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近來豪雨特報，趁下一個颱風還沒來🌀
福龍山宮主委 吳建銘
提出把例行的樹枝修剪提前，減少發生危險的機率及維護信眾與公設的安全。
而東勢里里長 林錦全
一大早就到場做管制不讓民眾誤入現場，讓工程能夠順利進行。
主委及里長事事都為大家著想，附近居民真的很幸福❤️❤️
當然最感謝的還是修樹班的班長及工班們，在這陰雨綿綿🌧的天氣裡還不辭辛勞的完成了大面積的修剪，載了5卡車的枯枝，真的辛苦了。
邦彥由衷的感謝你們🙏🙏🙏
＃福龍山宮
＃東勢里
＃例行修枝
＃邦您服務不彥其繁
有可能你同時可以看到 #台灣 的東邊和西邊嗎? 當我聽說時，我真的想自己看看!
這個 #山 在屏東縣，有1062公尺高，是恆春半島的最高點，算是中級難度的山 (你需要爬212到1062公尺)，全程可能需要6-8小時，你可以停車在登山口旁邊，沿途也都有停車位。
我在北部跟南部爬山，兩邊的天氣、氣候都非常不同，這裡也是 - 剛開始比較乾，高一點的地方就更濕 (因為你就在雲裡面)也比較滑一點。步道上有很多蜥蜴，你也聽得到小鳥聲，感覺就很像你自己在叢林裡面，就算步道不長 (單程只有4.3公里)，也有很多風景可以看。在雨季，沿途有很多瀑布，但是最近都沒下雨，所以我需要再回來看看。
你開始爬山的地方就可以看到超美的海邊，這邊會爬很多種不同路徑 - 從礫石、樓梯、山脊到橋，爬3公里之後你會到很大的休息區，其實這邊很適合露營，這裡也有流動的水跟一棵老樹，很多人在這裡休息。
這邊開始就好玩了 - 最後1.3公里，雖然全部爬山大概上升850公尺，應該有一半的高度在最後這邊，這裡也比較滑因為你在海拔比較高的地方，濕度也增加了。
但是登頂之後的360度漂亮景觀一定值得我們辛苦爬上來，晴天可以同時看到台灣的東西兩邊。我們不幸運，雖然我們有休息一下喝咖啡，烏雲還是沒有散掉。這很好，代表我一定還要回來再爬一次!
🚩里龍山 (第80號小百岳)
📏海拔高度 200 - 1,050 公尺 I 步道全長 4.3 公里 (單程)
📞聯絡電話 08-7882647
🚗停車場: 22°10'43.5"N 120°42'39.0"E (你要經過鯉龍山人文紀念館)
⏰來回時間: 6-8小時
⛰️難度: 中等
🏞風景: 絕對值得
第一屆《趁你累要你命，跑死蕭昱大賽》
🌟一號參賽者：Jay (馬拉松紀錄 2 小時 38 分)
近況：自從一月份返美後，沒有漏掉過一天的訓練。閒暇時間不是陪蕭昱訓練，就是看有誰需要陪練或者配速員。2021 年迄今為止，已陪同三位朋友打破了個人最佳。目前仍然在為不確定會不會發生的秋天賽事做準備，時機若對，第一個進入馬拉松週期！
隱憂：近期訓練量偏高，在週日的大賽之前，本週已經有超過 100 公里，以及兩次高強度的速度訓練。
🌟二號參賽者：蕭昱 Yu Hsiao Triathlete（馬拉松紀錄 2 小時 26 分、半超鐵紀錄 3 小時 58 分）
近況：兩周前以絕佳狀態，克服隔離困難以及墾丁的炎熱天氣，奪下 IRONMAN 70.3 墾丁站王座。除了游泳還是不夠快以外（記者：反正我又不游泳我可以說）已經全方位無死角，可謂內外兼修的一頭猛獸。
隱憂：墾丁賽後訓練量歸零、體重隨之上升，也許這正好是一個喘息的機會？
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上週三當 Jay 在操場上跑得要死，蕭昱在旁邊翹腳納涼。隔天，蕭昱更是一言不合就騎車到 Jay 的家門口，也不尊重 Jay 幾個月來「我不要外騎啦」的宣言，硬是拖出去一騎就是 30 公里。
如果兩人之前有什麼樑子，現在應該粗得有如龍山寺外的龍柱，種種都為這週日的《趁你累要你命，跑死蕭昱大賽》埋下了伏筆。
週日一早，兩位選手驅車前往指定地點，Jay 今天特別穿了左右腳不同色的襪子，似乎是在致敬蕭昱昨天的「襪子門」事件。而蕭昱本人面對突如其來的挑釁，則面不改色，低頭一看，他居然沒有穿襪子，直接克服了襪子異色的問題！
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賽前協議，今天的內容是簡單暖身後，進入主課表：16 公里加速跑 (4:00 -> 3:45/k). 讓身體慢慢習慣漸高的強度，當然也是給剛比完賽的蕭昱選手一個調整的機會。不過兩人心中似乎都有底，事情沒有這麼單純。
果然一開始，兩人雖然嘴上聊天不停，腳下卻以 4:30 的配速在暖身。進入主課表後的第 4 公里，蕭選手似乎有點按捺不住，頻頻使出小幅攻擊，把配速拉到 3:55 附近。Jay 雖然還是能夠跟上，不過已經很接近他的馬拉松配速，於是先退到第二線，節省一些體力。
進行到主課表的第七公里，蕭昱砰砰兩聲，用掉兩發子彈，直接把配速拉到 3:45/k 以內！Jay 選手立刻回應，不過這兩次配速的變化，無論心理或是生理都遭到了打擊：
「誒不是，剛剛沒有說要這麼快吧？」Jay 說。
「啊抱歉，我沒有在看錶」蕭昱的回覆四兩撥千斤，看似無意，實則是挑釁。
說時遲那時快，來到比賽的中間點，雖然兩位跑者還是肩併著肩，不過明眼人都已經看出結果了 - Jay 額頭上微微滲出的汗珠出賣了他。利用一個 180 度大轉彎，蕭昱開了第三槍，以 3:30 內的配速揚長而去。
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「唉，前一天沒有騎 150 公里的蕭昱，我果然是一點機會都沒有。」Jay 黯然道，心中滿是佩服。
「二哥別這麼說，你這週不也跑了 100 多公里嗎？」蕭昱大氣回應「走吧，我請你吃飯！」
兩個人到早餐店，分別點了咖啡跟麵包，身旁還多了兩位夫人。前一刻還是對手，下一刻卻已成為隊友。兄弟倆分離兩個月，聊著台灣與美國的種種（還有一些不能公開的八卦），好不愉快。
「那就下次見了，下禮拜一定要跑死蕭昱！」
「等你來，沒問題！」
Jay笑著回到家，進門的那一刻突然想起：不對啊，蕭昱剛剛不是說要請我吃飯，錢是我出的啊？
龍山寺外的龍柱，一瞬間又粗了兩厘米。
嚴格算起來我爬的第一座山，
就是橫龍山脈 + 加里山(二日，很好膽)。
那時上去幾乎無爬山經驗也幾乎是在無運動的狀態，
可想而之下場就是第一天橫龍山脈硬走完，
第二天加里山走了1k就敗退，
當時覺得爬山的人瘋了怎麼會有人想走這種山。
那之後隔了一二年，
因緣巧合爬了聽說台灣人一定要爬的玉山，
接著又走了瓦拉米古道，
然後在古道上認識的山友引介給東民大哥，
就一路開始慢慢的開始各種爬。(扯遠了)
在開始爬山後，想當然對加里山未竟的怨念就異常的重。
重到發現自已走的上去的時候，
一個月連續三四個星期假日都去加里山，
重到自已自組隊開團第一團也就是加里山。
哈加縱走是2018年一直掛在嘴上的行程，
但不是天氣不好就是人去了身體不適，一直沒走完。
這次和當初帶我爬第一座山的女友，
總算將它完成了。
但暫時不想走第二次了，有點累，
暫時不想被箭竹洗臉，暫時不想踩爛泥巴。
暫時不要約我謝謝XDDDDD
fb :已成年登山隊
#加里山
#哈加縱走
#哈堪尼山
#剩虎加縱走及加里山東南峰沒走啦啦啦啦
那天是舞蹈旅行計畫中台灣的最後一天 , 我們在斗南鎮 , 大夥們住在順安宮的香客大樓
依舊四處上街拜訪 , 連吃飯的時間也不忘向老闆與鄉親們推銷 !
只是那一週的天氣不太好 , 演出當天果真下雨了 ! 但還是來了好多觀眾支持著 ,
就這樣 , 他們在雨中跟隨著我們抵達一個秘密基地 , 一個鐵道倉庫改的文化空間
觀眾湧入小小的空間 , 找到一個屬於自己絕佳的觀賞位置 ,
這時 ,有位觀眾大聲說 : 這是不是就叫做"小劇場"啊 ! 樂曲開始了 , 舞者光著腳丫舞動了起來 ,
也因為天氣的緣分 , 這最後一站的演出 , 多了一份溫暖與親近 , 斗南的朋友們 , 謝謝你們的遇見 !
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2 0 1 4 舞 蹈 旅 行 計 畫
{ 四 度 巡 演 ！ 四 城 走 跳 ！ }
今年，我們往島中央去 → → → 彰化、南投、雲林、台北我們來了！
一首舞，在廣場上跳了起來 ...
一群舞者 + 一首波麗露舞曲，在陽光下交織成一股力量與熱情，
在滾燙的地上舞出心中的感動，只為了分享舞蹈的美好 !
我們帶著過去三年演出45場的實戰經驗，還有相同的堅持與信念，再次出發！今年夏天，讓我們一起相約在彰化、南投、雲林、台北，在充滿記憶的大城小巷裡，在人文史蹟的城鎮風景中，跳舞給你看！
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這計畫最吸引人的是碰觸到第一次看現代舞的人，那是最有趣也最有價值的事。
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Dance-Travel Project IV 《1875 Ravel & Bolero》
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(((FREE免費入場 ,自由現身,看跳舞! )))
07/26（六）15:00 彰化縣—鹿港文武廟 文祠前廣場
07/26（六）17:30 彰化縣—鹿港公會堂 前廣場
07/27（日）15:00 & 17:30 彰化縣—鹿港龍山寺 山門外廣場
08/02（六）17:30 南投縣—埔里孔子廟 大成殿廣場
08/03（日）15:00 南投縣—南投縣文化園區 武德殿廣場
08/03（日）17:30 南投縣—南投藍田書院
08/09（六）15:00 & 17:30 雲林縣—雲林布袋戲館
08/10（日）15:00 & 17:30 雲林縣—斗南火車站站前廣場
08/17（日）15:00 台北市—松山文創園區 巴洛克花園
08/17（日）17:30 台北市—臺北文創大樓 文化廣場
編舞 l 周書毅
舞者 l 林祐如、田懿葳、楊雅鈞、潘柏伶、黃彥綺、王 甯、林修瑜、洪佩瑜、簡雅慧、王筑樺、劉雅培、鄭 皓
紀錄片導演/剪輯：林婉玉
紀錄片攝影：林婉玉、黃鈴媛
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【最初】
周書毅編創作品《1875 拉威爾與波麗露》在2007年臺灣首演之後，2009年獲得英國沙德勒之井劇院全球舞蹈比賽首獎作品、2010年赴紐約秋季舞蹈節演出，回來臺灣之後，周書毅表示決定找地方演出這個作品，但在沒有完整的製作經驗、沒有經費方向的情況下，於是帶著《周先生與舞者們》一股傻勁的決定上街舞蹈，只為了讓作品繼續演、能夠跳舞給更多人看，就這樣在2010年之後，在每年的夏天選擇離開劇場，開啟了「舞蹈旅行計畫」。
2020/06/06 舊稱「內獅瀑布」，排灣族語稱為「爪哩丟」，是懸崖之意，枋山地區的閩南人稱它為「大門坑瀑布」，位於枋山溪的支流阿士文溪上游，為屏東最大的瀑布。 步道全長 ... ... <看更多>
里龍山天氣 在 [問題] 里龍山狀況- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
連日大雨兩週，
請問有板友昨天或今天爬里龍山，
預計明天去爬，想知道山上天氣跟狀況如何，會不會危險？
感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.126.27 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1590817235.A.DAC.html
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