前幾天,一位狗兒已經離世的照顧者姊姊來訊,表示不確定該不該養下一隻,她是我認識多年的個案,但已經不只是個案的關係了,我們可以聊很深的對話,確實我們這晚開啟一段蠻深度的自我覺察對話,我簡單記錄一下姊姊與另一半的糾結點...
會不會把下隻狗當作替代品?
這樣對下隻狗兒公平嗎?
感覺這樣養狗的意圖不是很正確...
嗯,怎樣的意圖叫做正確?
沒有殺人放火殘害另個生命或是傷害誰圖利自己吧?
雖然在我自己從島輝銜接到島妮中間,我遇到問題只有「我的狀態現在能不能迎接新狗狗?」跟「我有沒有能力養新狗狗?」,不過,在我接觸過的個案中,有姊姊與她先生這樣糾結的人其實是多數的,正好有在開clubhouse那段時間,有一集是邀請合作的心理師來談「養寵物的意圖」(結果曲高和寡講得太深了聽眾好少...)
常見的養寵物意圖有覺得孤單想有個寵物陪伴、自己有能力給予愛、因為小孩想養、因為很可愛想養、喜歡有寵物的感覺、想要被療癒、功能滿足層面(例如看家守衛)等,前一隻寵物離世後,要面對巨大的失落與空缺,懷念有寵物的點滴和生活樣貌也是很自然的事情。我小時候開口跟家人說我想要養狗,長大後才知道是因為我很孤單、生活也十分乏味,我需要一個身體大小跟我接近,可以陪我的對象,這些是我長大後才知道為什麼我小時候第一眼看到一個小男孩牽著一隻小狗時內心產生很大的波瀾,這是我幼稚園中班的事情,但那畫面仍非常清晰。
而養島輝那些年其實是我失去生活重心,牠成了我生活最重要的部分,而我也搞的牠是我的舞台,然後遇見島妮,我很明確的知道我是一個狗派人,我太愛狗了,狗是全世界最美好的動物,我認清我的生活不能沒有狗,而且我有能力照顧好一隻狗,給牠我所能給的,但不是去拿動物的血暖自己,而是我好想讓另一個生命發光,給牠屬於牠的快樂的那種發光,牠不用給我什麼,我的成就也不需要從牠而來,我也沒有因為想要被需要所以養一隻寵物,我已經不是那個因為我自己缺了什麼,想要拿什麼東西來補的樣子。
回到我最初的養狗意圖因為自己很孤單,照這樣的發展,即便我最初是因為孤單寂寞覺得冷而養狗、覺得生活失去重心而把重心轉到養狗這件事情上而養狗,一路發展下來,會覺得這意圖是壞的嗎?對我來說要負擔一個生命的首要條件仍是比較淺層的,我最重視的三個是經濟、時間、耐心,至於談到第二層的「意圖」...
「我的狗離開了我真的好懷念有狗養的日子...」
「我覺得我好像是要養下隻動物取代本來的位子,感覺自己很壞....」
看起來很像是意圖不正確,但,Well...我們都不是聖人,而是需要一直不斷成長的凡人(可惡,一直想寫成賤人),#重點是自己要不要成長,#想不想為了牠成為更好的人,而且養下去就知道真的是每個生命都是無可取代,是獨一無二的特別,無法將與上個生命相處的模式複製到另一個生命上,會逼得你臣服些什麼,然後看到新的世界。
撞到牆時,先承認和接受自己「我就爛!」還蠻好用的,我以前是一個拼了命告訴自己「我不能爛!」的人,練跑後我常常喘到不行停下來跟自己說「好,對!我就爛!我休息一下。」結果意外的在身心上都打開了空間,因為我的個性就是不會一直爛在這啊!那我怎麼會害怕一時的擺爛呢?
如果現在自己的養狗意圖是自己不喜歡的、覺得意圖不正確、覺得不公平的,但他馬的就是超想養,那就跟自己說「嗯啊,對啊!我就爛!但我就想養啊!」真的養下去後就好好對牠,不要愧對另一個生命,其餘的都是變成更好的自己的一個過程了,有沒有對得起自己、有沒有對得起牠花了一輩子跟你在一起,自己都最清楚的不是嗎?
祝我們,該爛的時候就好好的爛一下....
你們看島妮多爛,我進門後撒嬌完就直接躺在我小腿上要我幫牠按摩,我口罩都還沒脫咧!是該好好學學這種爛法。
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難得長文,那晚聊完後就很想寫這篇,
但真的需要一段安靜的時間才有辦法寫出來...
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重點是自己要不要成長 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳解答
湘湘、淇淇現在是1歲8個月
開始訓練她們自己上廁所
戒尿布的時機真的很重要!
不要強求才比較容易成功~
今天分享的戒尿布訣竅
希望可以減低大家一些焦慮感喔!
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▶ 本集重點
00:11 開場
00:44 戒尿布時機1.約一歲半到兩歲之後
01:18 戒尿布時機2.感覺到尿意和便意
01:35 戒尿布時機3.如廁後會和爸媽說
01:52 戒尿布時機4.了解尿尿、便便的意義
02:11 戒尿布時機5.會自己穿拉上即拉下褲子
02:54 如廁訓練訣竅1.唸如廁訓練相關繪本
03:40 如廁訓練訣竅2.統一如廁說法
04:13 如廁訓練訣竅3.模仿學習
04:36 如廁訓練訣竅4.選擇適合的小馬桶
05:09 如廁訓練訣竅5.初期想上再帶去小馬桶
05:56 如廁訓練訣竅6.穿寬鬆的褲子
06:30 重點統整
06:57 Q&A時間
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重點是自己要不要成長 在 解世博開講 哥跟你談銷售 Youtube 的精選貼文
成功銷售| EP.71 如何讓你的銷售進步神速 |【銷售維他命】
#銷售 #進步神速 #聽自己的聲音 #看自己的表現
#錄音 #自我審視 #進步空間 #進步加速器
#善用科技工具 #重新聆聽對話 #電話行銷
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解老師接獲一個朋友的發問:「如何能夠讓自己進步神速?」
解老師反問大家一個問題:「你聽過自己的聲音嗎?你看過自己的表現嗎?」
想讓自己進步神速,有很多解方,解老師就來分享自己的偏方!
回想解老師當年從事銷售業務,打電話邀約客戶的時候,為了提升自己的邀約率、成功率,所以我們該去觀察所謂的高手,聽聽看他們是怎麼call客的?聽聽看他們是怎麼講電話的?
解老師將觀察到的高手優點、技巧都記下來,並用在自己的電話行銷上,卻沒有明顯的進步。
有天突發奇想,想說要不要來觀察自己,因此買了錄音設備,把自己的電話內容錄下來,並聽聽看自己是如何跟客戶對話的,去學著聽自己的聲音,第一次聽到自己的聲音後,發現很難接受!在聽完自己聲音後,自我檢討發現語調不嗨,應對不夠好,也難怪會被客戶打槍了,才發現自己有很多進步的空間,首要的事項不是學別人,而是該修正自己。
另外,解老師也分享了自己過去面對面銷售的經驗,解老師就會去約一些比較信得過的朋友,在見面時,先禮貌徵求聊天是否能錄音的同意,清楚說明錄音的好處,一是能詳細紀錄對方所講。二是有審視自己改善空間。每當自己重新聆聽與客戶的對話,一樣還是覺得不能接受,發現很多口頭禪、慣性用語,跟應對性不佳。
不知道大家有沒有看過自己的表現,沒有的話可以試試,包準你能進步神速!不管是老師從前錄製的DVD課程,獲現在正在錄製的Podcast,在重聽之後都會覺得有些需要改善的地方。
自己看見自己,才是進步神速的一個加速器。另一個好方式是找到一個你的同伴、主管,在拜訪、互動的時候,請他當一個客觀的觀察員,藉由別人的視角來給我們打打分數及修正建議。
所以囉,你聽過自己的聲音嗎?你看過自己的表現嗎?善用科技工具,一定能讓你的表現一次比一次更優秀,加油!
各節重點:
00:00 - 開場
00:08 - 提問:如何讓自己進步神速?
00:32 - 讓自己進步神速的解方
02:26 - 面對面銷售經驗
04:36 - 結論分享
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重點是自己要不要成長 在 威宇 & 阿堯 Youtube 的精選貼文
今天我們要來分享近代一個重要的商業變化,讓你知道為什麼這幾年大型成長股表現這麼好,股價漲這麼多。
如果在過去幾年,你錯過了像蘋果、亞馬遜、Facebook 這些大型的成長股,看完這支影片,也許你會聽到一些跟你之前觀念不同的東西,然後像我們一樣,思考自己要不要做一些調整。
影片重點:
00:00 開場
00:22 均值回歸理論
03:25 均值回歸失效了嗎
05:55 John Huber 和 Howard Marks 的觀點
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