好悶的心情,想喝能兼顧防疫飲料嗎?市面上手搖飲料該怎麼選?
特別幫大家整理了食物中柚配質的含量,最高的是金桔,次高的是葡萄柚,所以選擇手搖飲,可選無糖的金桔檸檬茶飲(如:金桔拜觀音)、葡萄柚茶飲(如:紅柚翡翠、香柚雷夢露、葡萄柚果粒茶)、柳丁茶飲(如:柳丁翡翠、翡翠香橙、翡翠柳橙)
記得要選有含柚配質高的柑橘類加上紅茶、綠茶、烏龍茶,不加糖,這種飲品健康又幫助防疫。
參考資訊
1.Tutunchi H, Naeini F, Ostadrahimi A, Hosseinzadeh-Attar MJ.(2020) Naringenin, a flavanone with antiviral and anti-inflammatory effects: A promising treatment strategy against COVID-19.:Phytother Res. 2020 Dec;34(12):3137-3147. doi: 10.1002/ptr.6781. Epub 2020 Jul 2.
2.Mhatre S, Srivastava T, Naik S, Patravale V.Phytomedicine. 2021
Antiviral activity of green tea and black tea polyphenols in prophylaxis and treatment of COVID-19: A review.May;85:153286. doi: 10.1016/j.phymed.2020.153286. Epub 2020 Jul 17.
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點餐的時候說大約半小時
實際上是兩小時......
沒限杯數前面一個大媽點了14杯
預估時間是隨便講的嗎?
要去衝試賣活動
請慎思
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