#在家就可以吃到超美味的烤鰻魚飯!
#婷婷會在這篇提供一鍋到底的鰻魚野菇炊飯食譜給大家參考哦,#有喜歡的食譜請記得要自己截圖起來,結團之後,所有團購文章會刪掉哦
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❤要在自己家裡吃到美味鰻魚飯,真的超簡單:
完全不用先解凍,直接在『冷凍狀態』,從真空包裝取出整片冷凍鰻魚,放到鋪有耐熱烘焙紙的烤盤內(最好要鋪一下耐熱的烘焙紙,不然烤過的醬汁很難洗哦)
再放到烤箱內用200度,燒炙約莫10-12分鐘,切片之後就可以放到亮晶晶剛煮好的白米飯上,這樣就是超美味的鰻魚飯囉。這陣子呀,幾乎每週我家老公都會希望我弄一次烤鰻魚飯給他吃啦,而且還是一個人獨享一大片哦,真的是吼,實在過太爽了!哈哈哈哈哈,不過也難怪啦,這滿滿鮮甜細緻又Q彈的鰻魚肉,一入口,便能感受到滿滿膠原蛋白與搭配剛剛好的鹹香醬汁,自然是美味到讓人不禁一口接一口呀...
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❤除了上面這個最簡單的方式之外,婷婷再來教大家一道一鍋料理『鰻魚野菇炊飯』吧,這道料理,不僅僅是一鍋到底,而且那清爽的野菇香氣,讓身體,瞬間輕盈優雅起來,加上甜甜鹹鹹的鰻魚,更是讓人元氣滿滿!只要好好善用溫潤的陶鍋或鑄鐵鍋,就可以把滿滿美味存封在一只鍋內!
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把生米洗淨後,生米瀝乾靜置約10分鐘,把瀝乾靜置過後的生米,加入適量的養泉特濃雞高湯(婷婷個人偏愛用我們一起團購的特濃雞高湯來煮炊飯),喔喔,喜愛的菇類(煮炊飯時我個人喜歡用香菇&鴻禧菇混搭),也通通一起放到陶鍋或鑄鐵鍋內。2杯生米,配上2杯的雞高湯
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一開始,先用大火加熱,直到整鍋正要開始滾沸,趁這時候,可以放入冷凍的鰻魚切片(不用解凍),而袋內殘留的甜鹹醬汁,也可以一起倒入哦
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把鰻魚放入後,馬上轉中小火,蓋上鍋蓋,設計時器,持續用中小火悶煮約12分鐘(可依照各家爐火調整時間哦)。在最後一分鐘時,可以打開鍋蓋,自行檢查一下米飯熟度,這時可看狀況,看看有沒有需要自行調整一下悶煮時間。
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如果想要有些許鍋巴,也可以在設定時間內的最後20秒,轉中大火加熱,即可關火。關火後,請先不要打開鍋蓋哦!(這很重要)婷婷個人習慣,會整鍋靜置約10分鐘,等待更加熟成入味,最後呀,我會擠一點點新鮮檸檬汁在米飯上(請不要淋在鰻魚上哦)因為檸檬香氣與野菇炊飯超搭的呢!
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要開動時,整鍋端上餐桌,攪拌一下,就可以準備大快朵頤囉^^
有沒有超簡單的?!而且吃鰻魚可以補充元氣呢,請一定要試試看哦
✅吃貨小常識:
✨鰻魚是不是越大片越好呢?!
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💚哈哈哈哈,親愛的大家,當然不是這樣囉~
千萬‘’別用‘’這種「俗又大碗」的心態來看待鰻魚這個嬌嫩細緻的好食材哦。通常日本專業的鰻魚老店最愛用的尺寸,幾乎都是4尾一公斤肉質最細緻的適中尺寸,也就是一片大約250公克,這樣的尺寸才是專業吃貨眼中的最佳最美味尺寸哦(200公克太年輕太小片,油脂還不夠肥美啦,然而,超過300公克的肉質卻又太老了啦,所以呀,250公克真的是吃貨等級的最佳尺寸呀)
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像每次百貨週年慶特價的,就是超過三百公克很大片,正是因為太大片,鰻魚肉質反而都太老了啦,超挑惕的日本人根本不吃這種大尺寸啦,所以才會留在台灣特價賣啦(這樣懂了嗎?!)
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所以下次呀,千萬別看到好大一片的鰻魚就以為自己賺到了,真的不是這樣哦,我們是要吃「品質最好、肉質最細緻、口感最佳的鰻魚」哦,絕對不是要吃那種肉質偏老卻俗又大碗的鰻魚啦!
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💕喔喔喔當然,請放心!婷婷都已經說了,我們每次開團,是請外銷日本的大盤商從專門外銷日本等級的鰻魚數量之中,硬喬出一些限量數量給我們團購啦,所以,當然我們團購的鰻魚尺寸,就是250公克一片的最佳口感又最細緻的吃貨尺寸囉!
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喔喔我知道一定會有人問:用陶鍋或鑄鐵鍋煮飯,有沒有特殊技巧?哈哈哈,其實真的沒有多特別的技巧耶,多練習,與自家的爐火多熟悉,自然知道喜愛的最佳熟度需要多少時間,所以請大家自行多多練習吧!
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✅✅✅現在,就讓我們一起來團購超好吃的烤鰻魚與其他新鮮美味的好魚們吧🥰
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Mrs. Raven烏鴉太太,也在其Youtube影片中提到,簡單生活練習 | 秋日餐桌_大閘蟹, 鍋煮奶茶, 鮭魚野菇炊飯 訂閱我吧:https://bit.ly/39KYV8N 秋日保養祕技:https://reurl.cc/WLbVy5 提升生活幸福感的5件小事:https://reurl.cc/v1E8Xa 衣櫃斷捨離:https://bit.ly/...
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野菇炊飯食譜 在 Facebook 的精選貼文
#在家就可以吃到超美味的鰻魚飯!#婷婷在這篇有另外提供一鍋到底的鰻魚野菇炊飯食譜給大家參考哦
❤要在自己家裡吃到美味鰻魚飯,真的超簡單:
完全不用先解凍,直接在『冷凍狀態』,從真空包裝取出整片冷凍鰻魚,放到鋪有耐熱烘焙紙的烤盤內(最好要鋪一下耐熱的烘焙紙,不然烤過的醬汁很難洗哦)
再放到烤箱內用200度,燒炙約莫10分鐘,切片之後就可以放到亮晶晶剛煮好的白米飯上,這樣就是超美味的鰻魚飯囉。最近我家老公每天都吵著要我弄鰻魚飯給他吃啦,真的是吼,過太爽了!哈哈哈哈哈,不過也難怪啦,這滿滿鮮甜細緻又Q彈的鰻魚肉,一入口,便能感受到滿滿膠原蛋白與搭配剛剛好的鹹香醬汁,自然是美味到讓人不禁一口接一口呀...
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❤除了上面這個最簡單的方式之外,婷婷再來教大家一道一鍋料理『鰻魚野菇炊飯』吧,這道料理,不僅僅是一鍋到底,而且那清爽的野菇香氣,讓身體,瞬間輕盈優雅起來,加上甜甜鹹鹹的鰻魚,更是讓人元氣滿滿!只要好好善用溫潤的陶鍋或鑄鐵鍋,就可以把滿滿美味存封在一只鍋內!
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把生米洗淨後,生米瀝乾靜置約10分鐘,把瀝乾靜置過後的生米,加入適量的養泉特濃雞高湯(婷婷個人偏愛用我們一起團購的特濃雞高湯來煮炊飯),喔喔,喜愛的菇類(煮炊飯時我個人喜歡用香菇&鴻禧菇混搭),也通通一起放到陶鍋或鑄鐵鍋內。2杯生米,配上2杯的雞高湯
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一開始,先用大火加熱,直到整鍋正要開始滾沸,趁這時候,可以放入冷凍的鰻魚切片(不用解凍),而袋內殘留的甜鹹醬汁,也可以一起倒入哦
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把鰻魚放入後,馬上轉中小火,蓋上鍋蓋,設計時器,持續用中小火悶煮約12分鐘(可依照各家爐火調整時間哦)。在最後一分鐘時,可以打開鍋蓋,自行檢查一下米飯熟度,這時可看狀況,看看有沒有需要自行調整一下悶煮時間。
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如果想要有些許鍋巴,也可以在設定時間內的最後20秒,轉中大火加熱,即可關火。關火後,請先不要打開鍋蓋哦!(這很重要)婷婷個人習慣,會整鍋靜置約10分鐘,等待更加熟成入味,最後呀,我會擠一點點新鮮檸檬汁在米飯上(請不要淋在鰻魚上哦)因為檸檬香氣與野菇炊飯超搭的呢!
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要開動時,整鍋端上餐桌,攪拌一下,就可以準備大快朵頤囉^^
有沒有超簡單的?!而且吃鰻魚可以補充元氣呢,請一定要試試看哦
✅吃貨小常識:
✨鰻魚是不是越大片越好呢?!
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💚哈哈哈哈,親愛的大家,當然不是這樣囉~
千萬‘’別用‘’這種「俗又大碗」的心態來看待鰻魚這個嬌嫩細緻的好食材哦。通常日本專業的鰻魚老店最愛用的尺寸,幾乎都是4尾一公斤肉質最細緻的適中尺寸,也就是一片大約250公克,這樣的尺寸才是專業吃貨眼中的最佳最美味尺寸哦(200公克太年輕太小片,油脂還不夠肥美啦,然而,超過300公克的肉質卻又太老了啦,所以呀,250公克真的是吃貨等級的最佳尺寸呀)
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像每次百貨週年慶特價的,就是超過三百公克很大片,正是因為太大片,鰻魚肉質反而都太老了啦,超挑惕的日本人根本不吃這種大尺寸啦,所以才會留在台灣特價賣啦(這樣懂了嗎?!)
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所以下次呀,千萬別看到好大一片的鰻魚就以為自己賺到了,真的不是這樣哦,我們是要吃「品質最好、肉質最細緻、口感最佳的鰻魚」哦,絕對不是要吃那種肉質偏老卻俗又大碗的鰻魚啦!
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野菇炊飯食譜 在 自炊食代 Facebook 的最佳解答
【愛女便當1015- 美味之秋 - 野菇炊飯】
回想以前俄籍老師在說起秋天時,總會眼神發光地分享他們到鄉間度假小屋採野菇的趣事,而在台下的我們也聽得津津有味。待真有機會到俄羅斯時,雖總與採菇活動失之交臂,但也常常在街上或地鐵站口買到老太太們放在可愛小籃子裡,還含著泥土露水、活跳跳的各式野菇。或許因為當時的銘印吧,菇類給我的聯想總在秋天。
我們受日系飲食的影響,菇的栽培種類也與日本相近。除了松茸,日系料理的菇幾乎不難買到。野菇炊飯運用的有鮮香菇、金針菇和鴻喜菇。
菇類高蛋白、低脂肪、富含天然維生素,其營養成分不在此贅述。但倒要說說金針菇的賴氨酸和精氨酸。這兩種營養成分能促進記憶,開發智力,在日本,更把金針菇譽為「增智菇」,成為兒童保健和智力開發的必需食品。我家孩子不愛吃金針菇,所以把金針菇切小段和其他菇類混在飯裡,成為金針菇存在感幾乎消失的野菇炊飯,這樣是不是可以自稱巧婦啊。*^÷^*
今天是段考,為娘的幫不上甚麼忙,只能做道可讓OMEGA Boost的鮭魚起士燒之藍帶版。由於鮭魚厚度不夠,所以今天我是用「柴窯火腿」和起士直接覆蓋在鮭魚上進烤箱烤的。烤鮭魚的當下,快手用嫩薑絲炒昨天已備好的百合蘆筍和彩椒,再用小鑄鐵鍋做金平蓮藕烘蛋。十五分鐘之內,三道菜就完成了。
百合千呼萬喚始出來,我們過去一直仰賴從中國和日本進口,只因日本進口百合第一批即被搶購一空,我幾次上市場撲了個空。後來發現,台灣東部也有有機栽種百合,今天使用的就是花蓮的百合。
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【電鍋版野菇炊飯食譜】
【材料2-3人份】
米………………………2杯
牛蒡薄片………………一小段的量
鴻喜菇…………………70g
鮮香菇…………………70g
金針菇…………………70g
【調味料A】:
醬油……………………2/3大匙
酒………………………2/3大匙
【調味料B】:
醬油……………………1大匙
酒………………………1/3大匙
作法:
1. 米洗淨,瀝乾待用。
2. 菇類稍微沖洗擦乾,鮮香菇縱剖切4至6等份;鴻喜菇切除根部,剝成小朵;金針菇切除根部,切成3公分段。
3. 炒鍋加點油,下菇類和【調味料A】,炒至軟化有菇香。
4. 電子內鍋放入米, 加【調味料B】和炒菇的湯汁(炒菇擠一下,讓菇菇乾爽,汁留下),再加水至內鍋設定好之水量,最後鋪上牛蒡片和炒過菇類。水份的斟酌,請視自家鍋具和米的種類拿捏。
5. 按下炊飯即可。
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今日菜單
主菜:鮭魚起士燒 (晨料理)
副菜:金平蓮藕烘蛋(常備)(冷藏)(晨料理)
副菜:清炒百合蘆筍彩椒(晨料理)
主食:野菇炊飯(常備)(冷藏) (冷凍)
野菇炊飯食譜 在 Mrs. Raven烏鴉太太 Youtube 的最佳貼文
簡單生活練習 | 秋日餐桌_大閘蟹, 鍋煮奶茶, 鮭魚野菇炊飯
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哈囉大家好我是烏鴉太太
日本有個說法
秋天是食慾的季節
因爲季節開始變涼
不像炎熱的夏天容易食慾不振
而收成的秋天也是愛吃的人的天堂
各種秋季的食材也紛紛出爐
適合燉煮的南瓜, 栗子, 各種山上的野菇
還有肥美的秋刀魚, 牡蠣等海產
而在上海
講到秋天 就不能不說到季節的大閘蟹了
不知道你們家裡有沒有各種季節的特殊食譜呢?
今天想跟大家分享
我們家在秋季生活中
一些關於餐桌上的樂趣
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哈囉我是烏鴉太太
搬來上海 將近一年的時間, 居住在上海徐匯區 , 這裡是我最喜歡的上海生活區域, 希望能在這裡與你們分享忙碌生活中的平淡小幸福
Hi,
I am Mrs. Raven, I moved to Shanghai with my husband about one year ago. Being a wife, a healthy work-life is my top priority now, and I'd loved to share my leisure moment and how I maintain my little happiness with you. Hope you enjoy the film and if you have any secret of your life, please also share with me!
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野菇炊飯食譜 在 艾比的小日常 Youtube 的精選貼文
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身為人妻、媽媽,這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄☻ ☻
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從不會到現在....
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野菇炊飯食譜 在 艾比的小日常 Youtube 的最佳解答
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野菇炊飯食譜 在 [食譜] 電鍋食譜-日式野菇炊飯- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
又到了秋季吃菇的季節來試試這道輕鬆簡單,
一鍵按下就可以完成的美味電鍋料理吧。
完整食譜:https://youtu.be/_f5zCwb7qr4
食材: 香菇4朵 鴻喜菇1/3包 美白菇1/3包 米2杯
調味食材: 日式高湯 薄鹽醬油2大匙 米酒2大匙 味醂1大匙 檸檬汁少許
做法:
1.把食材切好備用
2.取出電鍋放入米,加入所有的調味食材後再鋪上蕈菇
3.放入電子鍋後按炊飯,煮好後再燜個5分鐘
4.享用時加點檸檬汁增加香氣
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