e7eat8。一起吃吧! #前鎮區
📍#e7eat高雄|饗泰多 Siam More泰式風格餐廳 高雄夢時代店
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#新店報報
🦐 冠軍月亮蝦餅 $380
🐷 扒飯打拋豬 $280
🦑 泰式鹹蛋中卷 $380
🥥 椰香綠咖哩雞 $280
🍚 泰國香米飯 $35(可無限續加)
🏷️即日起~9/21打卡送
🐔 卡滋椒麻雞 $280
🏷️即日起~10/31打卡送
🍧 摩摩喳喳 $80
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跟!風!成!功!!!!
昨天一看到 @unidreammall 發的限時動態立馬轉貼給朋友!
剛好今天想吃的三間餐廳全部都公休,就直接來啦!!
跟朋友都覺得每一道都
超!爆!好!吃!超下飯!
就讓我來簡單敘述一下~
▪️蝦餅外皮酥脆內裡軟嫩紮實,蝦子也很多,完全不馬虎!
▪️送的椒麻雞份量超有誠意,走一個不怕你打卡、就怕你不打卡的概念!外皮酥脆,椒麻醬的辣椒味很香,微麻的辣度是會在舌頭散開的~
▪️打拋豬使用的也是正統的打拋葉,口感也是帶點微辣,豬肉很Q彈(不吃辣的朋友們也可以調整辣度唷)
▪️中卷很Q不會難咬,鹹蛋加上他們獨特的泰式料理法,讓整道菜吃起來鹹甜鹹甜,好好吃~
▪️綠咖哩的醬是濃稠的那種,味道很香,雞肉也是嫩!裡面還有放茄子~
▪️摩摩喳喳也是好好吃,椰子味很香,上面的配料只知道有菠蘿蜜跟芒果凍,其他的忘記問店員是什麼了只知道好Q好香好好吃🤣
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整體沒有什麼好挑剔的!就是會吃太飽🤣
大家如果有來的話,推薦你們這幾樣都必點!
然後我們都是單點~
也有不同人數的套餐可以選擇!
點餐也很酷直接掃桌上的菜單QRcode即可一目瞭然
服務人員態度很都很親切
一進來就會跟你「仨哇迪卡🙏」
不是同住者都會幫你分食
若是有要拍照的話,服務人員都會耐心等待你拍完照再進行分食!
整體我給滿分!!!
推薦給喜歡吃泰式的朋友們!
你們一定會喜歡!!!!
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📍高雄市前鎮區中華五路789號6樓
☎️ 07-811-0806
🚷 無公休
⌚️ 營業時間:
平日
11:30-15:00/17:30-21:30
假日
11:00-16:00/17:00-21:30
✅內用 ✅ 外帶
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#高雄美食 #前鎮區美食 #高雄泰式 #前鎮區美食 #前鎮晚餐 #前鎮午餐 #前鎮泰式 #美食分享 #相機先食 #夢時代美食 #百貨美食 #夢時代 #kaohsiung #kaohsiungfood #igfoodie #popdaily #popyummy #foodie #kaohsiungfoodie #taiwan #taiwanfoodie #khfood800 #khtrip800 #yummyday高雄 #饗泰多 #台灣 #好吃
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【10/13開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第20期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有...
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👉:#樹 手作烘焙工作室
💰:往左滑看菜單
🌿:有素食的選擇
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✍️:這組禮盒可以吃到全部的口味
而且價格很甜很划算
顏色很繽紛
所以要送人也很可以
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🔆#綜合月餅-260
裡面有蛋黃酥2芋頭麻糬2紅豆花豆各1
這組禮盒可以吃到全部的口味
而且價格很甜很划算
顏色很繽紛 所以要送人也很可以
蛋黃酥的甜度很剛好
而且蛋黃味道很新鮮
芋頭和紅豆的味道很綿密
不過甜度稍微都高一些
建議可以搭配茶一起吃
第一次吃到花豆口味的月餅
他的皮顏色超酷是黑色的!
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#葷素共食#葷素共玩食#跟丸玩吃宅配
#宅配美食#丸玩食#Kaohsiung #taiwan#宅配素食#素食#麻吉酥#蛋黃酥#月餅禮盒#禮盒#宅配禮盒#月餅
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本來就會偶爾外帶的美食-酷比食堂 & 姊弟漢堡店 -
為了今天充滿挑戰的工作,我已經好幾天沒睡好了,總覺得準備得不夠充份,前兩天都弄到快12點才睡(可是白天又沒在準備,因為不想面對,哈),今天分享完了,頓時覺得海濶天空啊!先吃頓想吃的午餐吧!
酷比食堂
粲粲心心念念的鳳梨蝦仁炒飯終於再次登上我們家餐桌了!酷比是我們家的愛店,去年以前我們幾乎每一兩星期就會外帶一次,這三個月防疫卻都沒吃酷比,可能因為我不斷在搜尋與嚐鮮各家餐廳為防疫特別推出的防疫餐盒吧!今天雖然想好好吃個什麼,但一時也沒點子也不想跑遠,問了粲粲的意見,他果然又說[鳳梨蝦仁炒飯],那就順便再買個漢堡吧!
酷比的炒飯口味之多,份量大,配料也很豐富,粲粲愛的[鳳梨蝦仁炒飯],裡面的蝦仁還挺大的,而且應該超過十隻,今天的鳳梨放得比較少,配料有時炒得不是很均勻,今天我裝了小半盒給粲粲,粲粲吃著吃著想再挖盒裡的鳳梨,說他碗裡都沒有鳳梨。另一個口味我選[咖哩雞肉炒飯],加了咖哩粉炒得黃澄澄的炒飯,香噴噴,雞肉也不少,我又為了多吃幾口"第二味",而沒吃到"第一味"。
*第一味是固定粲粲指定的鳳梨蝦仁炒飯,他都吃不膩啊!
*第二味則看我心情,有一陣子都點BBQ系列,再之前喜歡混蛋炒飯,宮保雞丁炒飯也很特別。
姊弟漢堡店
想吃早餐店的餐點,就近想到姊弟漢堡。東南漢堡這個月初全面調漲價格,但姊弟.... 還沒,另外,我還在菜單上發現姊弟有賣[肉片漢堡],決定試試看!果然就是把大大薄薄的炸肉片夾進漢堡裡,因為面積很大,所以要對折,所以吃起來就像有兩層肉片一樣,挺過癮的。仔細看看肉片,其實肉和麵衣的厚度差不多,肉仍是不厚,但是我覺得口味比東南的好,至少好咬多了!皮酥肉香,我給了粲粲1/4片,跟他說是炸豬排(小子對豬肉有偏見,炸豬排是他最能接受的料理方式),他也是像那天吃東南漢堡肉片般,雖然吃得慢,但還是慢慢一小口一小口把肉片吃完了。飲料我仍指定咖啡牛奶(小),味道還是不夠濃,但好甜,下次不堅持吃東南/姊妹漢堡要配咖啡牛奶了。(突然好想念光華國中對面的夏一跳的[雞排堡]啊!但那裡實在太遠了。)
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酷比食堂
新竹市東區學府路29號/03 5720150
10:00-14:00、16:00-20:00
姊弟漢堡店
新竹市東南街230號/03 5623199
6:00-12:30
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【10/13開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第20期
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我們在做很多決策跟判斷的時候,經常會參考別人的意見;這個在心理學裡面,我們會說它是一種追求「社會認可」,也有相關的理論說法,叫做「社會認同理論」。
因為呢,我們可以透過跟別人的參照,或者是對比,來幫助自己在面對決策的時候,可能是更正確,或者是選擇出一個更可行的一個方案。
可是在真實的狀況裡面,它真的是如此嗎?我們先來談幾個研究的案例哦!
在荷蘭的一個高中,他們運用「社會認可理論」,他們希望讓學生能夠多吃水果,他們選擇的方法,並不是去做那些文宣啊、宣傳啊、去談水果的營養價值。
他們只是提出了一個跟學生認知相反的說法,也就是說他們告訴學生說,大多數的同學,確實有為了健康而多吃水果。
這顯然是一個說謊的狀態,但只光這樣的信息傳遞,就讓那個學校的學生,水果的攝取量增加了35%。
而且更有趣的是,跟這些高中生去做訪談,這些青少年啊嘴巴都很硬,都說他根本不受影響、他根本沒有想要改變自己;可是就以餐廳的統計,水果的攝取量就是增加了35%,這是騙不了人的!
除此之外,在餐飲業裡面的研究也發現哦,如果你想要讓自己的餐廳、讓客人多點幾道料理,你不用花錢去買更高檔的食材,去找更多更好的廚師;或者是在菜單上面,把那幾道料理寫得天花亂墜。
如果你經營餐廳,只需要標注這些菜色是最受歡迎的料理,這樣就可以了!
在北京哦,有幾家餐廳曾經用這種直接、簡單、粗暴,但是很少被運用的促銷策略,結果呢,顧客點那道菜的頻率,增加了13%~20%。
所以如果從這個角度來理解「社會認可」,你會發現,認可這件事情,是我們可以用很簡單的方法,去追求自己的決策正確性。
但是透過「社會認可」做的決策,真的是正確的嗎?它有沒有很多其實是被誤導的呢?
就像是有一份研究說,如果一群受試者,知道大多數的同儕,支持軍隊用酷刑來逼供之後,在這裡面會有80%的人,對於這種做法從不接受,變得比較能夠接受。
而且不只是在公開場合,會表現出更多的支持,更令人感覺到驚訝的是,他們連私底下的態度,也跟著開始轉變了!
所以呢,回觀我們現在的生活世界裡哦,我們無時無刻的,在接觸各種媒體給我們的各種訊息,而這些訊息似乎都在給我們傳遞出某些價值觀。
你深信的那些價值觀、你認同的那些人、事、物;甚至是你深信的信念,你真的確定是出於你自主的選擇,還是其實是被「社會認可」所操弄的呢?
那麼如果不要談這麼大的理念價值觀,我們談細一點的,我們在行走江湖的過程裡,我們都需要跟別人合作、商務上的合作、生活上的合作。
小到生活當中的購物行為,大到商務上面的大規模,或大金額的合作,當我們在做任何決策的時候,你的依據是什麼?
我遇過很多人哦,他嘴巴上講的都很有道理,但是仔細的推敲,它背後還是憑感覺啊!那他感覺的依據是什麼?就是~大家是不是這樣做啊?那這不是社會認可嗎?
可是如同前面說的,如果你認可的基礎,就是建立在被操作的前提底下,那你要如何去做出,對你相對最適當的判斷呢?
所以我每次在面對這樣的問題的時候,我都覺得我們先不要去說,怎麼樣謀取自己的最大利益?我們先去談怎麼樣能夠退一步的保護自己?
尤其是我們在日常生活裡,跟別人相處互動,你如何去判斷別人的言下之意、言外之意呢?
人的存在為了追求「社會認可」,我們常常會去丟一些煙霧彈;比如說你明明很討厭眼前的人,但是你會陪笑臉,這個部分叫做「社會適應」的意義。
可是如果回到真實的利益呢?你眼前的這個人,他給你訊號,到底那些可信?那些可靠;而那些值得推敲,或者是懷疑呢?
如果你赫然發現,你都是「憑感覺」的話,那麼你有很高的機率,就是被操弄的呀!
所以當你聽到這裡,對於那種廣泛的宣稱什麼是對的、什麼是錯的?你應該如何或不應該如何?
多那麼一點警覺性,如果願意的話,進一步怎麼樣去學習,去判斷別人的言下之意,跟言外之意,並且透過適當的問句,去取得更多的資訊,進一步可以達成共識,退一步可以知道怎麼樣保護自己。
熟悉我的課程的朋友都會知道哦,我有一門課叫做【高難度對話的望聞問切】,正是用有系統的方法,在這一個方面給你前進的幫助。
所以在這邊特別跟你分享,下一期的【高難度對話的望聞問切】,在10月13號開課,那為什麼要這麼早跟你說呢?
因為10月13號的這一門【高難度對話】課程,是我在2020年的最後一期,如果你錯過的話,就要等到明年的農曆年之後了!
這一門課從推出到現在,受到很多朋友的喜歡,而且有很多在職場上,要面對很多溝通情境,無論是領導管理,還是對外的協商談判,都跟我說這門課給他們最具體最真實的幫助。
我想回到今天談的「社會認可」,我們無時無刻的,都在追求認可的最大公約數;但是我們也要隨時隨地的去警醒,這些認可到底它的依據是什麼?他適合你嗎?
我們既不能成為這個世界的局外人,但是我們又不能「不假思索」的去認同這個世界,告訴我們的一切!
聽到這裡,覺得做人有點難哦?但是其實做人不難,關鍵在於你有沒有學會一些必要的方法。
因為工欲善其事,必先利其器;希望你能夠在生活裡,取得最大程度的認同,但是又不迷失在追求認同裡面。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天最後提到的10月13號開課的【高難度對話的望聞問切】。這是2020年的最後一期,錯過的話,你就要等到明年的農歷年之後了!
期待你的加入,希望我能在10月13日的教室裡見到你,那麼今天就跟你聊到這邊,謝謝你的收聽,我們再會。
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原文字幕
嗨大家好我現在Ashlee
歡迎回到我頻道
我現在在台大綜合體育館
今天來參加一個台大健身博覽會
然後我是代表VG品牌大使的身份過來
其實現在蠻緊張的
因為我從來沒有辦過什麼粉絲見面會
所以這是我第一次跟粉絲有親密的接觸
然後我剛剛也還沒有到攤位
我完全不知道會發生什麼事情
欸好吃欸
紹興酒嗎
對紹興酒提味
欸好好吃
而且好嫩喔
這怎麼感覺比我自己舒肥的還嫩
這就是商業秘密了
真的齁
熱衷健美或是健力的人
應該都知道Versa Gripps這個品牌
其實我跟這個拉力帶品牌
有一個很特別的小故事
那反正
總之就是一個因緣際會下
獲得這個拉力帶
那時候我還什麼都不懂
我就是剛接觸健身的小白
健身房的人就說欸你很懂喔
識貨喔你怎麼用這個
其實我根本不知道那是什麼
連他怎麼用都不知道
然後後來知道怎麼用之後
就一路用到現在
我用了有三四年
然後從來沒有洗過
也沒有換
就是到現在都還是很好用
後來我才知道為什麼他這麼有名
因為他真的很不一樣
因為他上面的材質是特殊的專利
廠商不告訴我們這是什麼材質
所以這就是他們的商業機密
那我是覺得如果你是女生
你跟我一樣
就是有的時候在做一些重量的時候
並不是你的背或是你的臀腿沒有力
而是你的手掌沒力
那這時候呢
你就會很適合用拉力帶這樣子的輔助
像我自己我是完全放棄訓練握力的
因為我覺得我今天握力練得再怎麼好
好像對我的身材也沒有太大的幫助
但這是我個人的見解
畢竟我是追求體態
還是追求健美身形
但如果你堅持練力量你
想要體驗挑戰你的握力的話
那我你也可以多方的去嘗試
趕到健身房
然後今天稍微練了一下腿跟背的動作
然後有戴上這個拉力帶
然後順便也讓你們看一下
怎麼樣使用這個東西
其實這個東西真的很酷
因為女生如果沒有特別練握力的話
很多時候像我剛才做這個訓練做這個硬舉
我的臀腿背是對這個重量來說是OK的
我的手卻握不住
這時候拉力帶就是一個很好的輔助工具
他會等於幫你握力加強
就算你握力很弱
你只要這個東西
你一樣可以把這些重量舉起來
然後Versa Gripps它這個是三合一的
我覺的它有一個好處就是
它有兩個好處
就是它這邊厚厚的
所以說它其實有一個護腕的作用
然後再來就是它可以當作手套
像我剛剛在使用拉力的時候
是把槓鈴捲在中間 捲在這個軟墊的中間
掌墊的中間
像你今天如果是像比如說我現在要胸推
我就可以把它平放
然後把它當成是
阻隔我的手跟槓鈴之間的一個保護
所以就不至於讓我的手會長繭
就讓你看一下
假設這是我要胸推的槓子
我就把手放在這樣
就這樣就好了
不需要捲就放著
然後就可以把它推起來
它是不是就已經隔絕了
我的手跟槓子之間的摩擦力
後面有一個大力士欸
欸那個大力士
該不會是跟我用一樣的拉力帶吧
哎喲大力士喔
欸你用跟我一樣喔
真的蠻穩的啦
真的齁
因為我平常不會用這種拉力帶
但這種的話其實蠻方便
因為這樣子握進去它就可以直接拉了
對啊就不需要捲來捲去
欸你拉這麼重
那你用拉力帶有輔助嗎
有啊差滿多的
因為通常拉很多下
我們不太會用徒手去拉
所容易破皮
我就需要拉力帶
那那看你表現一下
對啊我直接拉
猛喔
哇標準喔
教練可不可以教我們一下
如何安全的硬舉
因為每個人的軀幹身形不一樣
所以基本上
就是你要保持你的脊椎中立
找到你適合的硬舉方式
但是不要去看到某個硬舉的動作
然後就去模仿他
因為他動作不一定適合你的動作
所以我覺得最好的方式
還是去找教練吧
那你要不要把你的電話P在這邊
好你Q我的IG在這裡
謝謝你看到現在
不知道你有沒有發現到
其實影片中有三段我的身形都不太一樣
一個是我去越南前
一個是我去我剛從越南回來
然後一個是我最近心情不太好
然後瘦了一大圈
好多人寫信跟我說
咻咻你怎麼那麼厲害
到底怎麼瘦到48.5
不好意思我最近是餓瘦的
就是心情不太好
食不下嚥
但我還是一直就是希望自己
可以維持住我的營養
然後維持住我的肌肉量
然後我最近都在喝這個
透明的乳清
然後喝起來就像飲料
像風味水
但它就是高蛋白
然後我怕自己掉肌肉
所以還是要塞
那今天就謝謝你看到現在
我們下次見
Peace
#健身#健身展 #拉力帶
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