▒ 野菜高騰時の救世主！
（レシピあり）
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𓎩 #ひじきのごまドレ5品目サラダ
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078924794.html
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和風ごまマヨ味で
野菜がモリモリいける！！
レンチンして和えるだけなのに栄養満点。
缶詰・乾物・冷凍食品でできるので
買い物に行けない日にも最適です。
野菜高騰時にもオススメの1品ですので
機会がありましたら、ぜひ〜♪
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▒ ひじきのごまドレ5品目サラダ ▒
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⏰調理時間：10𝚖𝚒𝚗（ひじきを戻す時間を除く）
冷蔵保存：2〜3日
使用した器： #金成潤子 さん（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）
❲材料：2人分❳
乾燥芽ひじき...5g
にんじん...1/3本（50g）
コーン缶...1/2缶（50g）
冷凍枝豆（鞘付き）...100g
ロースハム...2〜3枚
〔A〕
マヨネーズ...大さじ2
白すりごま...大さじ1
しょうゆ...小さじ1
砂糖、和風だしの素、酢...各小さじ1/2
塩・こしょう...各少し
➊乾燥芽ひじきは、水に浸して戻し、水気をきる。にんじんは千切りにする。冷凍枝豆は鞘から出す。ロースハムは細切りにする。
➋耐熱容器ににんじんを入れ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで1分ほど加熱し、ペーパータオルで余分な水気を拭き取る。
２に、ひじき・枝豆・汁気をきったコーン・ハム・〔A〕を入れて混ぜ合わせる。
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またまた重版が決定しました
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やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
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金成潤子 在 陶藝家金成潤子長滑燒濾杯 - Pinterest 的美食出口停車場
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