨處是樂在其中的人間死亡，他想出現時才會出現，我們功力不如他們高強，就得靠日常練習來鍛鍊心志。
我會每天在幾個時刻，#刻意關機30分鐘。例如下午寫作時，我要非常的專心，就會把手機關機，電腦訊息全部關閉，只專注在眼前這件事情。 訓練專注力會讓你感受到投入在眼前這件事時，那股只有妳跟眼前之物的互動的滿足感。你可以刻意在晚間關機30分鐘，去做點自己喜歡的事，拉拉筋、泡壺茶、好好去個角質、躺在地板上不動都可以。
我是在練習兩三天之後，發現自己一忙完抬頭已經過了1個多小時，全心全意地完成，毫無手機的懸念，你就會發現，#原來人間蒸發其實挺愜意的呢！
➡（二）抓回思緒就成功的冥想。
冥想這件事應該是 #雙魚座、#雙子座、#巨蟹座 喜歡做的事，她們對於靈性成長與身心鍛鍊特別熱衷，我們來湊什麼熱鬧？這邊我特別說明，我個人原本也不是走冥想這派的，因為一想到要專注於呼吸、靜下心來，我就覺得好困難啊！
直到閱讀了 #十分鐘冥想 這本書之後，我才明白原來冥想這件事是指 「心在當下」，也就是「活在此刻」，意味著在生活中花10分鐘體驗它，而不是分心走神，糾結執迷，陷入沈思。
只要兩個步驟的我也覺得不難，放鬆身體/專注呼吸。我現在就是固定晚上睡前會用手機設10分鐘鬧鈴，一開始我也覺得自己沒辦法靜下心來，但無所謂，#只要把思緒抓回來一次就算一次成功的冥想，我是這樣鼓勵自己。
我非大師，無法說出冥想能改變我生活blablahblah，但透過冥想最吸引我的就是 #保持疏離與冷靜。這點對於內心常常有小劇場的人非常適用，透過安靜與放鬆，你日後面對 #水瓶男的愛回不回、#天蠍男的曖昧不明、#巨蟹男的話都說不清楚 這類人世間的俗事，會換種思考：去吧去吧，少來煩我吧。。
➡（三）被動是你人生被淘汰的關鍵。
我個人覺得 #刷存在感 是很必要的儀式。變動星座應該都很懂我在說什麼。我說的日常刷存在感，其實指的是：「為你喜歡的事情主動出擊，並且跟大家說這是你的。」我遇過很多在工作上明明很有能力的人，卻總是被誤會，其實原因就在於 #他太低調謙虛很怕被人拱。你的喜歡很重要，重要的事情就要說三遍。刷存在感現在常常被人覺得是愛現，主要就是刷不對時間。
不要習慣被動，要化被動為主動。喜歡誰就去試試看接觸，先不要看Dcard的星座版，更不要去看ptt的婚姻版，就是真人接觸先催下去再說！工作也是，我見過很多職場一路盪鞦韆的人，都是 #非常知道自己要什麼 #超級主動爭取的人。所以日後人家想到，「啊，這個缺我們可以問問看珮瑜啊？」「啊，這件事我們可以找張薇問問。」之類的存在感，存在感，存在感啊。
存在感刷得好，人生煩惱少。而上列三件事都在提醒你 #美貌 的重要。外貌美是一種社交名片，內涵美是你提供的解決方案。今年冬天，你的社交名片準備好了嗎？
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🥂小瑜的女人 X MW 山依柳-特質保養 再度合作，其實我們想導入的不只是保養的概念，如果妳用了好產品，內心的自己卻始終沒長大，不如別花錢。這次的合作帶來了重磅新產品組合【重返17歲】套裝組合。
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我自己感受到原來「霜」並不討人厭，就是從這瓶輕潤霜開始，甚至深深愛上，因為水潤到我甚至可以拿來當妝前打底乳。粉專我們就說到這邊，
細節在社團 #小瑜的女人。
金牛男不讀不回dcard 在 雙子女突然冷淡是打槍？(文長- 看板Gemini 的美食出口停車場
各位好 小弟26金牛想請益雙子們的大大
大概2個月前我喜歡上一個20雙子女，從第一次聊天開始我們聊的非常非常熱絡，各種話
題都會聊且幾乎聊到每天半夜1.2點，訊息沒回完隔天睡起來繼續回。
那時我想說她回訊息的速度跟聊天內容應該是沒有男朋友，結果直到某一天我看到她的ig
限動才驚覺她有男朋友而且已經交往1年多，當下我整個心寒。過了一段時間後她跟她男
朋友分手了，分手原因是女方不喜歡男朋友碰她，然後男朋友做什麼事去什麼酒吧夜店都
不會生氣，好像對男方完全無感。
又過了幾天我們又回到當初的每天熱絡聊天，什麼話題都聊，上個話題再說大便的顏色下
個話題再說哪裡的夜市好吃，連未來的生活都有聊到，什麼以後我只我煮菜給你吃啊之類
，就是一些很曖昧的話題都有聊，甚至講電話一次都講過超過1個小時的，有時候快2個小
時，然後我們聊天約定好要去很多景點玩但目前都沒有實現因為小弟我公司是排班制，女
方還在讀大學會做報告或是自己的活動之類的，喬時間會比
較困難。
由於國內疫情爆發女方回中部家去避難，我們依然每天不停歇的聊天，有一天我跟她說「
我真的很想妳，妳會想我嗎？」，她回「妳覺得呢，」，我回「我們是互相喜歡，時機點
對了就在一起吧！」，她回「好像是這樣沒錯」，我就確定我們是喜歡的！
過了2.3天左右………
！！！！！！她回我的訊息從原本的速度到現在3.4個小時回一次，但也會回很多，好幾
個小時前的話題繼續聊，我故意問她說「我現在要學會煮多一點的菜，不然妳以後就沒東
西吃了」，實際上我在考驗她會回什麼，結果她回「我會自己煮」，感覺好像沒有之前聊
天的熱絡及曖昧感。我前天打給她她沒有接，一般來說她一定會接，就算沒接到電話她也
一定會回撥，後來她過幾個小時後回「我接不到你電話，因為我今天看手機螢幕看了11個
多小時我不能被手機綁架，然後把所有程式的通知關閉」，後來被我抓到她再狂玩手機遊
戲= = ，我隔天我就問她我可以打給妳嗎？她回我今天很忙。
但從她回我的語氣來說，她沒有要應付的感覺，只是相比2.3前幾天那種曖昧跟熱絡差很
多，小弟這幾天很焦慮這件事，我還看youtube星座解析雙子女跟Dcard的情況，都說雙子
女的冷淡是突如其來，要先給雙子女一些時間後，她可能也會來找你開始聊天之類的。
想請教板上各位雙子大師們這個狀況要怎麼解決呢，我們昨天晚上6.7點依然有聊天，但
我回她之後到現在沒已讀，我現階段是想要給她一些自己的時間跟空間不去打擾她，但不
去打擾的同時，我會很擔心會不會就越來越冷，冷到最後就全變成泡影，煩請各位大師高
抬貴手給小弟指點，是暗示打槍還是？ 麻煩各位感謝
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演變成這個狀況，然後女方ig限時動態好像還一副老神在在無所事事的樣子，還是說難聽
點女方就是在耍我玩玩而已，玩膩了就丟？
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知道該如何是好，也不太敢想接下來會發生什麼事情
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