【龔成問答信箱】(Q14741-Q14760)
Q14741:
你好老師,我現在是大學生一名,有10萬現金,打算用4萬左投資. 我的疑問是我應該做穩健投資(盈富之類)還是可以更進取一些?謝謝
龔成老師:
你這個年齡,是財富增值的黃金時期,要好好把握,盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。
你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」,不過,由於潛力股要求你有一定的投資知識,因此這刻不用急著投資,你可以集中在平穩增值股先。
盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、粵海(0270)、領展(0823)、港交所(0388)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q14742:
Hello 龔成老師
上年開始學投資
睇開你d QnA學野
有月供同一手手咁買
月供我知要幾年以上 咁我唔會賣
但一手手既通常會儲幾年定價位好就賣?
例如一間公司/個市會有好有壞
1. 咁我應該係股票升 牛市果時賣 賣完如果股票跌 熊市再入 等價高再賣再入重複賺錢?
2.定一值持有 不理佢既波幅?因為有時見佢升到好高冇賣 但之後跌左價 都幾灰 心想如果我果時高位賣左 跌左再買好似會賺多啲
3.另外如果覺得一隻股票係有前景 但個價跌咗少少 咁我係咪應該係低價再買多少少溝淡佢 ?
謝謝
龔成老師:
其實,無論月供而一手手買,我地都只投資優質股,同時只長線投資。只是兩者的買入模式不同,月供就如同將資金分成多注去入。
1)基本上,我地會長線持有,但當出現某些情況,都會賣出部分或全部,第一,企業質素明顯轉差,第二,股價超過合理值,第三,有另一個回報明顯更高的投資機會
不過,要經過一定的學習,有知識,懂分析企業質素、平貴先做到,對大部分散戶來說,簡單長期持有往往更好。
2)你唔好比「心理因素」影響左投資決定,這是投資大忌!小心!
3)要睇佔你總財富的比例,較優質的股票,佔比雖然可以較多,但都不能太多。
另外,如果一間企業質素不佳,或轉弱,就算股價跌,都唔好加注!
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Q14743:
成哥你好呀!可以幫我解答下366嗎?
非常感謝!
龔成老師:
陸氏集團(0366)主要從事製造及銷售水泥、物業投資、物業發展、銷售電子產品及酒店業務。
業務本質不差,近年的生意與盈利都有所增長,不過就不算好強,生意相信長遠的增長力不是強的類別。加上規模細,企業的獨特性不強。
整體來說,企業質素算是不過不失,現價都可投資,處合理區,不過就不能太大注。
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Q14744:
老師你好!我有一個簡單問題諗唔明。假設我擁有10000股股票,平均買入為26元,賣出部分股票會影響平均買入價嗎?
因為有apps顯示拉低了平均買入價,另一apps又顯示不變。
龔成老師:
其實我都唔清楚,要睇該APPS的程式,點去定義,例如你在$10、$20、$30買入,各1000股,平均價為$20,如果你賣出了1000股,假設佢用平均價計算,就唔會影響。因為佢假設你所有貨都是$20,無論賣多賣少都是$20。
不過,這裡要提醒你,唔好太著重所謂的平均買入價計算,這只是數字遊戲,如果你比這些因素影響了投資決定,你就好有問題。
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Q14745:
老師你好,想請教下,我想搵d潛力股作月供 銀碼2千蚊左右 請問咁多隻潛力股 應該月供邊隻好?同埋每個月幾號供係最適合? 謝謝
龔成老師:
你可以考慮比亞迪(1211)、中生製藥(1177),都是有質素的潛力股,都可以長期進行月供,你可以集中供一隻$2000,或兩隻名$1000。
至於幾號供,無所謂,真的無分別的。
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Q14746:
你好 本人今年40歲
月入扣除支出約剩$5000
剛剛開始學習投資
手上現金:120萬
00006電能:2000股
00011 恆生:300股
00939 建行:10000股 (全部1-2年內買)
未開始做月供
請教有沒有什麼建議可以讓資產增值?
非常感謝!
龔成老師:
你現時持有的,都是有質素的股票,可以長線投資。不過你現金比例較多,宜作出適當的分配。
記住,我地投資不是炒賣,是一個財富分配的過程,將現金適當地轉化為優質股。
由於你投資經驗不多,建議你只動用$20萬,分注投資優質股,餘下等你有投資知識及經驗先投資。
平穩增值股,例如盈富(2800)、金沙(1928)、長建(1038)、中銀(2388)、港鐵(0066)、恆基(0012)、港交所(0388)。都是適合你的。
至於每月資金方面,你可以進行月供,每月$10000,盈富佔$5000,餘下$5000你可以選2隻去供。
你先了解下上述股票,以及提升一下基本的股票知識,就可以開始上述計劃。
另外,以你的年齡及情況,財富仍有一定的增值力,建議你多增加投資知識,在選股、企業估值、投資時機上落功夫,對你長遠財富有好大影響。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q14747:
你好, 多謝您無私的分享, 令我獲益良多, 現時我做好功課note低有幾十隻優質股,收息股,潛力股, 希望透過呢啲股輪流坐順風車,任何時候某隻升夠就換另一隻唔知點解會跌既優質股, 如果座艇都可收息, 再配合期權!
當我選股時,遇到一些問題,希望老師可以解答一下,又或者介紹一些簡單易明既書籍讓我自己尋找答案,
以啤酒股為例
168
291
1876
市值,發行股數,公司每年收入,市盈率等等...以上資料 我應該怎樣分析呢?
市值 1876>291>168
收入都係
但 1876 股價反而最低
另外銀行股都有呢個情況, 我都係唔識計
依家因為唔識計,我只有睇圖,睇成交,憑經驗去買
我希望我知識上面有所進步, 咁以後買完股即使跌都可以更有信心
謝謝老師
龔成老師:
市值,代表這間企業以現時股價計,市場認為佢值多少錢,但我地不能單單以市值,去衡量投資那一隻股票,最重要是企業的質素、發展、業務、平貴。
另外,股價數字的大小,不能代表企業的大小、質素、平貴,因為每間公司發行的股數都不同,單單分析股價數小,是完全無意義的!
至於睇圖、睇成交,都只是所謂的技術分析,我要提醒翻,全球最賺錢的投資者,巴菲特,並不認同技術分析,而唔賺錢的財演,就會推介技術分析,用唔用,你自己決定。
我都幾擔心你行錯左,強烈建議你睇多D有關巴菲特的書,又或是正確投資知識的書。
就算你所講的投資策略,都有一些錯誤的地方,要小心。
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Q14748:
#3688 @3.6 4000股,@3.9 4000股,前景如何?應否再溝?
#1680 @1.49 10000股,前景如何,應否再溝?
#700 @385.8 200股,@328 200股,目標價幾多?現在似收成期是否應繼續持有?
謝謝老師指點!
龔成老師:
你記住,我地決定繼續持有一隻股票與否,最重要是企業質素、前景,買入價不是重點。
萊蒙國際(3688)質素一般,業務有持續下跌的情況,唔建議加注。但這股不是無價值,至於持有的貨,如有較大的反彈,可分注賣出。
澳門勵駿(1680)企業多年都出現虧損,投資價值不高,唔建議加注。
騰訊(0700)有持有的價值。無話咩目標價,但可長線持有,不過你預佢增長力比過往弱左。
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Q14749:
老師,我港鐵公司持股數持股數1147,中電控股月供股票1000元,(滬A)中國銀行 100 ,中銀香港全天候一帶一路債券基金 A2(港元)類,中銀香港全天候大灣區策略基金 A2(港元)類,鄧普頓環球債券基金(收入) (港元)
現金:
USD 6,371.29
HKD 150,000.00
CNY 14,000.00
收入每月:14,000
想緊買不買黃金??
龔成老師:
首先,你現時的分配,現金有少少多,可以分多少少去股票,組合會更加平衡,你可以買入盈富(2800),這是最適合你,同時可以減少你單一持股風險。
至於黃金方面,在我地的理財配置中,可以投資少少黃金,因為黃金在財富組合中,有對沖大型黑天鵝風險的作用。
不過,黃金始終沒有現金流,因此,不用持有太多。
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Q14750:
阿Sir,有個問題想請教,這個印度債券基金有3x%是沒有評價級別,我投資前都有問銀行經紀。
佢話因為當中有7x%都是印度政府的,所以沒有級別,但他說可以放心,我不知道是真是假。
龔成老師:
你最好自行找這基金的資料,唔好只依靠經紀。
自己上網找,這基金的組合,投資策略,投資了甚麼,真正的情況如何,如果真的有7成是政府發行,相信如果基金有3成回報,其實都不差的。
不過,要清楚當中有那些風險,例如貨幣,如果債券是當地貨幣,而最終因貨幣貶值,最後得到的本金可能貶值,要清楚翻。
這類基金,如果最後投資,都不建議太過多。
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Q14751:
龔 sir, 請問你如何看雲南水務 6839? 為何近4年業績溢利都增長, 但股價卻不上. 是否因許雷及高負債 (另總權益近3年都沒增長) 才引致股價上不去?
現高息至10%比 0371 的 4-5% 吸引很多...
龔成老師:
雲南水務(6839)業務本質不差,但負債是最令市場擔心的,因為現時負債不止高,同時每一年都在高速增長,市場認為風險高,在估值上亦會因此而壓低。
所以你見這股高息,是反映市場對風險的因素。
現價已反映風險,所以投資價值都算有,但始終風險高,如真的投資,小小注好了。
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Q14752:
Hello龔成你好,本人現於馬來西亞居住全職家庭主婦,因要照顧小朋友没有時間看股票,全部是10年前買入。
最近只有買過1810小米,其他也没有郁動過,當年買入1919,到現在仍然蝕10萬以上,請問你覺得我應該全部賣掉,再重新買過其他嗎?
因想買些高收息股,作爲小朋友將來讀書用,希望你回復及幫到我,感謝你!
1810 200 $2,336
1898 1000 $3,080
1919 8000 $26,560
2628 6000 $134,400
3328 8856 $48,530
龔成老師:
我地持有一隻股票與否,最重要睇企業的質素、長期發展,以及你本身的年齡階段,組合分配情況。
你現時持有的股票,質素不算差,但部分不能說最高質類別。
小米(1810)可持有,但不能太過多。
中煤能源(1898)質素一般,就算轉其他都可以。
中遠海控(1919)質素一般,但不是無質素,建議賣出部分先。
中國人壽(2628)雖然有質素,但你持有的比例較多。
交通銀行(3328)有質素,可持有。
你可以將部分資金,轉投資收息股,建立一個收息股的組合,目標是5%、6%的股息率的收息股,例如港燈(2638)、深高速(0548)、香港電訊(6823)、匯豐(0005)、置富(0778)、陽光(0435)都可以。
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Q14753:
龔成老師你好。小弟係大概一年多前開始睇你既page
月薪得萬幾蚊
睇你講既而學懂正確理財同投資
何謂股票既真正價值,
股票唔係只係一張紙一個號碼
而係一間真實既公司
以前由月月清每月還款7,8千儲唔到錢
到而家每月儲到一萬蚊
用黎月供之餘仲可以保留現金
仲竟然儲到人生第一個十萬!
所以老師你講既做任何事之前一定要信自己做得到呢件事係一定要好好記住,十分感謝老師既分享
亦希望未來可以夾到時間去上老師你既堂
(因為幾次都撞唔岩個時間)
另外想問少少而家月供既問題
因為而家有兩個倉
一個係月供股票,一個係一手手買入
請問如果市場進步瘋熱狀態下
我部分賣出一手手既股票
而月供股我繼續持有唔賣而減少或停止月供金額呢個做法好唔好?
定係我應該保持金額去月供?
祝老師身體健康。謝謝
龔成老師:
當市況進入狂熱期,你一手手買入模式的部分,應該停止買入,甚至可能會賣出(但都要睇到時有幾熱,以及價格與價值的差距)。
至於月供部分,到時可以停,或者減少月供的金額,但都要視乎到時的情況,而一般的情況,都建議這部分保持長線持有,只是買入力度的問題。
另外,建議你多增加投資知識,在選股、企業估值、投資時機上落功夫,對你長遠財富有好大影響。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q14754:
你好啊
呢幾日終於嘗試買第一之股票
我買左一手 09922 九毛九
之前抽唔中 之後入左
點睇呢隻九毛九?
龔成老師:
九毛九(9922)這類新股,分析比較難,因為財務數據少,好難做到準確的估值。
佢係內地中式快時尚餐飲品牌管理及運營者,佢係內地所有中式快時尚餐飲餐廳收入中排名第三,於華南地區則排名第一。
可見,在業務上、品牌上、市佔率上都不差。現時運營269間餐廳,以及管理41間加盟餐廳,而「九毛九」及「太二」為佢的兩個主力品牌。
睇翻佢的財務數據,唔差的,不過股價就唔算平,小注都可以,初步睇,這股都有長線投資的價值。
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Q14755:
龔成老師你好,我今年25歲,政府工月入大概21k左右,每年跳point,依㗎每個月供緊3000人壽儲蓄保(供二十年)到時攞番1百萬左右,另外7000儲現金。之前有買落啲股票。
00939:[email protected]
01029:[email protected]
03988:[email protected]
想問下以儲錢嚟做大前提,可以點做?
謝謝
龔成老師:
你這個年齡,是財富增值的黃金時期,要好好把握,盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。
你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」,不過,由於潛力股要求你有一定的投資知識,因此這刻不用急著投資,你可以集中在平穩增值股先,潛力股小注。
因為當我地進行人生財富累積,會運用「先增值,後現金流」作方法,年輕人應投資較多增值類資產,而較年長的,則應投資較多保守類項目,因為年輕人的財富系統未成形,同時負擔較少,可承受的風險度較高,所以會著重增值為先。
你上述持有的股票,建行(0939)、中行(3988)都有質素,但就未必最適合你的年齡,就算你本身低風險,都建議你同時加上其他較有增長力的股。
鐵貨(1029),核數師的報告,曾經出現過問題,我元建議投資這股。
建議你加翻,有質素,有平穩增值力的股,例如盈富(2800)、金沙(1928)、長建(1038)、中銀(2388)、港鐵(0066)、恆基(0012)、港交所(0388)。
另外,以你的年齡,財富仍有一定的增值力,建議你多增加投資知識,在選股、企業估值、投資時機上落功夫,對你長遠財富有好大影響。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q14756:
成哥你好,本人近來研究這隻融創中國,見它這幾年也在平穩增長,如果是作長線投資,成哥你嘅睇法如何?想聽聽你意見
龔成老師:
融創中國(1918)有一定的規模,同時業務增長理想,這是由於中國樓市唱旺,但這不是無風險的。
首先,中國樓市如果逆轉會有很大打擊,另外,這股的負債超高,無事就無事,有事大件事。
因此,投資這股不是不可,因為不是無質素,但你要明白背後的風險,同時明白這一定會令股價較波動,自己最好控制注碼。長線投資可以。
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Q14757:
老師……本人4O歲從未有投資經驗,每月2萬收入……現金有15O萬,想問我應該点樣投資沒有太大風險,謝謝老師
龔成老師:
以你的年齡,財富仍有增長力(但不是進取),同時,你未太多投資經驗,因此,你可以投資「平穩增值股」+「收息股」。
記住,投資股票不是炒賣,是投資優質股,長線持有,原理是持有企業,長線投資,企業成長令財富增長。
現時的$150萬,暫時只能動用$50萬,因為大市唔算特別平,同時你經驗不多,你要分注投資,同時留下一半資金。長線投資。
另外,你可以考慮做月供股票,供「平穩增值股」+「收息股」,前者佔7、8成,後者佔2、3成。
平穩增值股,例如盈富(2800)、金沙(1928)、長建(1038)、中銀(2388)、港鐵(0066)、恆基(0012)、港交所(0388)。
同時,可以建立一個收息股的組合,目標是5%、6%的股息率的收息股,例如港燈(2638)、深高速(0548)、香港電訊(6823)、工行(1398)、匯豐(0005)、置富(0778)、陽光(0435)都可以。
你唔需要買晒上述的股,你可以選股,因此你先了解下這些股票先。
另外,買入時要分注,即是唔好一次過入,例如可以每隔2個月入一次,將資金分注轉為優質股。
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Q14758:
龔sir你好,我今年24歲,一年前睇咗你嘅書之後深深明白到月供股票嘅威力 依家目標係放係15年收成,供股1年後,今日我回顧呢一年嘅成績。
開頭我係月供$5000 去盈富,幾個月之後,我就轉咗做$2000 煤氣 $2000 領展 $2000 盈富,一年過去,我發現盈富已經有5%增長,但煤氣同領展反而負數,其實我應否係往後日子專心月供$6000去盈富基金?
然後搵機會放出823 003?
龔成老師:
首先,月供股票一定是長期進行,唔好轉來轉去。
月供的原理就是儲錢,但不是儲現金,而是儲優質股,因此,一定要長期,就可以發揮到,買入價平均,以及長期儲貨的作用。
另外,你月供的,一定要優質股,上述都是,因此這點無問題。
同埋,唔好太著重短期回報,要長期,中短期股價上落好正常,最重要是長期的財富增長。
其實你上述都是有質素的股,就算繼續月供無問題,但配置上,盈富(2800)比例會較多,因此,我建議你月供盈富$3000,另外兩隻各$1500。
記住,長期進行,唔好再轉。
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Q14759:
龔成老師你好!
想請教你如何在3年內儲到50萬
本人現月入$22,000
支出方面:
家用:$4000
大學學費:$2000
自動過戶儲蓄:$6500
謝謝。
剛剛開了股票戶口,打算一個作短線投資(富途) ,另一個用作長線投資(渣打)
龔成老師:
我會建議你集中「長線投資」,短炒的難度及風險十分高,當然,你分開兩個戶口是理性的做法。如果你真的想短炒,建議你定一個金額,如果「不幸地輸晒」,就不要再加。
你現時可以儲到約$10000一個月,要3年打上$50萬,不難,只要保持儲到這數,以及投資平穩增值股,已可以。
你現時是財富增值的黃金時期,要好好把握,盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。
你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」,不過,由於潛力股要求你有一定的投資知識,因此這刻不用急著投資,你可以集中在平穩增值股先。做月供股票,每月$5000
。
你可以考慮盈富(2800)$2000。
另外再加1、2隻(每隻$1500):銀娛(0027)、恆基(0012)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、粵海(0270)、領展(0823)、港交所(0388)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q14760:
老師我36蚊買比亞迪
佢會升到幾多先至放?
唔該哂
龔成老師:
比亞迪(1211)是有潛力的企業,這類股最好超長線持有,不用太著重目標價。
如果當企業的股價略貴,可以賣出一部分,你可以用「升一倍,放一半」的原則進行。
餘下的部分,就可以超長線,等佢的產品真正普及,企業潛在的將來價值,已經完全顯現,就可以賣出,我自己都是等這一天。
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多謝各位提問,若然你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網的,當然,會將發問者的身份,以及有關個人的部分刪去。
另外,由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,00:00 開始 03:46 今晚節目內容 06:46 與波叔家族成員, 識於微時 08:11 鄧成波成功之路 18:50 波叔少年時代 21:02 開始涉觸房地產 25:12 禾稈冚珍珠 43:56 2009年機遇再來 59:13 Jeff Chan 陳積榮 #娛樂八卦 #陳積榮 #鄧成波 #...
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06:46 與波叔家族成員, 識於微時
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21:02 開始涉觸房地產
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請用片右下角調4K睇片。
資深投資者鄧成波家族公布,鄧成波於2021年5月14日中午,在一眾家人陪伴下於養和醫院安詳辭世,享年88歲。家人將秉承鄧成波遺志,同心合力發展家族業務,並為國家、為社會積極貢獻。
鄧成波的家人今日發聲明,指鄧一直奉行「高瞻遠矚,刻苦勤儉,審時度勢,隨機應變」的處世及營商哲學,重情義、講信用,深受敬重。家人將秉承其遺志,同心合力發展家族業務,並為國家、為社會積極貢獻。
聲明又提到,感謝各界友好的懇切關心及慰問,以及養和醫院醫護團隊的悉心照顧。有關喪禮安排詳情,家人將適時公布。
鄧成波在高峰期於香港持有逾200項工商舖物業,因此獲得「舖王」之稱。
根據他家族旗下的陞域集團官網資料,該集團與鄧成波家族共同管理總值約730億港元的房地產組合,集團業務包括房地產投資及管理、酒店及餐飲服務、通訊服務、金融服務,以及社會創新業務The STILE所推動的安老服務及創業創新平台,旗下營運超過40個品牌。
不過喺疫情重創香港經濟之際,鄧氏頻頻沽貨套現,去年底傳出他計劃出售達1/4的集團投資物業組合套現,當中不乏以低市價沽出。
他與有關人士最近亦招標出售九龍城聯合道2至18號一籃子物業,意向價約25億港元,整個項目共涉及18個地段,總地盤面積約兩萬方呎,買家可選擇購買全部或部分物業。
他膝下育有5名兒子,由於近年退居幕後,業務多由孻仔耀昇打理,現為陞域集團行政總裁,亦被外間視為接班人。據悉,鄧成波的次子耀文亦有協助打理地產業務,三子耀輝於1995年創辦連鎖眼鏡店品牌尊貴視力,四子耀邦近年逐漸參與家族事業。
不如我哋一齊睇下 鄧成波 一生點樣創造佢嘅傳奇
香港地少人多,亦都擁有龐大旅客團,擁有傳統消費習慣的本地人,締造了一個零售業發達的大都會。
過往香港擁有強大的消費力支撐着高昂的租金,商鋪成為一種極具吸引力的物業。由此,又誕生出一批職業工商鋪炒家。
香港有很多位「鋪王」,鄧成波是名頭最響亮的一位。其縱橫樓市近40年,持有遍佈港九新界200多項工商舖物業,人稱「波叔」。
2016年以來,香港投資物業市場興旺,鄧成波亦表現得愈來愈積極。至今兩年內已投資超過160億港元換貨,重組資產。
2018,就有港媒作了一筆統計,表示波叔的目光已抵及新界東部西貢,短時間在當地重注了14億港元投資工廈及商鋪。
其中包括今年2018 3月份向購入四洲食品網匯中心全幢,作價2.5億港元;2017年斥3.65億港元購入實惠集團大廈,以及3.68億港元購入的四洲集團大廈全幢。商鋪方面,有2017年花費4.5億港元購下西貢花園一間巨型鋪面。
另一方面,2018 5月24日,鄧成波向佳源國際出售了位於新界葵涌、屯門的新合里物業,成功中心,以及菁雋住宅項目共三個物業,再籌得26億港元銀碼。
更早之前,在2017年9月份,波叔就曾將觀塘THE WAVE、銅鑼灣波斯富街多層巨鋪及鰂魚涌東滙中心地庫三處項目打包予中銀國際,估計一次轉手賬面賺約20億港元。
生財之道
「我叫啲鋪作靚女,每日都想睇,買唔買都睇。」
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https://youtu.be/UxkmkbrAKa0
身體狀況雖然轉差,Jeff仍然保持正面心態,他指去年病發初時好積極學氣功,每晚9點入睡,清晨5點前起身吸取陽氣,令身體變得更健康。談到年初時咳到見血,情緒會否變得困擾?他堅定說:「我都盡量令自己舒服,我成日都覺得其實係控制唔到,可能轉頭擴散呢度,又擴散去嗰度,無嘢控制得到,學習接受嘅心態係好重要。但痛苦同辛苦始終係無可避免,當佢(痛楚)攻擊你,當佢(痛楚)嚟時候,盡量去學習點樣放鬆,有信仰就祈多啲禱,盡量令到自己心情平和放鬆,就已經係好止痛方法之一。」
咳到瞓唔到,但係睡眠係好重要,而家呢兩個禮拜就係個腸胃痛。」
患難見真情,好友孫慧雪及謝珊珊不斷支持、幫手,馬浚偉也於阿雪IG呼籲後第二晚,在網上開Live演出為Jeff籌集醫藥費。
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之前跟女友同住梅窩,平靜生活有利好好休養,但自從身體變差,Jeff的哥哥叫他跟女友搬到自己家住,好讓一家人多點相處時間,Jeff也可以多點陪伴年屆84歲有長期病患的父親,他說:「當然一家人感情更加好,但變相亦對哥哥、佢屋企人係一個負擔,因為本身要照顧一個長期病患者,多一個癌症病患者,係一件唔容易嘅事。」
受訪前,Jeff獲中醫師教導用按摩紓緩身體痛楚,他說:「感覺係舒服好多,但每日按摩,講緊每次要按40分鐘,咁係咪親人每日都可以花呢個時間呢?確實有難度,唔係願唔願意,係環境許唔許可,又要照顧你三餐,因為我隻手郁唔到,我煮唔到嘢食,洗碗都做唔到,想幫都幫唔到。」
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https://youtu.be/UxkmkbrAKa0
肺癌是本港癌症的頭號殺手,每年新症超過4,000宗。2017年全港有3,890人死於肺癌,佔所有因癌症死亡的人27.1%,高踞本港致命腫瘤的首位。由1981年至2017年,本港每年死於肺癌的人數,雖間中有輕微下跌,但大致呈上升趨勢,從每年約2,000人,增加至每年約4,000人。
患上肺癌的存活率,因診斷及治療時間而異。美國一項調查顯示,患者若能在肺癌第一期時發現,並及早接受治療,未來5年的存活率可達50%,但若在肺癌發展至第三期時才發現,未來5年的存活率便會降至約15%。
一般而言,肺癌對男性構成較大威脅。以每十萬人計算,2017年男性患肺癌的死亡率為76.5,女性死亡率則為32.4,相差超過一倍。若以年齡劃分,男女患肺癌的死亡率均由40歲起上升,當中男性的增幅比女性更高,85歲以後,男女的死亡率同樣相差超過1倍。
肺癌病徵
肺癌常見症狀
肺癌早期通常沒有明顯病徵,但隨著病情惡化,周遭的組織會受到破壞,產生各種病徵,包括氣喘、持續咳嗽、痰中有血、聲音沙啞、吞嚥困難、深呼吸時感到肺部疼痛、胸肺反覆受感染或久未痊癒等。患者亦有可能出現食慾不振、體重下降及容易疲倦,雖然並非出現在呼吸系統,卻都是肺癌的症狀。
然而,癌細胞有機會在體內擴散,屆時患者除了上述病徵外,還可能出現頸部淋巴核腫脹、腹脹、骨痛、頭痛,或者頸、面及手部腫脹;嚴重者甚至出現局部腦癇或半身不遂。因此,一旦發現身體有上述病徵,應盡早求醫,診斷是否患有肺癌。
尋找癌症原因
肺癌風險因素
患有肺癌的風險,主要取決於以下因素:
吸煙習慣
這是導致肺癌的主要原因之一,吸煙人士患上肺癌的風險是其他人的20倍。吸煙人士當中,約10%都會患上肺癌;而男性肺癌患者當中,則有約90%是煙民。
吸入二手煙
除自身的吸煙習慣外,二手煙也是肺癌的元兇之一,長期吸食二手煙的人患有肺癌的風險,比普通人高出兩倍以上。
吸入化學物料
長期曝露於某些化學品或建築物料,如石棉、鎳、鈾等,或者吸入大量廚房油煙、燃燒香燭的煙霧或累積在建築物的氡氣〔註1〕,都有機會導致肺癌。
不良飲食習慣
長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和其他含有豐富維他命A的食物,以及經常進食經燒烤或醃製的食物,都是引致肺癌的原因。
家族遺傳
這也是重要因素之一,患者家中的父母或兄弟姊妹同樣患有肺癌的風險較其他人高。
針對以上各種引致肺癌的原因,預防肺癌的方法有很多,例如從未吸煙的人應該拒絕染上不良嗜好,而已經有吸煙習慣的人則應該從速戒煙;同時應勸籲身邊的家人和朋友戒煙,或者減少前往酒吧等較多人吸煙的地方,避免吸食二手煙。至於有害物質方面,員工在工作場所應該遵守安全指引,例如配戴具保護功能的口罩,亦應定期檢查家中的氡氣是否超標。另外,如果從飲食習慣著手,可多吃大量蔬果,但避免服用過多維他命丸,以免對身體引致反效果。
身體影響
肺癌併發症及擴散風險
倘若患者未能及時發現患癌,肺癌病情有機會進一步惡化,釀成更多併發症。例如癌細胞持續長大,可能會堵塞氣管,同時導致大量液體堆積在肺部周圍,令患者在吸氣時,肺部難以全面伸展,呼吸出現困難。癌細胞可擴散至肺部內膜或身體其他部位,令患者感到身體疼痛、噁心、頭痛等。一旦肺癌擴散到其他身體部位,則變得難以治療。
常見檢查方法
肺癌診斷方法
如發現懷疑肺癌的病徵,應先向醫生求醫並檢查。醫生一般會為病人進行以下檢查:
胸肺X光片檢查
透過肺部的X光片,觀察肺部裏面有沒有腫瘤或其他異常的物質。
痰涎樣本檢查
利用顯徵鏡觀察病人咳嗽排出的濃痰,檢查是否有癌細胞。
支氣管鏡檢查
醫生利用軟管插喉,檢查支氣管內黏膜的情況,有需要時會切下有異常的組織作進一步觀察。患者在檢驗前須經麻醉,亦可服用鎮靜劑,方便軟管進入體內,過程約數分鐘。
除上述檢查外,醫生亦可能要求進行下列跟進檢驗:
縱隔鏡檢查
患者須接受全身麻醉,於頸的底部、胸骨上方開兩至三個小口,伸入內窺鏡,觀測肺部和心臟鄰近的淋巴結和胸腺。如果發現淋巴結腫脹,就會從另一個小口伸入手術刀,將其切除。手術需時約一小時,患者一般須繼續留院一至兩天。
電腦掃描
患者須注射或飲用造影劑〔註2〕,然後利用電腦掃描,為體內組織拍攝不同角度的X光片,構成立體影像。
超聲波內窺鏡檢查
醫生將附帶超聲波探頭的軟管,通過口腔進入食道。心肺反彈回來的聲波會經電腦形成影像,從而令醫生得知胸腔內的淋巴結有沒有出現脹大的情況。同樣,如有需要,醫生會切一小片淋巴結作檢驗。
醫生在仔細檢查後,會為患者的肺癌分類及分期。肺癌大致可分為三大類:
小細胞肺癌
佔所有肺癌個案的15%,大多由吸煙引起,增長及擴散速度快
非小細胞肺癌
鱗狀細胞
常見於氣管內壁,一般由吸煙引致。腺癌
由氣管內壁分泌黏液的細胞變異導致。大細胞癌
癌細胞體積大,形狀較圓。
間皮瘤
出現於胸腔和腹腔內壁,多由接觸石棉引致,但病例罕見。
在進行檢驗後,醫生會為患者的病情分期,大致可分為四期:
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