不說還不知道是衛生棉!忍不住跟超美衛生棉自拍💓💓💓
明天就要開學了,我與簡煥宗 高雄市議員、高閔琳 高雄市議員、高雄市女性權益促進會、樂菲衛生棉 Lafre TW,在開學前捐贈200包衛生棉給弱勢學童,希望透過我們的行動,呼籲市府正視月經貧窮,落實月經平權。
女性一生花費在生理用品,可能花費高達三、四十萬,但有許多家境困苦的女學生,可能因為沒有錢可以購買足夠的衛生棉,造成身心上的負面影響。
我期待高市府不僅要研議發放制度,中央也應該著手立法,讓女性不應天生差異而落入不平等的處境。我也會要求高雄市教育局,加強學生對月事的正確觀念,推廣月經教育課程,減少學生對月經的不理解。
高雄市女性權益促進會副理事長黃嘉韻,透過實際案例告訴我們,自己的學生就曾因為經濟因素,而減少衛生棉的替換,把一天約56元的花費,壓低到20元。更礙於污名,不敢開口提出需求,甚至拿衛生紙墊厚一點來代替。
簡煥宗議員表示過去市政府在協助弱勢學童時,都將多數資源挹注在教學軟硬體以及助餐卷上,常常忽略了弱勢學童面臨的青春期生理現象。高雄作為人權城市,應更細膩地正視月經貧窮議題,落實人權價值。
高閔琳議員也點出月經貧窮問題,不只是女性的議題,更是貧窮的議題。疫情期間,大家募集物資時,容易忽略女性的生理用品。而日本政府去年就意識到疫情嚴峻造成月經貧窮問題,直接從中央政府補助提供生理用品,希望高雄也能讓不只是學生,還有街友等弱勢女性都獲得照顧。
樂菲台灣總代理-唐果貿易總經理陳育慶說,樂菲觀察到台灣很多人避諱談論月經,因此非常重視月經教育。另外,多國已經透過免徵月經稅,減少女性負擔,這次也特別提供200包衛生棉,發放給弱勢學生,在產品包裝上也跳脫以往的設計,希望女性在拿出衛生棉時,也能有繽紛愉快的心情,也希望高雄一起終結月經貧窮。
全球已經有許多像英格蘭、紐西蘭等國,都已在學校機關發放免費生理用品, 蘇格蘭也將免費提供生理用品立法,英國更免徵生理用品營業稅。
從學校擴展到社會,讓月經平權,讓貧窮終結!
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Claudia Koh,也在其Youtube影片中提到,830出左一個月 經歷好多ups and downs 最終我發現,我並不是一個result-oriented既人 我重視既:係個過程 原來成績點都好 係做呢首歌既過程 大家一起衝呢件事既人 大家個心 大家開心 享受 而能夠自己欣賞自己作品 先係最大既回報 跟住落黎既所有,都係一個bonus 所以 ...
重視月經 在 簡煥宗 高雄市議員 Facebook 的精選貼文
【第三屆第五次定期大會】 市政總質詢
#感謝醫護及市府一線人員守護高雄疫情
過去這563天,臺灣正面臨嚴峻的疫情考驗,這段過程中有許多朋友表達心意,透過我轉贈相關防疫物資給相關單位。在質詢前我再次感謝從中央到地方的團隊,包含第一線醫護人員、市府同仁及里鄰長,也要感謝市府團隊及所有高雄市民配合防疫,我們才可守住高雄疫情。
#要求市府應依法懲處疫情相關假消息
根據地方制度法相關規定,直轄市議員於議事廳外,無關會議事項所為顯然違法之言論不屬於言論免責權的範圍。我向市府詢問疫苗覆蓋率計算方式,及建議防疫期間若有人散佈假訊息應以相關條例處理,市長也表示應以指揮中心發布的訊息為主,若有人散佈假訊息,也會嚴格執行相關法令。
#重視月經貧窮_爭取學校針對弱勢家庭提供生理用品券
生理女性一生都要面對生理期,根據調查每次購買生理用品費用根據調查約為375元,然而對於弱勢家庭,375元可能是家中一日飯錢。目前我們可看到國內外針對這樣的弱勢家庭,提供生理用品我建議教育局及社會局針對弱勢家庭,可發放生理用品券,共同照顧我們弱勢家庭的女性孩童。
#爭取鹽埕國民運動中心_帶入球后發源記憶
我們很開心看到高雄出生的戴資穎為國爭光,過去她從小到大都在鹽埕區公所後方的羽球館練習,當2016年羽球館因危樓拆除時,戴資穎還特別發文紀念這個從小練習到大的地方。我建議市府這個培育世界球后發源地的地方,應持續努力打造運動中心。市長承諾重啟BOT促參評估,「若真的不行,就市府一手來辦」。
#要求重視新興住宅區公共量體設置不足問題
高雄轉型之際,許多新興社區面臨文教設施不足問題,以美術館區域為例,其中山國小面積遠低於標準,每位孩童平均分配面積不足,也導致孩童平均受傷高達3.38次。即使合併周遭道路及廣場用地,不只未達到標準外,其是否影響周遭救護及消防。我請市府不只加速文小26開發進度,同時也檢視其他高雄區域,能趁早規畫,避免文教設施不足的狀況再次發生。
#重視愛河指定觀光地區
面對後疫情時代,各國都在為觀光做整備,去年7月觀光局向中央申請愛河指定觀光地區,我向觀光局了解進度,也認為應好好重視這個與高雄密不可分的地方,不只有商業經營,還包含重大市政建設投入,設立旅宿的可行性。我向市府建議保存愛河周邊歷史風貌,爭取田町倉庫活化再利用,及增加轉型正義裝置藝術,保留高雄相關歷史。針對沿岸各區也期盼觀光局協助設立旅宿之可行性。
#力促保留並改善中洲地區傳統聚落
過去想到旗津觀光大多聚集於旗后地區,但其實中洲地區也有亮點存在。中洲地區早在清朝統治時期就有聚落存在,因此留有古厝及相關咕咾石所建築的老屋,我建議可參考澎湖二崁傳統聚落特定區,保留及改善這樣的傳統聚落。
#建議市府協調及整合相關單位_共同改善旗后砲台週邊環境
高雄即將舉辦2022臺灣燈會,目前立法委員賴瑞隆爭取到高雄燈塔增設輕食區、夜間景觀平台,以及全區步道及雜木林等改善。我認為同在旗后山上的旗后砲台,屆時也會是民眾必經之地,文化局應協調及整合相關單位,共同改善旗后山週邊環境,來迎接臺灣燈會的到來。
#重視旗津居民乘船權益_爭取中央補助及編列法定預算
旗津居民因高雄港發展被迫與本島分離,所以市府提供免費搭乘渡輪之優惠,然而輪船公司的虧損並非旗津居民的原罪,我認為市府應重視旗津居民乘船權益,編列法定預算,或積極向爭取中央相關補助,共同協助成本分攤。
#復育柴山自然水環境_盡速推動柴山龍井及自強里污水接管
龍巖冽泉是中鼓山重要生態景點,過去前朝僅考量排水,為考慮當地人文及自然生態,市長上任後決議砍掉重練,也讓這裡順利湧出泉水,我也慶幸很多原生植物都在改善後的場域開始復育。而在龍巖冽泉南北,還有自強新村湧泉及石頭公湧泉存在,然因自強里、龍井里汙水管覆蓋率偏低,家庭廢汙水直接排入,導致水質乳化。我認為應盡速針對此區域規劃汙水管接管計畫,以復育柴山自然水環境。
#極端氣候時代來臨_要求增加抽水機組及抽水站運作警示
#為防排水不及_爭取北鹽埕新建防洪水利設施
極端氣候已成常態,常造成短時強降雨的狀況,導致部分地區有積水情形。我們應學會與強降雨共存,我向市府了解鼓山三路抽水站、七賢抽水站工程進度,及防災社區輔導狀況,針對北鹽埕面對山區大量排水,市府應建立相對應改善方案。我也建議抽水站應普設運作通知警示,讓周遭居民都能了解抽水機具是否正常運作。
🖥完整質詢影片: https://youtu.be/0YZql02sGXA
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#世界月經衛生日
這個月,你的月經有準時抵達嗎?你習慣使用什麼生理產品?你時常經痛嗎?
5/28 是世界月經衛生日,這個節日自 2014 年由德國非營利組織 Wash United 發起,希望引起大眾對月經、健康與衛生議題的關注。
「#重視月經,#就是把身體照顧好。」 我知道,你有時覺得月經很煩,但你也得承認,其實自己離不開它,不如就來好好照顧自己吧。❤️
>> #METIME悠然版 專為生理期而生,加強經血清潔力,還有好放鬆的熱帶小島調香,這個月就多給自己一點照顧:https://womany.net/s/yrp2d12
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830出左一個月
經歷好多ups and downs
最終我發現,我並不是一個result-oriented既人
我重視既:係個過程
原來成績點都好 係做呢首歌既過程 大家一起衝呢件事既人 大家個心 大家開心 享受 而能夠自己欣賞自己作品 先係最大既回報
跟住落黎既所有,都係一個bonus
所以
多謝每一位為830付出努力既人
I don't deserve any of this
Thank you God, thank you all
已經開始緊下一首歌 期待大家繼續努力 成長 享受音樂世界!
?Watch 830 MV: https://youtu.be/VcSR-hkf9Lk
?Listen to 830: https://orcd.co/830_claudiakoh
(Order of appearance)
Talent (男神): Justin Chan 陳樂 @lokjustinchan
Director: Chester Ku @chesterkkm
Art Director: Jenny Fei Chan @feichannn
Hair Stylist: Wilson Pang @wilson_lehuit8
Talent (Bitch): Winka Chan @winka_chan
Make up: Yuki Lam @yukilam_makeup
Arranger: Y.Siu @y.siuiuiuiu
Lyricists:Higgo Raj @sleepyvoice / Dayze Leung @dlcl
Cover Art: Karen Koh @karenkoh.art
And so many more people... please watch all my other videos and follow them all, it's a command.
JUST DO IT.
#830 #makingof #behindthescenes
00:00 First Fitting
00:23 Day 2錄音
00:43 Backing Vocals Editing
01:01 Mixing
01:39 整/染頭髮 for MV
01:55 Second Fitting + 試妝
02:44 Listening to Mastered version (by JBP)
03:04 Shooting Day 1
04:45 Shooting Day 2
06:16 CD Album Cover Design
06:40 Final Cut with Director
重視月經 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的精選貼文
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Love, 蘿菈教練
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疫情讓我們重視2020由內而外身體健康,一搜尋免疫力,第一秒出現的就是「食物」,沒有人告訴妳為什麼、怎麼做,免疫力根本不是越強越好...新聞標題都會寫著10大免疫力食物,各種聳動標題,讓人邊搜尋邊問號...
我面試超過250位女性,最痛心的是:醫生說我免疫力失調、自律神經失調....然後...醫生也不知道如何根除疾病(暈倒)
WHY 我栽入自體免疫疾病世界?開始解碼醫生回答不出來的一切?
療癒好一年半後,才認識醫療靈媒,在聽所有安東尼 @medicalmedium 上的podcast時非常震撼他幫助全球百萬人療癒自體免疫疾病
WHAT 蘿菈製作一系列「免疫力 = 療癒力」影片,告訴妳我發明的「療癒金字塔」如何高效反轉一切根源
今天,蘿菈教練教導你...被宣判「免疫自律神經失調」怎麼辦,賦予妳權利 #WomenEMPOWERWomen 的秘密,讓妳從此每次想到免疫力,就輕鬆連結腸胃道與呼吸力
首先,先定義...何謂免疫力強?用的語言很重要喔~強化不等於高一定好,而是認識妳的身體
我完全可以同理妳的挫敗感,因為2018年初醫生宣判我「紅斑性狼瘡」的無力感我永遠不會忘記
免疫不是越強越好,而是達到動態體內平衡 Homeostasis!
免疫系統低下,容易受到外界的病毒、細菌入侵,產生嚴重的感染。如果免疫力過強就會產生過敏的疾病,像氣喘、過敏性鼻炎、阿茲海默症、帕金森氏症、自體免疫性疾病,紅斑性狼瘡、類風溼關節炎,這些是免疫系統沒法正常運作的體現
1⃣️ 第一:療癒腸胃道是關鍵:因為免疫系統70%住在腸胃道 Gut 裡面,也是英文中 Gut Feelings 直覺所在地
2⃣️ 第二:學會「療癒金字塔」第二層的「荷爾蒙平衡飲食習慣」!營養不良是現代人「現實」,卻沒有人重視,除了主要營養素之外,重要的微量營養素,每一天都讓你的腸胃道處於幫助你的狀態。去除加工品,開始養好菌
3⃣️ 第三:女人免疫系統與大腦為何比男人強大?女性荷爾蒙變化的超級週期,妳一定知道!
4⃣️ 第四:療癒金字塔,最底層 = 第一層:駕馭呼吸,啟動當下的力量
✅ 怎麼吃荷爾蒙飲食?強化免疫力是 ➡️ 動態平衡腸胃道 GUT FEELINGS homeostasis|神秘好處是:連結直覺力
https://youtu.be/u3gH3p3LfJM
✅ 63:自由潛水+冰人呼吸 ➡️ 從小學起的人生必做清單|每日閱讀10分鐘 - 掌控妳的神經免疫系統,再也不生病 Freediving & Wim Hof Breathing
https://youtu.be/81bcbS6VWd4
✅ 免疫系統失調(強 v s 弱)怎麼辦?自體免疫疾病「紅斑性狼瘡」療癒教練的告白:腸道力是免疫力平衡關鍵 Gut Health
https://youtu.be/iEnKXClneOg
✅ 如何充滿活力?動力滿滿?Bioheck高表現力高能量的密碼都在月經+荷爾蒙 In The Flo & Woman Code ⚡️ENERGY
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✅ 月經好好來 - Bye Bye 經痛4步驟:荷爾蒙平衡+月經週期4階段的吃動睡做愛
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✅ 無時無刻 無所不在|3個呼吸的秘密:喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
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✅ 練習自由潛水的3大祕密|澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath|Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
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🌟 冰人呼吸法,我再也不生病:身體變暖的反常識方法,肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
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The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment
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✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
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✅ 月經好好來 - Bye Bye 經痛4步驟:荷爾蒙平衡+月經週期4階段的吃動睡做愛
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✅ 84:每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
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✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
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✅ 92:催眠 v.s. 解開催眠|意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
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