🤫好多媽媽都很佩服我怎麼渡過這整整四個月的日子,是的,我還活著啊…😂
🉐️多虧了自己團、團、團,買、買、買,冰箱囤了不少食物,在我需要“緊急救援”的時刻,這款【漢典食品-即食冷凍食品】真的幫了我很多🉐️!
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哈,剛開始看到這個牌子好眼熟,不過不是“戴姿穎、戴資穎第一名”那位藝人開的店啊😆,#漢典食品 在料理界可是很有名氣呢🉐️🉐️!
以冷凍食品為主力🏆,曾賣出20萬套東北酸菜白肉鍋,最有名的紅燒牛肉麵,到現在都還是最暢銷的產品。
而且不只台灣,漢典食品也深受各國與歐洲遊子喜愛🉐️🉐️🉐️!
這次我買了紅燒牛腩、三杯雞、馬鈴薯燉梅花肉,三款味道都很到位,而且每道菜的肉大小剛剛好,軟爛適中,配菜也很入味(比我煮的還好吃😅)。
🉐️漢典食品即食料理每款口味都很棒,也很合孩子們的胃口,裡面的醬汁最受歡迎,Momo和Yoyo很喜歡拿來拌飯,一下子就吃光🉑️。
📍這天Momo16:30下課,還答應要載她到公園玩、雙寶上課5:30要接回來、哥哥晚上6:00要補習得趕快準備好晚餐讓他吃一下再去上課,請問該如何準備晚餐呢😥。
📍前一天晚上,我先把紅燒牛腩、三杯雞、馬鈴薯燉梅花肉放冷藏退冰,當天下午倒出來放電鍋加熱(其實還有更方便的做法:隔水加熱就可以了👍)。
📍Momo17:00從公園回來,白飯準備好、炒盤菜、做哈姆蛋,紅燒牛腩、三杯雞、馬鈴薯燉梅花肉端上桌,不到10分鐘就一桌菜,
📍讓Yo&Mo先吃,再去接雙寶,然後載吃飽飯的Yo去補習!
🌟哇!整桌菜看起來就像自己煮的,厲害耶(默默的佩服自己一下😆)!
🌈重點是,一桌菜被孩子搶著說:每道菜都想吃。那份成就感實在好滿足啊…❤
自己看食譜料理,還要懂得拿捏,完成一道菜還要洗一堆鍋碗瓢盆🍽。有時遇到孩子不賞臉,心理下小雨⛈,不如讓自己放假一餐,買漢典食品-即食料理包,轉換步調、讓全家人都開心吧❤!
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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過526的網紅阿官KUAN,也在其Youtube影片中提到,#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. Also I shared how did I stay productive. Hopefull...
「酸菜白肉鍋做法」的推薦目錄:
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酸菜白肉鍋做法 在 熱情寶島旅行趣 Facebook 的精選貼文
第一次嘗試下廚做晚餐給史蛋吃,
決定要挑好上手零失敗,
我們兩個也喜歡的拌麵跟臭豆腐,
之前吃過 東北之家酸菜白肉鍋
酸菜白肉鍋調理包,
是連史蛋這種不吃火鍋的人都讚不絕口,
這次出了 #青麻椒臭豆腐 #青麻椒豬五花拌麵
當然也要試試看,做法很簡單,
只要3個步驟就完成,
簡單輕鬆好吃又美味,
終於讓我這個賢妻變閒妻啦!
酸菜白肉鍋做法 在 Facebook 的最讚貼文
第一次嘗試下廚做晚餐給史蛋吃,
決定要挑好上手零失敗,
我們兩個也喜歡的拌麵跟臭豆腐,
之前吃過 東北之家酸菜白肉鍋
酸菜白肉鍋調理包,
是連史蛋這種不吃火鍋的人都讚不絕口,
這次出了 #青麻椒臭豆腐 #青麻椒豬五花拌麵
當然也要試試看,做法很簡單,
只要3個步驟就完成,
簡單輕鬆好吃又美味,
終於讓我這個賢妻變閒妻啦!
酸菜白肉鍋做法 在 阿官KUAN Youtube 的最佳解答
#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
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自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
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這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋+地瓜+無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食,吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品,一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條,想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽,沒有讓自己餓到
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運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
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睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
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體重變化⬇️
每天都有量體重,看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
-
我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷!還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環,加油各位!
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居家檢疫關懷包開箱
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全歐洲最大最新最刺激的室內水上樂園在波蘭?
https://youtu.be/NynzoOj5W44
全世界最大的室內水上樂園在德國?
https://youtu.be/BYlqp_7mJhc
和阿官一起當歐洲農婦:
Drawing Easter Eggs|歐洲人都如何畫蛋(eng)
https://youtu.be/0XCx9JLEwPk
和阿官一起健身減肥:
減脂減肥|我的減肥歷程|健身重訓|如何有效減重?靠這四大點!?
https://www.youtube.com/watch?v=pL7lFIt2O_0&t=91s
Low Calorie Macaron|低卡食譜|製作低糖馬卡龍
https://youtu.be/gisiqVyw4oI
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和阿官一起玩台灣:
Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
https://youtu.be/r3Lz3jxDETs
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越南攻略:
去越南前你必須知道的五件事
https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
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歐洲知多少:
關於荷蘭六件你不知道的事
https://youtu.be/B_jUvgjB4As
更多旅遊Vlog:
比利時
比利時布魯塞爾半日遊|寄放行李|必喝啤酒|必吃美食
https://youtu.be/TyfcgK31aaI
馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊!
https://youtu.be/9f0OFOh8_uM
一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s
一起來去馬爾他Comino島一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s
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泰國
華欣租車這麼便宜?
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s
在泰國騎車很可怕?
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
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西班牙、葡萄牙:
跟我一起遊巴塞隆納!
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點!
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4
酸菜白肉鍋做法 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
材料:
600g 高麗菜/Cabbage/キャベツ
20g 鹽/Salt/塩
150g 紅蘿蔔/Carrot/にんじん
調味料:
30-50g 砂糖/Sugar/砂糖
50g 醋/Vineger/酢
20g 豆腐乳/fermented bean curd/腐乳
15g 香油/Sesame oil/ごま油
【2021.4月排行】
1【純素煎蝦捲】完美復刻淡水炸蝦捲
https://youtu.be/6Z1mYGyqJ58
2【純素鹽酥基】不油炸 香酥鮮嫩又多汁
https://youtu.be/WO6cd8hW_WM
3【純素糯米腸】糯Q美味 比大腸簡單
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4【純素煎素排】炸雞排做法 也太像了吧
https://youtu.be/5U0DbwaUrq4
5【純素香腸】真的好逼真 還有香腸的香味
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6【純素炸季捲】比炸雞捲還香酥
https://youtu.be/ySoOKnfKFn4
7【純素蒲燒曼】經典復刻蒲燒鰻魚飯
https://youtu.be/o4we21CqwJE
8【純素照燒雞腿飯】鮮香入味
https://youtu.be/-jeg8QIbz8k
9【純素煎小芋乾】比小魚乾健康
https://youtu.be/07stT-ahldo
10【純素米血糕】外酥裡糯 比豬血糕健康美味
https://youtu.be/WoH7YfYfHaI
11【排菇酥】層層酥脆 比排骨酥還香
https://youtu.be/tUZFc89VDJc
12【純素月亮蝦餅】平底鍋自製春捲皮
https://youtu.be/NNEMVYCLZh4
13【純素煎菇圈】炸花枝圈超完美複製
https://youtu.be/j2vHl7T8oMI
14【純素花枝串燒】像花枝般Q彈有嚼勁
https://youtu.be/yJn72IH0QgU
15【純素台式泡菜】比臭豆腐攤賣的還好吃
https://youtu.be/K6rzX9TmIjs
酸菜白肉鍋做法 在 K's journey Youtube 的最佳貼文
中式料理館和高爾夫球AR實境體驗的逗趣結合!
位在台中南區的南和北方館,在地經營已有10年之久。二代老闆楊天仁接班後力求創新,不僅因應現代人養生需求,調整餐點口味,打破大眾對北方菜的油膩重鹹印象。
第一次吃到有龍蝦的酸菜白肉鍋!放入大量海鮮增添湯頭清爽鮮甜,手工醃製的酸白菜味隨即在嘴中擴散。
烤鴨除了經典拼盤,也有炒台式和孜然蒜酥的吃法。以北平烤鴨做法,反覆淋上熱油,鴨皮酥脆,肉質多汁。另外餐廳的蔥油餅、綠豆鍋餅和小籠湯包也都在水準之上,值得各位細細品嚐!
喜歡高爾夫球的楊老闆,更直接將高爾夫球虛擬機直接搬進包廂,成了當地高爾夫球友們上場前暖身的最佳據點。而好玩的高爾夫球AR實境體驗連小朋友都適合玩耍,如國外Mini Golf一樣充滿娛樂性,歡迎攜家帶眷前來用餐,體驗好玩的室內高爾夫吧!
南和北方館
地址:台中市南區工學二街1號
電話:(04) 22657897
營業時間:週三至週日11:00–14:00,17:00–21:00(週二休)
酸菜白肉鍋做法 在 HM食堂- 【食譜】酸菜白肉鍋特製沾醬「火鍋果然 ... - Facebook 的美食出口停車場
【食譜】酸菜白肉鍋特製沾醬「火鍋果然要人多吃。」每次吃到第二頓、第三頓不禁喃喃想著,這是要吃到何年何月啊⋯⋯尤其酸菜白肉鍋,東市買駿馬、西市買鞍韉, ... ... <看更多>
酸菜白肉鍋做法 在 [食譜] 酸菜白肉鍋- 看板cookclub | PTT美食旅遊區 的美食出口停車場
[食譜] 酸菜白肉鍋 · blog版: · 放一張煙霧瀰漫,幾乎看不到內容物的照片,連我自己都覺得有點呆XD 但是冬天冷,真的就是期待這種熱騰騰的食物上桌啊! · ** 如果買的酸白菜 ... ... <看更多>
酸菜白肉鍋做法 在 [食譜] 酸菜白肉鍋- 看板cookclub 的美食出口停車場
之前在trader joe’s版上版友推薦可以用TJ的酸白菜來做酸菜白肉鍋,
這次我嘗試用小砂鍋來做,真的 大 成 功!
用這罐酸白菜配上我在大華超市買的海底撈白鍋湯底,
以及先生說是本鍋畫龍點睛的角色 五花肉片,
我這次買的肉片切的很薄、肉質很棒也很香,配上酸白菜的湯底簡直絕配,
而酸菜白肉鍋中不可或缺的『川丸子』我也在當天上午事先炸好了一盤
(川丸子是這鍋中先生最喜歡的配菜,明明酸菜和白肉才是重點)
這個兩人鍋裡放了滿滿的料,還有冬粉和豆腐,
寒冷的冬天在家裡吃著暖呼呼的酸菜白肉鍋,真的是再幸福不過的事了,
先生說我這鍋有台北同慶樓的味道 哈哈
★ ★ 本日菜單【酸 菜 白 肉 鍋】★ ★
食材:
薄五花肉品 0.4磅
Trader Joe’s Sauerkraut with Pickled Persian Cucumbers 1/2罐
海底撈清湯湯底 1包
老豆腐 1盒
冬粉 1把
蒜粒 5顆
薑片 3片
川丸子 5~8顆
川丸子我用Trader Joe’s的豬絞肉450克去做的,
混合著薑1塊切成碎丁丁、白胡椒、醬油、麻油、蔥末2支、鹽、
雞粉、砂糖、雞蛋1顆,捏成一顆顆乒乓球大小的肉球下油鍋煎,
剩餘的我把它用密封袋裝起來冰冷凍,之後有煮湯都能使用很方便!
把食材備齊,把蒜粒切碎、薑切片、豆腐切厚1x1cm方塊大,
在砂鍋中倒入橄欖油,開中火炒香蒜末和薑片,接著放入一坨酸白菜一起炒香。
在一邊把湯底粉撕開對熱水試鹹淡,倒入適量進砂鍋中,
並倒入適量的罐裝酸白菜湯汁(看自己的口味喜歡吃多酸),
並夾2~3坨的酸菜入鍋內一起煮15分鐘。
最後把切片豆腐、五花肉片、川丸子、冬粉,都放入鍋中煮滾
兩人份的酸菜白肉鍋 完成了!
--完整圖文分享:
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